Ｅｔｅｒｎａｌ　Ｒｉｄｅｒ

10月25日の つまみ

食費、10日は5,693円、18日が1,733円で合計7,426円。次の買物が21日だから、食事の回数的には、10日の昼夜2食、11～20日が30食、21日は朝昼2食、7,426円を34食で割ると、一食218円。おや、買い置きものとかが多く含まれてたかな。ちょっと30円くらい？単価が上がっちゃった？レシートをじっくり見てみたら、サッポロ一番299円、ポタージュ299円、それはまだ良いとしても、昆布659円ってのがあった。例の、金持ちが封を切ったまま床下収納にぶっ込んでるやつ、あれを使いたくないから買ったのと、他のものも買い置き品で、おかずに使う訳じゃないし、金持ちのように贅沢してる訳でもない。それを引くと実質的な額は4,336円。4,336+1,733=6,069÷34=178円。普段と変わらなかった。当...10月25日のつまみ

2024/10/31 23:00

10月25日 芋じゃこごはんの おにぎり

寝ている部屋に引き上げた後、仕事が終わったらしいJulianからLINEの返信。早く帰れる木曜は、重説を皆が嫌がり、結果毎週、Julianが読むことになるらしい。いやらしいな、どこでもあるこの押し付け感。ま、本人は喜んでしていると思われるので良いが。最初の話題は、大学合格祝いに買ったテレビ、FUNAIが24日、裁判所から破産手続き開始の決定を受けた、このニュース。ええ！💭わたしのてれび💭たいへんだぁ💭珍しく即返信が来たなと思ったけど、まだ仕事中だったらしく、続きは1時間半後に再開。導入はそこだったけど、メインは引越や仕事、色々11時過ぎまでお喋り。年末に帰って来るって言ってたの、引越でダメになりそう。⁂前日頑張って、つまみとこれの分、皮を剥いて切って用意した。美味しいと分かってはいるものの、何が嫌って、あ...10月25日芋じゃこごはんのおにぎり

2024/10/31 17:00

10月25日 オーツ麦入りTKG

5時ちょい前、トイレと水分補給。考えてみたら最近いつも、多少の差こそあれこの時間かも。うるさい、目が覚めてガラケーで時間を確認したら、アラームが鳴る15分前、また寝坊か?大金持ちさんよ。瞬時に寝落ちたような、そうでないような...私がリビングに移動すると間も無く入って来て、久しぶりに何の気が乗ったのか、おはようとか言っている。はぁ～今日も一日頑張るか。さて、さつまいもごはんでも食おう、と思ってから、あ、冷ごはんがあった、昨日炊いたやつ！と思い出して良かったわ、少しでも早く食べる方が美味しいからね。レンジで温め、卵かけごはんです。≪オーツ麦入りのTKG≫ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月25日オーツ麦入りTKG

2024/10/31 11:00

10月24日の つまみ

洞口依子さんが、SAPHO症候群だと記事になってたね。私の最初の診断名⇧なぜなら、慢性再発性多発性骨髄炎(CRMO)も含まれる、とされてるから。気付いたのは6月だから、こちらはまだ4ヶ月、高額医療に移行するかどうか、服薬しながらすり合わせる状況が続いてる訳だけど、その注射を6年も7年も打ってる人が居ると先生も言ってた。洞口さんも、もう10年になるって、大変だよね。≪じろ飴の大学芋風≫さつまいもを7mm厚さ程度に切って水に放す。しばらく置いてキッチンペーパーで水気を拭き取り、多めに熱したサラダ油でスッと串が通るまで返しながら焼く。水、じろ飴を加えて絡めればできあがり。≪塩さば焼き≫いつもの銚子EDONOの塩さば、飲み始めてからも焼き網でじっくり火を通しておきます。≪冷奴≫17日が賞味期限だった絹ごし豆腐。高...10月24日のつまみ

2024/10/30 21:30

10月24日 オーツ麦入りごはんの わかめおにぎり

毎日、朝脱いだ部屋着と着た服を、休前日以外は必ずその日に洗う私と、週に一度くらいしか洗濯しない金持ち。金曜に出かける予定があるのか、前の晩に洗濯してた。総菜を買って来なければ、＝朝食も無い、干したものを片付けた後また便所に延々籠り、通常より5分遅れで出てった。そう言えば前の晩、ポストの中身を持ってリビングに現れ、話しかけて来たから何かと思ったら、カードの請求書に、発行料110円、切手代よね、載ってるって話で。支払いがあるならまだしも、無いのにこれはダメだとか言っていて。いやいや、オメーが毎日のように買って来る、総菜やパン、おにぎりの方が数段もったいね～からと思うのは私だけでしょうか。「俺の金」自分が金を使う為なら、何でも都合の良い理由を付ける奴である。多分、食べたものは意味があるから良いんだ、これは何の意...10月24日オーツ麦入りごはんのわかめおにぎり

2024/10/30 17:30

10月24日 そばめしチャーハン

うるせぇなと思ってから、？？？何だか変な感覚で。ドアの隙間の明るさ？何かで違和感を感じたんだろうね。すぐガラケーを取って時間を見たら、えっっっ!?私、一度も起きずに寝てた？？？しかも、アラームが鳴る5分前なんだけどっ(驚)奇跡じゃぁぁぁぁぁ～っ！♪＼(≧≦)／♪慌てて布団を上げて部屋を出ると、電気も点いてない、金持ちは寝坊か？？？なぜだか分からないが、おかげでよく眠れたうえ、5分も早く起きたのは確か。最小限の手順でおにぎりを握る用意をしつつ、合間にそばめしチャーハンの準備を挟み込みます。≪そばめしチャーハン≫キッチンばさみで焼きそばを細かく切り、サラダ油を熱したフライパンで冷ごはんと炒め、冷蔵庫にあった小袋のとんかつ用ソース、ウスターソース、オイスターソースで味を調え、しっかり炒め合わせる。温めた器に盛り...10月24日そばめしチャーハン

2024/10/30 13:30

10月23日の つまみ

21℃、23℃、25℃と予報の気温が上がって、この日は雨が降ったのもあって蒸し暑かった。シャワーする前に、ネットで見たレンジ使用の焼きいも、どんな感じか試しに挑戦してみた。300gを基準にした手順は以下の通り。うん！キッチンに立ったと同時にピ～っと鳴って、金串を刺してみたら、バッチリ火が通ってる！手間無し調理は最高だね！うちのは焼きいもボタンを使うと50分かかるのよ。涼しくなって来たから良いとしても、ちょっと長過ぎる。他のことで使おうと思っても塞がってる訳だから、半分以下の時間でできるって、すげ～じゃん！ってのが最初の感想で、気になったのは、乾燥。割って仕上がりを見て、う～ん...個体差ってものが何にでも大抵はあるじゃない？野菜とかは特に、形から味、色々さ、だから、それがレンジによる弊害なのか、そうでない...10月23日のつまみ

2024/10/30 09:30

睡魔

会計事務所の担当のお兄ちゃんが帰って、静かになった社内でPCに向かうと、来るのはこれしかございませんでしょ～(笑)起きて画面を見ると、毎度見慣れた光景ながら、おかしくて一人でも笑っちゃう。睡魔

2024/10/29 19:00

10月23日 オーツ麦入りごはんの海苔チーズおにぎり

冷ごはんが結構あったけど、おにぎりの為に器へ移して温めるのはダルくて。そっちは納豆ごはんで食べよ～と思ってた。初めて買ってみた韓国海苔の塩味のふりかけ、前日は梅干しと合わせてみたの、美味しかったから、この日はチーズとの組み合わせで。≪オーツ麦入りごはんの海苔チーズおにぎり≫オーツ麦入りごはんに韓国海苔のふりかけ、5mm角程度に切った6Pチーズを混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月23日オーツ麦入りごはんの海苔チーズおにぎり

2024/10/29 15:00

再びの

はい♪と、また社長が笑顔で持って来たのは、予告通り、追加のさつまいも。箱で持ってく？なんて前日言われて少しビビってた(笑)ハンドタオルを巻いても跡が残る重さではあったけど、腕力だけで持ち帰れる量で助かった。2日連続で、ご近所のHさんに渡してから帰宅。まさかの11月から、チャリの傘さし、罰金5,000円!?とか言う話を聞いてうんざり。やっぱりカッパ屋に天下りしたやつ居んのか!?再びの

2024/10/29 11:00

10月23日 納豆ごはん

お布団に入ってから、まだ早いか、と思って、スマホでドラマの見逃し見てたのに、つまんなかったのかな、2：40だったか、気付けばスマホ2台と寝てた。(*´艸`*)トイレと水分補給は5時頃だっけ？？？その後は何だか良くない眠りで。ボナロンの日だったから、アラームは15分早くかけてあって、でも、そこまで眠れるとは思えず、まだ30分もあったけど諦めた。早ければ金持ちが起きる時間だが、この日は食う総菜が無いからか、基準時間ぎりまで寝てて、顔を洗ったら出て行く感じだった。せっかく早起きしたので、大好きな納豆ごはんです。そうそう、何ヶ月くらい行方不明だったかな、20gの納豆が店頭に復活したのp(--^)q≪納豆ごはん≫納豆、みじん切りの長葱、卵黄、ピンクソルト、からし、ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」。ランキングに参加...10月23日納豆ごはん

2024/10/29 07:00

10月22日の つまみ

お芋さんたちを渡しただけで即帰れる訳もなく、世間話など多少してた分遅くなった。また金持ちは金を使いに出かけたらしく、私がリビングに居る間には帰らず。別に急いだ訳じゃないけど、そうと分かっていれば、もう少し手のかかるものを作ったのに。と思うと腹が立つ。一時期出かけない期間があって、少しは反省したのか？？？などと思ったが、んな訳ゃねぇよな。こうなってみれば、多分また底つくまで金を使って、復活する為に大人しくしてたとか、先に何か予定があって我慢してたとか、せいぜいんなとこだろ、アホくさ。≪ちりめんじゃこのピリ辛焼きうどん≫ごま油をフライパンに熱して鷹の爪、ちりめんじゃこ、レンジ加熱した玉うどん、水を入れて麺をほぐし、塩こしょう、ヤマエの白だしで味を調えてできあがり。≪ちくわきゅうり≫前日のきゅうりの残りで2本分...10月22日のつまみ

2024/10/28 17:30

大量の里芋＆さつまいも

はい！って笑顔で社長が差し出した袋を覗いてビックリ！またスゴい量のお芋さんたちがー！♪＼(*^^*)／♪早速ご近所のHさんにメール、既に前回のさつまいもも食べ終わったとのこと、もらってもらう約束を取り付けた。まだ箱であるとか社長が言っていたので、それも伝え、とりあえず半分強、渡して帰宅です。大量の里芋＆さつまいも

2024/10/28 13:30

10月22日 梅と韓国海苔ふりかけの おにぎり

おにぎりを作るようになったの、調べてみたら、正確には去年の7月末から始まったんだね、Julianがインターンで会社へ頻繁に行くようになって。最初の頃は、多分10月にある宅建取引士の試験の勉強を、同期の女の子に教えてたんだよ。大変過ぎてハゲたりしてたのが懐かしい。私も、どうせ同じ手間だし、と一緒に作るようになって、早いな、もう一年をとっくに過ぎた。今回は、塩味の韓国海苔ふりかけ、新しく買ってみた。≪梅と韓国海苔ふりかけのおにぎり≫種を取ってほぐした梅干し、韓国海苔ふりかけをごはんに混ぜ、ピンクソルトで握って。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月22日梅と韓国海苔ふりかけのおにぎり

