ナマケモノのダイエット（その11）

ダイエットを始めてから半年が、ジム通いが始ってから2ヶ月が経とうとしています。現在は 66.6kg で、目標の【 65kg 】には到達できないようで・・・ちょ…

ナマケモノのダイエット（その10）

ジム通い、2週目からは週2、3日のペースにしようと。で・・・その3日目が先日の日曜日で、行ったら 『今日はもう終わりなんです～』と。平日より早く終わるのを忘れ…

ナマケモノのダイエット（その9）

スポーツジムに通い始めて一週間（今日は休館日）。既に4日通いました。が、40過ぎのオジサン（とは思ってませんが・・・）にはちょっとハイペースだったみたいで、疲…

ナマケモノのダイエット（その8）

今日もスポーツジムに行ってきました。3日目。平日より空いてるみたいでした。なぜだか・・・。予定通り、筋トレの後ランニング。ランニングは2日目で30分程度に。で…

ナマケモノのダイエット（その7）

9月1日、早速行ってきました。僕が入会したスポーツジムは月曜日が休館日になっているせいなのか、たくさんの人が汗を流していました。入会申し込みとオリエンテーショ…

ナマケモノのダイエット（その6）

スポーツジムでオリエンテーションを受けてきました。その際に体重、筋肉・脂肪量なども測定。その結果は・・・ [年齢] 41（そろそろ42） [身長] 169cm…

ナマケモノのダイエット（その5）

ダイエットを始めてから約4ヶ月。今日計った体重の結果は 68kg だった。ちなみに昨日は 67kg 台で、少し体の調子が良過ぎるくらいだが、約1ヶ月の成果（平…

事件“父親の首・・・”

つい先日、“包丁で父親の首刺す”という痛ましい事件があった。今回の事件は子供とその友人が無免許で車を運転したことに対しての父親の叱り、顔を数回殴られたことから…

育児休業（育休）の取得率

今日の新聞に“育児休業（育休）の取得率”が掲載されていた。育休の取得率が、女性は 90％を超えてるのに対して男性は 1％ちょっと。これは個人もそうだけど、企業…

マナーを知らない大人たち

今日、2歳の息子と電車でジジババの家に遊びに行った。その帰りの出来事・・・。息子はいっぱい遊んで疲れたようで、帰りの電車ではグッスリ。ひざに抱えて座ってた。前…