前回、友人に誘われて 参加した健康教室。 前回は、料理教室、試食付き。 （栄養士さんたちが作った、簡単に作れる手抜き？料理の数々。） 2回目の今日は、「運動」でした。 友人たちは都合が悪いので、今
昨日は、 病院の日だったので、自宅➡病院➡郵便局➡生協➡コンビニ➡自宅 の徒歩コース、大体1万歩。 朝食抜きだったけど、その分、食べてしまったから、±0に近い。 先月の採血と、体重測定から1か月・・・食べ過ぎ
イベント好きの旦那さんが、昨日連れて行ってくれたのですが… 期待外れで お花見ので店よりも少なく、、、、 これなら、道の駅に行ったほうがいいね、ということになりましたが その前に 御朱印巡りをし
「子平町の藤」というのは 仙台藩主伊達政宗が、朝鮮出兵の際に朝鮮半島から持ち帰ったものを こちらのお屋敷のご先祖様が拝領して、 現在樹齢約420年、ずっと咲き続いていて GWごろに「今年も藤が見ごろ。一般
昨日は 宮城県全体の招待日で 仙台市民枠で応募していた分、当選しました。 6時からの試合開始で4時からチケット引き換えでしたが 3時からに変更になりました。 最初に 区役所によって マイナンバーカー
ネットニュースで 【自分の財産をみすみす盗られたいの？】杉良太郎「721億円という過去最高の被害額」を嘆く“終わらない”特殊詐欺との闘い こんなの読んじゃったから、気になって 「海外からの不審な電話は
今日は、 しまむら➡スーパー、100均、激安店➡地下鉄駅 のコースを予定して、徘徊。 しまむらでは、 以前見て気になったけど、その時は買わなかったリュックと リカバリーウエアっぽいのがあればいいなぁと
昨日、 ひきこもりでまた限りなく0に近い歩数計だったので 今日は歩くぞー！！ と 出かける準備をしていたら 息子がやってきた。 昼ごはん、期待して…・ 私は久々のすき家の「お食事サラダ」を期待して
午後からも傘がいるかいらないかくらいの小雨模様だったけど 長傘さして郵便局へ。 替えボトルの代金、振り込んできました。 その後、 コンビニや 激安店や 生協やらをまわって ちょっと遠回りなご近所
4月常住の平均歩数は9000歩越え、 なんて喜んでたけど 昨日は、外に出なかったので 歩数計もほぼ0に近い。 （家の中では、スマホも持ち歩かないしね） そのせいか、 今朝見たら、一挙に8000歩台に減
今日は、東北放送の敷地内で桜祭りのイベントがありました。 昨年は、 ハーゲンダッツ現品のサンプリングがあったりして すごく感動した思い出があるのですが 今年はそこまでのサンプリング配布もなく・・・ お店も
仙台、桜が満開です。 ということで、 桜を見ながらの御朱印巡り。 友人の案内で 仙台東照宮 お隣の 仙岳院 いつも行くたび不在がちで今まで御朱印いただけなかったけど 今日は運よく住職さんがいらして いただ
時々御朱印をいただく「薬師堂」 4月8日は特別御朱印がいただけるというので 先日も下見で出かけましたが、 昨日も 私にしては朝早く家を出て 地下鉄を乗り継いで出かけました。 目標の9時には遅れてしま
今日は、いつもの坪沼さまから 昨日行けなかった神社に回って 御朱印いただきました。 それから、 新しくできたらしいworkman colorsに行ってみましたら、、、 疲労回復ウエアが安かった。 お手頃価格だ
今日行った雑貨屋さんにあったので 買ってきてしまいました。 一袋食べきっても 200kcalちょっとなので 許容範囲。 （というところが恐ろしい…・） いろんな味があるのね。 【送料無料】倉敷おから
今日は、御朱印抜きで、 夏にくる友人を案内するための下見を兼ねて 行ってきましたぁ。 いつもなら、車に乗せて行ってもらうところですが。 まずは自分の普段乗る地下鉄駅まで徒歩で。 それから仙台駅で
いつもはバスと地下鉄を乗り継いでいく病院ですが、 今日は徒歩で行くことにチャレンジ。。。 その地下鉄駅はよく行くコースだったので ＋駅から病院までの徒歩を計算しても 楽勝かと思われたのですが いつも
大好きなお菓子の老舗の店が、自己破産・・・ ケーキ屋さんも… この頃、お菓子といえば、 ナッツとか 和菓子や洋菓子にしても なるたけカロリー抑え目で 表記のあるモノ中心に買っているから そういえ
