復帰の人も徐々に徐々に。少しずつですが、戻りつつありますね！久しぶりの組み合わせは、興味深く、白帯たちから注視されてましたね～！合間には、アドバイスを求めたり、技研究してみたり。以前は見られなかったであろうメンバー同士の交流！これは良い意味で、
1975年生まれ。埼玉県出身。柔術黒帯。 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表。 2006年アジア選手権『優勝』 《住所》 東京都文京区関口1-48-5 第2榎本ビル3F ・東京メトロ有楽町線江戸川橋駅1b出口徒歩1分 ・早稲田大学正門から約800m 《ホームページ》 http://www.hiruma-dojo.com
649回 / 365日（平均12.4回/週）
ブログ村参加：2008/04/06
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レギュラーメンバーが定着し始めたはじめての打撃クラス！今回は前手のフックを中心に練習しました！重心や軸がどこにあるか？後ろ足は上げられるか？ガード、手打ち、コンビネーション。ボクサーの裏技(？)の話もしてみたり。久しぶりの方がいるとスタイルが
サタデー柔術クラスは、パスガード関連！ニースライスやらニーシールドやら。近年は、教えていなくても、習っていなくても、膝を使ってパスガードを防ごうとする人も少なくありません。試合前の人は勿論、柔術をやっていれば通らずにはいかない位よくあるシチュエーシ
明日、14日(月)は4の付く日。チェ・ゲバラとドナルド・トランプの誕生日で、手羽先記念日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。道場をお使いになりたい方は、ご連絡ください。本日は打撃クラス&柔術クラス！週末格闘技を楽しみましょー！■休館
佐藤さんに頂きました！ありがとうございます！「(来館して)いきなり日本酒を渡すって・・・(驚)」と居合わせた格闘技ジム検索サイト『INAZUMA』編集長のヨシムラさん。いや、そんなに珍しい光景でも(笑)。居合わせた菅原さんは、見慣れた(？)光景だったでしょう
明日、13日(日)は『はじめての打撃クラス』開講日です！11:30～『RIZIN』東京ドーム大会に負けない面白さ！？格闘技を楽しみましょうー！【打撃クラス、スタート！】http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1826909.html参加希望の方は、グローブとレ
格闘技ジム検索サイト『INAZUMA』さんの企画で、格闘技未経験の女性をお迎えしてのビギナー&ベーシッククラスでした！コンディショニングでカラダを整え、より良い状態にし。グレイシー柔術のスタンドアップ(護身術的技法/型)の一つである手解き(手首を持たれた場合のヒ
普段の生活では経験できないことを学んでいますね～！ この投稿をInstagramで見る mikajambo_brothers(@mikajambo_brothers)がシェアした投稿 道場だからこそ。柔術を通して様々なことを身に付け、成長していく。そのリアルな場に立ち会えるのも
白帯さんにリクエストを頂き、ハーフガード関連をば！ハーフガードで重要なのが脇差し(アンダーフック)ですね。※ハーフ以外でも重要です。相手の脇に腕を差し入れ、脇の下をくぐって、バックテイクへ！「簡単そうに見えるんだけど・・・」簡単そうに見えますが、
技が上手く掛からない。技の精度が低い、使うタイミングが悪い、相手に読まれた・・・要因は色々ありますが、掛からない理由の一つとして似て非なるシチュエーションというのが挙げられます。それもタイミングと言えばタイミングと言えるんですが。その技を使う状況
柔酒場 ヒルマ道場(東京都文京区)東光［山形・小嶋総本店］￥時価精米歩合55%アルコール16度純米吟醸原酒。ワイングラスでおいしい日本酒アワード3年連続金賞受賞！仲間の友人が推してる銘柄らしく初入荷。近所のスーパーで買える日本酒にしてはgood！ワイン