2024/10/28 09:30

10月22日 大麦入りごはんの グリーン炒飯

金持ちが起きた時、床を踏み鳴らす音とかが聞こえて、一旦睡眠を中断されたんだけど、トイレが5時とかで、お湯割りの日は眠りが深いのかな、イラっとしただけで時間も確認しなかったし、静まるのも待たずに寝落ち、自分のアラームが鳴って起こされるまで(--)Zzz...また何してんだか、延々便所籠りしてるので、さっさと前の晩に干した洗濯物と着替えを取って来て、諸々の片付けや用意に取りかかる。炒飯は、作った日の昼に食べ、21日はおにぎりにして、少し残ってた分を、この日の朝食に食べた。足りない分は、ほんのちょっぴり小鉢にあった、十六穀米ごはんを韓国海苔のふりかけで。≪大麦入りごはんのグリーン炒飯≫豚肉を5mm角程度になるよう切って片栗粉をまぶし、ごま油を熱したフライパンで炒める。皮を剥いてスライサーで千切りにしたにんじんを...10月22日大麦入りごはんのグリーン炒飯

2024/10/28 05:30

10月21日の つまみ

前回の買物が18日で、1,733円だった。卵も残り1ヶだし、さすがに厳しい、先はずっと雨予報だし、だりぃ、絶対に今日行っとくべし、と思い迷わず決定。今回も、豆腐類、こんにゃく類、麺、要らないし、とりあえず見るだけ見てみる？と駅前のスーパーへ、時間短縮なるか!?なぁんて甘かったわ。終わってみれば、卵だけで80円も高いし、納豆とかも見てみたけど、軒並み50円は高い。一品50円高いだけとしたってよ？10品買ったら500円だからね？私には代わりに高い土地代を払ってあげる余裕は無い、と毎度の如く退散、いつもの店へ急ぐ。買ったのはこの日も少なく2,098円。帰宅、シャワー、あらかた用意が済んだ辺りで金持ちが帰った。風呂を沸かしてるので、小一時間は現れない。沸くまでに20分、スマホに脳みそ持ってかれてるから、そこから入...10月21日のつまみ

2024/10/27 16:00

10月21日 大麦入りごはんの グリーン炒飯おにぎり

前の晩も、用意してる時に気付いたんだけど、私の席のテーブルが、飛んだ汁で汚れてたの。拭いて綺麗にしてから飲み始めて、勿論また拭いたよ、寝る前。そしたらさ、朝また汚れてて、拭く作業から始める羽目に。やっぱり何かの汁を飛ばし、そのまま放置された形跡。わざとやってんだと思うんだけど、不愉快な奴に関わって嫌な思いをするのは勘弁なので、放っておくべきか悩む。⁂朝、握るだけで完結できるよう、前日に作っておいた炒飯。ラップに適量をのせ、レンジ加熱してそのまま握ります。一晩置くと少し退色しちゃうけど、そこはしょうがないので気にしないってことで。≪大麦入りごはんのグリーン炒飯おにぎり≫豚肉を5mm角程度になるよう切って片栗粉をまぶし、ごま油を熱したフライパンで炒める。皮を剥いてスライサーで千切りにしたにんじんを加え、宮崎産...10月21日大麦入りごはんのグリーン炒飯おにぎり

2024/10/27 12:00

10月21日 大麦入りの TKG

4：49、目が覚めて水分補給とトイレ。金持ちがリビングのドアを閉めた風圧で、押さえが甘かった寝ている部屋のドアが音を立て目が覚めた。ガラケーで時間を確認するとアラームが鳴る15分前、時間を無駄にするのはもったいない。すぐ、前の晩に干した洗濯物を取りに行き、たたんで片付け、金持ちが洗面所のドアを閉めたのと入れ替わりでリビングへ。おにぎり用の炒飯と、朝食分の冷ごはんも温めます。≪大麦入りのTKG≫ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月21日大麦入りのTKG

2024/10/27 08:00

まきば便り「75」初氷

さとちゃんから6時前にLINEが来てた。今シーズンの初氷ですよ～😢予測通りの寒い朝です💭って、こっちも日曜の朝、シャッター開けたら凍るような空気だった。夜も寒かったし。天気予報も、稚内は初雪かも的なこと言ってたよね。まきば便り「75」初氷

2024/10/27 04:00

10月20日の つまみ

PC開いてる間は好きな音楽を聞きながら記事を書いて、気が向いたらバランスボールの上でできること、肩甲骨や股関節を動かす体操をしたり、途中ドラマを何本か見て、のんびりな日曜。最後に見たのが95分の『LEVEL7』って、宮部みゆき氏著の映像化されたやつ、ドラマだったのかな。玉木宏くんと杏ちゃんが主演で、割と面白かった。今度、原作を借りて読んでみようかな。そうそう、話は変わるけど、Jiminくんの『WHO』をいつだったか聞いた瞬間、あ、この曲何か聞いたことある！って思ったの。ずっと考え続けてて、やっと分かった！Winkの『愛が止まらない』の歌い出しだよ！洋楽でも何でもない、J-POPだったって落ち。似てるというよりまんまだと思うのは私だけ？懐かしくて鬼リピしてる～♪帰れば金持ちが飲んでるのは、ネイルを予約した時...10月20日のつまみ

2024/10/26 18:30

10月20日 ネイル

ネイルに行くと、まだ前の人のチャリがあって、これでピンポンしちゃったら、彼女は出て来て私を待機場所へ案内して、等々、作業を中断したうえ余計な仕事が増え、更に遅くなるので、近所をグルグルして暇潰し、終わったらLINEくれるよう、メッセージを入れといた。間も無く、ちょうど帰るのが見えたので、入れ替わりに中へ。今回は、地がベージュ、図柄が黒、ゴールドのミラーラインとラメの組み合わせで依頼。素人は余計なことに口出しせず、細かい部分はおまかせ、絵を花、葉、蔦、どんなものにするか、とかね。秋っぽい雰囲気にチェンジ、なかなか良かったような気がする。これで1ヶ月間、また楽しませてもらいます。Photnbyネイリストさん10月20日ネイル

2024/10/26 14:30

10月20日 大麦入りごはんの グリーン炒飯

豚厚切りロース肉を3枚450円くらいで買って、一枚は食べて、残りを1cm幅くらいに切ったのと、5mm角程度の細切りにしたのに分けて冷凍してあったの。翌日おにぎりにして持って行けるし、それと、ダブついてる長葱で炒飯を作っとこうと思って。だから作る前のイメージは葱豚チャーハンだったのよ。でも、できあがったのを見たら、こどもたちが大好きだった、『ぜったいたべないからね』のセリフ、みどりみどりみどり、げっを思い出す全体的に緑な仕上がり。(((*≧艸≦)(*≧艸≦)))あんまり写真だとそうは見えないのが残念。ま、とにかく大量の長葱とブロッコリーに敬意を表して、グリーン炒飯の命名です。6時からネイル、帰宅は8時を回ると思われるので、食べたのは2時半頃、それでも早かったかな。≪大麦入りごはんのグリーン炒飯≫豚肉を解凍し...10月20日大麦入りごはんのグリーン炒飯

2024/10/26 10:30

10月20日 作り置き＆下拵え

脱臼した夏、腰痛で足が痺れて、どうしようかとなった時、Julianが買ったバランスボールを思い出し、椅子をやめて、これに座ってみようと思ったの。もう3年が過ぎたってことになる？空気を入れようかと思ってこどもたちの部屋へ入ったら、ご丁寧にタオルを敷いて、スピーカーの上に置いてある登山靴が目に入る。私がどかす前は、二人が帰れば座るかもしれない、洗うことも拭くこともできない、布地のオットマンの上に置いてあった。それがよ？自分のスピーカーなら、わざわざタオルを持って来て敷くって何？分かる？この自分勝手具合。きれいだからこどもが部屋着で座るものの上に置いてんだよな？スピーカーなんか雑巾で拭けんだろうが、汚くないならそのまま置いとけやマジでクソ！12時前にはまたバイクを出してエンジンかけてて、すぐに出かけないなら騒音...10月20日作り置き＆下拵え

2024/10/26 06:30

10月20日 大麦入り納豆ごはん＆具沢山の お味噌汁

また早朝から自分のことしか考えないのが騒ぐと嫌だから、見逃したドラマを何本か見て、11時頃にはお布団へ、健康的で良いことだ。ほとんど飲んでないにも関わらず、トイレは4時頃の一回、よく寝て、7時半前、物音で目が覚めた。勿論、大金持ちがトイレを流す音を含めた騒音で。用も無いのに休みの6時7時から網戸や雨戸をガラガラ、かと思えば、この日のように、自分が立てた音で私が起きたと確認すれば、寝たのか起きてるのか、9時過ぎまで窓なんて開けやしない、嫌がらせは毎度のことだ。7時半にごはんが炊けるよう予約しておいてビンゴ。シャッターを開けたら驚くほど空気が冷たくて、昨日30℃だったよね？？？即座に具沢山のお味噌汁を作ろうと決めて取りかかる。≪大麦入り納豆ごはん≫納豆、みじん切りの長葱、卵黄、ピンクソルト、からし、ヤマエの濃...10月20日大麦入り納豆ごはん＆具沢山のお味噌汁

2024/10/25 20:00

10月19日の つまみ

こんな大きなおにぎり2ヶも食べて、また太るよな～運動もしないのに、なんて思ったけど、考えてみたら、半分近くは芋だったのを忘れてた。実際に食べてる米はほんの少しで、最初は腹減ったぁ～って単純に思っていたのが、実はそうじゃなかった？？？心が病んでるせいだろうか、段々に吐き気が強くなって(涙)家に着くと、金持ちが居ないのは分かった。玄関を入ると、無いのはサンダル。ってことはまた総菜を買いに走ってるだけ、すぐ帰る。シャワーを済ませ、部屋で着替えていると帰って来た。はぁ=3おにぎりだけで4ヶ、袋パン、合計で600円超ってとこか。これで日月と何もせず、朝昼飯を食うって算段だ。米1kgも買える金額だけどな。色々なことで気分が悪過ぎて350缶1本、大金持ちがリビングに入って来たので部屋へ移動。水割りも1杯しか飲めなかった...10月19日のつまみ

2024/10/25 16:00

10月19日 さつまいもごはんの おにぎり

食費の計算は、前回9日のつまみで書いた。その次、10日の買物は5,702円、18日が1,733円。レジを通って金額を聞いてから、自分で？？？ってなった。えっ？1週間それで食べられるのか？理由はきっと、あるものが多かったせいはある。豆腐系、こんにゃく系、麺類って考えていくと、どれもそれなりに冷蔵庫に残ってたからね。にしてもよ、全てのものが高過ぎる。手が出ないもんね、それでスルーしてるうちに、レジに着いちゃったって感じ？≪さつまいもごはんのおにぎり≫コロナだと発覚する当日、運悪く炊いてしまっていたさつまいもごはん、ラップして食品保存用パックに入れて冷凍してた。レンジで温め、ごま塩を加え混ぜて握ればできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月19日さつまいもごはんのおにぎり

2024/10/25 12:00

10月19日 十六穀米の TKG

何時だった？少し明るくなった頃、トイレと水分補給、眠れないなぁと思ってたけど、寝たのかな？ガラケーでアラームがかかっていることと時間を確認。あと1時間近くあるのを見たら、安心したのか寝たっぽい。まずは冷凍してあるさつまいもごはんをレンジで温め、その間に冷蔵庫の冷ごはんを丼に移して食事の支度。いっつも思うけどさ、人間の目ってすごいよね。ごはんの湯気とか当たっても曇らないじゃん。料理とか買物の時は、少し遠くを見る用の老眼鏡を使うんだけど、すぐに視界が真っ白になっちゃって、はずすことになる。不便だよね～≪十六穀米のTKG≫ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月19日十六穀米のTKG

