食べて歩いて遊んでスペイン！

実力と運と神頼み

朝ごはんはバナナブレッドとカフェコンレチェ。ちょっと皆様、聞いた？パリ五輪の男子サッカー日本の準々決勝の相手。スペインですってよ？因縁の対決？（わかってくれる…

2024/07/31 06:28

寝食を忘れて五輪ダイエット？

土曜日の晩ごはんは麺のパエリアことフィデウアでした。買い出しに行く間も惜しんでオリンピック観戦しながらごはんもやっと作っている感じだったのを親方が見兼ねて、日…

2024/07/30 01:34

ワタシの何がイケないの？

土曜日はベルモットを飲みながらオリンピック観戦。スペインのTVチャンネルで観たりTverのライブ配信を観たり切り替えが忙しいです。つまみはアスパラ缶&スモーク…

2024/07/28 23:28

オリンピック開会式の新しいアイデア

パリオリンピック開会式を観ながらカナッペ＆ワインをいただきました。フランスっぽい物といえば？と考えて何となくフォアグラのミキュイを選びました。が、スペインのハ…

2024/07/27 11:20

パリオリンピック・・始まってた？

昨日のごはんは日本の国民食ことカレーライスチキンカツカレーだよさて。今週土曜日はパリオリンピックの開会式。絶対に観なくちゃだわ！と、ここ数日、意気込んでいたの…

2024/07/25 20:51

アスパラ豚つくねご飯

今日のごはんは和風ワンプレート。アスパラの豚つくね。玄米と昨日の残りのポテトサラダを添えました。ビールを飲んだのは親方だけアタクシは一口だけ貰って（反則）あと…

2024/07/24 08:11

マヨラーのプチダイエットごはん

今日の晩ごはんは唐揚げ（KFCハポネス）、ミニピーマンのPimiento de Padrón、ポテサラ多めのサラダプレート。世間一般的にはダイエットから程遠い…

2024/07/23 09:41

おうちでベルモットとエンサイマダの朝ごはん

日曜日は、おうちでベルモット。久し振りに夫婦揃ったのでつまみもキチンと作りました。リオハ風ポテト（チョリソ入り）、ホタテ焼き、ほうれん草のオムレツ。ホタテにジ…

2024/07/22 09:01

親方のマヨルカ出張土産

マヨルカに出張していた親方が今日、バルセロナへ戻ってきました。お土産は、アタクシのリクエストで塩⇧4種類も買って来るとは思わなんだ食器も買って来てくれました。…

2024/07/21 08:47

やっぱり掃除は間に合わない

明日、とうとう親方が出張から帰って来ます。そういえば、親方ってどんな顔してたっけ？ｵｲと、念のため画像を見て確かめたアタクシです←大丈夫か？束の間の独身生活＠…

2024/07/20 09:20

ウォーキングと粗大ゴミ

いつもは昼間にウォーキングして大汗かいて帰るのですが今日は夕方、少し涼しくなってからウォーキングを始めました。サグラダファミリアの1枚目は実際より明るく写っち…

2024/07/19 10:25

喧嘩を売らないで下さい。てか、売られても買わないように。

今日、汗だくで外から戻って来た時、建物の入り口（共用スペース）で犬を連れたカップルが反対側から来たので道を譲ろうと端に寄って待っていたらイカつい男性の方が「何…

2024/07/18 02:59

「1122いいふうふ」に涙して深夜のアイス

今日のひとり飯はピンチョスというかオープンサンド。プロテインパンを使ってタンパク質を補給。具は右が卵＆マヨネーズ、左がツナマヨ、トマト、アボカド、スモークサー…

2024/07/17 06:30

天ざる食べて掃除開始！

あ～暑い今日のひとり飯は天ざる＠海苔増量（器はザルじゃないけどね）近頃、毎日1食は麺類のお世話になっています。あと、暑くて食欲が無い時でも揚げ物なら食べたいか…

