昨日は夕焼けが 本当に美しく見事でした。3連休の中日ですね。お変わりなくお過ごしですか?少し前のブログにも綴りました通り我が家には 今週太陽光発電システム…
昨日は 午後からかなり激しい雨が降ってその後は ス~っと涼しくなった東京多摩です。ただ また今日も暑くなりそう…はやくお彼岸にならないかな~と ↑ 娘も帰省し…
昨日も ホント暑い暑い東京多摩でした。でも もう2週間もするとお盆休みなんですよね。暑さ寒さもお彼岸まで、だといいな~なんて期待しつつ。7月から転職した新しい…
昨日も酷暑の東京…でも 恵比寿のスタジオまでは東口を出て2分位かな。涼しく冷やした空間で丁寧にしっかりと身体の使い方のコツを学んで頂きました。美姿勢トーニング…
昨日は 地元立川でも大きな花火大会がありました。…途中 雷も鳴っていたけれど無事に開催できていたのかな。夕方の立川には浴衣姿のカップルが沢山居て賑やか&華やか…
昨日も 暑い暑い東京でしたが涼しく冷やしたスタジオにてとても嬉しい再会がありました。私も大好きな城下町・松本から第2期の美姿勢トーニング®講師でもあるベテラン…
昨日の東京も酷暑でしたがそんな中 午前中は御茶ノ水へ。一昨年の夏に体験レッスンに行き先生の技量とお人柄に魅せられ2022年の9月からひらまつきくこちゃん を誘…
今朝は美しく高らかな雅眉鳥の声に起こされ ↑ 朝の4時15分!笑でも そのまま またウトウトとまどろんでいたら…今度は 賑やかな蝉の声に起こされました。 ↑ …
もうね…ホント毎日同じ書き出しになっちゃいますが(苦笑)連日、暑さが厳しいですね。2024年 早くも夏バテ感が否めませんが出来るだけ涼しい工夫をして今年も丁寧…
東京多摩も酷暑が続いています。ホント…エアコンの室内からちょっと出るのが怖いくらいの暑さ。皆さまはどんな風に過ごされていますか? 昨年のお盆休みは、母と♡ …
週末の東京多摩は夕方激しい雷雨に見舞われその後 すっと涼しくなりました。…ホント 夏を感じますね。 娘が小さい頃は 日中 とても暑くなったか、と想う…
金曜日から夏土用の期間ですが梅雨の明けた東京多摩はやっぱり昨日も暑かったです。本当に夏本番。 土曜日の朝はclubhouse【美姿勢モーニング】を和気あいあい…
【美姿勢を始めるようになったキッカケ】 カラダが変わっていく感動が支えになって♡
梅雨明けした東京多摩は昨日も いよいよ酷暑でした。車の室外気温も35度! 本格的な夏の到来ですね。 昨年の夏は clubhouse【美姿勢モーニング】の 準…
もう少しで関東も梅雨明け!…なんて昨日も綴っていたと想いますがなんと 梅雨明けちゃいましたね(笑)。暑い中 外出する機会はあまり無かったりしますので ↑ 男の…
昨夕は 本当に優しく蒼い空でした。たなびく細い雲もエレガント…関東も そろそろ梅雨が明けそうですね。この所 雨が多かったもののとても涼しく 過ごし易か…
連休明けの昨日は上の弟の誕生日。 ↑ 夫トオルと同じ57歳!親族ラインでおめでとう!ありがとう!と伝え合いました。その中で 弟から「気がついたらいい年になって…
3連休は家族との優しい時間も & 本当に美味しい!調味料~♡
文月7月の連休いかがお過ごしでしたか?私は まず 初日の土曜日に夫トオルの57歳のお祝いをして翌日 日曜日はいつも恵比寿にて美姿勢トーニング®応用レッスン。そ…
3連休の中日 昨日も恵比寿へ。そう…美姿勢トーニング®実技レッスン。昨日は応用クラスでした。第3日曜日以外は 定期的にスタジオをお借りしています。 ↑ ゆえに…
一つではない「正解」を探す & 夫トオルの57歳バースディ~♡
昨日は ちょっと涼しい朝から始まり ↑ clubhouse【美姿勢モーニング】でも モデレーター&オーディエンスの皆さま みんな喜んでいらっしゃいまし…
昨日は しとしと雨の降る久しぶりに梅雨らしい金曜日でした。私は 一路 吉祥寺へ。毎月2回 通わせて頂いています吉祥寺ソルシエさんにて 艶髪へ。パリ仕込みの笠木…
連日の酷暑だったので昨日は ちょっとホッと一息。車の室外気温も29度をマークで風もあり 小雨もぱらつくなんだか優しい木曜日でした。そんな中 パルテノン多摩にて…
書き換えられるカラダ と ノースリーブワンピースのエレガンス♡
昨日は ちょっと暑さも落ち着いたのかな?車の外気温も30度くらいでホッとするような水曜日でした。 ↑ 私たちが子供の頃は 30度!なんて言うと ビック…
昨日の朝のclubhouseサスティナモーニングではとても魅力的なゲストを お2人お招きしていました。長年 FM横浜のパーソナリティとして大活躍されていた…
