4／18（火） 第37回全日本トライアスロン宮古島大会【バイク編①】 バイクパートスタート。乗車ラインからバイクに跨り、東急リゾートの正面玄関前を加速していく…

4／17（月） 第37回全日本トライアスロン宮古島大会【スイム編】 スイムスタート。第一ウェーブの赤キャップの選手300人がいっせいに海へと泳ぎ出す。自分も第…

4／16（日） 第37回全日本トライアスロン宮古島大会【第3日・レーススタート前】 レース当日の朝。目覚ましは3時50分にしてたが、それよりも前に目が覚める。…

4／15（土） 第37回全日本トライアスロン宮古島大会【第2日】 スイム：1000m 宮古島二日目の朝。前日の睡眠時間が少なかったお陰で結構深く眠れた、、、。…

4／14（金） バイク：53キロ 4年ぶりに開催される「宮古島トライアスロン」。運よく抽選を通過し、本日宮古島へ渡る事になった。朝は4時起き。準備は既にできて…

4／14（金）宮古島に行きま〜す。ブログランキング参加中（トライアスリート必見の情報が満載です。）どうかクリック宜しくおねがいします↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓【h…

4／12（水）スイム：1500m今日は関東での最後の練習。軽めにスイム。本当はインターバルやったが、2本でやめた。余り調子は良くないな。下半身はそれなりに疲労…

4／11（火） ラン：10キロ筋トレ 今日はジム休み。まあまあテーパー期なんだけど、あんまり動かないと体重も増える。しかし疲労も抜かないと、、、の狭間だったけ…

4／10（月） スイム：3000m 一応間をおかず泳いでるが、やっぱ直前3000mはこなしたい。てことで月曜日に最後の仕上げの3000mをやった。序盤はゆっく…

4／9（日） 金曜日スイム：1500m 土曜日バイク：51キロスイム：2000mラン：5キロ 日曜日ラン：10キロラン：5キロ 金曜日は仕事が詰まってたので遅…

4／6（木） 火曜日ノートレ 水曜日スイム：1500mラン：5キロ筋トレ 木曜日ラン：15キロ 宮古島トライアスロンもついに10カウントになったよ。ワクワク感…

4／3（月） スイム：1500m筋トレ 年度初めの本日。ついに入社31年目の春。2年連続で昇格して、又責任の重い立場に。。。宮古島行けるんかな？ 何とか初日を…

4／2（日） 金曜日ノートレ 土曜日バイク：121キロスイム：1500mラン：5キロ 日曜日ラン：30キロラン：10キロ 土日は.しっかり練習した。まずはバイ…

3／30（金） スイム：3000m 昨日のデュアスロンの疲れ。終わった直後は思ったほどではなかったが、やっぱり夕方から夜にかけて眠くなってかなりバテていること…

3／29（水） バイク：118キロラン：20キロ 今日は年度未消化の有休を使ってロング練習をした。本来はSTUが主催するロングデュアスロンにエントリーしてたが…

3／27（月） 木曜日スイム：1500mラン：5キロ筋トレ 金曜日バイク：100キロ 土曜日スイム：3000m 日曜日スイム：1000m、ラン：15キロラン：…

3／22（水） ノートレ 今日は午前中WBCの決勝戦。みな仕事もしながらテレビにかじりつくような状態。結果はご存知の通り、3大会ぶりの優勝!!5大会で3回って…

3／21（火） 月曜日スイム：1500m 火曜日バイク：108キロラン：10キロラン：5キロ 週末と祝日の狭間の平日。結構休んでたりする人も居た。こんな時でも…

3／19（日） 火曜日バイク：78キロ 水曜日スイム：1500mラン：10キロ 金曜日スイム：1500mラン：12キロ 土曜日スイム：3000mラン：5キロ …

3／12（日） 月曜日スイム：1500m 水曜日スイム：1500m 木曜日ラン：10キロ 金曜日スイム：3000m 土曜日バイク：90キロスイム：1500mラ…