2024/10/25 08:00

10月18日の つまみ

出る前に野菜室を覗いて残りを確認、上の中身は頭に入ってるし。問題は天気だけと思っていたら降ってなくて助かった。この前キムタクがマキシマムを絶賛しちゃった話、書いたよね。今朝また、今度はバービーが、宮崎県小林市「今釜屋」の、「やみつき梨だれ(味噌)」を激推ししてるって記事。うわぁ～そこからふと目に入った記事を読んだら、なんだよ、タッキーが2年も前に、マキシマムを絶賛してた。「これ知ってる？キャンプの時の味付けは全部これしか使わない」知らなかっただけで、こういうのがあって、KALDIをいくら回っても見つからない時期があったんだな。Julianが好きだから、金持ちが帰省する度に、地元で詰め替えの大袋を買って来てた。そうそう、バービーはそれだけじゃなく、みやこんじょうの「早川しょうゆみそ」社の、MISOスパイスも...10月18日のつまみ

2024/10/24 22:30

10月18日 十六穀ごはんの こもち昆布おにぎり

暗かったから、いつもと同じ4時台かと思ったら、ビックリ、早いと金持ちが騒ぎ出す30分前、こりゃ残念ながら、もう眠れないだろうと内心諦めた。次に目が覚めたのは、15分遅らせたアラームが鳴る4分前。驚き過ぎて目がまん丸(笑)前日も同じくらい飲んだけど、酒が効いたのか、ありがたいことだ。そこまで考えて気付いたんよ、咳が出なかった、ほとんど！そのせいが大きいかも。1週間も咳き込んで体力使ったしね。これっぽっちも痩せちゃおらんが(--;この日は社長がゴルフ、前にも書いてるけど、そんな日だけは、ジャンクフードOKの約束がある、自分の中で。前々から分かってたので、楽しみにしてた。朝は抜き、おにぎりだけ作ります。≪十六穀ごはんのこもち昆布おにぎり≫炊きあがったごはんに十六穀米と、正確には大麦も入ってる。前日のなので、レン...10月18日十六穀ごはんのこもち昆布おにぎり

2024/10/24 16:30

笑顔

前日の加工肉の鬼盛りが気になって、LINEで色々話してたら急に、コスモスは変な風に鼻の穴を広げ、Julianは顔の部品が全て横棒になった変顔写真が送られて来て。そっか！朝礼の日だから帰りが早いんだね。一緒にごはん、デート中らしかった。相変わらず仲良しな姉妹です。コスモスは勿論だけど、幸せそうな顔のJulianが嬉しかった。邪魔しないよう、母は早々に退散です。笑顔

2024/10/24 10:30

10月17日の つまみ

完全に病み上がった訳でもなし、気合いも不十分、おでんだけあれば良いよね、と思ってた。でも、10日に買ったものたち、少しでも早く使わなきゃなと。油揚げときゅうりで品数を足した。1時間も早く出て行った金持ちは、総菜を買ったうえ、通常より15分も早い帰宅。たった20％引きで400円もするオムライス、それ、100円もあれば家で作れるけどな。更に同じくほんの20%引きで900円もする寿司、夜はその金額をたかだか一品で消費、脱力するよね。それで家に金が無いのは私のせい、学費があるから苦しい、税金が高いから金が無い、ちげ～からっっっ(怒)！どうすりゃ一体そうやって、何でも自分に都合の良いように事実を捻じ曲げられるのか。ほぼほぼハウスでスマホに脳みそ持ってかれてるもんで、風呂が沸いても延々現れず、出て来たのは45分も経っ...10月17日のつまみ

2024/10/23 21:00

10月17日 十六穀ごはんの こもち昆布おにぎり

ガラケーがぶぅぶぅ言って起きた。寝てたのか寝てないのかよく分からんまま。洗顔して、洗い流すまで1分待つ必要があるので、いつもその間に服を選んでる。おにぎりを握り食事をする、通常が戻って来た、ありがたい。2時半過ぎ、社長が「お買物に行って来ます」そう言っている時はコンビニ。間も無くして戻ると、失敗した何だと言っている。こういう時は私に行って来てほしい時、そして勿論お駄賃付き。間も無く勤続14年にもなるからね。何を忘れたのか聞くと、肉まんだって(^m^)！一番高い、美味しそうなやつ、とのリクエストで、税込み2つで480円のを買って来た。からしあったよね、と私の買い置きのを冷蔵庫から出して、いつのだか分かりませんよ、と言ったけど、私と同じ、賞味期限など気にしない人なのは承知している。案の定、だいじょぶだいじょぶ...10月17日十六穀ごはんのこもち昆布おにぎり

2024/10/23 17:00

10月17日 十六穀ごはんの牛丼

連休明けて2日連続で飲みに行った大金持ち。休みの間も一日としてまともに家では食ってね～けどな。朝、うるっせぇなと思ったら、今度は通常より1時間も早く出て行った。健診前の無意味な酒控えだったのか何だか知らんが、本当にイラつく。居たら居たで不快だからどっちでも同じ。アラームが鳴るまで45分、半端過ぎて、寝たような寝ないようなだし。はぁ=3社会復帰初日から睡眠妨害、どうにかしてくれよ(怒)≪十六穀ごはんの牛丼≫牛バラ肉を熱したフライパンで炒め、不要な脂はキッチンペーパーで拭き取り、玉葱を加えて炒め、酒、ヤマエの薄口醬油「つき」多め、濃口醬油「ぼたん」少なめ、みりん。味を調え、程良く煮込んでできあがり。10日に作り置きした肉豆腐から、牛丼の具としてパックに小分け、冷凍しておいたもの。美味しかった。ちょっと多かった...10月17日十六穀ごはんの牛丼

2024/10/23 13:00

ミルクココアネイル

Julianは元気か聞いたら、元気💭もつ鍋食べたいって大騒ぎしてる💭少し前、3人のグループLINEでネイルの話してた時もスルーだったし、SnowManのライブ外れたからか質問すると、どうかな💭仕事大変ぽい💭だいじょぶそうかとの問いにはまだ大丈夫そう💭まだって何(笑)うまいもんくってはやくねろっていってある💭10月決済が大変なんだって💭10月さえ終わればいいらしい💭年度末の残り火かと思ってそう言ったら、決算の金額調整で💭本来8.9月のやつを10月に流してるんだよ💭だから10月が多くなるんだよね💭ということらしい、何にしても皺寄せ食らう部署は大変だわ。既読スルーの話からネイルの話になって、今日変えた、って今のを送ってくれた、きれい。ミルクココアネイル

2024/10/23 09:00

勝沼ワイン

お布団に入った10時過ぎ、LINEの着信音、誰かと思ったら、珍しいコスモスで、みて💭と。おぉぉぉ～恐怖の肉加工品の鬼盛り(≧≦)!!困ったもので、好きなのよね～生ハム。うちではお祝いごとの時くらいにしてたんだけど、どんな勢いで食べてんだか、一緒に居ないからさっぱり分からない。少し前、I課長企画のバスツアーに、課内7人で行ったんだって。飲み会なんて絶対に行きたくないと言ってた人が、お宅にお邪魔したり、一緒に日帰り旅行へ行ったり...母は目を瞠る気持ちですが、元は料理人だとか、きっとその課長さんのお人柄なんだよね。で、笑えるのが、その次の日に38度の熱を出して1日で下げた💭何のことかと思ったら、楽しみにしてる年度末。表彰式あるから💭気合で💭わたし、溶連菌‼💭それを一晩で？(笑)って送ったら、そう💭気合い💭って...勝沼ワイン

2024/10/22 19:30

10月16日の つまみ

信じられる？また外食して帰って来たんだけど。もうどっか完全におかしくなってるよね。あ、今に始まったことじゃなかった。貯金も退職金も無い、一文無しに等しくても、毎日湯水のように金を使い続ける、どんな神経だよ。さぁて、こんなにも長い間酒を断ったことがあったろうか。脱臼して入院した時でももっと短かったような...≪おでん≫木金土を乗り切る為に作ったおでん、美味しかった。≪じゃこ豆腐≫木綿豆腐にカイワレとしらすをのせて。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月16日のつまみ

2024/10/22 15:30

10月16日 作り置き

文章をざっと書くとこまで多分してあったいくつもの記事、UPできる状態にしたら早々に暇を持て余した。何かで偶然見た田中圭くんと太鳳ちゃんの昔のドラマ、見たいなと思って、それにはまず働くか、と、予定していたおでんの仕込み。「図書館戦争」って、気付いてみれば、大好きな有川ひろ氏の著作を映像化したらしく、1時間半ものだったけど、あっという間、面白かった。≪おでん≫1cm厚さ程度の半月切りにした大根と水、昆布を鍋に入れ、スッと串が通るようになったらピンクソルト、ヤマエの薄口醤油「つき」で味を調え、練り物等を投下。あとは弱火で程良く煮ればできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月16日作り置き

2024/10/22 11:30

10月16日 十六穀米の納豆ごはん

11日から家でまともに食事をせず、信じられないことに、あ、いや、いつもか、とにかく途切れることなく、金を使い続けている大金持ち。まさかの、出勤初日から飲んで帰った。はぁ～=3うるせ～から、こいつが帰宅して静かになるまで、寝ようとしても無駄なのよ、毎回のことで本当に腹が立つ。せめて人に迷惑かけることなく金使えってんだよ。相も変わらず片足を踏み鳴らす音や、ありとあらゆる騒音、そこから風呂を沸かしたり入ったり歯磨きしたり、やっと寝られる状態になっても、こっちは咳き込んで苦しいし。12時半には何か重いものが2つ倒れて転がるような音、私の咳が止まらないタイミングだったから、威嚇なのか。やっと眠れたと思った後も、1回目は何時だったか、2回目はまだ暗い4時半過ぎに目が覚めて。朝はハウスの音や玄関の音、何度も目が覚めたけ...10月16日十六穀米の納豆ごはん

2024/10/22 07:30

10月15日の つまみ

予想最高気温、27℃だったよね、夏日。朝、病院からの連絡を待ちながら掃除機かけたけど、暑いと思ったはずだわ。帰って来て食事をした後も暑くて暑くてシャワー。時間を見たら3時過ぎで、それでも十分はえ～わ、と一人で笑ってた。はてさて、こんなに米を洗わないのも酒を飲まないのも、ほぼほぼ人生で無かったな、と思うほど珍しいこと。その気になれない時は治ってない時、と、昔から思っているので、飲もうかなと思っただけで躍進。ただ、今回は治る方を優先させたいので、ノンアル。売上日本一と謳ってあったが、どんなもんだろう、と、前回の買い出しで買っておいたやつ。コレステロール値も骨髄炎も、酒はダメなのよね。なんで真面目に生きている私から、次々そう好きなものを奪おうとする!?う～ん、やっぱり炭酸飲料と表示がある通り、それでしかないのか...10月15日のつまみ

