好日弁当日記。

豆のカレー粉炒め

 本日の弁当：豆のカレー粉炒め →鯖のハンバーグ →じゃことピーマンの炒め煮 →浅漬け・コリンキー・赤ピーマン・緑ピーマン豆もやしのナムル茄子の味噌炒め →玉子焼き大葉白米＋もち麦ごはん&n

2023/09/29 22:05

茄子の味噌炒め

 本日の弁当：茄子の味噌炒め →じゃことピーマンの炒め煮 →さつまいもの素揚げ →生芋こんにゃくの炒め煮 →秋鮭の舞茸揚げびたし →玉子焼き大葉五穀米ごはん 【茄子の味噌

2023/09/27 22:20

秋鮭の舞茸揚げびたし

 本日の弁当：秋鮭の舞茸揚げびたし →浅漬け・コリンキー・赤ピーマン・緑ピーマン豆もやしのナムルオクラの塩昆布漬け生芋こんにゃくの炒め煮 →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【秋鮭の舞茸揚げびたし】

2023/09/26 22:40

さつまいもの素揚げ

 本日の弁当：生芋こんにゃくの炒め煮 →茗荷の甘酢漬け →さつまいもの素揚げ →秋茄子の辛子漬け →オクラの浅漬け玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【さつまいもの素揚げ】つくりか

2023/09/25 22:47

母と日光あるけ旅（3）

 日光の旅、最終日。避暑地を満喫したあとは、御礼参りへ。 

2023/09/23 20:53

母と日光あるけ旅（2）

 奥日光の旅、二日目は母と一緒に高層湿原とシラカンバやミズナラの原生林＆標高二千メートルの森を歩けあるけ！ 

2023/09/23 19:52

母と日光あるけ旅（1）

 東京へ遊びに来た実家兵庫の母と栃木県の奥日光を歩いてきました。 

2023/09/23 18:52

豆アジの塩焼き

 本日の弁当：豆アジの塩焼き →豚肉のしょうが焼き →赤ピーマンの浅漬けオクラの塩昆布漬け芽ひじきとちくわの炒め煮 →あおさ入り玉子焼き →大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【豆アジの塩

2023/09/22 21:37

豚肉のしょうが焼き

 本日の弁当：豚肉のしょうが焼き →茗荷の甘酢漬け →ひじきとコリンキーのサラダブロッコリーのカレーマリネ →ごぼうとこんにゃくの山椒煮 →玉子焼き大葉白米＋もち麦ごはん 【豚肉の

2023/09/21 22:21

秋茄子の辛子漬け

 本日の弁当：秋茄子の辛子漬け →オクラの浅漬け二十日大根のレモンマリネ →ごぼうの醤油漬け茄子ベーコン炒め →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【秋茄子の辛子漬け】つくりかたは、こちら&

2023/09/19 22:08

茄子ベーコン炒め

 本日の弁当：茄子ベーコン炒め →チルドしゅうまいごぼうの醤油漬けオクラの浅漬け玉子焼き大葉五穀米ごはん 【茄子ベーコン炒め】つくりかたは、こちら→ 茄子がうまいわー。お疲れ金曜日は定番の、

2023/09/15 23:51

生芋こんにゃくの時雨煮

 本日の弁当：ピリ辛肉じゃが →ブロッコリーのカレーマリネ →人参の甘煮 →二十日大根のレモンマリネ →生芋こんにゃくの時雨煮 →芽ひじきとちくわの炒め煮 →玉子焼き大葉

2023/09/13 23:15

ピリ辛肉じゃが

 本日の弁当：ピリ辛肉じゃが →茗荷の甘酢漬け →ししとうの素揚げ →芽ひじきとちくわの炒め煮 →玉子焼き大葉五穀米ごはん 【ピリ辛肉じゃが】つくりかたは、これの応用→&

2023/09/12 22:35

芽ひじきとちくわの炒め煮

 本日の弁当：生芋こんにゃくの時雨煮 →ブロッコリーのカレーマリネ →芽ひじきとちくわの炒め煮人参の甘煮 →ごぼうの醤油漬け玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【芽ひじきとちくわの炒め煮】1

2023/09/11 23:03

ゴーヤと豚肉の黒酢炒め

 本日の弁当：ゴーヤと豚肉の黒酢炒め →人参の甘煮 →ごぼうの醤油漬けオクラの胡麻和え →玉子焼き大葉五穀米ごはん 【ゴーヤと豚肉の黒酢炒め】つくりかたは、こちら→ 片栗

2023/09/05 22:50

茗荷とししとうのオイスター炒め

 本日の弁当：鯖のハンバーグ →茗荷とししとうのオイスター炒め →二十日大根のレモンマリネ →切干大根とさつま揚げの炒め煮 →あおさ入り玉子焼き →大葉じゃこと大根葉の菜めし &r

2023/09/01 21:25