2024/07/16 07:18

スペイン優勝！サッカーユーロ

2024サッカーユーロはスペインの勝利！決勝でイングランドを2-1で制して優勝です。後半ずっとハラハラしたけど、終わってみると、とても良い試合だったわイングラ…

2024/07/15 08:39

からすみパスタと豆腐カプレーゼ

今日のひとり飯は我ながらバランス良かったですねからすみパスタと豆腐のカプレーゼ風サラダとガスパチョ。Bimi（スティックセニョール）とブラウンマッシュルーム入…

2024/07/14 01:16

新札の新しい顔

久々の揚げ物、チキンナゲット。良い色に揚がりました「ナゲット」は「（天然の）金塊」っていう意味だそうですね。というわけで今回は無理やりですが金繋がりで今月3日…

2024/07/12 23:55

夏だけど美味しい苺

今日の朝ごはんは紅茶シフォンケーキ。イチゴを添えていただきました。 『紅茶のシフォンケーキ』やばいよ、やばいよ・・・只今絶賛（束の間の）独り身中なのに・・また…

2024/07/11 22:55

残念な冷やし中華とメロン

今日のひとり飯は冷やし中華。ハムの代わりにチキンを入れました。すっかり食べ終わってから、もやしを入れ忘れた事に気づく冷やし中華の為にもやし缶を買っておいたのに…

2024/07/10 23:52

今日のウォーキング

サンパウ旧病院からガウディ通りAv.Gaudiを通ってサグラダファミリアへ。そこからさらに歩いてカサ・バトリョへ。昨日ウォーキングをサボッたので今日は根性で歩…

2024/07/09 23:57

紅茶のシフォンケーキ

やばいよ、やばいよ・・・只今絶賛（束の間の）独り身中なのに・・また、シフォンケーキ作っちゃった。で、朝ごはんに食べちゃったワンホールあるから、まだまだ残ってる…

2024/07/08 23:55

おうちでピンチョス＠プロテインパン使用

日曜日のひとり飯はピンチョス。①ゆで卵、アボカド、ハモン、スモークサーモン、トマト、マヨ。②ポテトサラダ、3色パプリカ、イワシの酢漬け、オリーブ土台に使用した…

2024/07/07 23:53

今週末の家飲みは少しだけヘルシーに

今日のひとり家飲みベルモット。最近のつまみといえば缶詰製品に頼っていたけど今回は野菜摂取を意識してサラダをメインにしてみました。サラダプレートがヘルシーなので…

2024/07/06 23:30

韓国のコスメ使ってみました。

先月買って届いたコスメ達。（https://www.stylevana.com/から2度目の購入）今回もオーダーして届くまでにきっちり20日間かかったけど（只…

2024/07/05 23:59

夜型から朝型へシフト中

一昨日と昨日のひとり飯は三色そぼろ丼（色彩が良くないけど）ベーコンを使った肉じゃがとキュウリのキムチ漬けも。まとめて作って2度（2食）美味しいラクさて⇩昨日は…

2024/07/04 17:05

眠れない夜は映画を観よう！その後さらに眠れない朝・・

朝ごはんはココアシフォンケーキおやつタイムにも食べてしまいそうな予感・・いや、ひとりで一気に食べぬよう、小分けして冷凍しちゃうぞ。最近、物凄く眠い夜と眠れない…

2024/07/03 17:02

君の（国の）名前で僕を呼んで

昨夜、TVでサッカー観戦しながらダラダラ飲んでいたせいでしょうか。朝起きたら、顔が恐ろしく浮腫んでいましたそこそこ怖いお化け屋敷レベルに鏡の中の己の顔にビビッ…

2024/07/02 03:41

おうちでひとり飲みベルモット

昨日、バーゲンで歩き回ったら（往復もメトロは使わず歩いた） 『夏のバーゲン始まりました♪』今朝のお天気はぐずついていたけど午後から快晴だったので（工事中？の電…

2024/07/01 00:50