作り置きっていいね。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり 昨日と全く同じです。 年始から忙しすぎて頭がおかしくなりそうだけど、肉を食べて元気を出
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2023年1月
作り置きっていいね。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり 昨日と全く同じです。 年始から忙しすぎて頭がおかしくなりそうだけど、肉を食べて元気を出
3連休が終わったらしい。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり お休みが終わっちゃった。充実してたようなそうじゃないような。一応、掃除もしたし、洗濯もしたし
さむい。 〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ） チャーハンだけです。チャーハンだけ！！でも、この写真、なんか良い！良いじゃん！良いじゃん！！！ こんな感じで今年は自分で自分を褒めまくりますので
2023年！！！〜〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ）*正月の煮物 仕事初めです。お弁当です。 えっとー、お正月は実家に帰らなくて、買い溜めして、いつでもお腹すいた時に食べて飲めるようにしてたのですが、
2023年1月
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作り置きっていいね。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり 昨日と全く同じです。 年始から忙しすぎて頭がおかしくなりそうだけど、肉を食べて元気を出
3連休が終わったらしい。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり お休みが終わっちゃった。充実してたようなそうじゃないような。一応、掃除もしたし、洗濯もしたし
さむい。 〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ） チャーハンだけです。チャーハンだけ！！でも、この写真、なんか良い！良いじゃん！良いじゃん！！！ こんな感じで今年は自分で自分を褒めまくりますので
2023年！！！〜〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ）*正月の煮物 仕事初めです。お弁当です。 えっとー、お正月は実家に帰らなくて、買い溜めして、いつでもお腹すいた時に食べて飲めるようにしてたのですが、
年末ですね。あっという間。一年があっという間。瞬きした瞬間、季節が動く感じ。 ・年末の歌番組を見て初めて「今年の流行りの曲」を知るようになってしまったー。「いい曲じゃーん。なんて曲？誰？これ誰？え？流行ってるの？」みたいな。・コロ
仕事納めです！ 〜今日のお弁当*鮭のあらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり*セブンの具だくさん豚汁 作ろうか迷ったけど夜は飲みに行くし、作っちゃおうと。迷った時は作った方が良い。起きれなかった時は諦めた方がいい。&n
昨日と一緒のやつー 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 昨日と同じ。困った時のオートミール。あってよかったスープジャー。 食べ過ぎの年末に少しでもリセットしよ。
楽しかった翌日はこれ！ 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 土日終わっちゃった。楽しみ終わっちゃった。やだやだー！って時はこれですよ。オートミール雑炊。 冷蔵庫にあるもので中
これこれ！！〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ネギ、たまご、ささみ） 冷蔵庫に何もなかったー。でもあるある。あるもので作る作る。これこれ！これの出番だ。 ネギとささみとたまごでオートミール雑炊。ヒガシマルで和風雑炊です。
ラストカレー 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け 作り過ぎたなーって思ったカレーもラストになるとなんだか寂しい。量も少ない。でもおいしい。サイコー！！
またカレーだよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーはおいしい。ずっとおいしい。飽きてる気もするけど、おいしい。
またカレーだよ。〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*チーズ入り炒り卵*福神漬け おいしいカレーがあるのです。それだけで良い日です。
カレーを作ったよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーを作った！というより、牛すじを煮込みました。2時間くらい煮込んだし、気付けば5時間くらい調理してたwトマト煮
かぶ！ 〜今日のお弁当*蕪と豚肉の煮物*ゆでたまご*かぶの葉としらすのふりかけおにぎり 今日もおにぎり弁当！80円くらいで立派なカブが買えた！わーいわーい！ 夜のうちに煮ます。豚肉と油揚げとかぶの葉と煮込みます
おにぎり！おにぎり！〜今日のお弁当*高菜のおにぎり*鮭のおにぎり*ウインナー*ほうれん草と卵炒め 今日は帰りに出かけるので、荷物を減らしたくておにぎり弁当。おにぎり2個食べると満足感ありすぎる。
とーふかんすー。 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ささみ、たまご、ほうれん草）*豆腐かんすの炒め物（豚肉、枝豆、高菜、ピーマン） オートミール雑炊はさておき、四角いタッパーに入ったフィットチーネみたいなのは、業務用スー
今日も美味しすぎるやつ。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草のたまご炒め*白米+高菜漬け もうおいしいって知ってる！！知ってる！！