もう、ホント言いたくは無いのですけれど暑いですね…本当に(苦笑)。昨日も 家族案件もろもろ移動中の車の室外温度は38度。車を出ると数分でクラクラしちゃう信…
昨日は 恵比寿も酷暑でした。今日もまだ危険な暑さが続きそうですのでお互いに涼を取りながら気を付けて過ごして参りましょうね。そんな中 涼しく冷やしたスタジオにて…
7月7日 七夕ですね。昨日は 一昨年の夏から習っているかな文字の先月の課題短冊を清書したり、していました。サラサラっと小さな字で書くのはやっぱりかなり難し…
東京多摩は いえ 全国?本当に厳しい暑さの金曜日でした。 皆さまのお住まいのエリアは 大丈夫でしたか?とはいえ朝一番から、 とても楽しい時間を過ごし…
昨日も 東京は酷暑でした。地元で所用をいろいろする為に車を走らせていたら…室外機は35度を指していて。日本の暑さは、湿度も高いので心身に堪えますよね。私と同じ…
昨日も 湿度の高いそして 気温も高い、梅雨特有の厳しい天候でした。…体調など崩されていませんか?そんな中 私は張り切って恵比寿へ。そう、美姿勢トーニング®恵…
文月7月も、3日目。夫トオルも 転職した新しい会社に 7月1日から出社をしていて…雰囲気もとても良い!聞いてなんだかホッとしています。ただ 転職時の…
昨日 7月1日は守田家にとっても大きな節目の日。夫トオルが26年務めた会社を退職し新しい会社に転職をしてその初出勤日だったのですね。 ↑ しかも守田のお母さ…
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昨日は夕焼けが 本当に美しく見事でした。3連休の中日ですね。お変わりなくお過ごしですか?少し前のブログにも綴りました通り我が家には 今週太陽光発電システム…
関東甲信越も梅雨明けして 昨日から 真っ蒼な空にくっきりと白い雲、 とても夏らしいお天気です。 先週末から入院していた父が水曜日から個…
昨日は 朝一番でclubhouse【サスティナモーニング】のモデレーターとして澤木祐子さんや鈴木香穂里さんと和気あいあい楽しくお喋りした後御茶ノ水へ向かいまし…
昨日は 大荒れのお天気の東京多摩でした。…皆さまのお住まいのエリアは大丈夫でしたか。地震が多かったり酷暑だったり 大雨だったり…なかなかに厳しい地球環境の夏で…
今週は 我が家に太陽光パネルと蓄電池が設置される予定の週。月曜は天候不良で一日延期となり…昨日 火曜日から業者さんが入ったのですがまず 第1声が「軒下に大き…
昨日は 台風の接近で夕方から 激しい風が吹く月曜日。私は 父の病院に行っていました。家族との在り方 というものは本当に学びしかないな…なんて朝一番のclubh…
先週の木曜の大雨以来涼しかった東京も昨日は暑さが戻ってきました。…とはいえ6月終わりから7月初めの酷暑とは程遠く夏の暑さも この位だと有難いな~なんて日曜…
昨日は 本当にエアコン要らず!のとても快適な土曜日でした。久しぶりにリビングの窓を全開で朝一番のclubhouse【美姿勢モーニング】から ↑ 昨日の美姿勢…
2025年、夏。西日本は早々に梅雨明けとなりましたが東日本、関東はいまだ梅雨時期…ただ 厳しい暑さが続きましたので一昨日の雨の後の昨日の過ごしやすさには本当に…
昨日も 暑い暑い…一日でした。すでに夏のお疲れが出ていませんか?私は 優しい6日間の余韻 に浸りながらもまた前を向いてがんばって行こう!と心も新た、張り切…
この夏の 一番優しい6日間があ!っという間に終わっちゃいました。2年前から都心に暮らす一人娘の帰省です。一緒に暮らしていた時にはこんな「愛おしさ」は忘れてい…
都心で暮らす一人娘が帰省をして6日目。いよいよ 今日の夜自宅に帰っていきます。本当に 楽しく、優しい、時間でした。丁度2年前の初夏に会社の近くに引っ越…
昨日は ハッピーマンディ!車ですぐ!のイオンシネマで念願の 『国宝』 を観てきました。以前も綴りましたが映画より前にオーディブルで原作を聴いていたのであの壮大…
都心で暮らす一人娘が帰省して4日目。リビングのソファでうとうと寝ている寝顔を見てるとなんとも幸せな気持ちに包まれます。…ホント (たぶん)育てやすい子で0歳…
昨日は 娘と昔の写真を色々 いろいろ引っ張り出して(笑)想い出話に花が咲きました。いえ…「この写真って、まだある?」と 娘が中学2年生くらいに撮った懐かし…
昨日は 夕方から空がゴロゴロ言い始めて…18時過ぎには雷雨に。その代わり蒸し暑さはかなり和らぎました。東京多摩では文月7月に入ってすぐにヒグラシの声も聞こえた…