こういうの知れるの嬉しいですねー！TUNELOG@tune_log@hirumadojo 教わったツイスターロールからのバックテイクが、さっそく所属道場のスパーで成功しました。ありがとうございましました！😄2021/06/06 20:41:11先日も別の方から同じような連絡を頂きました！やっぱり
白帯～黒帯まで楽しんでいる打撃クラス！普段と異なる運動は心身ともにプラスですよ～！6月の「はじめての打撃クラス」は6/13(日)6/20(日)の両日を予定しています！11:30～12:00【打撃クラス、スタート！】http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archiv
サンデー柔術クラスは、ガードポジションでズボンを掴まれた際の対処あれこれ！相手はパスガード狙っているでしょうから、まずはそれを防ぐこと。それが大事ですね。で、防いだ後は攻撃に繋げられるように。防いだだけで終わらない。これも大事！そして、この間
サタデー柔術クラスは、ベニーガードを中心に取り上げました！絞め、極め、スイープ、色々狙えるガードですね。シンプルですが、その分、連係しやすい。稽古開始前に練習していた方がいたので、おまけで、ツイスターロールも！モダン柔術と言われたりもしますが、ツ
先日、ビジターさんからご質問を頂戴し、極めのアドバイスをさせて頂きました！以前はできたのに、最近、極らない、と。極め技・絞め技で意外と大事なのが距離感です。位置取りとも言えるかもしれません。近すぎず、遠すぎず、ちょうど良い距離。梃子が発生し、プ
緊急事態宣言もあり、見合わせていたキッズクラスの再開でした！会っていなかったひと月で、サイズ、内面、各自異なりますが、成長してましたね！「男子三日会わざれば刮目してみよ」ですよね～！テクニックは、三角絞めを取り上げました！難しい場合は、腕十字に
佐藤さんに頂きました！ありがとうございます！一押しの手づくり黒糖！コクがあり、美味い！ミネラルもたっぷりでしょう！仕事も遊びも一生懸命カレー！これは思わず買いたくなる！(笑)ネーミングって大事！本来は「一所懸命」ですけどね！でも「一生、
目標はあるが、ゴールはない。柔術をやっている方であれば、分かるのではないかと思います。柔術は終わりなき旅です。常にアップデートされるゲームのように、新しい課題が現れます。だから面白いし、続けていられます！簡単だったら飽きちゃいますからね～。ビ
明日、4日(金)は4の付く日。大阪夏の陣で豊臣氏が滅亡した日で、天安門事件で、大山倍達総裁の誕生日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。道場をお使いになりたい方は、ご連絡ください。お時間ある方は本日！今宵も柔術で充実しましょうー！■
「〇〇してもいいですか？」先日、パスガードの質問を受け、その中でのさらなる問答。パスガードに限らず、それはシチュエーションによります。テクニックとしては、そういう技法もありますからOK！だとしても、相手のレベルや持っているカード(テクニック)、何を狙
打撃と違い、組技だと平気でノーガードのまま相手の間合い(特にガードポジション)に入ってしまうケースが見受けられます。新人さんに多く、経験を含めた知識の差が出てしまっているのでしょう。お伝えすると「ノーガード？いや、防いでいるよ」という感じの顔をされ
ビギナーさんから黒帯さんまで集まったサンデー柔術クラス！Xガードを取り上げました！どの方向へスイープするかは状況によって変わってきます。大きく分けると2種類。その中で相手の対応などによって有効なテクニックが異なってきます。前なのか、後ろなのか。
このクラスがあるが為に来館する人もいる！？はじめての打撃クラス！今回は、まとめ回。大体、4回1セットで繋げるような感じで構成しております。今回であれば、この所やっていたワンツーにパーリング。スイッチ左ミドルへの対応。受けて終わらず、返して終わらす
ビギナーさんから色帯さんまでご参加のサタデー柔術クラス！クローズドガードからの絞め技を中心に取り上げました！十字絞め(クロスチョーク)系ですね。クラシカルにしてディープといった感じでしょうか！？単体で使っては勿体無いので、どうせ使うなら他と絡めて有
