自分らしい健康的な生活への気付きとなったオリーブのフラワーエッセンス

「以前はもっと積極的に動いていたのに」「やろうという気持ちはあっても面倒な気持ちになって取り組むことができない」そういった状態になる要因の一つに、「疲労感...

2025年5月のお茶会が終了しました！

2025年5月のお茶会が終了しました！ご参加頂き、ありがとうございました。「仕事観をポジティブに変えよう」をテーマに、仕事や働くことに対してどんな観念を持...

価値観が異なるからこそ癒しが進む

人間関係の悩みの中でよくあるのが、自分と異なる価値観の人が苦手というご相談です。「あの人とは合わない」という言葉で表現されることが多いですが、「価値観が合...

赤ちゃんの無垢な信頼感～ベビーブルーアイズ

大通り沿いの花壇に、ネモフィラの花が咲いているのを見かけました。ネモフィラの名前は、ギリシア語の森(ネモス)を愛する(フィレオ)という言葉に由来します。ま...

2025年5月のZoomお茶会のご案内

あなたはご自身の仕事にやりがいを感じていますか？仕事に対して前向きに取り組んでいますか？義務感や責任感だけでなんとなくやり過ごしていませんか？仕事は「何を...

自分を大切にしている人のチェックリスト

「自分を大切にする」ときいた時、どんなことが思い浮かぶでしょうか？「自分を大切にするにはこうした方が良い」と言われていることは色々ありますが、どんなことで...

理由もなく気持ちが落ち込むときに

自分を好きな人のチェックリスト

昨年から「ホリスティック・サクセス」という概念を、クライアントや周囲の方にお伝えするようになりました。「ホリスティック・サクセス」というのは外的・内的両面...

恐れではなく「今、ここ」にあることをサポートする～ビー・ブライト

ここのところ気温が高くなったと思ったら、急激に気温が下がったりと不安定な天候が続いていますね。春は不安定な天候や生活の変化などによって、自律神経が乱れ、心...

活動的になってくる春におすすめのオイル～ダンディライオンダイナモ

寒暖差が激しい日が続いていますが、あちこちで春の訪れを見つけてはなんとなく心軽やかになったりしています。昨日は冷たい雨が降った東京でしたが、今日は晴れて近...

【ホリスティックセミナー】今よりずっと人間関係が楽になる～ハーモニアス・リーダーシップという生き方

気が付くと一人で頑張っている状態になっている。関係が親密になっていくことに恐れがある。特に大きな問題が無いように感じているけれど、なんとなく苦しい。一見、...

ストロベリー・コレクション＠ハイアットリージェンシー東京

いちご好きな私は、ここ2年ほど春が近付くと開催される苺をテーマとしてアフタヌーンティーに何回か足を運んでいました。特に昨年は「いちごのアフタヌーンティーを...

2つの男性性を統合し、成熟させていった方のケース

ハーモニアス・リーダーシップを使用した、男性性の癒しに関するケースです。個人事業主から法人化して2年ほど経ったその方は、一人社長の状態から社員を雇い始めた...

日常で無理なく続けていくことで得られるもの

講座やお茶会に参加された方から「癒し疲れ」のような話を伺うことがあって、私自身も仕事柄もあってフラワーエッセンスを使う機会は多いですが、だからと言って常に...

肉体と魂のアンバランスさに～ローズマリーのフラワーエッセンス

先日、ハーブを教えて頂いている先生から頂いたローズマリーの小枝を挿し木したところ、数日後に花が咲きました。つぼみがついていた枝を頂いていたようです。挿し木...

MONZ CAFEでの一休みと深川花手水

門前仲町にある一軒家を改装したカフェ、MONZ CAFEにて一休み。深川不動尊の参道にあるので結構込んでいることもあるのですが、中途半端な時間に立ち寄った...

AfeejニュースレターVol.71に記事が掲載されました

フラワーエッセンス普及協会の会員向けニュースレターVol.71に、「ハーモニアス・リーダーシップ」を数か月間に渡って使用された方のケースを掲載頂きました。...

