アラフォーのユミコア式ダイエット!
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住所
出身
ハンドル名
TMさん
ブログタイトル
アラフォーのユミコア式ダイエット!
ブログURL
http://shihobody.seesaa.net/
ブログ紹介文
アラフォーからの村田友美子式(ユミコア)(くびれ母ちゃん)(膣締めるだけダイエット)の実践記録。
自由文
上半身デブ&寸胴体型。身長167cm。
更新頻度(1年)

7回 / 365日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2008/08/15

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  • ダイエット本『くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ』レビュー

    ダイエット本『くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ』レビュー,アラフォーからの村田友美子式【ユミコア】【くびれ母ちゃんのながらトレーニング】【膣締めるだけダイエット】の実践記録。

  • 6月のまとめ。

    6月のまとめ。,アラフォーからの村田友美子式【ユミコア】【くびれ母ちゃんのながらトレーニング】【膣締めるだけダイエット】の実践記録。

  • 4月&5月のまとめ。

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  • 2月&3月のまとめ。

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  • 昨年11月12月のまとめとユミコア。

    昨年11月12月のまとめとユミコア。,アラフォーからの村田友美子式【ユミコア】【くびれ母ちゃんのながらトレーニング】【膣締めるだけダイエット】の実践記録。

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  • 4月の記録。

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  • 6月のまとめ

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  • 5月のまとめ

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  • 4月のまとめ (オメガ3オイルダイエット、甘酒ダイエット)

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  • 3月のまとめ

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