平師匠の新しい著書『五感を活用 カラダは三倍動く』がこの度リリースされます！5/31(月)発売！なのに！発売日前に何故か！？(笑)ジャンプを土曜日に手に入れたような気分です(笑)。年齢を重ねても動けるカラダにすべく、勉強させて頂きます！柔術で充実！
知人がこんな書類を入手したのであげておきます。気になっている方、いっぱいいるようですし(笑)。酒類を提供することで感染リスクが高まるのか！？こちらはマスクについて。皆さん、薄っすらとは分かっていたことだとは思います。そんな訳ないですもんねー！
ベリンボロな華金柔術でしたね～！毎度、言って、書いてしてますが、晝間的にはツイスターロールです(笑)。とにかく回りたい！そんなスパーリング(笑)。いくつかポイントをアドバイスしたらグッと良くなりましたね～。カラダの固さや体型などが影響する技法ではあ
明日、30日(日)は『はじめての打撃クラス』開講日です！11:30～格闘技を楽しむ為の打撃クラス！現状を面白がって、上達を楽しみましょう～！【打撃クラス、スタート！】http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1826909.html参加希望の方は、グローブ
先日、稽古の後、一つ仕事を経て、神楽坂の沖縄島ぶた屋『島ぶーちゃんぷる』さんへ！漫画好きとしては「島ぶー」というとある漫画家さんを思い出してしまいますが(笑)。ヒルマ道場のある江戸川橋(文京区関口)は、ご存じないと江戸川区だと思われますが、新宿区神楽坂の
「先生は、スパーリングとフィジカルトレーニングどっちが大事だと思いますか？」そんな話題についての動画を見たんですがと50代のビギナーさん。単純にどっちがという二元論は、もうね、議論しても仕方ないと思います。個人や状況によりますから。両方できるなら両
復帰の人も徐々に徐々に。少しずつですが、戻りつつありますね！久しぶりの組み合わせは、興味深く、白帯たちから注視されてましたね～！合間には、アドバイスを求めたり、技研究してみたり。以前は見られなかったであろうメンバー同士の交流！これは良い意味で、
明日、14日(日)は4の付く日。本来、休館日ですが、特別開館で岩井先生クラス開講です！13:00～※当初の14:00～から変更になりました。普段の日曜クラスとは時間帯が異なりますので、お気を付けください！柔術で充実しましょ！■休館日：(特別スケジュールでの
東京も梅雨入りですね～。より自粛に傾いてしまう・・・？ウォーミングアップ、走って、体操して、ムーブして。テクニックはリクエストを頂き、パスガード系をば。風通しが良く、換気に優れたヒルマ道場ですが、雨だと、さすがに蒸しますね。しっかりといい汗流
今度の日曜日、14日(日)は4の付く日。＝休館日でしたが、特別開館で岩井先生クラス開講です！14:00～コロナ自粛もありましたし、久しぶりの開講ですね！奮ってご参加ください！■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)4の付く日、祝祭日、大会・イベント開
※参加をご希望の方は、事前にご連絡ください。打撃クラスも再開です！6月の「はじめての打撃クラス」は6/21(日)6/27(日)の両日を予定しています！11:30～12:00【打撃クラス、スタート！】http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1826909.html参加
先日お見せしたサプリメント「NAC」。聞きなれない、見慣れない部類に入るサプリメントだと思います。晝間も以前から気にはなっていましたが、こんな機会でもないと試そうと思わなかったかも(笑)。抗酸化作用、活性酸素の除去や解毒、肝機能向上、風邪やインフルエン
仲良くさせて頂いているバンド「86」のボーカルMACさんに肉塊を頂きまして！さ、3kg！？比較対象:ビスコありがとうございます！牛肉パーティーでした！頂いて直ぐに緊急開催宣言発令！翌日の開催にも関わらず、お集まり頂きました！普段よりも様々な
自粛明け初の入会があったサンデー柔術！嬉しいですね！楽しくやって行きましょう！テクニックは、引き込みとスイープ(？)を取り上げました！意外とできそうでできなかったり？(笑)引き込みは、体重と足の使い方。スイープは崩しと方向。どこが異なっているか