疲労感がたまった時に～フラワーオイルでのふくらはぎケア

この1週間ほど、とっても体が軽いのです。「ちょっと疲れがたまっているなぁ」と感じていたので、毎晩ふくらはぎにフラワーオイルを塗ってから就寝するようにしまし...

雄大さをハートに生み出す～ウィングス

メタフローラ・マップのレベル7「太陽」のステージでは、「他の次元の存在との関係性に自己を開いていく」ということも主な学びのテーマの一つになります。※メタフ...

2025年1月のお茶会が終了しました！

2025年の最初のお茶会が終了しました。外出から戻ってきて開始時間までにあまり時間が無かったので、今回のお茶は手軽なティーバッグ、トワイニングの「レディグ...

【本日のフラワーエッセンスレシピ】好奇心でパワーアップ

先日、起業家仲間が集まったその日に誕生日を迎えた人がいたのです。私を含めた幹事メンバー3人で、「ケーキでも用意する？」とその場で話し合って、私の高校の後輩...

自分の中に彩が感じられない時に～アイリスのフラワーエッセンス

1月29日（水）に夜の時間帯でのZoomお茶会を開催するので、その準備を行っています。今回のテーマは「インスピレーションと仲良くなろう」ということで、「ア...

未来を心配して眠りが浅くなる時に～カリフォルニアヴァレリアン

ここしばらく事務作業が続いていたせいか背中がこわばっているように感じていて、昨晩は入浴後に「カモマイルド・カーム」を腕や首から肩にかけて、そして背中は手が...

日常のケアとしてフラワーエッセンスを使用すること

随分前に、あるヘアメイクの方が毎日の習慣の一つとして、就寝前にフラワーエッセンスを使用していることを雑誌で紹介していました。その記事の写真には、フランスの...

自分を褒めて幸せに

3年くらい前からでしょうか、時々ハーブと星座の関係性を学びに行っているのです。元々はFESが提唱するメタフローラ・システムの各ステージが惑星と関係づけられ...

本の集い＠サロンクリスティー

先日、1年振りくらいに顔を合わせた知人とランチをしている時に、「最近『蟹工船』とか読んじゃって、ちょっと気持ちが低い」と言われました。なぜにプロレタリア文...

感情のモヤモヤにカモマイルド・カームを使ってみました

ここ最近、イベント事が多くて楽しい反面なんだか気持ちが落ち着かない感じもありました。ある日ふと、なんだか感情がモヤモヤしているなぁ・・・と気が付いて、解消...

2025年も宜しくお願い致します！

明けましておめでとうございます！みなさんはどんなお正月を過ごされたでしょうか？私は年末にけっこうひどい風邪をひきまして、その上更に右足ふくらぎの筋を痛めま...

2024年12月のお茶会が終了しました！

2024年最後のお茶会が終了しました！今年最後の月に、一年を振り返る方も多いかなぁと思います。振り返る時には、この一年で良かったことと改善したいなぁと思っ...

【本日のフラワーエッセンスレシピ】風邪の季節にユーモアで免疫力アップ

寒さと乾燥が増して、風邪やインフルエンザなどにかかりやすい季節となりました。元気に過ごしていけるように、免疫力も高めておきたいところです。その免疫力を高め...

【本日のフラワーエッセンスレシピ】シャイだけど友人ともっと仲良くなりたい

フラワーエッセンスに興味を持たれる方は、シャイな方も多いように感じます。社会心理学において「シャイ」というのは、 特に未知の人とのかかわりを予期したときに...

【本日のフラワーエッセンスレシピ】夏や冬が苦手な方に

「夏や冬が苦手」って、正反対の季節なのに不思議に思いますよね？この2つの季節に共通するキーワードは「太陽の光」。夏は太陽の光が強まりますが、その光の強さに...

嫌いな人や苦手な人が多いと感じる時に内面で起こっていること②

前回の記事で嫌いな人や苦手な人が多いと感じる時に、内面で「罪悪感」を抱えていることを書きました。ということは、その状態から抜け出すには、自分自身への「許し...

