腰痛のため「トリガーニードル」

2018.9月のお買い物マラソンの記録も 書き終わってないのに 10月のマラソンが始まってた。 9月の半額セールとマラソンでいっぱい 買っちゃったから 今回はそんなに欲しいものなくてスタートダッシュと あと5の

人生最後のダイエット 2.まずしたこと

2.まずしたこと 現在の自分を知るために ​​​体組成計を買う​​​こと。 体重計はあったけど計ってなかったし それに体重と体脂肪しか数値が出ない古いものだった。 なので体組成計を買いました。 オムロン

開設日：2011/06/02

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2018.9 ミルボン インフェノム

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人生最後のダイエット 1.きっかけ

​​​1.ダイエットのきっかけ 若い頃は何もしなくてもちょっと食べる量減らせばすぐ減った。でも年々そうも行かなくなってきた。薄々は感じてたけどまだ大丈夫だと思ってた。その気になればいつでも減らせる。っ