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前回、友人に誘われて 参加した健康教室。 前回は、料理教室、試食付き。 （栄養士さんたちが作った、簡単に作れる手抜き？料理の数々。） 2回目の今日は、「運動」でした。 友人たちは都合が悪いので、今
歩けない日が続いて 月平均が9000歩台から8000歩台に下がってしまった。 ということで 昨日は数日分を挽回するように 新たなコースにチャレンジしてきました。 自宅から地下鉄駅まで徒歩 ↓ 地下
数日、友人からLINEの返事がないので 旅行中かしら？ とりあえず、そちらのほうに歩いていく予定なので 郵便受けにでも入れてこようかな、と思って 歩いていきました。 なんか、業者さんの車もあったので も
今日、明日と 秋保のほうでそば祭りのイベントがあるというので 行ってきました。 10時から先着500名に、600円で打ち立て蕎麦がふるまわれるのだとか。 どのくらいの人出かわからないけど 先着はあなどれないの
昨夜、11時過ぎのことである。 036で始まる番号から、家電に着信。 もちろん出るわけないが・・・ 怪しいので検索したら、 ワン切り詐欺ではないかとか いろいろ出てきた。 うちの場合、ワン切りで
歩くようになってから、 スマホの「経路案内」をよく利用するようになった。 が、街の中だと、 東西南北がわからないので 目印となる建物を探さないといけなんだけど・・・ 今日は 両隣田んぼの中の道を案
5月の和食に続いて 洋食のランチに行ってきました。 ピザやパスタにカレー、ハンバーグ、デザート、ドリンク… 何にしようか悩んで 友人はパスタ、私はキーマカレー、あと二人でサラダをシェア、 あとデザー
昨日は当選していた試合観戦に行ってきました。 日中から小雨模様だったけど 交流戦は日程の余裕があまりないから 簡単には中止に出来ないみたい。 確かに、ポンチョやカッパ着てがまんできるようなしとしと雨だ
5月は、8477歩でした。 31日間でも、1257歩とか122歩とか127歩とか 目標6000歩に満たない日が6日もあったのですが。 （一応、最低が6000歩で、できれば8000歩目標） 理想の歩数は1日何歩？健康維持や
昨日は、友人のお誘いで 包括センター主催の健康講座に参加。 栄養士さんのお話だったが、 なんと試食もあり。 10品以上作ってくださったが ちゃんとお昼も食べてからの参加だったので 2～3口ぐらいずつの6
今日、病院に行ったら、 「本来の予約は今日でしたが、昨日に変更して昨日こなかったですよね」 といわれてしまいました。 うん？ 本来なら、今日の9時からのところ、前日の10：30からに変更して 今
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昨日は、旦那の付き合いで 勾当台公園のイベントに行ったけど、 グルメを楽しまない旦那にとってはさほど楽しいものではなく （私は予想していたので） 青葉山公園のほうでやっているイベントに誘いました。 勾
昨日、今日と、宮城調理製菓専門学校で なごみ食堂が営業されました。 在校生の料理をいただけます。 前から、いろんなイベントがあったのは知っていましたが 参加し始めたのは、昨年から。 和食のランチ
5月になってから、6000歩歩けない日が8日 なかでも3000歩以下が4日 そのうち限りなく0に近い日が2日もありました。 昨日も、0に近い歩数です。 その分、今日は歩かねば、と思いましたが いつも同じコース
昨日寄ろうと思ったお寺様、 旦那さんの途中リタイアで寄れなくなり 仕方がないので 自力で 公共交通機関を利用して 行ってきました。 降りる地下鉄駅は3か所ありましたが、 「河原町駅」を選択。 徒歩20
青葉まつりにはいかず 仙台七福神のほうの、車でないといけないお寺さんに連れて行ってもらいました。 一つは、 イオンスーパーセンター鈎取店近くの鉤取寺 イオンの駐車場にとめて、歩きました。 こちら
今日は、 長男夫婦からのお誘いで 4人でランチに行き、ごちそうになりました。 （スポンサーは、お嫁ちゃんの実家にお土産を持って行ってもらったお礼に、ご両親が予算を渡してくれたそうで） お店は 私が
いつも歩いてる割に、ポイ活とか何の恩恵もないアプリと思っていたけど、 はじまってたみたい。 ポケットサインミニアプリ「みやぎ健康ウォーク」春の歩数アップキャンペーンを開催します！ 県民の歩数増加と