嫌いな人や苦手な人が多いと感じる時に内面で起こっていること①

先日のお茶会で参加者の方とお話していて、「前と比べて嫌いな人や苦手な人が減ったなぁ」と改めて気が付いたんです。そういう人と余り出合わなくなったというところ...

アガサ・クリスティー 冬の晩餐会～ミステリの女王が愛した料理＠サロンクリスティ

学生時代にアガサ・クリスティーの本は全部読んだと豪語する知人と共に（今年の目標「脱ボッチ」を着々と実現中）、サロンクリスティへイブニングティーに行ってきま...

2024年11月のお茶会が終了しました！

2024年11月のお茶会が終了しました！ご参加頂きありがとうございます！今回は「人間関係の気付きをもたらす3つのモンキーフラワー」と題して、「ピンクモンキ...

セッションでプラクティショナーが消耗を感じるようになる時②

前回の記事でプラクティショナー活動を行う中で感じる消耗の要因の一つとして「自分らしさ」から外れた奉仕を上げましたが、もうひとつご相談を受ける中で多いと感じ...

セッションでプラクティショナーが消耗を感じるようになる時①

フラワーエッセンスを使ってクライアントの癒しの道のりを共に歩む仕事は、とてもやりがいのある仕事だと私は思っています。そして、多くのプラクティショナーが志を...

やりたいことに手を伸ばすのが怖いと感じる時に

「やりたいことを実現していきたい」という想いはあってもなかなか踏み出せなかったり、「そんな夢みたいなこと」と少し批判的な目で見てしまうことってあるかもしれ...

スタンドプレーをする同僚に悩まされるときのフラワーエッセンス

職場でスタンドプレーを行う同僚に対して、何か「もやっ」としたものを感じてしまう。最近では無意識のうちに相手と自分を比べてしまって、自己評価も低くなり泣きた...

100％与えると

ハートを癒すことで、私たちは愛の力を育んでいきます。それは過去の体験から生まれるハートの痛みを癒し、ハートの力を活発化させ、そして繊細さを身に付けていく過...

癒しのプロセスを進める力

癒しの道のりはいつもスムーズなわけではなく、まるで見えない壁があるかのように進まなくなる時があります。気持ち的に行き詰まり感があったり、心身ともにだるさや...

滞った感情を解放するワーク

何かショックが事があったり、「これは良くない感情だ」と認識すると、自分を守るために感情を抑圧するようになります。一時的にはそれが安全につながる方法でも、長...

ビジョンを実現しながら癒しのプロセスを進める講座＆ワークショップのご案内

12月から1月にかけて開催される講座＆ワークショップのご案内です。11月、12月は移行期にあたり、ここで癒しのプロセスを進める事は、2025年を迎えるのに...

怒りっぽい人が周囲に現れた時に私が見直してみること

人間関係の悩みというのはつきないもので、と同時に人間関係の中でこそ私たちは成長していけるということなのかもしれないです。というのも、経営者の方、会社員の方...

年末大掃除を完了させたい方へのフラワーエッセンス・レシピ

11月に入って、2024年もあと2か月弱となりました。夏が過ぎるとあっという間な気がします。さて、毎年この位の季節になると「今年中にやりたいこと」として出...

今、停滞感を感じているあなたへ

「ビジョンや目標を設定することで癒しが進む」ということは私自身が実感していることですが、それでも時にその歩みが行き詰ったように停滞することがあります。まる...

目標は可能性だから

先日のお茶会で話題に出た、私の2024年の目標の一つ「脱ぼっち」。決して友達がいないわけではなく、旅行や習い事、食事など何かやりたいなと思った時に結構一人...

2024年10月のお茶会が終了しました！

2024年10月のお茶会が終了しました。ご参加頂きありがとうございました！今日のお茶は白桃フレーバーの烏龍茶です。母も好きだったことを思い出して、心がほっ...

人生の方向性が明確になる～ワイルドオート

10月27日に開催するお茶会の準備も兼ねて、会の中でご紹介するフラワーエッセンスのコンビネーション・レシピを試しているところです。講座などの準備の際には、...