2024/10/21 17:00

10月15日 しらすの ペペロンチーノうどん

診察券に付けた手紙には、受診が必要な時、処方箋を受け取れる時は、お手数でも連絡くださいと書いておいた。あまりに遅いので、忙しいのかと電話してみたら、診察を受けた方が良いので順番が取ってあり、12時過ぎると思うが電話しますとのこと。かかって来たのは12：31で、帰宅は1時半過ぎ。待合ではない部屋で待ち、看護師が来て、熱を測れと言われたとこまでは良かったんだけど、症状が出たのはいつですか？と聞かれて、一瞬、はぁ～？と思いつつ答え、次の質問で思わず「今更そこからなの!?」と。何だか聞こえないようで、ビミョーに聞こえるようぶつぶつ言う初顔の看護師で、今更とは、とか言いながらカルテを見て、「あ～金曜に受診されてるんですね」って、それこそ話を聞く前に確認すべき事項と思われるが？こっちこそ心の声を出してやりたかったわ。...10月15日しらすのペペロンチーノうどん

2024/10/21 11:00

10月15日 ぶっかけうどん

いやぁ～咳が酷かった。朝早く老害に起こされるのはたまらんと、大金持ちが静かになった8時半過ぎに自分も慌てて布団へ。咳き込み過ぎて、体力を使い果たした感もあった。いつかは問わず、横になると間も無く咳が出始める。普通に考えて、他のことが改善されてるんだし、同様に軽減しても良いはずなのにねぇ...前の晩も11時半くらいまでは咳き込みまくって、1時間ごとくらいに目が覚めたと思う。あまりの苦しさに朦朧としちゃうのよね。その後は何時間か続けて眠れ、2回くらいトイレと水分補給。喉がカラカラになっちゃうから、麦茶を水筒に満タンで置いといた。次は、早ければ金持ちが騒ぎ出す時間、耳を済ませたけど、寝てるのか？リビングか便所か。この辺も記憶が薄れてる、半分寝てたのかな。基準時間の7分後に音が聞こえた後は覚えてて、大体いつもの時...10月15日ぶっかけうどん

2024/10/21 05:00

10月14日 肉豆腐と芋粥

病人が寝ているのも構わず朝の6時から騒ぎ、5時前だったかに帰宅した金持ち、今度は6時半に出て行き、まさかとは思ったけど外食してご帰還。食事の用意してたら音も無く後ろに来ててゾッまた何かもごもご言ってるから聞き返すと、「●●行って来た」って、少し前に書いた、私が通ってた中学でテニス部の後輩だったIの店。本当に、何を考えてんだか。私がただの1円も使わない11日の金曜を含めたった4日で、こいつは一体どんだけ金を使ってんのか。私のせいで家の金が無くなったと他人に言うやつが、です。まじでクソ！11日外食して帰ったのは11時半とか？12日朝昼は分からない夜は私の意識が飛んでない限り、家じゃ食べてない、13日朝はコンビニで買って来たおにぎり、カップ麺、昼もコンビニで買って来たパン一袋、夜は1週間前に買って来た総菜の焼き...10月14日肉豆腐と芋粥

2024/10/20 16:30

10月14日 しらすの葱玉ガーリックチャーハン

んな訳で、病み上がってもないのに早朝から睡眠妨害、7時半には起きて食事は8時から。前日、朝シャワーして時間を見たら10時半で、あ～今日すること、あと2回の飯を残して終わったわ～はえぇ～と思って一人で笑ってたの。それが、この日に至ってはそれが更に2時間も更新されて。いやまだ8時半なんですけど、ってなってた(笑)そして10時過ぎには電池切れ。こういう確実に邪魔されない時こそ寝るべし！でしょ。んでさ、心配事が無いと、寝るまでも早いこと。ただ、毎度の如く、咳き込んで間も無く目が覚め、12時過ぎ、1時過ぎと同様に。この世の皆さんご存じの通り、咳って体力使うんだよね。ま～じ疲れるわ。前の晩の元取りで、3時間くらい寝たんじゃないかな。私は、このまま仲良しの中耳炎や、はたまた、ありえね～気管支炎とか肺炎に移行しないことを...10月14日しらすの葱玉ガーリックチャーハン

2024/10/20 12:30

10月14日 酸辣湯うどん

何か音がしていることに気付き、目が覚めて時間を確認したのが6：13。トイレに出ようとしたら、じじぃが皆リアシートに付けてる、ダサいUFOみたいなやつ、あれが部屋の前に置いてあり、電気は煌々と点いている。具合の悪いふりを2日間してたのか、単にマットレスを敷いて日がなゴロゴロ、食事の支度も、単にしたくないからしなかっただけなのか、結局はそのどちらかって落ち。アホくさ=3まぁさ、連休の初日に髪染めてる時点で分かってたよ。仕事に照準を合わせるなら、美容室じゃないんだし、予約もへったくれも無い、出勤前日に染めるよね。その真逆ってことは、その日に予定があって無理、そして、私的な部分が理由という証明。しかも前の晩、何か話しかけて来た時に振り向いたら、真っ黒な眉毛のおかしな顔になってて。不自然なことには不快感、これは私の...10月14日酸辣湯うどん

2024/10/20 08:30

10月13日 芋粥

4時前のチャーハンが思ったより効いて、このまま寝ることになるか？と考えはしたものの、さすがにそれは無いよね。おなかが空いて来たので、何にするか考えた。同じものばかりで飽きたし、温かいうどんを食べたい気もしたけど、また咳が止まらなくなったりすると嫌だなと却下。冷たいうどんでも作るか、と部屋を出たら、リビングは私が電気を消した夕方のまま。また金持ちは食わないのか？前の晩、どこかで私の意識が飛んでない限り、食ってないはずなんよ、私には無関係なことだが。うどんを茹でようとパッケージを開けて、それより先に、芋粥と、そろそろ大根も、これ以上火を入れるとしょっぱくなるから、冷蔵庫に入れよう、など、あれこれしているうちに、何だか嫌な予感がして来て、うどんを戻し、芋粥でいいやと器に移して温める用意をしていたら、案の定当たり...10月13日芋粥

2024/10/20 04:30

10月13日 しらすの葱玉ガーリックチャーハン

いつも同様の理由から、夜を早くしようと昼を軽くしたら、ちょっといくら何でも足りなかった(≧≦)!!体調が回復して来た証拠かな、空腹に耐えられなくなり、チャーハン作ろ！って(笑)さつまいもごはんの芋抜きを、それ用に取ってあったの。予定より一日早かったけど、冷蔵庫に居るだけ水分が蒸発しちゃうんだし、何も悪いことは無い。ただ、食べた時間だけは、どうにも半端過ぎた。≪しらすの葱玉ガーリックチャーハン≫ごま油を熱したフライパンに、塩こしょう少々を加え混ぜた溶き卵を入れ、大きく混ぜてサッとまとめ、一旦取り出す。にんにくスライスとしらす、3mm厚さ程度のいちょう切りにしたエリンギを、同じく弱火にしたフライパンで炒め、冷ごはんを投入、卵を戻し、全体を木べらで混ぜ合わせながら、塩こしょう、味付あらびき塩こしょう、ブラックペ...10月13日しらすの葱玉ガーリックチャーハン

2024/10/19 18:00

10月13日 芋粥

延々食べ続けるのかなとげんなりしてた、でも、予想を裏切って、早々に鍋いっぱいのしらす雑炊は消滅。助かった=3ってことは、次を作らなきゃならないってことでもあるんだけど。まさかこんな事態になるとは思ってなくて、2合も炊いちゃったさつまいもごはん、今度はそっちをやっつけなきゃだったのである。朝のうちに煮ておいた芋粥、お昼はよそうだけ。≪芋粥≫鍋に水、昆布を入れて火を点け、沸騰したらさつまいもごはんを入れ、とろみが出るまで煮る。ピンクソルト多め、ヤマエの白だし少々、味を調えて火を止め、蓋をしてしばらく蒸らし、ごはんがふっくらすればできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月13日芋粥

2024/10/19 14:00

10月13日 芋粥の和定食

7：53、ま～た早朝から出てったよ金持ちが(呆)約10分後に帰宅、買って来たのはどん兵衛だった？朝食は前日に購入済みのおにぎり2ヶ+それ。昼はフライパンの音がしてたから、おっ、何か料理したのか!?と後で見て、orz奴には必要が無い三角コーナーにあったのは卵の殻のみ、パンは一袋全て無くなってた。カップヌードルで言えば、100円ちょいで買えたものが今じゃ200円近い。前した計算に、最低でも上乗せされた。おにぎりだって100円ちょいのも探せばあるけど、大抵は150円から、高いものなら200円超え。これぞ金持ちの真骨頂、同じ家に住んでるのに、一体どうなっていることやら。病人がだるい体で無理して自分が食べるものを作り、どうもない人間が一から十まで買って来るとか。≪芋粥≫鍋に水、昆布を入れて火を点けてだし取り。2合も...10月13日芋粥の和定食

2024/10/19 10:00

10月13日 作り置き＆下拵え

翌日も変わらぬ生活が続くと信じて疑わなかった10日。さつまいも1本分を含む、2合もの飯を炊いてしまい、脱力していたワタクシ。とりあえずは気力も体力も無い、炊飯器から大きな丼に全てをどさり、ひっくり返して移し、冷蔵庫へと避難だけはさせておいた。見る度に、どうするか考え、最後こうなった。芋雑炊に使う分を鍋に取り分けた後、さつまいもごはん用に2食分をラップで包み、食品保存用パックに密封して冷凍保存。炒飯に対応できるようさつまいもを排除し、ただの白米かのような面をしている分は、ボウルに入れて冷蔵保存。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月13日作り置き＆下拵え

2024/10/19 06:00

10月12日 しらたま雑炊の和定食

モーモーチャーチャー、スモーブロー、突然脳内乱舞を始め、止まらなくなる言葉たち、一体なぜじゃ(怒)で、調べてみると､大抵食べ物だっつうオチね。orz何者かが分かって考えてみれば、モーモーチャーチャーはネットニュースで見て、スモーブローはJ-WAVEのCMで聞いたんだった。人間の記憶って、本当に面白い。⁂1：48、また金を使いに出てったなと思ったら案の定、おにぎり2ヶにパンを一袋、ざっと計算しても600円超を買って帰った大金持ち。確かに一度で全部は食べられないとしてもよ、私の夜のつまみまで含んだ丸2日分の食費。ところが、これだけじゃ済まなかった。そのお話はまた。先生のおかげで喉の痛みは格段に弱くなり、こんなことになるとは思いもせず作った肴たちが、滅多に無い、飯のおかずとして登場します。≪しらたま雑炊≫湯を沸...10月12日しらたま雑炊の和定食

2024/10/18 20:30

10月12日 十六穀ごはんの しらたま雑炊

薬は食後指定なんだけど、雑炊だから、実際に食べてる米の量は少ないわ、消化は良いしで早くおなかが空いて。1時に食べるのだけ済ませ、薬は3時に飲んだ。あとは、昼ガッツリ食べちゃうと、夜金持ちと時間が重なる。顔を見たくないのは変わらずだけど、うつすとさ、一日あ～う～騒いでうるせ～し、鬱陶しくて叫びそうになるだけならまだしも、何かしてくれなんぞと言われようもんなら🔪あんたは家のこと何もしないから年金なんかね～よ、です。何十年も働かせたうえ、私は召使いだと言えば、毎週てめ～だけ飲み歩いてる野郎が俺は奴隷だと言い返す、そもそも謝ったとて消えるような内容や回数ではなく、暴言吐いて最低限の謝罪も無い奴の為に何か？死んでもしたくね～から≪十六穀ごはんのしらたま雑炊≫湯を沸かして十六穀ごはんを入れ、とろみが出るまで煮たらしら...10月12日十六穀ごはんのしらたま雑炊

