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奇跡のピアニスト 西川悟平さんのコンサートから…♡
この週末は 寒さも厳しい東京でした。外出も自主自粛が始まった中かなり以前からの大切にしていた予定西川悟平さん の サロンコンサートに行って参りました。こちらは…
2020/11/30 07:51
本気のチカラ と 使い勝手の良いカラダ と
昨日は ステイホームながらとても充実した1日でした。 ↑ でも 家事はあまり出来なかった(笑)ちょっと溜めてしまったいた諸々をサクサクっと片付けながらお昼…
2020/11/29 07:32
更年期世代からの!カラダ遊び~♡
今朝の東京多摩は 快晴。 朝陽に木々も輝いています。 ・・・寒くなりましたね。 東京も感染者数が増えて街がちょっと緊張に包まれています。 ただ 予防…
2020/11/28 07:29
変形性股関節症と共に & 幸せが溢れ出す♡
昨日の東京は 快晴!でした。東京の冬は 晴れが多いのですけれどやっぱり ぐずついたお天気が続いた後の晴れはホント 嬉しいものですね。感染症予防で外出を控…
2020/11/27 07:39
オートクチュールの「歩き」 受けてきました!
東京は ここにきてまた 自粛をがんばる!期間が始まります。世界中で 心して過ごす時期ですものね。不要不急の外出はほぼしなくなった?2020年ではありますけれど…
2020/11/26 07:36
元気で居てくれるだけで、いい! & 幸せそうな笑顔
昨日は ぐっと冷え込んだ東京です。感染も増えていますので極力 お外には出ず・・また 春のように?多摩の自然の中を歩く位。もちろん 仕事の時には出かけて行きます…
2020/11/25 07:35
両手をすっと上に上げてみましょう! やりにくかったら!コレ♡
3連休の東京はお天気も とても良かったです。・・・どんな連休をお過ごしでしたか?私は やっぱり カラダ三昧!な3日間でした。初日 土曜日は 美姿勢オン…
2020/11/24 07:28
カラダを変えていくこと & ご恩返しの時間
昨日11月22日は 「いい夫婦の日」。出逢って20年(結婚して20年!)経ってホント 大切な家族になったなぁ なんて感じています。ブログをずっと読ん…
2020/11/23 07:43
とても豊かだなぁ!と感じること & 座骨月間と温かい骨盤と
昨晩から 東京も冷え込んできました。 温かい工夫が必要な そんな季節の到来ですね。 昨日は 美姿勢トーニングオンラインほっこり土曜日クラスでした…
2020/11/22 07:26
【子育てを振り返ってみて…】 風の音 そして 空の音
昨日の東京もなんだか11月後半とは思えない陽気(笑)。キーンと寒い日より有難いのですけれど、ね。なんだか拍子抜けをするような感じだったり。そんな中 美姿勢講師…
2020/11/21 07:16
座骨で座る とても地味だけれど 身体が変わること
東京は 季節外れの?陽気で ↑ 全国的だったのかしら?家中の窓を ずっと開け放した木曜日でした。そんな中 朝一番で地元多摩センターにて 美姿勢トーニング。い…
2020/11/20 07:25
まぐれは、無い! & 色々なアプローチにチャレンジすること
昨日の多摩も美しかったです。リアルやオンラインのレッスンが無かったのでゆっくり家を整えながら ↑ 大好きな時間ですが 忙しい時にはストレスになります(笑)…
2020/11/19 07:00
女性性のこと & 女子力アップ(笑)のこと そして 座骨♡
今朝もとても美しい朝。 ここ数日は温かいので 日中は コートが要らない東京です。 多摩も木々の彩りが美しい季節です♡ 昨日は 美姿…
2020/11/18 07:20
アラフィフ世代 50代の美しい髪型 & 信頼できる先生方
今朝も東京は 美しい朝焼けから始まっています。 まさに 晩秋の金色に輝く朝です。 そして昨日は とても暖かい一日でした。 さて 2020…
2020/11/17 07:22
綺麗な自分に慣れる(笑)ということ & 秋のお不動さま
昨日は とても麗らかなお天気で地元のお不動様にお参りに行きましたら七五三の可愛いお子さん達のお姿が、いっぱい。お父様、お母様はもちろんのことおじいちゃまやおば…
2020/11/16 06:52
セクシーに そして エレガントに