週末だから？連日参加の人が多めでしたね～！自粛中に柔術で充実できなかった鬱憤？ストレス？愛好家からすると柔術をできないこと自体がストレスですね！お仕事等のストレス発散になる柔術がストレスの種になってしまう・・・柔術は心身の健康に欠かせないファク
最近、バズってるっぽいノースの萩さんの動画です！萩 潤也 ｜身体操作トレーナー@HagiJunya【伸脚スコーピオン】股関節や背骨の動きを複合的に。一連の動きをしなやかに繋げていきましょう。大きく、伸び伸びと、気持ちよく。 https://t.co/v1Gq9os2WS2020/05/31 18:13:24
密を避ける為、窓を開けて換気をしているのですが、蜜を求める生物たち(多分)が飛来して、暫し稽古中断。こんなの12年やっていて初めてですね～。これもコロナの影響！？佐藤さんの活躍で(？)一網打尽となりました！さてさて、まだまだではありますが、日に日に復帰
自粛中にSNSへアップしていた『本日のソロムーブ』。シーズン2もYoutubeチャンネルへアップしました！シーズン２(全12回)柔術ソロムーブ２【BJJ movement】シーズン１(全14回)柔術ソロムーブ【BJJ】1st、2nd通し(全26回)柔術ソロムーブ【 BJJ movement】全
「一人じゃやれない」徐々に、徐々に。緊急事態宣言よりも前に自粛していた方も戻りつつあり、嬉しい限り！近況だったり、自粛中にあった話に花が咲いたり。ちょっと柔術界隈でビックリした出来事もありましたし。自粛中に運動していなかった人は、カラダがつい
ぼちぼちですが、復帰される方が増えつつありますかね！コロナ関係なくお休みだった人も、この自粛期間で回復したり。ただ、運動していないと、久々の柔術はこたえるようで(笑)。柔術に限らずな話ですが、普通にやっていたころの運動負荷がキツく感じたり。慣れっ
明日、4日(木)は4の付く日。休館日です。お気を付けください。プライベート or グループレッスンなどはWelcomeです！口伝をご希望なお誘いもWelcomeです！(笑)■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日※変更があ
約1ヶ月と3週間。54日ぶりの柔術で充実！やはり、柔術は面白かった！しかし、最初から飛ばさず、無理せず、慣らして行きましょう！「疲れるの禁止」です。自粛中に、どんな生活をしていたか？全く運動しておらず、いきなり動くと、固まってしまったカラダヘの
ヒゲ>以外に自粛中に新しくやったことと言えば、刀の素振り！これは振り始めて1週間くらい。息止め素振りはたまにです。2万本やりました！打ち込みは2万と決まっていますから！先週は「このペースでは2万に届かない」と思い、急激に増やしました。手が痛かった(笑
明日、1日(月)から道場再開！ヒルマ道場再起動です！しかし、状況が状況。焦らずに、慣らしながら、柔術で充実しましょう！再会を楽しみにしています！手洗い、マスク等々、お忘れなく。体調がすぐれない場合は無理しないでくださいね。護身でもあり、仲間
そりゃ、勿論、ヒゲですよね！(笑)50日間、伸ばしてみました！伸ばし始めて10日目位(先月)23日目ヒゲで風を感じられる位になってました(笑)。35日目ひげhttp://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1843816.htmlちなみに、ヒゲって漢字はいくつかあり
「ランチ食べに行ってもらいたい」オススメされたランチを狙い、早速「おいで」へ。商店街の先にある、カフェとイタリアンに挟まれた・・・居酒屋、なんですかね？お昼時ということもあり、到着した時は、満席！人気店というのが伺えます。※晝間の席は確保してお
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ONE PIECE（ワンピース）は1997年より週刊少年ジャンプ（集英社）にて連載中の、尾田栄一郎作の少年漫画。
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