2024/10/18 16:30

薬漬け

前日2時過ぎに病院から帰宅、空腹だろうと何だろうと知ったこっちゃない、全てのことをふり捨てて一番に薬を飲み、これを撮ったのが翌朝10：22。PTPシートっつうらしいけど、薬の抜け殻の量を見よ。はぁ=3とにかく薬品を体内に少しでも取り入れたくなくて、扁桃腺もお持ちでないから必要性も無いまま、長いこと生きて来たのに、一体いつからこんなことに...これだって、慢性再発性多発性骨髄炎を診てもらっている先生に相談、コレステロールの薬はやめてるんだよ？人によっては飲むよね、どっちを選ぶのも個人の自由だもん。薬漬け

2024/10/18 12:30

10月12日 十六穀ごはんの しらたま雑炊＆肉豆腐

平熱35度台、7度で動けなくなる私が、前日の昼前、11時に測った時点で7度8分、コロナ間違いなしって感じ。扁桃腺は持ち合わせていないし、特別な何かが無いと、7度2分を超えないのが鉄則。病院から電話が来た1時前までほぼほぼ寝てたし、夜になって楽になったら目が冴えちゃって、4時前くらいまでスマホ見て暇潰してた。8：18、金持ちが雨戸と網戸をガラガラ。人が熱出して寝込んでる時くらい、せめて様子を窺うとか、そういう思いやり、こいつにゃ欠片も無い、あっても知らん顔してやるだろう。大体前の晩、飲み行ってたし。そしてリビングに入ってビックリ、先に起きても絶対と言って良いほど開けたためしがない、休みでも、私が開けなきゃ一日平気で閉め切ってる。ね、オマエは働け、俺は働かないの方程式通りでしょ。それが開けてあったの、シャッタ...10月12日十六穀ごはんのしらたま雑炊＆肉豆腐

2024/10/18 08:30

10月11日 十六穀ごはんの しらたま雑炊

病院へ行くまでも行ってからも恐ろしく辛く、でも先生は、確実に短時間で効く量の薬を出してくれる人。Julianの団体戦やら色々周囲に迷惑がかかる時など、事情を説明すれば、必ず試合に立てるようにしてくれたし、そんなこと以前に、風邪だと思っていた症状を、変だと言って小児病院へすぐ行くように言ってくださり、危うく、あのじっとしていられないJulianを、スポーツから遠ざける結果に繋がる後遺症を残さず済んだ。とにかく昔から信頼しているので、何をするより先に、処方された薬を飲んだ。やっぱり！1時間後には、あの恐ろしい痛みが、「ごはん食べようかな」というところまでトーンダウン。ありがたい。そそくさと食事の用意を始めました。あさごはんカテゴリーになってるけど、起きて一番に食べた、というだけで、実際は3時過ぎ。≪十六穀ごは...10月11日十六穀ごはんのしらたま雑炊

2024/10/17 22:00

コロナ

8日の火曜に始まった私の咳、10日の夕方、コロナだったと社長から電話が入り、念の為に測ってみた体温は7度1分、ありゃ、あるなと思った程度だったけど、その晩は咳が更に酷くなり、喉が焼けるような、あるいは皮を剥がれるような激しい痛みで、ほぼほぼ眠れず最悪だった。27年も前で記憶が薄れているせいなのか？40時間もかかった出産時に近い気がした辛さだった。かかりつけ医が開いた時間に順番を取りに行った。確か、感染症は午前の最後に回されるはずなので、手紙を付けて診察券を置いて来た。この日、11日の午前中は悪寒との戦いで、熱は、11時頃に測った時点で7度8分まで上昇、12：48に病院から電話で出向いた時は、6度8分。orz前の晩の激しい症状で諦めちゃいたものの、ビンゴにて、12日の飲み会へは行けなくなりました。滅多に無い...コロナ

2024/10/17 16:00

10月10日の つまみ

4：37、社用スマホの着信音、社長からだ。何事かと思いつつ出てみると、まさかの、コロナだったと。「また喉の調子が悪いんだよな」と社長が言ってたのは月曜、私の咳が出始めたのは火曜、？？？発覚したのは、奥さんの調子が悪くなり、病院行っとくか、となって検査したところコロナで、という成り行きらしい。ショックだと言ってたけど、コロナの間も私たちはマスク、社長は社外じゃ三重とか厳重でも社内では全くせず。最近は接客時もしてなかった。私から見れば、当たりが悪きゃ当然、としか思えない。しかも社長と私の席は遠く、こちらは100％マスク着用。だって、罹ったら死ぬよって言われてる人、いくら弱毒化したとは言え、うつして人殺しにはなりたくないじゃない。そう考えると、飛沫感染とかじゃなく、社長が触ったもの、またはデスクとかの付着物を私...10月10日のつまみ

2024/10/17 10:00

10月10日 作り置き＆下拵え

ラーメンを食べ始めたのが12時半過ぎ、これを撮ったのが2：40過ぎだから、約2時間。結構あれこれ作った割には、いつもの感じだったね。左上から右へ、そして下段へ①大根とぶりのあら煮②肉豆腐③さつまいもごはん用さつまいも④まぐろユッケ用千切り長葱⑤翌日の朝食丼用漬け葱まぐろ⑥まぐろユッケ用まぐろ⑦かぼちゃの煮物⑧なすの煮びたし⑨肉豆腐の冷凍保存用⑩おでん用あく抜きしたしらたきランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月10日作り置き＆下拵え

2024/10/16 23:30

10月10日 博多豚骨ラーメン

サッポロ一番の仲間に「旅麺」ってのがあるっぽく。ネットで見たら、札幌の味噌と、喜多方の醤油の三種らしい。あ、5ヶで299円って、昔並みに安くて驚いて、新商品かなと、一緒に帰って来てから気付いたの。博多は多分1回しか行ったこと無いし、本場のものは、それきり食べてないに等しい、とすると、私のストレート麺な記憶はあてにならんね。素人目にはスープの再現率は良い気がしたけど、麺は？どうなんだろ？？？ま、私的には美味しかったので問題ありません。≪博多豚骨ラーメン≫これは、ゆで時間が90秒となっており、さすがにいつもの私同様、水が500ccのを650ccにしたり、麺がぐずぐずになるまで煮るのは無理と判断。指定通りに水は量りましたが、よく見る「バリカタ」の基準時間なのか、麺は90秒じゃ私には硬くて、時間を足しました。ラン...10月10日博多豚骨ラーメン

2024/10/16 17:30

10月10日 にんにくと野菜ざくざくの リメイク味噌キムチ雑炊

6月からずっとクラリス飲んでるにも関わらず、耐性ができちゃったりするのか、はたまた、関係無い秋の草花のアレルギーか、8日の夜から咳が出始め、土曜の中学時代の飲み会も危うい。誘ってくれたMさんは看護師で、聞いてみたら、なかなか集まれないメンバーだし、私は気にしない、ただ自分も母が入院中で危ないので何かあったら、とはKくんに伝えてある、決行でしょ、とのことだった。メンタルがやばい程ボロボロなのに併せて体調不良、ストレスで免疫力が低下どころか無くなってるかも。金持ちはハウスに入ると、延々ものすごい音を立てて何かを始めたんだけど、そんなことは休みにやれよ何もしないで一日中ゴロゴロしてるくせに、人が早く寝ようとしてるの分かってて(--ﾒやっと10時半か11時くらいに終わったんだっけ？なのに、0：40、3時前、5時、...10月10日にんにくと野菜ざくざくのリメイク味噌キムチ雑炊

2024/10/16 11:30

10月9日の つまみ

前回計算してみたのが先月の23日で、8月1日から9月17日購入分だった。その後、24日に4,413円、30日に3,526円分、食材を買ったきり、16日が経過、正確に言うと、24日の晩から、10日の朝までの食事を賄ったということ。9月24日が1、25日から30日が18食、10月1日から9日までが27、+10日の1食。実際はどっか一日お昼を食べてなかったけど、計8,039円÷47=1食171円。あら、支出額が少なかったからもっと期待したけど、前回から8円下がっただけだった(^^;金持ちは基準時間より4分だけ遅く帰宅。風呂を沸かしてるので残りをゆっくり飲み、水割りの準備は先に済ませてあったし、入浴中に部屋へ移動。今までは料理を私に用意させ、食べてる間中スマホを見てて、終わればさっさとハウスに、「あんたみたいにダ...10月9日のつまみ

2024/10/15 23:00

10月9日 十六穀ごはんの こもち昆布おにぎり

結構な降りで、金持ちは謎に玄関を、出たり入ったり出たり入ったり出たり入ったり、やっと居なくなったかと思って、洗濯物を片付けるのに部屋を出たらまだ居て、私じゃなく向こうが驚いてた。義妹からもらった、姪っ子が着てたカッパ。古くて撥水性が悪くなっているのか、構造上の問題か、前からなんだけど、フードをかぶらないと、(かぶってもチャリだから風で脱げちゃう)首を伝って水滴が背中を滑り降りて来る(--;今回は下着だけでなくお尻の辺りまでびっしょり。はぁ＝3明日以降は晴れの予報、早く止んでくれ、頼む。≪十六穀ごはんのこもち昆布おにぎり≫少し前に買った、発芽玄米も、もしかしたらそうだったのかな？同じとこの十六穀米があったから買ってあって、前の晩、炊飯器の予約をしようとパッケージを見たら、炊きたてのごはんに混ぜるなら、と、量...10月9日十六穀ごはんのこもち昆布おにぎり

2024/10/15 17:00

10月9日 十六穀ごはんの ドライカレー

1：42、4：26、トイレと水分補給。前の晩から咳が出始めて辛い。ありえなくない？クラリス飲んでるのによ？これじゃ医者へ行ったところで処方される薬が多分無い。土曜日は楽しみにしてた中学の同級生との飲み会なのに、行けるかな。次、目が覚めたのは、ボナロンを飲むのに、いつもより30分早くかけたアラームが鳴る4分前。金持ちは基準時間まで寝るのか寝坊らしく静か。薬とたっぷりの水を飲み、横にもなれず30分待ち。通常通りの時間に部屋を出て活動開始。≪十六穀ごはんのドライカレー≫2mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじん、同様に切ったエリンギ、みじん切りの玉葱をオリーブ油で炒め、片栗粉を加え混ぜた鶏ムネひき肉を加え、塩こしょう、宮崎産スパイス調味料マキシマム、味覇、酒、ケチャップ、ウスターソース、コショー、石垣島産島とう...10月9日十六穀ごはんのドライカレー

2024/10/15 11:00

10月8日の つまみ

金持ちは半端な時間に帰って来た。でも、水割りの用意は済んでたし、ちょうど作ったつまみは終わりかけたところ、シャワーの間に部屋へ移動、ぼちぼち始まった秋のドラマを水割り飲みながら見てた。本を読んでる時と同じで向こうの世界に行けるでしょ。考えたくないこと、思い出したくないこと、諸々を忘れられて良いし、暇になったのもあって、出産以降ほぼほぼ見てなかったのが、去年の春から復活。色々けちを付けるようなタイプではなく、好きじゃないものは自然と見なくなるので心のままに。≪塩サバ焼き≫銚子EDONOの冷凍、じっくり焼き網で焼いて。≪サラダ≫下拵え済みの野菜を器に盛り付け、ドレッシングをかけて。≪鶏つくねの照り焼き2日目≫150Wのレンジで5分。はんぺんとパン粉、片栗粉のおかげで、冷蔵庫保存で2日目になっても、鶏ムネ肉とは...10月8日のつまみ