責任からくる首や肩の凝りを助けるフラワーエッセンス

ここ数日、なんか肩や首の辺りが凝っているなぁと感じていたもののそのまま放置してしまい、今日になると少し痛みも感じられるようになってきてしまい慌ててフラワー...

過去の体験での喜びを「今」にもってくる～ハニーサックル

前回の記事に書いたような気付きを得た後、これまでのプロセスを抜け出す後押しにしようと、「ブラックアイドスーザン」と「チェストナットバッド」を数日使用しまし...

体調不良だったので自分の心と向き合ってみました

昨日、熱を出しました。微熱程度ですが。心の学びとしては「病気や問題が起きている時には、そこに何か文句がある」と考えることができます。この場合で言えば、「体...

ビジョンと目標がなっちゃいなかった結果

今、仲間と一緒に12月までに目標を達成しようと定期的に顔を合わせていて、「人間関係」「仕事・キャリア・お金」「健康」の3つの分野で目標を立てたんです。「8...

あなたらしいお金の使い方を知る「豊かさジャーナル」

お金の使い方って、その人の価値観が反映されているなぁと感じています。これは友人と話をしていた時のことですが、その方は「癒し」や「スピリチュアルなこと」に対...

親密な人間関係の中で育んでいくもの

メタフローラにおける「金星のステージ」のテーマの一つに、「親密な人間関係」というのがあります。親密な関係性の中で「どう愛を表現するのか？」というのは、チャ...

目標を書き出して置いたら

年末に翌年のビジョンマップを作って、年が明けたら今年の目標ややりたいことを紙に書き出す。ここ数年、それを続けていて、振り返ってみると結構実現しているものも...

2024年9月のお茶会が終了しました！

2024年9月のお茶会が終了しました！お茶はアールグレイのティーソーダにしてみました。甘みをつけなかったので、さっぱりとした感じです。今回のテーマはバイオ...

Tea Lovers Afternoon tea ＠Tiny Toria Tearoom

人形町にある小さなティルーム「Tiny Toria」さんにて、「Tea Lovers Afternoon Tea」を楽しんできました。すべてのレシピに「お...

その方が本来持っている感情の豊かさを健全な形で体験していけるように～キャニオンダドレア

「クライアントから教えて頂いているなぁ」と感じることが時にあって、それは「ああ、このフラワーエッセンスはこういうテーマに使っていくんだなぁ」という気付きを...

移行期には「手放すこと」がキーになります

新しいステージへの移行期には、「手放すこと」が大切になってきます。それは信念だったり、自分が思う正しさだったり、「こうでなくてはいけない」という拘りだった...

FESフラワーエッセンス中級講座②が終了しました！～金星のステージでの学び

フラワーエッセンス普及協会主催「FESフラワーエッセンス中級講座②」が終了しました！中級講座では、FESが提唱する魂の成長マップ「メタフローラ」について、...

心を開き、自信をもって社会生活に送れるようにサポートしてくれる～マローのフラワーエッセンス

「同僚から初めて集まりに誘われた」・・・そんなことを嬉しそうに話してくださった方がいらっしゃいました。なかなか人と打ち解けることが難しい・・・そんな悩みか...

日本一美しい本棚～モリソン書庫

新しい年を迎えると書き出す「今年の目標」。その中にも行ってみたい場所として書いたのが、日本一美しい本棚とも言われる東洋文庫ミュージアム内にある「モリソン書...

香り立つヴァイオレットのように分かち合う

先日、ご夫婦それぞれに私のセッションを受けられていた旦那様の方から、「小松さんのセッションを受けたことで、自分も妻も気が付いていなかった妻の側面を知ること...

Royal Summer Afternoon tea ＠Tiny Toria Tearoom

人形町にある小さなティールーム「Tiny Toria」さんで開催された「Royal Summer Afternoon tea」に出かけてきました。晴天で気...

喜びが溶かすもの

先日開催された講座で、事前に「今回の参加者のためのフラワーエッセンス」を選んでお送りしたんですね。で、講座の中でそのフラワーエッセンスを使ったイメージワー...