先日、一人でチャレンジした駅からハイキングの 荒町商店街。 思ったより、素敵なお寺さんもあったので 友人と三人、JTBで待ち合わせして、用事が終わった後、 荒町のほうに歩き始めました。 駅前から徒歩20
男女とも、オリンピック出場おめでとうございます。 女子のほうは、古賀選手と石川選手と他数人しかわかりません（というくらい、しばらく見てなかった） が 動画を見ていたら、歴代の選手でベスト6と
先日、 病院の帰り、 久々に100均ショップのはしごをしました。 繁華街に出て 異常？というか、通常の平日の人出の二倍くらいの人がいて、 びっくりでした。 休日くらいの人出かしら。 七夕の飾りをと
昨年は、友人の住む青森に行って、程よい込み具合と、友人の案内付きで、楽しく見れた絆祭り。 次は、仙台でという情報が耳に入った時に あんな混むときに街に見に行くなんて… と思ってましたが 旦那が
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野球に誘ってくれた友人は、 御朱印巡り仲間でもあるけど、 只今ご主人が実家に帰省中でお留守なので GWなのに暇なのだとか。 急ではあるけど、 今月初めの「坪沼さま」行きが、たぶん明日か明後日だと思う
4月に 宮城県民、仙台市民、ほかの市町村でもプレゼント企画があったようで 私は仙台市民枠で 楽天のチケットを先着でGETできました。 二試合いただいたので楽しみにしてたのですが、 二試合目は なりすましと
昨日は、息子夫婦と孫がきたので いつものようにアンパンマンミュージアムに。 今回で三回目。 最初に行ったときはまだ興味がなかったころで、恐る恐るって感じだったけど、 帰ってから、ものすごく興味
古いアカウントはあきらめるにしても、新しいのが作れただけでもいいやと思っていたら 一時閉鎖の連絡が。 異議申したてをしないとだめらしい。 だんだん面倒くさくなってきました。 フォロワーさんから
インスタグラムが… 友人のなりすましメッセージにひっかかってしまいました。 自分のがだめになるだけならまぁ仕方ないんですが、 その後、自分のフォロワーさんたちに迷惑おかけしてるようで・・・ ロ
ゴールデンカムイ 全巻セット(1-31巻) （ヤングジャンプコミックス） [ 野田サトル ] 映画見てきました。 実写版。 実写版では、るろう人剣心の佐藤健さんのビジュアルが大好きで、あれは映画館で全作見まし
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スマホのほうは何とか引継ぎもできて、ほぼ完了だったが タブレットからiPadに変えて、使いこなせないからまた新たにタブレットに引き継ごうとしたら・・・ 正規にNTTdocomoで購入したものでないからか、も
電話帳が消えてしまって、慌てましたが 息子からデーターコピーというのの説明が送られてきたので 早速やってみて 電話帳、移行できて、復活しました。 こういうの消えたら、困るなぁというのがデジタル
新しいスマホが来ました。 指紋が薄くなるお年頃なので大変です。 これからはタッチペンも必須になるかも。 息子がある程度までやってくれたんですが はまっているゲームの引継ぎが失敗してるみたいで、
息子が空いてる時間帯に、先日忘れ物をしたスーパーまで乗せて行ってくれました。 サービスカウンターまで行くと、私以外にも結構忘れ物（落とし物）があり 似たような色と模様のバッグがあったのですが、私の
孫ちゃんが七五三で、三歳の着物が着れない時は こういうのもかわいいよねーとか思いながら見てました。 着物というより、草履、大丈夫なのかしら。 七歳くらいなら，憧れてきてみたいっていうのもあるかもだ
今日、久々のスーパーに買い物に行きました。 旦那に乗せて行ってもらいました。 他のスーパーでは見当たらないものも多く、買い物に浮かれてたんでしょうね。 トイレに入ったときは目の前のフックにかけた
今までも、私の場合、機種交換をするときは、最新じゃなく、その1シーズン前で少しお手頃価格になったの、それも、特別いいものじゃなく、まぁ使えれば、くらいのをdocomoショップに行ってやっていたのだが 息子た
前回、古いルーターだかモデムだかを新しくしてWI-FIもできるのに交換してから数年たった・・・ 10年くらいもつかなと思ったら、劣化するんだってね、寿命は5年前後… 5年以上使えるには使えるけど、 電波が