2024/10/14 21:30

10月8日 オーツ＆大麦ごはんの梅わかめおにぎり

先週の週初めくらいから？ほとんど雨だよね～メンタルの状態が悪い私には困った天候だわ。雨降りが好きな人は良いけどさ。そう言えば雨の時に必ず思うことがあるんだけど、なんで皆カッパ着てんの？馬鹿正直に。あれ、顔を覆うの着てる人、昨日初めて見たくらいで、ほとんどの人はチャリ乗ってる間中、顔面に雨滴浴びっぱなしよね？出ている部分は全て同様の目に遭う訳じゃない？イヤじゃないのかな。私は雨具やヘルメットを売ってる先に、警察を退職したやつが天下りでもしたのか!?って最初思ったほど。同じ道交法なら、ヘルメットだってかぶれば良いのに、それはほぼほぼ皆無って感じじゃない？自分はどっちにしたって強制されることは拒否だけど、何で半端に言いなりなのかな～って。毎回もやっとしてしまうのでした。≪オーツ＆大麦ごはんの梅わかめおにぎり≫種...10月8日オーツ＆大麦ごはんの梅わかめおにぎり

2024/10/14 15:30

10月8日 オーツ＆大麦入りごはんの ドライカレー

3時台と5時だったかなぁ、トイレと水分補給は。色々なことが脳内を満たしていて、それきり眠れなかったように思ってたけど、また違うかも。思わず声を出しそうになっちゃった、バブル期じゃあるまいし、寝ながら仕事してた、「お世話様です」って言ってた(笑)嫌な睡眠パターンだったな。一体いつまでこのメンタル最悪の状態が続くのか。考えたところで自分でさえ分からないもんね～。≪オーツ＆大麦入りごはんのドライカレー≫2mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじん、同様に切ったエリンギ、みじん切りの玉葱をオリーブ油で炒め、片栗粉を加え混ぜた鶏ムネひき肉を加え、塩こしょう、宮崎産スパイス調味料マキシマム、味覇、酒、ケチャップ、ウスターソース、コショー、石垣島産島とうがらし一味。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪...10月8日オーツ＆大麦入りごはんのドライカレー

2024/10/14 09:30

10月7日の つまみ

ビールも食材もあるのに遅いなと思った金持ちは、また総菜を買いに行ってた。きっと麻薬的な感じになってんだろうな、「半額で買ったら大儲け！」みたく。なんせ金で遊ぶのが好きだから、ビョーキだよ。どこを取っても神経を逆撫でされることばかり。この前は、注射のことで心が埋め尽くされてしまって、先生に相談できないまま帰って来ちゃった口角の荒れ、ヤダな～悪くなってる気がする。≪鶏つくねの照り焼き≫鶏ムネひき肉はざるにのせて解凍、水分をしっかり切り、はんぺんは袋の上から細かく潰して、すりおろし玉葱にパン粉を浸し、2：1：1の割合。味覇、片栗粉、塩こしょう、宮崎産スパイス調味料マキシマムを混ぜて小さく丸めたもの。2日連続でチキンナゲットは食べたくないな～と思って方針変更。サラダ油を熱したフライパンに並べて火を点ける。程良く両...10月7日のつまみ

2024/10/13 19:00

2種のおにぎり

土曜に炊いたごはんが、ちょうど大きめのおにぎり1ヶ分、残ったのが冷蔵庫に入ってて、それと、炊き立てので一つずつ握ろうと思ってた。≪十六穀ごはんのわかめ＆オーツと大麦入りごはんのこもち昆布おにぎり≫十六穀ごはんに炊き込みわかめを混ぜたもの、オーツと大麦を加えたごはんには、キッチンばさみで細かく切ったこもち昆布を。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤2種のおにぎり

2024/10/13 13:00

10月7日 オーツ＆大麦入りごはんの ドライカレー

トイレに5時頃だか行って、眠れない、そう思ってたのは、私の脳だけみたい。何だか物音がしてうるさいなと思ってると、間も無くアラームが鳴って驚いた。もうそんな時間だったんだ。布団を上げて部屋を出ると、静かだと思った金持ちは便所、何を延々してんだか。≪オーツ＆大麦入りごはんのドライカレー≫2mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじん、同様に切ったエリンギ、みじん切りの玉葱をオリーブ油で炒め、片栗粉を加え混ぜた鶏ムネひき肉を加え、塩こしょう、宮崎産スパイス調味料マキシマム、味覇、酒、ケチャップ、ウスターソース、コショー、石垣島産島とうがらし一味。前日の午後、作り置き第二弾で用意しておいたもの。何だかでキムタクが、マキシマムを宣伝しちゃってた。また棚から消えるかもよ(≧≦)!!ランキングに参加しています押していただけ...10月7日オーツ＆大麦入りごはんのドライカレー

2024/10/13 07:00

10月6日の つまみ

用事を済ませて2時過ぎに帰ると金持ちが居ない。リビングの脇の雨戸は閉められ、自転車はある、下駄箱の靴、サンダルも全てある、ってことは、まだいずこかに別のものが存在するってことだ。ハウスの雨戸は開いていて、玄関の鍵は無い。？？？1時間ちょい後に帰って来たから、多分また、金を使って贅沢しに行ったんでしょう。寿司とか蕎麦とか。夜も私が食べ終わる頃に用意やっと始めてたしね。≪チキンナゲット≫はんぺんを袋の上から丁寧に潰して、すりおろし玉葱(大1/6ヶ分)にパン粉を浸し、(はんぺん1：パン粉1：鶏ムネひき肉2程度の割合)塩こしょう、宮崎産スパイス調味料マキシマム、味覇、片栗粉を混ぜ、手に水をつけて適当な大きさに成形。小麦粉に宮崎産スパイス調味料マキシマムを加え混ぜ、薄くまぶして揚げればできあがり。≪玉こんのピリ辛か...10月6日のつまみ

2024/10/12 17:30

10月6日 玉こんの ピリ辛かか醬油炒めごはん＆お味噌汁

うどんを9：09、作り置きと下拵えが9：12、卵を割った写真は9：18に撮ってるから、ほぼ同時にできあがったのを前後して撮影したんだろうな。11：45に出かけるんで、たった2時間後だけど、これを11時24分から26分の間に撮って食べてる。≪玉こんのピリ辛かか醬油炒め≫あく抜きした玉こんをフライパンで乾煎りし、水分が残らなくなったら、ごま油、酒、顆粒だし、鷹の爪、鰹節、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、みりんで味を調えて、程良く煮詰めればできあがり。≪キャベツと里芋のお味噌汁≫皮を剥いて5mm厚さ程度の半月切りにした里芋を水から茹で、沸騰したら鍋の縁に味噌漉しをかけ、煮干しを入れて手抜きのだし取り、終わったら引き上げる。適当にちぎったキャベツ、冷凍保存しているえのきを加え、ここまで前日の朝に用意してあった。ヤマエ...10月6日玉こんのピリ辛かか醬油炒めごはん＆お味噌汁

2024/10/12 13:30

10月6日 作り置き＆下拵え

こどもが友達を連れて来て延々ドスンバタンしてるとか、昔からそういう時は、ひたすら何かを作り続けて心を無にしてた。この日も本当は食事を先に済ませなきゃだったのに、イライラし過ぎて謎に突如、色々用意を始めていた。そう言えば、結構な降りの日にパンプスで出ちゃって、例の何だかで水玉模様のようになっちゃったストッキング、当日は台所洗剤で予洗いして洗濯したの。でも、ある程度は落ちたけど、見られたら恥ずかしいレベル。翌5日はマジックリンを振って、一晩置いてから再度洗ってみたら、お～♪きれいに落ちた、良かった無駄にならなくて=3①味噌汁の完成形②キャベツの千切り、キャベツ焼きってのを作ろうと思って③玉こんのピリ辛かか醤油炒め④大根おろし⑤サラダ用斜め薄切りにしたきゅうり⑥サラダ用適当にちぎったレタス⑦さつまいものポテトサ...10月6日作り置き＆下拵え

2024/10/12 09:30

10月6日 釜玉風 冷やしうどん

金持ちが雨戸と網戸をガラガラ、7：45。その直前に目が覚めてたような気がしたけど、んな訳無い。多分、足音とかで起こされたんだろうな、いつものことだ。はぁ～腹立つ。そういう時はキッチンに立って何かしら作るのが一番。前日味噌を入れる手前まで用意したのを完成させ、作り置き＆下拵えを多少。11：45には遅くても出かけて帰宅は2時過ぎるので、その前には食事をしたいから朝は少し。≪釜玉風冷やしうどん≫鍋に水とうどんを入れて火にかける。沸騰したら麺をほぐして適当に茹で、冷水で洗って冷やし、味噌漉しに取って水切りしておく。器に盛り付け、卵黄とブロッコリースプラウト。ヤマエの白だし・つゆの素各10ccに水40c。ごま油と、石垣島産の島とうがらし一味をかけて。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもあり...10月6日釜玉風冷やしうどん

2024/10/12 05:30

10月5日の つまみ

『飯島直子の今夜一杯いっちゃう？』って番組、いつだったか忘れたけど、割と最近あるのを知って、その時のゲストがAIちゃんだったのね。二人とも好きだからTVerで見てみたら、すごく良くて、2つ目の勝村政信さんのお話も続けて視聴。お嬢さん、28歳で、多分一人っ子なんだろうな、とにかく否定せず、好きなようにさせた、だから今でもメチャクチャ仲良しだって。お弁当を作って、仕事が無ければ会社まで送ってくらしい。私は元々そういう人のことを否定するタイプじゃないし、思春期に感情的になって言ってしまったことで、親子関係が終わってしまう、偶然そういう何かを読んだし、自分の母娘関係を思えば正にその通り、この激しい気性にして、とにかく我が身に関しては抑えて育てて来たから、「バカだと言われても」と言っているのを聞いて、すごく想像しち...10月5日のつまみ

2024/10/11 16:00

10月5日 十六穀ごはんの わかめおにぎり

ずいぶん短い睡眠になっちゃったから、昼間眠くて辛いかもだけど、久しぶりに有意義な出勤前の時間を過ごした気が^^麦茶を沸かし、下拵えが終わって顔を洗い、前の晩に洗濯したものを片付け、着て行くものを選び、おにぎりを作ってから食事、という順番。思っていたより余裕があって、雨も降ってるし、土曜だけど通常とほぼほぼ同じ時間に出発。≪十六穀ごはんのわかめおにぎり≫十六穀ごはんに炊き込みわかめを混ぜ、ピンクソルトで｡｡｡ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月5日十六穀ごはんのわかめおにぎり

2024/10/11 12:00

10月5日 作り置き＆下拵え

遅くまで眠れなかったから無理かもしれないし、でも可能だったら早く起きようとは思ってたものの、考えてみればごはんが炊けてないのよね。とにかく普段アラームが鳴る時間までだけで約1時間、納豆ごはんは、いつもより食べるのが遅くなる、でも週末は電車が6分遅いから何とかなるかなと。まずはごはんが炊ける前に、できることを全て終わらせてしまおうと思って、麦茶が残り少ないので沸かし、顔を洗い、里芋とキャベツでお味噌汁の用意をしたり。さすがに食べるとこまで余裕は無くて、お味噌の香りが飛んじゃうのは寂しいから、その手前まで準備って感じになっちゃったけどね。あとはさつまいもを洗って泥と汚れを落とし、1cm厚さ程度に切ってしばらく水に放し、水から茹でて、スッと串が通るようになったらざるに上げて湯切り。こんな少しのことでも、いつかの...10月5日作り置き＆下拵え