ぶっきらぼうにみえる彼女についてカレンデュラが伝えてくれたこと

ある方のセッションをしている時に、「カレンデュラ」の花のカードからしばらく目が離せなくなってしまいました。「ああ、この方の本質はカレンデュラのような母性な...

2024年9月のお茶会のご案内

フラワーエッセンスを有効に用いる手段としておすすめなのが、アファメーションです。ご自身でしっくりくるアファメーションを作ってもいいですし、販売されているア...

ビジョンや目標は癒しにつながる

先日のお茶会に参加された方が、海外出張を控えているとのことでどんなフラワーエッセンスを持っていったらいいのかといったご質問がありました。過去にセッションや...

2024年8月のお茶会が終了しました！

本日は8月のお茶会でした。「女性の更年期」をテーマに、ご自身の状況をシェアしたり、更年期を健やかに過ごしていくのに助けとなるフラワーエッセンスのご紹介など...

ヘルスケアからヘルスデザインへ

ヘルスケアの分野では、治療や改善を行う「ケア」から積極的に自分の健康を創り出していく「デザイン」に対する関心が高まりつつあるそうです。私も2年ほど前から、...

シャーロックホームズのイブニングティー＠サロンクリスティ

神田にある早川書房のビル1階に、サロンクリスティがあります。このサロンはミステリィやSFなどを出版している早川書房が運営しているお店で、そうした小説の中に...

旅するヨーロッパアフタヌーンティー＠ハイアットリージェンシー東京

ハイアットリージェンシー東京でのアフタヌーンティーは2回目。コンセプトの独自性とそれに基づいたメニュー展開がとても上手だなと感じたこと、割と味が好みなこと...

私が旅行に行く時に必...

私が旅行に行く時に必ず鞄に入れていくフラワーエッセンス製品は、「ベネディクションオイル」。スキンケアやヘアケアにと使っていけるので、あれこれ持っていく必要...

Royal Favorite Afternonn Tea＠Tiny Toria

2023年5月にチャールズ国王の戴冠式が行われました。その季節に「コロネーション（戴冠式）」をテーマにしたアフタヌーンティーを、人形町にあるTiny To...

2024年7月のお茶会が終了しました！

7月のZoomお茶会が終了しました。ご連絡がスムーズにいかず、ご心配をおかけしてしまい申し訳ございませんでした。ネガティブな出来事ではありましたが、でもお...

2024年6月「FESフラワーエッセンス基礎講座」が終了しました！

フラワーエッセンス普及協会主催「FESフラワーエッセンス基礎講座」が終了しました。「アウトプットは最大のインプット」と言われますが、講座を行う度に私自身も...

2024年6月のお茶会が終了しました！

本日は6月のZoomお茶会でした。割と直近での開催案内にもかかわらずご参加頂き、ありがとうございました！「インディアンピンク」のフラワーエッセンスを使った...

フラワーエッセンス普及協会主催「FESフラワーエッセンス基礎講座」の開催日が近付いてきました！

フラワーエッセンス普及協会主催「FESフラワーエッセンス基礎講座」の開催が近付いてきました！6月29日（土）～30日（日）の2日間、オンラインでの開催です...

自然と豊かさが循環するお金の使い方

「お金は愛のエネルギーだ」ということはよく耳にする話ですが、実際にどう取り扱っていったらいいのでしょうか。お金は愛として扱って欲しいと願っていて（分かりや...

「自分なりの幸せの基準」を持っていますか？

「幸せになりたい」・・・・そんな想いを持って、内面の世界に興味を持つ方も多いことでしょう。「幸せはなるものではなく、感じるもの」・・・・これもまた本当にそ...

「やりたいこと」と「行動」のギャップを埋めるペパーミントのフラワーエッセンス

昨晩、起業家仲間と電話で簡単な打ち合わせをしている中で、ふと「今更ながら、フラワーエッセンスってすごいなぁと思っちゃった」と話をしたのです。相手も私のセッ...

パソコンケースと集中力

どうしても終わらせたい仕事がある時に、「これが終わるまでは帰らない！」と決めて、PCを持って外に出ていくことがあります。今使っているパソコンケースはグレー...

