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日本人の骨は強い!?
骨密度が低いと言われて、処方された薬を服用したり、カルシウムのサプリメントを摂っている方が、多くなっているよ […]
2022/11/30 17:00
がん予防の食事?
がんの予防の観点から、食生活とがんとの関連についての研究が進んでいます。最新の科学的根拠(エビデンス)に基づ […]
2022/11/28 17:00
アキレス腱断裂
アキレス腱はふくらはぎの筋肉である腓腹筋・ヒラメ筋と踵の骨とをつなぐ、体の中で最も太い「腱」です。歩くことは […]
2022/11/26 17:00
クールダウン
スポーツや運動をしたら必ず「クールダウンをしよう」と聞いた事がある方も多いのでは無いでしょうか。まず、クール […]
2022/11/24 17:00
膵臓
膵臓は、胃の後ろ側にある、洋ナシのような形をした長さ約15cm、厚さ約3cmの臓器です。膵頭、膵体、膵尾に分 […]
2022/11/22 17:00
運動習慣?
運動は、余暇時間に行い、疾病を予防し、活動的な生活を送る基礎となる体力を増加させるための基本的な身体活動で、 […]
2022/11/20 17:00
ぽかん口
日常的に口をぽかんと開けている「ぽかん口」と言われる方が、老若男女問わず増えているようです。ぽかん口は、口唇 […]
2022/11/18 17:00
免疫力を落さない!
我々の身体の免疫機能は、生物としての基本的な能力です。地球上には、目に見える生物だけでなく、細菌やウィルス等 […]
2022/11/16 17:00
マスクを外しましょう!
新型コロナウィルス感染症騒動も3年を経過しようとしていますが、未だにマスク着用がどの施設に置いてもルール化さ […]
2022/11/14 17:00
運動時の注意
世間を見回すと運動への意欲が高まっているように感じます。運動を行うとダイエットやプロポーションの維持だけでな […]
2022/11/12 17:00
心不全と筋肉
心不全は、人口の高齢化に伴い急速に増えています。心不全は、心臓病の「終末像」などと言われていて、がんよりも生 […]
2022/11/10 17:00
性格の違い 後編
一昨日に続いて、「性格の違い」についてです。 前頭眼窩野の損傷によって、起こった主な変化 衝動を抑えられない、 […]
2022/11/08 17:00
性格の違い 前編
人間で特に発達した脳部位、「前頭前野」はちょうどおでこのあたりにある脳領域で、脳の高次機能の最高中枢であり、 […]
2022/11/06 17:00
循環の改善
成人の血管を一直線に繋ぎ合わせた長さは、約10万㎞にもなります。そして、心臓から大動脈へと押し出された血液は […]
2022/11/04 17:00
何歳からでも元気になる
当方を利用される方は、年齢に関係なくハツラツとされている方ばかりで、僕はいつも元気をもらいます。但し、当方に […]
2022/11/02 17:00
2022年11月 (1件〜100件)
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