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【満席・キャンセル待ち受付中】味噌玉ワークショップ(4/6土浦)
「味噌汁」は、女性に嬉しい栄養成分がたっぷり。「味噌汁は不老長寿の薬」ということわざもあります。毎日「味噌汁」を作るのは大変・・・という人も「味噌玉」があれば…
2025/02/28 22:26
低体温が平熱36.7℃まで上がって、心も体も人生も変わりました~お客様の声~
「玄米糀美人カフェ」「有機農園で発酵料理教室」「マクロビオティック陰陽カレー」など単発の1day料理教室にたくさん通ってくださっている竹内利枝様から嬉しいお声…
2025/02/25 22:52
【塩マニア】沖縄土産に「浜比嘉塩~満月の塩」いただきました
毎日の料理に欠かせない塩。 塩を変えると、料理がぐんとおいしくなります。 また、人間の体にとって、塩は欠かせないもの。「水と塩さえあれば、人間は1週間生きられ…
2025/02/24 21:47
野菜が甘くておいしい!無農薬野菜のサラダボウルランチ(自然素材yosagena)
雑穀米に旬の無農薬栽培野菜がたっぷりのった自然素材yosagenaさんのサラダボウルランチ。 yosagenaさんのお野菜は、お野菜が甘くて、食べるとやさしい…
2025/02/23 22:22
【募集中】2/25(火)38種の塩体験付き講座「塩マニア」
□だるくてやる気が出ない□体力がなくて、すぐ疲れちゃう□イライラしやすい□手足が冷えてつらい□お肌の調子が悪い□食欲がわかない□代謝が悪くて太りやすい□寝てい…
2025/02/22 08:47
塩を知ると健康になり、料理も楽しくなりますね【「もっと塩マニア」登壇レポ】
・塩と料理のおいしいペアリング研究・家族が健康になる!適塩のさじ加減・料理が100倍楽しくなる!塩料理の基本・塩マニアのプレミアム玄米塩麹作り 健康になる「…
2025/02/20 08:20
【開催レポ】美味しい!楽しい!幸せ!のてんこ盛りの玄米味噌仕込み
じっくり醸す自家製味噌。手前味噌が美味しくて、味噌仕込みが楽しくて、毎年作り続けています。イエローハーモニーで恒例の玄米味噌仕込みの会。今年は、温活つながりの…
2025/02/19 14:35
簡単!おいしい!ヘルシー!な味噌玉を作りませんか?
2025/02/18 18:18
【あと1席】もっと塩マニア~塩と料理のおいしいペアリン(千葉2/18)
・塩と料理のおいしいペアリング研究・家族が健康になる!適塩のさじ加減・料理が100倍楽しくなる!塩料理の基本・塩マニアのプレミアム玄米塩麹作り千葉県柏市の自然…
2025/02/17 20:08
おいしい味噌作りの秘訣は前日の準備にあり!
「こんな楽しい味噌作りは生まれて初めて!」ーと生徒さんから大満足のお声をいただいている体温を上げる料理研究家、小川原智子の「古民家de玄米味噌仕込みの会」。 …
2025/02/15 21:02
バレンタインにガトーショコラと「愛」のメッセージ
Happy Valentine’s Day.今日2月14日は、バレンタインデー。恋人や家族、友人などへ愛を伝える人して、世界各地で祝われる記念日。バレンタイン…
2025/02/14 17:56
マクロビオティック料理は心も体も健康になって、毎日が幸せになる食事だよ
大寒波の峠は越えたものの真冬の寒さが続いています。お元気でお過ごしでしょうか?体温が低い頃は、寒い冬は冷えと乾燥で体調が悪く、すぐに風邪をひいて、寝込むことが…
2025/02/13 22:00
満月の夜に霞ヶ浦に現る!神秘的で美しい絶景「月の道」
2月の満月「スノームーン」。月が地球に最も近づくタイミングと重なり、通常より大きく明るく見えるスーパームーン。霞ヶ浦湖畔で夫と月光浴を楽しみました。霞ヶ浦か…
2025/02/12 22:00
【掲載】2月12日付茨城新聞に掲載されました
茨城県土浦市の体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 本日2月12日(水)付の「茨城新聞」ひときらりに掲載されました。〈茨城新聞電子版(2月12日)より転載…
2025/02/12 13:44
自然派ママのための「玄米カイロ」レンジでチン!以外の温め法
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 冷え性の方、生理痛が辛いという女性、子宮を温めたい妊活中の女性、スマホやパソコンで目がお疲れの方、冷えを改善して体温…
2025/02/10 18:52
【登壇レポ】玄米麹の味噌作りセミナー(東京)
「味噌作りこんなに楽しいのは初めて!」国際食学協会主催の「玄米麹の味噌作りセミナー」にて2月8日、講師をさせていただきました。有難いことに生徒さんから満足度1…
2025/02/09 16:41
冷え性、更年期、妊活中の女性のための「玄米よもぎ蒸しカイロ」
・おなかが冷えている・しもやけになりやすい・手足がいつも冷たい・顔色が青白い・体の芯から冷えを感じるーなど、冷えで悩んでいませんか? 生理痛が辛い女性、冷え性…
2025/02/08 07:35
【おいしい参拝】農園リゾート「THE FARMカフェ」(千葉県香取市)
おいしい参拝♡ 料理研究家のわたしは、寺社仏閣巡りをするとき、ご利益と同じくらい、食(おいしい参拝ができること)も重視します。 参拝への感謝の気持ちと寺社仏閣…
2025/02/07 05:52
【生徒さんの声】普通の料理教室ではない!食べて幸福感がアップして、確実に運気が上がります
マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コースに通ってくださっている塙享子様からイエローハーモニー料理教室へのお声をいただきました。 <大野享子さん 茨城県つく…
2025/02/06 07:37
【二十四節気「立春」】春には苦みを盛れ ふきのとう
2月3日は立春。暦の上では春を迎えました。二十四節気の最初の節気。旧暦では1年の始まり。運気の切り替わるタイミング。春は万物が目覚める季節。草木は生き生きと芽…
2025/02/03 12:00
【募集開始】もっと塩マニア~塩と料理のおいしいペアリング(千葉・柏)
・塩と料理のおいしいペアリング研究・家族が健康になる!適塩のさじ加減・料理が100倍楽しくなる!塩料理の基本・塩マニアのプレミアム玄米塩麹作りもっと塩マニア~…
2025/02/02 08:49
マクロビオティック料理教室1月人気記事ベスト5
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 今日から2月。暦の上ではもうすぐ立春ですね。新しい年を迎える節目!!いかがお過ごしでしょうか。 新しい年、新しい月を…
2025/02/01 20:09
2025年2月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、体温を上げる料理研究家 小川原智子さんをフォローしませんか?