2024/10/11 08:00

10月5日 十六穀米の納豆ごはん

う〜トイレに行きたいけど起きたくないよぉ〜と、どのくらい実際には二つの心が戦っていたのか。分単位なのかもしれないし、何時間だったりする？どちらかは永久に分からないけれど、とにかく時間を見た時は、いつもの約1時間前、よし、起きよう、と前の晩に思っていた通り、差し支えない時間だったら起きる、を実践した。前日は、また恐怖の350缶2本。酔いが醒めないうちならまだ良いので、9時台に寝ようとしたら、金持ちがうるさくて、嫌だからドアを閉めといたはずなのに、バカでかい声で電話してるが聞こえて来るわ、床を踏み鳴らしているのかテーブルを叩いているのか、すごい音が聞こえて来て、せっかくうとうとしたところだったのに、10時半には起こされ、1時半くらいまで結局眠れず、寝たと思ったら目が覚め、30分しか経っていなくて絶望。ホントに...10月5日十六穀米の納豆ごはん

2024/10/11 04:00

10月4日の つまみ

膝が少し良くなって来たのか、また金をばら撒いて遊び歩き始めた金持ち。今週末はどうかと思ってたら帰って来た。前日は知らん顔してたけど、この日はただいまとか言っていた。私は薬局に薬を受取りに寄った分遅くなり、それでもまぁまぁ早い時間にはスタートしてて、金持ちがシャワーの後、またハウスで延々、多分スマホに脳みそ持ってかれてる間に部屋へ。水割りの用意して移動したんだけど、もう今日はやめとくか、と思って寝ることに。朝早く起こされるのは冗談じゃないし、メンタル悪い時は寝るに限るので。ただ、350缶2本、う～ん、多分ムリだろうな(--;≪さつまいものガレット≫誰とも繋がらないから、ケチ付けられることも無いけど、間違ってるのは自分的に嫌だなと、よく分からないものは、勉強にもなるし調べることにしてるの。ネット上ではこういう...10月4日のつまみ

2024/10/10 18:30

10月4日 雑穀ごはんの梅わかめおにぎり

出るまでの間に雨雲レーダーと、わざわざ窓から降ってないか確認、で、玄関を出たら、orzこの日も降水確率は20％とかよ？なのに、ドアを開けて見れば、通る人は傘をさしてたりカッパ着てたり。早めに出ようとしてて問題は無かったけど、黒いものに着替えた。泥はね、っつうか、あの何？付いたら落ちない黒いもの、あれでパンツ1本だめにしちゃう。前日に引き続き、出がけに慌てて着替える羽目になった。でも、さすがに雨靴は必要無いかなと思って、パンプスだったら、ストッキングが黒い水玉模様(--ﾒ何なんだよ二日連続でっっっ(怒)≪雑穀ごはんの梅わかめおにぎり≫種を取ってほぐした梅干し、炊き込みわかめを、雑穀と大麦を加えたごはんに混ぜてピンクソルトで。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)...10月4日雑穀ごはんの梅わかめおにぎり

2024/10/10 12:30

10月4日 雑穀ごはんの麻婆丼

マジでうるせぇと何度も舌打ちして、い〜加減にしろよ、いつまでも、と時間を確認、あら、目覚ましの6分前だった、起きよ♪そんな時間まで睡眠妨害されなかったのはラッキー。遅くなりそうだったから、孝太郎くんとムロくんの旅番、2本目途中で諦めて寝て、夜中か早朝、一度トイレに行ったのかな、記憶が無いし、金持ちがうるさいにも関わらず爆睡してたなら、それはありがたいこと。≪雑穀ごはんの麻婆丼≫水180ccと丸美屋の麻婆豆腐大辛の素を煮立て、1cm幅程度に切って用意しておいた長葱、冷凍保存しているえのき。レンジ加熱した木綿豆腐を崩し入れ、添付のとろみの素を30ccの水で溶いて加え混ぜる。前の晩につまみで作った麻婆豆腐をごはんにのせ、レンジで温めていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもあ...10月4日雑穀ごはんの麻婆丼

2024/10/10 06:30

10月3日の つまみ

降水確率20％表示なのに、雨雲レーダーは、雨雲が近付いていますって言ってる。危ないかなと思って念の為、窓を開けて見たら降ってて...はぁ～メンタル崩壊してる時の曇り、雨は心に悪影響。がっくり来ながら、濡れても目立たない服に替え、気持ちを奮い立てて出発。今日は早々に準備ができたぞ〜と思ったのに、金持ちが15分も早く帰って来て。でも風呂を沸かしてるな、孝太郎くんとムロくんの旅番、1本目の残りと2本目を見るの楽しみにしてたから、水割りの用意まで済んでるし、まぁいっか。風呂が沸いても、風呂から上がっても、延々ハウスに居る金持ち。そうやって、前は私を働かせ、自分は知らん顔してスマホいじってて、当然のように人の作ったもので、食事中もスマホばっかり見て飲んでたんだよ。どこを切り取っても現実を突き付けられて傷つく。もう二...10月3日のつまみ

2024/10/09 20:00

10月3日 雑穀ごはんの こもち昆布おにぎり

何かでね、孝太郎くん＆ムロくんコンビの旅番、あれはCMだったのかな、とにかく見て、これは要チェックと思ってたのを夜に見てた。TVerは、毎週放送されるバラエティーだと、確か大抵は最新版しか見られないはず、なのに2本あるから「？」と思ったら、2時間半の特番。こりゃ一気に全部はキツいな、ということで、適当な時に切って寝た。金持ちに朝早く起こされるのを想定しとかなきゃ、地獄を見ることあるからね。あ、余談だけど、孝太郎くんがサウナハットをかぶるシーンがあって、小泉兄弟、真逆の顔だなと今まで思ってたの、違ったわ。眉毛が隠れたら、全く同じだった(笑)私的には見分けがつかないレベルだったけど、そんなこと無いかな？？？≪雑穀ごはんのこもち昆布おにぎり≫こもち昆布をキッチンばさみで細かく切り、雑穀ごはんと混ぜ、ピンクソルト...10月3日雑穀ごはんのこもち昆布おにぎり

2024/10/09 14:00

10月3日 きんぴらごぼうと雑穀ごはん

4時半頃に確か目が覚めて、でも起き上がる気力が無かった。その後どのくらい時間が経ったんだろう。ずっと我慢してる訳にもいかず、トイレと水分補給。金持ちのバイブ音が薄ぼんやり聞こえ、2日連続で起こされた。そしてまた巨大な屁、最悪だ。静かになるタイミングを見て寝落ちの準備、脳は明らかに起きていて、だけど自分の鼾が聞こえる、あの不思議な状態を何度か繰り返すうち、自分のガラケーがぶぅぶぅ、体調悪くて起きたくない、ほぼほぼメンタルだけど。≪きんぴらごぼうと雑穀ごはん≫ごぼうは皮をこそげ、にんじんはピーラーで皮を剥いて、どちらも細切りにしてごま油で炒め、酒、砂糖、みりん、ヤマエの薄口醬油「つき」少々と、濃口醬油「ぼたん」多め、味を調え、程良く煮詰めたものと雑穀ごはん。起きた時は、卵で流し込むか、と思ってたのが、いや、夜...10月3日きんぴらごぼうと雑穀ごはん

2024/10/09 08:00

10月2日の つまみ

2時半頃に病院から帰宅、シャワーを含め、働き続けて食事にありついたのが5時前。金持ちが帰る前には水割りの準備をして部屋へ。こどもたちが居る頃もそうだったけど、自分一人が贅沢をして遊び回り、ただただ私は金を使わないように慎ましく、二人を健康で安全に育てることだけ考えて来た。万単位のチケット代を払って、大して好きでもないアーティストだろうと何だろうと、次々何も残らないライブへ行き、それだけならまだしも夜中まで飲んで帰って来る。ほんと神経に障る、顔を見たくない。この日は孝太郎くんとムロくん、仲良しコンビの旅番があるのを知って、楽しそうだから見ようと思って楽しみにしてた。悲しいことがある時は、何も考えなくて済むように、ここ一年以上、そうやって生きて来たからね。≪かにグラタンコロッケ≫6月に買った、同じ6ヶ入りの冷...10月2日のつまみ

2024/10/08 22:30

10月2日 作り置き＆下拵え

前回も似たようなものだったよね、予約の30分前に着くよう家を出て、診察室に入ったのは、指定された時間の2時間後。少し私よりは年上かな、本当に良い先生で、全国から患者が来るほど人気なのは聞いていて、ここに来るまで「？」が浮かぶことは無かったのに、ちょっと今回は疑問符が。いつものように前回と比べてどうか聞かれ、良くなっていないと答えた。一番痛かった時を「10」としたら現在は、との問いで「4」と回答したのが先月の診察時。それでクラリスを朝晩2錠から朝1錠に減薬したところ、1ヶ月前と症状が変わらないのに加え、何日か前の記事に書いた通り、痛む位置が移動、よりによって通院日だったこの日、痛みが増しているように感じた。先生は「頭打ち」という表現を用いていたけれど、薬が効かない、その場合、前は2週間に1回、30万円の自己...10月2日作り置き＆下拵え

2024/10/08 16:30

10月2日 ぶっかけうどん

前の晩、私は350缶1本で部屋へ。酒量を減らしたとこで即効性がある訳でもなく、眠れなくなるだけで何も良いことは無いけど、コレステロールの薬を一旦やめてるから、そっちの数値も考えなきゃならないし、少なくできる日にはしたいかなと思って。またドリカムのライブか!?金持ちは11時半過ぎまで帰らず、その後はスマホに脳みそ持ってかれてるのであろう、シャワーは更に遅く0時過ぎてから。玄関、階段、ハウス、デカい屁、トイレ、シャワー、布団を敷く音、ありとあらゆる騒音、うるせぇそこまでは想定済みなので、(屁は除外しておくが)写真を選びサイズ加工、記事に貼って、あまりにメンタルが悪くて、そこまで頑張ったあとは、気力が無いのもあってお布団へ、少し寝ておいた。変な時間の昼寝も何のその、前日が良くない睡眠だったからか、静かになるのを...10月2日ぶっかけうどん

2024/10/08 10:30

10月1日の つまみ

銀行に行こうと外へ出たら結構降ってた。曇りの予報ながら、降水確率は20～40％と高かったので、折り畳み傘を持って来て正解。鴨川に居るJulianの方は12時頃に止んだらしい。こちらも予報通り、遅い午後は青空が広がってた。嬉しいけど、悲しい気持ちで見る空の色。もうすぐ還暦の私だって人間、色々あります。誰にも言えないこと、書けないこと書かないこと。また金沢から沢山さつまいもが届いたとのことで、社長から分けていただき、帰りに近所のHさんに半分もらってもらい帰宅。うちは金持ちが半分キャンプに持ってって消費してくれた、でもHさんちは自力で食べてくれてるから、まだ前回分が1本残ってるって言ってたけどね(^^;≪豚肉のソテー≫包丁の刃先と、すりこ木で適当に叩いた豚肉。フライパンにオリーブ油を熱して入れ、両面が程良く焦げ...10月1日のつまみ

2024/10/07 21:00

10月1日 オーツ＆大麦ごはんの梅わかめおにぎり

朝はコスモス、11時半前にはJulianからLINEで、お祭りだった午前中^^♪前日スーパーで、コスモスが小1の時に一緒だった、同級生ママが次男坊と買ったものを詰めてる時に気付いて。うちは連絡も無ければ寄り付きもしないって話したとこだった。コスモスは、二品目の牛タンを営業所でGetしたって報告、シャチのショーのサマースプラッシュが今日までだって、またJulianは鴨川へ行ってるらしい。前回は確か、大好きなトロピカルアイランドだったかな、が工事中で、今回は見られて、急に写真と、亀おっきくなってた💭ってメッセージが送られて来てびっくりした。≪オーツ＆大麦ごはんの梅わかめおにぎり≫種を取ってほぐした梅干し、炊き込みわかめを、オーツ麦と大麦を加えたごはんに混ぜてピンクソルトで。ランキングに参加しています押していた...10月1日オーツ＆大麦ごはんの梅わかめおにぎり

