スパニッシュモスのモフモフ

スパニッシュモスってご存知ですか？最近よく雑貨屋さんなどで見かけますよね。これ、実は生きているんですよパイナップル科チランジア属の常緑多年草ウスネオイデス(別名スパニッシュモス)。我が家では、おトイレの棚に釘を打ってぶら〜んと引っ掛けていま

冷蔵庫の修理とか

我が家の冷蔵庫ちゃん。もうかれこれ10年以上使っているかなうちに遊びに来る娘のお友達なんかはみんな揃ってびっくりします。「・・ちっちゃ！！」って確かに、もう少し大きかったらなぁと思うこともありますが・・なんとかなってますよ〜＾＾むしろ食材を

簡単スイートポテト

さつまいもを、たくさんたくさん蒸しました。でも、蒸し芋だけじゃ飽きちゃうかな・・そう思い、スイートポテトを作りました。蒸した量の約3分の1です。分量はきちんと計らなかったので・・ゴメンなさい適当です。さつまいもをワッシワッシとつぶしてバター

もりもり朝ごはん

今日のお弁当は日の丸弁当です明日からテスト期間が1週間続くのでしばらく娘のお弁当作りから解放されます。嬉しいような、寂しいようなキャベツと厚揚げの甘味噌炒め海老カツフライ(冷凍)オクラのおかか醤油和えプチトマトとコーンのチーズオムレツ我が家

通院日と決意

最近は少し調子がいいので2か月に1回になった通院日です。リウマトレックスは4カプセルを維持。フォリアミンもあり、保険のロキソニンも。血液検査の結果も大きく変わらず・・リウマチ因子は35〜45を行ったり来たり。CRPもこのところはずっと0.3

牡蠣のバター醤油炒め

牡蠣に含まれる亜鉛がリウマチに良いと聞き冬には牡蠣をいっぱい食べるようにしています。関節の細胞や組織の働きを円滑にし免疫機能を強化してくれるのだそう。・・せっかくなので金麦の黒と一緒にわ〜い味が、こっくり＆しっかりしているのでご飯はもちろん

黒米ごはん

いつもは雑穀米なのですが・・今日は黒米ごはんにしました娘はこれが好き＾＾白米2合炊くときにカレースプーン山盛り1杯の黒米そして軽く混ぜてから炊飯します。ただこれだけですが、もちもちしてとっても美味しいのです。鯖の竜田揚げ根菜ときのこの餡かけ

塩レモンの仕込み

友人のご実家で収穫したレモンをた〜くさんいただきました1つ1つが大きくてとても美味しそう♪九州の大牟田産レモンですそこで・・前々から気になっていた「塩レモン」を作ってみることにしました。＜材料＞国産レモン 2こ(400g)塩 80g

雪とこわばり

関東ではこの冬初めての雪になりました新しく買ったマフラーが大活躍グレーと赤のタータンチェック。大人っぽくて華やかでお気に入りです。こういう小物が1つあると寒くても気分が上がりますよね。 ＊ ＊ ＊今朝は、手と足の指のこわばり

またたびスプレーなるもの

＼ 退屈にゃ！ ／ ・・うずうず最近おもちゃに飽きてきたのか反応の薄いランです。緑色の羽虫のブンちゃん ✖白と黒のネズミのチュウコ ✖2色の猫じゃらし ✖どんぐりの実

鰹節しゅるしゅるしてみました

けずりっこ(鰹節削り)使ってみました実は、年末のおせち作りのとき数の子とお煮しめの追いがつお用にどうしても使いたくて・・使いたいけど、怖くて、でも使いたくて夫にお願いしちゃったのですが勇気をふりしぼって・・自分でも、初しゅるしゅる。してみま

丁寧な暮らし・・

今日も寒いです〜やっと冬到来といった感じですね。まだ本調子ではなく今日も巣ごもりです娘のお弁当もホカホカごはんにしましたよ。珍しく白ごはんです我が家は基本が雑穀米なのでたまに白米にするとみんな大喜びです。笑だし巻き卵カルビつくね(冷凍)ほう

膠原病リウマチ科へ(経過2)

↑2016年も「ほぼ日手帳」(左は2015年版)関東では朝方、初雪が降ったそうですね起きた時にはもう小雨になっていました。とても寒いです風邪をひいてしまい、咳が止まらず手や足の指の関節の痛みもあり・・今日は全然機能しない1日になりそうです。

猫的感覚-CAT SENSE-

2014年 早川書房イギリスの動物学者ジョン・ブラッドショーのイエネコに関する著書です。「ニューヨークタイムズ」ベストセラーにもなりNPR ブック・オブ・ザ・イヤーを受賞していて猫ちゃん好きには有名な本かと思いますが

ランのごはん

我が家のランちゃんは今日もまったり。お正月は好物の栗きんとんをちょっぴりもらってまたまた好物のニシンの昆布巻きの端っこをもらいさらには、数の子のちっちゃなカケラをもらって幸せな日々でした〜笑あげると言っても、ほんの豆粒サイズ。それでもランに

七草粥

七草粥を朝ごはんに食べました。市販の七草粥セットを1パック買った上に蕪(すずな)と大根(すずしろ)を足して作ります。とてもシンプルな塩味のお粥なので明太子、梅干し、お新香2種を添えて・・無病息災を祈りつつありがたくいただきました。美味しかっ

上野動物園へ

お正月休みにしたこと3つ。1 「日向薬師」に初詣2 「STAR WARSフォースの覚醒」観るそして・・3 「上野動物園」に行くこれが何より1番の楽しみでした昨年の夏、娘と鳥獣戯画展の帰りに寄ったのですがそのときに会ったスバーバルライチョウ・

2016年も日向薬師に

あけましておめでとうございますブログを再開して初めてのお正月です。初めましての方も、お久しぶりですの方も今年一年どうぞよろしくお願いします＾＾*初詣には毎年、日向薬師に行きます。木々の間を歩いて階段を登っていくのがとても清々しく気持ちが良い