ナポリタン風にトマトケチャップで作りました。 ブロッコリー（まとめて冷凍したもの）はパスタと一緒に茹でたので簡単。フライパンにオリーブオイルを入れてナスとベーコンを炒めます。少しこんがりしたら、ケチャップと
ごはんはまとめて炊いています。おにぎりの形にして冷凍。実際に食べるときはそのままおにぎりで食べたり、お茶碗にいれてごはんで食べたりといろいろ。 2合にすると5個、3合だと8個ぐらいで、週に1回ぐらいのペースでまとめて作
異動で環境の変化もあり、家事を軽減するため、平日のお弁当を職場に持っていくのをやめていました。前年度の一ヵ月の食費の予算は一万円。特別予算でプラス5000円を追加している状態でしたが、お給料が少し上がったので予算を変更しました。【平成28年
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