Ｅｔｅｒｎａｌ　Ｒｉｄｅｒ

7月26日 きんぴらごぼうごはん

3時過ぎに目が覚めて、トイレ行って痛み止め飲んで、病院の日だってのもあるし、最近よくある、どろどろに眠くて10時とかに寝ちゃうやつ、既に約5時間も寝てる訳で、前日と同じ睡眠時間。そのまま起きてしまえば起きられる、眠れない(--ﾒどこかに出て来た龍馬が教えてくれた寝る方法、鼻から静かに息を吸って、足の指の先から出す感じ...お〜いつの間にか寝てた！のは良いんだけど、やっばっっっ目覚まし止めて30分も寝ちゃってたっっっ二度寝なんて、どんだけぶり？？？全く記憶に無いわ、そんなこと、できる状況でもなかったし。自分のことしか、すら、ろくにしない、寝過ごせば嘘つく無責任な金持ちと違ってな。ふん=311時には会社を出て病院へ向かうし、いつ食べられるかも分からない、どうしようかと思ってたおにぎりは、考えるまでも無く中止、...7月26日きんぴらごぼうごはん

2024/08/02 05:00

7月25日の つまみ

チャリで爆走、歯医者に駆け込み、全て終わって帰宅。金持ちが居ないので、何にも縛られず、食事の支度をしたり飲んだり、ストレスフリー、ではあったけれど、メッチャ忙しなかった。問診票、朝早く起きて記入しといて良かったよ。ドラマを見ようどころか、写真を選んでサイズ加工したところで眠気に襲われ、貴重なうるさいやつの留守あるある、前の晩が寝不足だったことを思い出し、敷いてあった布団へ即座に倒れこんだ(--)Zzz...≪オムキャベツ≫キャベツをきれいに洗い、千切りにして器に盛り付け。塩こしょうを加え混ぜた溶き卵を丸く焼いてのせるだけ。普段なら、ソース、マヨ、青のり、鰹節なんだけど、今回は焼きそばもあるし、組み合わせ的に、と、マヨネーズだけにしたら案の定、やっぱ物足りないわ(笑)≪もやしとカニかまの和えもの≫茹でて下拵...7月25日のつまみ

2024/08/01 16:30

7月25日 雑穀ごはん石垣の塩チーズにぎり

雑穀ごはんの残りが冷蔵庫にあって、でも、それで朝食までは足りないと思い、白米を炊いた。どっちをどうするか問題は、1日目なので迷わずこっち。チーズと塩の組み合わせにしました。さすがに2日も冷蔵庫に居ると、パラパラになっちゃうんだよ、雑穀は、お米と違って表面がサラッとしてるからね。≪雑穀ごはん石垣の塩チーズにぎり≫5mm角程度に切ったプロセスチーズを、レンジで温めた雑穀ごはんに混ぜ、いつもより少し多めの石垣の塩で握ります。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤7月25日雑穀ごはん石垣の塩チーズにぎり

2024/08/01 10:30

7月25日 糸こんと ひじきの ピリ辛炒めごはん

金持ちが居ないから、何一つ考えること無く眠れた。と言っても、寝たのは1時近くなはずで、2時台、確か3時前に痛み止めを飲んでトイレ、次に目が覚めたのが6時前だった。再度トイレと水分補給の後は、もう眠れなかった。30分経ったところで、今日は歯医者だと気付き、SAPHO症候群に関する研究の問診票、大量に預かってたのを思い出した。鼻毛を切らなきゃだし、皮膚科の診察、明日じゃん、そそくさと起き、まずはムダ毛の手入れに洗顔、おにぎりを作ったところで一旦落ち着き、書類の記入、食事でした。この日と前日は痛みが少し和らいでたけど、16日から10日間、薬を飲んで、骨髄炎の炎症が治まって来たのか、はたまた、単に症状の上がり下がりの範囲なのかは分からない。どっちだったとしても、やっぱり歩くのは遅いし、これからは5分早く出ることに...7月25日糸こんとひじきのピリ辛炒めごはん

2024/08/01 04:30