2024/10/07 17:00

LINE GIFT

牛タンの写真とメッセージがコスモスから送られて来た。忙しいのに、朝から取りに行ってくれてありがとう。げっと💭すっぴん散歩楽しかった💭ありがとう‼💭そっちは少し食べ甲斐がありそうだねって言ったら、28日の朝に受け取ってくれた方の写真も送ってくれて、こっちはこんな感じ💭薄い💭って(笑)いくらと別装なのか聞くと、たぶん一緒にかたまってる💭？いくらと、半解凍で食べるルイベ、食す時の状態が違うもの、だいじょぶなのか!?と心配になった(^^;大きさが違うから、ちょうど良い感じになるのかな。LINEGIFT

2024/10/07 13:00

10月1日 オーツ&大麦入り TKG

珍しく友達と長いLINEの後ドラマ見て、寝たの12時半過ぎとかなのに、トイレに起きたのは金持ちがガタガタいつまでもしてたせい。それが4時半過ぎ。水を置いとき忘れたし、Wでイラっと。あれこれしてるうちに眠れなくなるからね。と思ってるとこへ、うるっせぇ、また金持ちのバイブ音が延々。私の目覚ましの1時間15分前、最悪だった。早々に出ていく可能性は高いし、キッチンで食器をガチャガチャ片付けてる音や、玄関の出入りは寝落ちの準備をしながら耐え、居なくなった瞬間くらいに、寝た？？？おかげさまで良くない眠りの日。≪オーツ&大麦入りTKG≫ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤10月1日オーツ&大麦入りTKG

2024/10/07 09:00

9月30日の つまみ

この日は帰りながら買うものを思い浮かべた時、豆腐類は絹と木綿が冷蔵室に各1丁、油揚げも大根と煮てある、肉も魚も冷凍庫にいくつか入ってて、野菜も空ではない、大物の購入品も無し、となれば、一刻も早く帰る為にはチャリで突撃が最良。ってことで、駅から真っすぐスーパーへ。いつもより25分遅れくらいで帰宅、金持ちは帰宅後ハウスに入って階段の電気も消しているので、当分出て来ないだろうとゆっくり最後の1本を飲み、水割りの用意をしてシャワーの間に部屋へ移動。コスモスと友達とWでLINEが来てたから、交互に相手しつつ写真を選んで加工、記事に貼り付けるとこまで。≪グリーンサラダ≫前日に下拵えしておいたレタスときゅうり。器に盛り付けてドレッシングをかけるだけ。≪焼売≫今回は一番小さいパックが売ってた、ラッキ～♪焼売もだけど、付い...9月30日のつまみ

2024/10/06 19:30

9月30日 枝豆わかめおにぎり

部屋に入ってSDカードをPCに差し込んだんだけど、写真を見たら一気にダルくなったんだっけ？と、この日、夜だったか見てみたら、何枚か選んで、そこで嫌になったっぽい(笑)多分8時前には寝てるんだよ。金持ちが寝る時と、朝出てく時は音で目が覚めたけど、11時半と3時頃にトイレと水分補給。その時点で7時間も寝てるし、もう無理かなと思ってるにも関わらず、瞼は下がって来る感じだし、こりゃ眠れるのか？と思ってた、よく寝た、満足。≪枝豆わかめおにぎり≫茹でて冷蔵保存していた枝豆を鞘からはずし、炊き込みわかめとごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月30日枝豆わかめおにぎり

2024/10/06 13:30

9月30日 生芋しらたき激辛炒めごはん

ごはんは卵？と一度考えて、最近少し食べ過ぎかな、あと、冷蔵庫を前日に見た時、きんぴらごぼうが、一番上段奥で忘れられてるのを発見しちゃって。生芋しらたきは、ちょっぴりしか無かったから、和のおかず二品で、至って昔の日本人らしい朝食。≪生芋しらたき激辛炒めごはん≫キッチンばさみで細かく切った生芋しらたきを乾煎りし、水分がフライパンに残らなくなったら、ごま油、千六本に切ったにんじん、水戻し不要の芽ひじき、酒、顆粒だし、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、みりん、石垣島産島とうがらし激辛一味、味を調え、程良く煮詰めたのをのせて。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月30日生芋しらたき激辛炒めごはん

2024/10/06 07:30

9月29日の つまみ

金持ちは朝一で出て行き、また高いおにぎりを買って戻り、何だかのカードが3枚あって、調べてもらったら残ってただ何だ。形態が変わってるだけで、それは金ですよ？健康体にも関わらず、自分ですることになった途端、米も洗わず、ほぼほぼ買ったもので生活してることには全く違いは無いが、なぜどうでもいい言い訳を並べてるんだろうか。お前は働け、俺は働かない、この方程式が根底にあることも変わり無いしな。そして夕方、一度出て行ってすぐ戻ったから、今度は焼き鳥でも注文に行ったかと様子を見てると、再度5時過ぎに出て行き、1時間くらいで帰宅。近くのスーパーだし時間も時間だから、安い総菜も無かったらしく、ほぼ正札のを2パック。パックから皿に移しただけの寿司、切っただけのトマト、相変わらず写真を撮って何かが行われてるけど、誰に、何の為？謎...9月29日のつまみ

2024/10/05 17:00

9月29日 作り置き＆下拵え

日々の金持ちのように、ハウスにこもって何もせず、休みをダラダラ過ごしてしまえば結果は明白、仕事から帰ってできることなど知れている。それなりのものしか食べられない、とは言え気力が無くて、この日のOKYOは。もういっか今日は、明日でも買い出し行っちゃう？と、怠け者の私の中の怠け者が誘惑してた。まぁさ、買物は月火水のどっかで行けば良いんだけど、月曜が一番空いてる気がするじゃない？みんな土日で金使ってるからさ。で、何だかんだ言って暇だし、それなりに材料もあるじゃん、てなって、結局働いてる私なのでした。左下から右斜め上、そして下段へ、①レタスを洗ってちぎったの②大根と油揚げの煮物③早ゆでマカロニ④大根の皮を剥いてスライサーで千切りにしたの⑤26日に茹でておいたブロッコリー⑥キャベツを洗ってちぎったの⑦サラダ用きゅう...9月29日作り置き＆下拵え

2024/10/05 13:00

9月29日 鶏肉と白菜の スープ リメイクリゾット＆カレー

お昼は予定通り、まずはこれ、26日に作ったのの残り。欲望のままに食べちゃうと、また翌日へ追いやられるし、そうなったところで、量がほんの少し、忙しい朝、足りない分を考えることになる、それは嫌。つまみにもならないしね。だから、食べたいものは色々あったけど、この日の昼に食べてしまう以外、選択肢無し、という訳で、とりあえず順番に。≪鶏肉と白菜のスープリメイクリゾット≫鶏もも肉を1.5cm角程度に切って、サラダ油を熱したフライパンで炒め、軽く塩こしょう。2.5cm幅程度に切った白菜、8つに切った玉葱、3mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじん、厚さを同じくらいの半月切りにしたエリンギと炒め、お湯を沸かしておいた鍋に移し、コンソメを加え、沸騰したらあくを取り、宮崎産スパイス調味料マキシマム、ケチャップ、ウスターソース...9月29日鶏肉と白菜のスープリメイクリゾット＆カレー

2024/10/05 09:00

9月29日 オーツ＆大麦入りの納豆ごはん

2.3回目が覚めた気がするけど、また酔っぱらってたな。起こされたくないから10時には寝た。それ以外は何も覚えてない。もう少し眠れるかなと布団に戻ってみたものの、無駄な努力に思えたので、早々と諦めて活動開始。この日は写真が溜まりまくっていて、食後は即座に取りかかった。≪オーツ＆大麦入り納豆ごはん≫納豆、みじん切りの長葱、卵黄、ピンクソルト、からし、ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月29日オーツ＆大麦入りの納豆ごはん

2024/10/05 05:00

9月28日の つまみ

2時半過ぎコスモスからLINEで、●●の子から電話来たでしょ💭上司がコスモスの同期で連絡来た笑💭少し前に、Julianと同期の男の子から電話が入って、開発の子で戸建て用の土地探してるって言ってたの。うちはそういうの無いけどって、あとは身内話してたら、ソッコーちくりが入ってた(爆)その子は関西の子で、Julianのことは知らなかったし、部署的に関わりも無いから、上司のH君も、同期の妹が社内に居るとは知らなかったらしい。コスモスが異動するってなった時に大慌てで電話くれて💭やめるの⁉って💭群馬に飛ばされて戻ってきて💭今そこら辺で仕入してるんだと思う💭がんばっててえらい💭早いもので、卒業して5年も経つんだもんねぇ。帰ると珍しく金持ちはシャワーも済んでる様子。私の用意が終わると自分も準備を始め、また一緒に飲むらしい...9月28日のつまみ

2024/10/04 16:30

9月28日 こもち昆布の おにぎり

途中から記憶が全く消滅しちゃってる。普段より多く飲んだ覚えも無いんだけどなぁ。動いただけ酒が回る気がして、電車に乗ってた最後の方は気持ち悪かった。9時半過ぎ、コスモスから受け取った荷物の写真が送られて来て、げっと💭あとでよく見たら110gってなってたから少しかもね、送料も全部込みだとしてもちと高い気がするな。≪こもち昆布のおにぎり≫こもち昆布をキッチンばさみで細かく切り、指先でひねって香りを出したいりごま、ごはんとよく混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月28日こもち昆布のおにぎり

2024/10/04 10:30

9月28日 オーツ＆大麦の カレーライス

まだ明るくなる前に目が覚めて、何も記憶が無いこと、寒いことに気付き、水を飲もうとして薬が放置されているのを発見、アラームを確認、かけてない、ってことは？と炊飯器を見に行った、勿論予約してない、どうやっていつ寝たのかも分からない、酔ってる感がすごくて、目覚ましは15分遅らせてかけ、ごはんのスイッチを入れ、肌がけを出すのも面倒で、シーツに包まって即寝。ガラケーが長いことぶぅぶぅ言ってた。≪大麦＆オーツ麦のカレーライス≫作って冷凍しておいたカレーをレンジで温めていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月28日オーツ＆大麦のカレーライス

2024/10/04 04:30

9月27日の つまみ

前日の夕方、またコスモスからLINEで。チャリで爆走してる時に着信音が珍しく聞こえて、誕生日当日だったから、まさか今から飲みにとか？？？んな急なことはあるまい、とは思ったけど、まさか一日に駅まで二往復とか嫌だから、道端で内容だけは確認したよ。LINEギフトを送って、3時間後くらいにわーーーーーすごい‼💭ありがとう‼💭と返信は来てて、それが、やばい、家にいなくてクール便が受け取れない💭3分後営業所に取りに行けるみたいだから大丈夫だった‼💭せーふ💭何だか説明には、受け取る人が住所登録してそれから、みたいな感じだったから、日付も指定できるもんだと思って、そう返信すると、日にちも選べたのか💭住所登録して満足した💭と言ってたかと思えば1分後に選べない‼💭サーモンイクラが爆速で発送されて明日つくってwww💭はやすぎる...9月27日のつまみ

2024/10/03 18:00