今朝も冷え込んだ東京ですけれど 晴れているので 朝陽がとても美しいです。 この週末は お家でお籠り(笑)。昼夜逆転している?夫トオルの応援をしています。レ…
2020/11/15 07:05
全て 大切な歴史になっていくから♡ & 暮らしの中でカラダを使う工夫
今朝の東京は とても美しい秋晴れ。 紅葉は全盛を迎えているように感じます。 今週は 夫トオル そして大学2年生の娘が忙しいので?私は ちょっと見守りの週…
2020/11/14 07:40
眉毛を初めて書いた日(笑) & 更なるブラシュアップ
昨日から 東京はぐぐ~っと冷え込んでいます。・・・全国的にそうなのかな。温かい工夫をして 感染にも気をつけて丁寧に暮らして参りましょうね。そんな中 国立音大の…
2020/11/13 07:36
身体のことを 真摯に探求する 優しい場所♡
今朝の東京は冷え込んでいます。 季節はいよいよ冬へ。 キリリ と冷えた空気に なんだか心身がシャン!としますね。 昨日は 美姿勢講師さん向けオ…
2020/11/12 07:40
格好良い男気 と 可愛さ溢れる女性 と
今朝の秋晴れの美しい東京です。 ・・・今年の始めかしら?大学生の娘が 夢中になって観ていたドラマがあってママも一緒に観ようよー!なんて言われていたものの多…
2020/11/11 07:54
ぶれない世界観 と 化学反応の素敵さ と
昨日も ほっこり優しい1日でした。夫トオルはテレワーク大学生の娘はオンライン授業その後 塾のアルバイトへ。 ということで のんびり家事をしながら大好きな夕方の…
2020/11/10 07:25
座骨の目覚め(笑) & 優しい居場所
昨日は なんだか麗らかな日曜日でした。軽く羽織りものを持って出かけたものの結局 ワンピース1枚で過ごしました。そう 美姿勢トーニング少人数恵比寿レッスンだった…
2020/11/09 07:29
何の専門家であるのか? そして 大切な世界観と!
東京も 季節はゆっくりとでも 確実に進んでいます。晩秋を経て 初冬へ。これからは 冷え込みも厳しくなってきますね。そんな中 昨日は美姿勢トーニング講師さん向け…
2020/11/08 07:42
職人気質 と 足りない何か(笑)と
毎日 こんな感じの始まりになっちゃいますけれど・・(笑) 東京も ぐっと冷えこんで参りました。都のシンボル 銀杏の並木も紅葉が最後 という感じでしょうか。…
2020/11/07 07:35
骨盤の中が・・温かい! & もっともっと遠くへ♡
東京も 夜などは本当に冷えこんできました。自然いっぱいの多摩は都心より やっぱり寒いかな(笑)。 ↑ 夏はぐん!っと涼しいです♡ 木陰も沢山有りますし…
2020/11/06 07:23
エモーショナル & セクシーな体験♡ & 身体を鍛え&整えておくとね・・
東京は 美しい秋晴れが続いています。昨日は 朝一番でとても嬉しいこと がありました。ウィーンフィルの追加公演 が決まり今期は 初!の 学生席が設けられて…
2020/11/05 07:17
初の沖縄だったら! 考えてみたべストプラン♡
東京は 朝晩 かなり冷え込んでいますけれど南の島 沖縄は まだ夏日が続いているそうです。 美姿勢多摩の生徒さんが 「初めて沖縄に行くのです。 どんなプランが佳…
2020/11/04 07:31
【aloyoga】 スタイリッシュなヨガウエア@自由が丘 と 愉しい時間
今日が文化の日で祝日ですから4連休の方もいらっしゃるかな。秋晴れの気持ち良い日が続きましたけれど東京は 昨晩から雨模様。上着が要らないかな?の日中からぐっと冷…
2020/11/03 07:52
プロにお任せする安心 と マスクで荒れた?お肌が艶々に!
2020年も 霜月 11月に入りましたね。今年は 本当に忘れ難い年になりました。私は 粘膜が強い?(笑)というか鼻がぐずぐずしたりなんてことが滅多にないので …
2020/11/02 07:44
54歳!体型が崩れない?不思議 & 美姿勢ウエア
いよいよ 霜月 11月になりましたね。 ホント 東京も朝晩は ぐっと気温が下がってきて冬の到来を感じるような晩秋に向かっています。 大学2年生の娘がス…
2020/11/01 06:51
2020年11月 (1件〜100件)
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