モロカイ島にて、毎朝のスムージーやローフードのことなどかいてま〜す！

昨年の夏、マウイにて、野菜メインの生活してても、なんだかおなかがすっきりしなくて、ローフードを試してみたら〜〜なんだか体が喜んでるみたいで！うれしくなり、それで毎朝は果物スムージーにして、あとはちょこちょこローフードを作っています。ローフードが体にあってたのかもしれません。すごい軽い感覚がします。そんな日々のローフードのことや、モロカイの生活のことなどかいてゆきまーす。