お弁当再開です。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草としめじのたまご炒め*ごはん+高菜漬け 久々弁当、ちょっと焦げちゃった。でも、鮭と高菜と白米があれば、サイコー——！！！ ****先々週、お弁
おひさしぶりです。こんばんはー。元気です。元気ない時もあるけど、元気です。お弁当も作ってます。 しばらく更新できなかったー。でも、お弁当は作ってたし、写真も撮ってたので、更新しました。 ****以下、どうでもいいこといろ
なんとかお弁当 〜今日のお弁当*ウインナー（5本）*ピーマン焼いた*ゆで卵*米化オートミールに野菜ふりかけ ちょっと昨晩いろいろあったけど、なんとかお弁当を作りました。 あってよかったウインナー！贅沢に5本も入
作り置きっていいね。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり 昨日と全く同じです。 年始から忙しすぎて頭がおかしくなりそうだけど、肉を食べて元気を出
3連休が終わったらしい。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり お休みが終わっちゃった。充実してたようなそうじゃないような。一応、掃除もしたし、洗濯もしたし
さむい。 〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ） チャーハンだけです。チャーハンだけ！！でも、この写真、なんか良い！良いじゃん！良いじゃん！！！ こんな感じで今年は自分で自分を褒めまくりますので
2023年！！！〜〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ）*正月の煮物 仕事初めです。お弁当です。 えっとー、お正月は実家に帰らなくて、買い溜めして、いつでもお腹すいた時に食べて飲めるようにしてたのですが、
年末ですね。あっという間。一年があっという間。瞬きした瞬間、季節が動く感じ。 ・年末の歌番組を見て初めて「今年の流行りの曲」を知るようになってしまったー。「いい曲じゃーん。なんて曲？誰？これ誰？え？流行ってるの？」みたいな。・コロ
仕事納めです！ 〜今日のお弁当*鮭のあらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり*セブンの具だくさん豚汁 作ろうか迷ったけど夜は飲みに行くし、作っちゃおうと。迷った時は作った方が良い。起きれなかった時は諦めた方がいい。&n
昨日と一緒のやつー 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 昨日と同じ。困った時のオートミール。あってよかったスープジャー。 食べ過ぎの年末に少しでもリセットしよ。
楽しかった翌日はこれ！ 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 土日終わっちゃった。楽しみ終わっちゃった。やだやだー！って時はこれですよ。オートミール雑炊。 冷蔵庫にあるもので中
これこれ！！〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ネギ、たまご、ささみ） 冷蔵庫に何もなかったー。でもあるある。あるもので作る作る。これこれ！これの出番だ。 ネギとささみとたまごでオートミール雑炊。ヒガシマルで和風雑炊です。
ラストカレー 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け 作り過ぎたなーって思ったカレーもラストになるとなんだか寂しい。量も少ない。でもおいしい。サイコー！！
またカレーだよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーはおいしい。ずっとおいしい。飽きてる気もするけど、おいしい。
またカレーだよ。〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*チーズ入り炒り卵*福神漬け おいしいカレーがあるのです。それだけで良い日です。
カレーを作ったよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーを作った！というより、牛すじを煮込みました。2時間くらい煮込んだし、気付けば5時間くらい調理してたwトマト煮
かぶ！ 〜今日のお弁当*蕪と豚肉の煮物*ゆでたまご*かぶの葉としらすのふりかけおにぎり 今日もおにぎり弁当！80円くらいで立派なカブが買えた！わーいわーい！ 夜のうちに煮ます。豚肉と油揚げとかぶの葉と煮込みます
おにぎり！おにぎり！〜今日のお弁当*高菜のおにぎり*鮭のおにぎり*ウインナー*ほうれん草と卵炒め 今日は帰りに出かけるので、荷物を減らしたくておにぎり弁当。おにぎり2個食べると満足感ありすぎる。
とーふかんすー。 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ささみ、たまご、ほうれん草）*豆腐かんすの炒め物（豚肉、枝豆、高菜、ピーマン） オートミール雑炊はさておき、四角いタッパーに入ったフィットチーネみたいなのは、業務用スー
今日も美味しすぎるやつ。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草のたまご炒め*白米+高菜漬け もうおいしいって知ってる！！知ってる！！
お弁当再開です。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草としめじのたまご炒め*ごはん+高菜漬け 久々弁当、ちょっと焦げちゃった。でも、鮭と高菜と白米があれば、サイコー——！！！ ****先々週、お弁
おひさしぶりです。こんばんはー。元気です。元気ない時もあるけど、元気です。お弁当も作ってます。 しばらく更新できなかったー。でも、お弁当は作ってたし、写真も撮ってたので、更新しました。 ****以下、どうでもいいこといろ
なんとかお弁当 〜今日のお弁当*ウインナー（5本）*ピーマン焼いた*ゆで卵*米化オートミールに野菜ふりかけ ちょっと昨晩いろいろあったけど、なんとかお弁当を作りました。 あってよかったウインナー！贅沢に5本も入
