西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
毎日食べるもの変えて食生活を改善したらアラフォー主婦でも痩せられた。夢を叶えるお料理教室
毎日食べるものを変えたらダイエットできました。みんなのリクエストに応えてその秘密のお料理教室はじめまーす
ナチュエットキッチンでの講座に関して 2022年8月15日以降のお願い事項になります。 ・ご受講当日の朝の検温を行い37．5度以上はお越しをご遠慮下さい。（入…
西之園真弓です。完成見学会インスタライブカメラマンによる撮影無事に終わりましたー！ インスタライブ見てくれたかな？24時間は残してくれるのでよかったらみてね＾…
西之園真弓です。いよいよ明日は完成見学会 って工務店さんのだけどね＾＾私はお貸しするだけ。そのために必死にお片付け頑張りましたよお役に立てるといいな〜それと明…
かんたんおやつマイスター【ご感想とご紹介】 江川 唯姫子さん
西之園真弓です。 マイスターのご紹介をします。 Bobbys kitchen 静岡県袋井市のかんたんおやつマイスター江川 唯姫子さん。 受講した感想と、ど…
西之園真弓です。今日から新スタジオの片付けスタート！！まだぐちゃぐちゃ(汗)なかなか大変な量です。とりあえずトイレだけ終わり フランスアンティーク鏡がとーー…
西之園真弓です。 リアル引っ越し中ー！！で、何してんの！！？？笑笑私は邪魔になるので隅っこに座ってます… さすがプロ！どんどん積み込まれていきます。本当に…
西之園真弓です。本日は荷造りほんと辛い…苦笑でも、まだいいのよ引っ越し屋さんにお手伝いいただいてるのおかげさまで4時間半ぐらいでどうにか完了明日これを運びます…
西之園真弓です。昨日作ったヴィーガンスイーツバットに焼く米粉チョコケーキの上にヴィーガンなホイップクリームしかもカカオバター入れてあります。ホイップクリームの…
西之園真弓です。よく聞きれます。「ブログ書いた方がいいですかー？」たしかに書いてるアメブロさんには悪いけど私が起業したころよりアメブロの拡散力？集客力？弱くな…
西之園真弓です。さて、明日はインストラクター養成講座2日目インストラクター養成講座は3日間以前は対面でしたが今は受講くださる方と相談の上オンラインと併用として…
西之園真弓です。絶賛引っ越し準備中です(汗)今回の引っ越しは荷造りも依頼済みなのでその前に捨てるものを片付けてるのと引っ越しにまつわる手配…そこやってますがも…
西之園真弓です。 続々とスタジオオープン記念レッスンお申し込みいただいています。 ありがとうございます！ 日程も増やしました。 ▼ ▼西之園 真弓 ナチ…
西之園真弓です。 ナチュエットキッチン♪8月8日に引き渡しとなりオープン記念のレッスンを開催することにしました。 早速、メルマガ先行で告知いたしました。 ↓ …
西之園真弓です。 鹿児島ではヴィーガンスイーツレッスンも開催させていただきました。 きっかけは今回お世話になったみちぱんさん♪ ▼ ▼ 鹿児島県鹿屋市 み…
西之園真弓です。鹿児島から昨晩帰ってきて今日はのんびりしました＾＾のんびりと言っても本郷には出勤…笑笑私にとって本郷は自分のリラックスできる場所なんですよねー…
西之園真弓です。 マイスターのご紹介をします。 Anneys kitchen 愛知県春日井市のかんたんおやつマイスター 川合 里奈さん。 受講した…
西之園真弓です。濃厚な一日過ごしております！！！昨日は鹿児島で初のナチュエットファスティング講座みちぱんさんの素敵なお庭での講座座学もみっちり！とても反応良く…
西之園真弓です。おはようございます！！博多より鹿児島移動中です。九州新幹線、初めて乗車しました。まずスマートE Xが九州新幹線も予約できるようになったことが嬉…
西之園真弓です。 福岡に来てます＾＾かんたんおやつのみんなに会いに来ました！なんと言ってもねみんなに会えるパワーは大事なの。横のつながりもできみんなとにかくそ…
西之園真弓です。今日は火災保険の打ち合わせ。火災保険もいろいろなのね。。一つ一つのことがお勉強になります。今のおうちのときは結婚のタイミングだったので旦那さん…
西之園真弓です。おはようございます＾＾昨日は疲れて寝落ちしてしまいました。毎日書いてるブログですが無理はせずに更新していくことにしました。思い起こせば2015…
西之園真弓です。 今日は三重まで行ってきました！！ドレスコードは青と白みんなで揃えることで一体感が生まれるね＾＾お店もとーーーても素敵でした。あとね、七夕と…
西之園真弓です。今日は朝からびっくりな事件が！！！高速で車がパンクしたのです(泣)パンクは初めてではないものの高速では初めて…車からタイヤの空気圧のサインが出…
西之園真弓です。 さぁさぁさぁ・・・・東京から帰ってきて今日は豊田ランチ会でしたよ。 終了後、お茶して家事都合をこなし9時ごろ帰宅しのんびりしてブログは今。。…
西之園真弓です。濃厚な関東3日間、無事に名古屋に帰ってきました今まだ在来線だけどね(笑)いつもの景色に戻ってはきてます。たくさんの人に会えたなぁ〜少人数にした…
西之園真弓です。さて、本日は2日目浅草でしたー！ 楽しい時間になりました。みんなの質問もたくさん出て全部出し惜しみなく答えました。みんなのやる気にひとつになっ…
西之園真弓です。7/1 夜の部夜はメルマガ読者さんたちとのディナー会せっかく東京だもんね。誰かと一緒にお夕飯食べたいなとメルマガにチラリと書いてみました。そこ…
西之園真弓です。東京にいます＾＾昨日はまずは渋谷道玄坂アーユルヴェーダヴィーガンカフェピーステーブルさんへ 体質診断からスタート診断後、それぞれの体質にあわせ…
