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ヨーガと笑いヨガ（ラフターヨガ）で心身共に健康に
ヨーガ・ベジタリアン料理・笑いヨガ（ラフターヨガ）・日々の徒然に思ったことなどを載せていきます
ラフターヨガ（笑いヨガ）リーダー養成講座in下関市ラフターヨガ・リーダー養成講座に参加して、これから微笑みと笑いを日本各地にお届けする手伝いを一緒にしてみませ…
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