2024年6月21日開催「幸運体質を作る～夏至の日の特別ヒーリング」のご案内

1年で太陽が最も高く昇る「夏至の日」。太陽からのエネルギーが最も強力に受け取れる日でもあって、いつもよりアクティブに、そしてより創造的な活動が自然と行える...

人間関係での悩みが少ない方は「〇〇〇〇」で生きている人

仕事の終わりに一息入れようと、門前仲町にあるMONZ CAFEに立ち寄りました。この前にお会いした方とお話していた感じたことは、人間関係での悩みが少ない方...

今、解放すべき過去を思い出させ解放する～ゴールデンイヤードロップ

数日前よりふと気になったので、「ゴールデンイヤードロップ」のフラワーエッセンスを就寝前に使用しています。初日は起きた時に「ものすごく深く寝た気がする」と感...

ストレスでなんとなく集中できない・・・におススメのフラワーエッセンス

ストレスが高まってくると、「なんとなく集中できないな」と感じることはありませんか？自分にとってマイナスな出来事が起きた時にストレスを感じたりしますが、現代...

「ああいう問題って終わるんだなぁと思いました」というご感想を頂きました

フラワーエッセンスを使う中で、一見、状況が後戻りしたように思われる時があります。何かフラワーエッセンスの悪い影響が出たように感じられるかもしれませんが、そ...

プリティフェイスを使われた方のその後

先日の記事に取り上げました外見のコンプレックスに対するフラワーエッセンスのコンビネーションをお使い頂いた方と、2回目のセッション。「どうにかして自分の容姿...

過去から受け継がれたポジティブなものに気付く～サグアロのフラワーエッセンス

毎朝、祈りの時間を持つようにしています。と言っても、忙しい時には5分程度の時もありますが、毎日続けていくと精神的にもとてもいいなと感じています。「スピリチ...

自分の内面の輝きを発揮するために～小さなチャレンジを積み重ねる

先ほどまで、所属している経営者交流会のミーティングを行っていました。チームリーダーとして司会進行をしましたが、メンバーの話を聴きながら話をまとめていけるか...

自分なりの美しさに気付かせてくれる～プリティフェイスのフラワーエッセンス

セッションの際に、外見のコンプレックスに関してのお話を伺うことがあります。そしてそこから美容整形についての話に移ることも少なくありません。「顔にいくつかあ...

モッコウバラが咲いていました

モッコウバラが咲き誇っていたので、思わず足を止めて眺めてしまいました。華やかに咲き誇る花もあれば、密やかに咲く花もある。日常にただ流されてしまう日々の中で...

パニックやヒステリー状態にある時に～レッドクローバーのフラワーエッセンス

近所の公園で、レッドクローバーを見かけました。「レッドクローバー」のフラワーエッセンスは、パニックやヒステリー状態にある時に使うと冷静で落ち着いた状態で物...

相手の心を温かく照らすコミュニケーションを実現する～カレンデュラのフラワーエッセンス

館山旅行で宿泊したホテルのエントランスとロビーには、カレンデュラが飾られていました。「こんな風に生けてもいいのね」と観ていたら、ホテルのスタッフの方から「...

「味わう」ことが完成を取り戻すコツ

先月まで仕事だったりなんだったりで少し大変だったので、息抜きしているようでできていないような、なんとなく本調子になり切れていない感じがしていたのです。とい...

Easter Afternoon Tea＠タイニートリア

人形町にあるティールーム「タイニートリア」さんにて、もう何度目かわからない季節のアフタヌーンティーを楽しんできました！今回のテーマは「イースター」。目玉焼...

夢を実現する力をテーマに4月のZoomお茶会を開催しました！

本日は初めての試みとして、旅行先でのZoomお茶会を開催しました。会の初めにお部屋の中や窓からの景色をくるくる回りながら共有しましたが、一緒に楽しんで頂け...

日光へショートトリップ

先日、日光へショートトリップをしてきました！二荒山神社でのんびりしたり、おいしい食事や温泉に入ったりしてかなりリフレッシュできましたなんとなくスッキリして...