娘の帰省もありますのでここ1週間ほどは家族案件がいっぱい!!夏本番の暑さの中基本的にはお家でゆっくり過ごそうと想っています。アップしていなかった今週のキ…
…連日 ホント暑いですね。 昨日は カーっと照り付ける暑さは無かったものの湿度の高い 蒸し蒸し水曜日でした。スタジオをガッツリ冷やして(笑)今月も皆さまもお…
昨日は Parisの安芸さんとZOOMで2時間お喋り…安芸さんとはブログを通じて知り合って ↑ 2008年~2009年辺りです!当時は スカイプで色々お喋りを…
週末は 大磯で過ごしていました。そう…今年最初!の大磯美姿勢研修です。毎回 水着の写真をアップしているのがなんとなく プレッシャーになっていて?笑大磯行っ…
金曜日から夏土用の期間ですが梅雨の明けた東京多摩はやっぱり昨日も暑かったです。本当に夏本番。 土曜日の朝はclubhouse【美姿勢モーニング】を和気あいあい…
梅雨明けした東京多摩は昨日も いよいよ酷暑でした。車の室外気温も35度! 本格的な夏の到来ですね。 昨年の夏は clubhouse【美姿勢モーニング】の 準…
もう少しで関東も梅雨明け!…なんて昨日も綴っていたと想いますがなんと 梅雨明けちゃいましたね(笑)。暑い中 外出する機会はあまり無かったりしますので ↑ 男の…
昨夕は 本当に優しく蒼い空でした。たなびく細い雲もエレガント…関東も そろそろ梅雨が明けそうですね。この所 雨が多かったもののとても涼しく 過ごし易か…
連休明けの昨日は上の弟の誕生日。 ↑ 夫トオルと同じ57歳!親族ラインでおめでとう!ありがとう!と伝え合いました。その中で 弟から「気がついたらいい年になって…
文月7月の連休いかがお過ごしでしたか?私は まず 初日の土曜日に夫トオルの57歳のお祝いをして翌日 日曜日はいつも恵比寿にて美姿勢トーニング®応用レッスン。そ…
3連休の中日 昨日も恵比寿へ。そう…美姿勢トーニング®実技レッスン。昨日は応用クラスでした。第3日曜日以外は 定期的にスタジオをお借りしています。 ↑ ゆえに…
昨日は ちょっと涼しい朝から始まり ↑ clubhouse【美姿勢モーニング】でも モデレーター&オーディエンスの皆さま みんな喜んでいらっしゃいまし…
昨日は しとしと雨の降る久しぶりに梅雨らしい金曜日でした。私は 一路 吉祥寺へ。毎月2回 通わせて頂いています吉祥寺ソルシエさんにて 艶髪へ。パリ仕込みの笠木…
連日の酷暑だったので昨日は ちょっとホッと一息。車の室外気温も29度をマークで風もあり 小雨もぱらつくなんだか優しい木曜日でした。そんな中 パルテノン多摩にて…
昨日は ちょっと暑さも落ち着いたのかな?車の外気温も30度くらいでホッとするような水曜日でした。 ↑ 私たちが子供の頃は 30度!なんて言うと ビック…
昨日の朝のclubhouseサスティナモーニングではとても魅力的なゲストを お2人お招きしていました。長年 FM横浜のパーソナリティとして大活躍されていた…
もう、ホント言いたくは無いのですけれど暑いですね…本当に(苦笑)。昨日も 家族案件もろもろ移動中の車の室外温度は38度。車を出ると数分でクラクラしちゃう信…
昨日は 恵比寿も酷暑でした。今日もまだ危険な暑さが続きそうですのでお互いに涼を取りながら気を付けて過ごして参りましょうね。そんな中 涼しく冷やしたスタジオにて…
7月7日 七夕ですね。昨日は 一昨年の夏から習っているかな文字の先月の課題短冊を清書したり、していました。サラサラっと小さな字で書くのはやっぱりかなり難し…
東京多摩は いえ 全国?本当に厳しい暑さの金曜日でした。 皆さまのお住まいのエリアは 大丈夫でしたか?とはいえ朝一番から、 とても楽しい時間を過ごし…
昨日も 東京は酷暑でした。地元で所用をいろいろする為に車を走らせていたら…室外機は35度を指していて。日本の暑さは、湿度も高いので心身に堪えますよね。私と同じ…
昨日も 湿度の高いそして 気温も高い、梅雨特有の厳しい天候でした。…体調など崩されていませんか?そんな中 私は張り切って恵比寿へ。そう、美姿勢トーニング®恵…
文月7月も、3日目。夫トオルも 転職した新しい会社に 7月1日から出社をしていて…雰囲気もとても良い!聞いてなんだかホッとしています。ただ 転職時の…
昨日 7月1日は守田家にとっても大きな節目の日。夫トオルが26年務めた会社を退職し新しい会社に転職をしてその初出勤日だったのですね。 ↑ しかも守田のお母さ…