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第43回 つくばマラソン大会参戦記【本戦③】
11/29(水) 第43回 つくばマラソン大会参戦記【本戦③】 30キロ通過、残りは12キロ。しかし事態は急展開を迎えている。 補給食を失ってしまい計画がズレ…
2023/11/30 07:51
第43回 つくばマラソン大会参戦記【本戦②】
11/28(火) 第43回 つくばマラソン大会参戦記【本戦②】 15キロを通過しここまでは何とかペースキープ。ただこの辺から20キロ辺りまで、精神的にかなりネ…
2023/11/29 08:17
第43回 つくばマラソン大会参戦記【本戦①】
11/27(月) 第43回 つくばマラソン大会参戦記【本戦①】 9時05分、第二ウェーブスタート!!ゆっくりと集団が前へ。落ち着いてスタートゲートを通過、ガー…
2023/11/28 09:30
第43回 つくばマラソン大会【序章】
11/26(日) 第43回 つくばマラソン大会【序章】 朝5時、目覚ましの前に目が覚めて起き出す。つくばマラソンの当日を迎えた。準備は前日に済ませておいた。…
2023/11/27 13:04
朗報
11/25(土)金曜日ラン:5キロ土曜日スイム:1500m腰の状態は完璧には治らず、、、、。朝起きた時が一番良くないな。まあ日曜には何とかなると思ってます。金…
2023/11/25 22:09
暗雲
11/23(木) 水曜日スイム:2000m 木曜日ラン:11キロラン:5キロ はてさて、勤労感謝だった祝日も特に目一杯練習できるわけもなく、基本的に身体をリフ…
2023/11/24 13:08
サブ3.5に挑めるか、、、
11/21(火) 月曜日スイム:1500mラン:6キロ筋トレ 火曜日ラン:10キロ筋トレ 月曜火曜と調整的なランニング。水曜日から土曜日の4日間はほとんど足は…
2023/11/22 17:45
全集中!!
11/19(日) 木曜日ノートレ 金曜日スイム:3000m 土曜日ラン:26キロスイム:1500mラン:5キロ 日曜日バイク:30キロラン:10キロラン:10…
2023/11/20 07:28
本番はオマケだね
11/15(水) 月曜日スイム:2000mラン:6キロ 火曜日ノートレ 水曜日ラン:30キロ 先週末から急激に秋が深まって寒くなりました。日が暮れるのも早くな…
2023/11/16 08:19
急に寒くなったぞ
11/12(日) 金曜日スイム:3000m 土曜日ラン:28キロスイム:1500mラン:5キロ 日曜日バイク:80キロラン:14キロ 金曜日はちょっと退社時間…
2023/11/13 09:07
割り切るしかないな
11/9(木) 月曜日 ノートレ火曜日 ノートレ水曜日 ラン:27キロラン:3キロスイム:1500m 木曜日ラン:7キロラン:3キロ いやいやヤバい、、、忙し…
2023/11/10 18:16
こりゃあ無理できないな
11/5(日) 火曜日ノートレ 水曜日スイム:2000m 木曜日ラン:15キロスイム:2000mラン:5キロ 金曜日バイク:30キロラン:5キロ 土曜日ラン:…
2023/11/06 13:37
2023年11月 (1件〜100件)
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