西之園真弓です。7月になりましたねーー！！やっほーーい＾＾今日から東京です。まずは新幹線。私、ちょっと贅沢なのですが東京行く時はグリーンって決めてるんです京都…
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西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
新年明けましておめでとうございます。 新しい年の幕開けですね。 何回目だろうが新年って気持ち新たになり気分良いですよね。 毎年、今年はどんな年になるだろう？と…
西之園真弓です。 起業してから毎年大晦日にこの1年の振り返りブログを書いています 今はメルマガ中心でブログはほんの更新ですがそれでもこの振り返りは続けたいです…
西之園真弓です。かんたんおやつマイスター養成講座リリースして1月で8年となります。2017年1月からスタートしたこの資格早いものですね〜いよいよ9年目スタート…
西之園真弓です。 2025年最初のレッスンをご案内します。 1月5日 13時〜15時かんたんシフォンをオンラインレッスンいたします！！ 詳細・申し込みはこちら…
西之園真弓です。 今日は先月に開催したナチュエットファスティングセミナーの受講生さんのその後の感想をご紹介します♪ _________ 10月のセミナーでは…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(5)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12873138562…
西之園真弓です。 今年も開催します、クリスマスレッスン。 今年は新メニューの酒粕の米粉キッシュをメインとします。 米粉生地から手作りするキッシュ 意外に…
西之園真弓です公式LINEは長年活用してますがこの度、ナチュエットキッチンにお越しくださる対面レッスン専用の公式LINEを新たに作成しました！こちらには対面レ…
西之園真弓です。 今日はお知らせがありかんたんおやつの協会アカウントでインスタライブしました〜♪ https://www.instagram.com/reel…
1回単発にこだわった目からウロコのダイエットメソッドをお伝えします～身体が喜ぶ！続けられる！ダイエットの秘訣が学べる～ナチュエットファスティングセミナーご案…
西之園真弓です。 今日は12月のレッスンについて＾＾ 12月といえばクリスマスですよね〜 どんなレッスンを企画しようか検討中になります。 対面でおうちクリスマ…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 更年期ダイエットと向き合う連載https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12871849754.html 連載は…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 『更年期ダイエットと向き合う①』西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ…
西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ達成しいまもダイエット中でございます。 更年期って息吸うだけでも肥…
西之園真弓です。 朝寝坊したので今日はメルマガではなくアメブロを更新♪ ここ最近の私の業務は 「おうちごはんコーディネーター講座」 これが一番多くなっておりま…
西之園真弓です。人気メニューであるハッシュドビーフルウを使わずに自分で作るハッシュドビーフあとね、玉ねぎメインなメニューだけどきのこたっぷりにしてるのもポイン…
こんにちは！西之園真弓です。長きに渡り起業前から書いてきたこのブログ起業を決めてからは思いをひたすら書いて多くの人に私のもとにきてもらえるきっかけを作ってくれ…
米粉ヴィーガンケーキライセンス 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会ライセンスメニューになりますヴィーガンケーキ3種をライセンス化いたします た…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格の新リリースになります ＞＞問い合わせはこちら…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格になります。 米粉おやつの専門家になりたいおう…
西之園真弓です。今日はこれからかんたんシフォンの体験レッスンです。今朝は地元の経営者の朝活に参加し4時半起きして朝早くから活動したおかげで余裕で準備が整い、ブ…
西之園真弓です。 毎月”かんたんおやつの日”を始めてます。 通常の私のレッスンよりうんとお値打ち設定のお得なかんたんおやつの日です＾＾ 人数も定…
西之園真弓です。Kindle出版して8日ぼちぼちと購入くださる方がおられ本当にありがとうございます！中には初Kindle！という方もおられ人生初を私のKind…
西之園真弓です。 2024年やりたかったことのひとつ kindle出版 予約開始しました！ 50歳でも主婦でも私ができた夢の叶えかたAmazon（アマ…
西之園真弓です。新年明けましておめでとうございます！皆様いかがお過ごしですか？私は初日の出見て参りました！例年だと地元の迎春の会に参加ですが今年は少し足を伸ば…
西之園真弓です。2023年大晦日です。今年一年の恒例の振り返りしていきますね！2022年から中盤からメルマガをほぼ毎日配信するようになりこのブログと一年併用を…
