万能調味料ネギ塩だれ

こちらクリックお願いします！にほんブログ村こんにちは。ベジフルビューティーセルフアドバイザーのYamaです。外出自粛生活も1ヶ月が過ぎ、この生活にも慣れて...

簡単☆免疫力アップ塩麹チキンスープ

サワディーカー😊🙏バンコク完全自粛になって早1ヶ月✨自主的自粛も含めたら引きこもり生活早2ヶ月になる野菜ソムリエのMisa...

長もち！時短！冷凍やさい

こんにちは。野菜ソムリエのJunです。タイは旧正月、ソンクランの始まりで賑やかな水かけ祭り～！のはずでしたが…相変わらず静かなバンコクです。外出自粛令が出...

春休みの自由研究

こんにちは。日本に本帰国して4年のYNです。皆さま、ご自宅でどのようにお過ごしでしょうか。私は身体作りの基本は日々の生活の中でも特に口に入るもの、食事が大...

野菜もとれるカンタンひと皿ランチ

こんにちは野菜ソムリエのJunkoです。1日3食のおうちごはん生活が続いています。時間だけはたっぷりあるのでゆっくりお料理するのも楽しいですが、なるべく手...

タイの甘酒カオマークで乳酸菌をとろう〜

バンコクから4年前に東京に本帰国したMYです。バンコク駐在に帯同していた5年間は健康オタクを楽しむ日々でしたが、その中でもとても気に入って食べ続けていたの...

トルティーヤでフルーツピザ

こちらクリックお願いします！にほんブログ村こんにちは。ベジフルビューティーセルフアドバイザーのyamaです。このコーナー 3度目の投稿になりますが、ご飯ネ...

韓国風

こんにちはインド在住野菜ソムリエnonですインドはコロナウィルスの影響でインドは全土ロックダウンです体調を崩してお休みしていましたが元気になってきたので出...

大好き！お豆の缶詰

ベジフルビューティーセルフアドバイザーのRIEです。今さきほど、バンコク知事が0：00～5：00の外出禁止令を出しました。時間が伸びないことを祈ります。さ...

豆腐でドーナツ

こちらクリックお願いします！にほんブログ村BKK在住ベジフルビューティーセルフアドバイザーyamaです。ようやく4月になりましたね。3/31にタイは感染症...

中華風コーンスープ

こんにちは。アメリカ シカゴより野菜ソムリエkanaoです。自宅滞在命令中の生活です。スーパーへの買い物は許されていても、なるべく行かないで済まないかとメ...