母を訪ねて3千里！！

最近、面白いものをみつけました＾＾なんと、万歩計のストーリーモード付です。たまごっちの万歩計版かな？バンダイ産ですなにはともあれ、お母さんに会いに行こうとおもいます！！目標体重80kg現在84kgまあまあ順調かな、84kgのマルコの応援よろです＾＾（想像はご自由にw母を訪ねて3千里！！

ありきたりではありますが・・

今日、ジョギング中に小さい春、めっけやっと、暖かくなるかな・・でも、花粉症のわたしはうれしいけど、ちと憂うつま、めげずにジョギングいきますけどってさっきから、何気にジョギングなんて2回もつかっちゃいましたけど最近はじめたんです（ニヤリそんなわけで久々の計測は・・・86．5kgですた（TT）あまりかわらず・・めげずにではまたありきたりではありますが・・

久々に 復活・・ ＾＾

いやーしばらくさぼっとりましたネットさーふぃーん～～！！そろそろ活動しないと（汗・・ところでダイエット計画など昔、ほざいておりましたが、いまだ、進行中ですてなわけで現在山あり（りバンド；；谷ありの体重は88kgですあまり、進歩ないな・・・・じゃまた久々に復活・・＾＾

内臓脂肪 強敵です！！

ダイエットのため。ここ2週間、走りこみはじめましたwダイエットは足し算、引き算、これだけなのだからと自分に言い聞かせ、走る、汗かく（引き算）食べるたべるタベル（足し算）答えは、・・・・太る！！！！！！おかしい？？？どこで、間違えたのだろう？？ファイナルアンサー！！！93kになりましたw内臓脂肪強敵です！！

めちゃ いい天気です！！

ダイエット！！ダイエット！！念仏のように唱えて早、三年いい汗、かいても一向に減らぬ・・・でも、っでもこんないい天気にビールを飲まないてはない＾＾めちゃいい天気です！！

PC復活 ダイエット計画 復活！！

やっと、部ログに手をかける余裕ができました＾＾。しかし、久々に、友達のアカネさんの日記にお邪魔したところ・・・人生、いろいろありますが前に進みましょう！！私も、このたび計量したところ、驚きの。。。。なんと90kg気のせいではなくてよ・・・（TT)PC復活ダイエット計画復活！！

工事中に突入いたします（TT)

最近PCの調子がえらく悪くPC工事中に入ります復旧までしばらくお休みさせていただきます（TT)ごめんなさい・・・工事中に突入いたします（TT)

コマーシャル＾＾ 岩手県 一関市 居酒屋 和夜我家

岩手県一関市駅前で居酒屋経営しております。HPは↓http://www.just.st/7205716居酒屋でえた技術で見事にやせてみせます。wよろしかったら応援よろしくです（＾＾）にほんブログ村コマーシャル＾＾岩手県一関市居酒屋和夜我家

野菜スープ

昨日は、野菜スープからスタート！！野菜のみのスープなので、何かものたらず思わず、天かすを入れてしまった（TT)いいのかこれで。。。まほかがやさいだから。。朝野菜スープ昼うどん夜ビールまかないツマミ（つまみ食いなので詳細は不明・・計測は86．5k久々の86k台っだ～～～！！野菜スープ

野菜炒め！！

朝から晩まできゃべつ食べてます！！調理法はいろいろ！！がんばるぞー計測は87．0kもどった＾＾野菜炒め！！