健康診断があります

突然来月に職場の健康診断がありますって。はああ、油断してた。「今からじゃ間に合わないよね？」同僚たちに聞いても、無理だねと、あっさり言われました。体重が・・！ドロドロ血が！最近今までになく太ってしまっ…

年相応の歩きなんでしょうか

最近歩くのが遅くなったことに気が付きました。ふと気が付くと、小さな歩幅でのそのそと歩いてます。娘と歩いてる時も、ろくに運動してない娘のほうが足が速くてあわてます。すっかり下半身の筋肉を使ってない歩き方…