・シナモンレーズンクリチサンド・青汁豆乳グアムで買ってきたベーグル。今日は、シナモンレーズンシンプルに、クリームチーズをサンド。the王道。 ブログ、やめ…
・大コーンサラダ(大根、コーン)・キムチ・おくら納豆(おくら、ワカメ、納豆、白ゴマ)・車麩とキャベツのゴマ味噌炒め(スパム、車麩、キャベツ)・玄米ごはん車麩…
・銀だこ・ダーサラ(レタス、たまご焼き、トマト、チーズ、コーン)久々「銀だこ」 うます。 半分こ。やっぱり、野菜が食べたかったので、サラダをば。暑い時期は、…
・おくら納豆(おくら、ワカメ、納豆、白ゴマ)・キムチ・ミニトマト・蕎麦サラダ(蕎麦、レタス、水菜、たまご焼き、トマト、かにかま)蕎麦サラダは、レタスを敷いて…
・サワーブレッド・ダーサラ(レタス、トマト、たまご焼き)・ドリンカブルマルチビタミン@ネイチャーメイド「サワーブレッド」は、初購入。 普通のパンと変わらない…
・おくら納豆(おくら、ワカメ、納豆、白ゴマ)・ダーサラ(キャベツ、チーズ、トマト、目玉焼き)・松屋の牛丼・キムチ誘惑というか、欲求に勝てなくて、牛丼をば。ウ…
・おくら納豆(おくら、ワカメ、納豆、白ゴマ)・肉巻き巻きプレート(ランチョンミート、エリンギ、キムチ、サニーレタス)・玄米ごはん・たまご焼き肉やキムチを、サ…
・全粒粉ベーグルサンド(全粒粉ベーグル、チーズ、ランチョンミート、サニーレタス、ミニトマト)・青汁豆乳やっぱり、ベーグルスキー
・おくら納豆(おくら、ワカメ、納豆、白ゴマ)・ランチョンミート、エリンギ・水菜サラダ(水菜、コーン)・サニサラ(サニーレタス、ミニトマト)・玄米ごはん・卯の…
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