荻窪のサンパな日々

爽快感にはシュワシュワ

太陽パワーの強すぎる日が続いてますね🕶️暑い日はやっぱり、泡です！！シュワシュワです🥂いやー、ホントに、いきかえります！！お腹には美味しいパテやガスパチョを少…

2024/07/30 19:53

馬術？

初老ジャパンって・・・。同じ世代なんですけど、自分も初老なんですね〜。悲しくなるなw

2024/07/30 01:09

パリ五輪開幕！

早朝？からパリ五輪の開会式全部見ちゃいました。パリで丁度住んでた辺りなので懐かしいな〜と思いつつ、日本じゃこれ全部無理だろうな〜って思うようなパフォーマンス。…

2024/07/27 15:32

夏野菜とビタミンを！

夏らしさを超えた暑さに毎日びっくりですね～ちょっと気を抜くと、 食べ物が偏りがちになるこの暑さ、 しっかり野菜もビタミンもとって行きましょう！  サンパの夏の…

2024/07/22 17:58

燻製ウイスキー始めました

いやー先週初めて熱中症にかかりましたw正直言ってなめてました。自分は大丈夫だと。午前中外で軽く日焼けするくらい居て、午後はオーブンも鍋もフルファイヤーの45度…

2024/07/12 20:08

ポルチーニ開始

ポルチーニ茸シーズン入りました。雨のおかげでぽこぽこ出てます。テングタケ(毒)とランマオア(食毒不明)の群生このランマオアってのがポルチーニに似てるのでしが、…

2024/07/10 14:47

red and white

緑眩しい 山菜のあとには 色鮮やかな夏野菜です。 すっかりお皿の上が変わって 季節の移ろいを感じますね～ 色鮮やかで、賑やかになる夏野菜を使っていてとても楽し…

2024/07/01 16:14