YUKARIの目指せ！『品格ボディ』

サクランボは好きですかぁ〜？5月31日・本日までメルマガ登録すると20名に当たります！！

こんにちは。YUKARIです。村山市観光物産協会のメルマガ登録されましたか？？4月8日から、今日までに登録された方の中から20名にサクランボ（佐藤錦）が当たり…

2025/05/31 16:54

50歳からの「下半身老け」予防は、足を整えることから凛とした美しさへ

こんにちは。AIに作成してもらいました（笑）どうでしょうか？“品格ある歳の重ね方”をお伝えして、18年目のYUKARIです。歳を重ねるにつれ、身体だけでなく心…

2025/05/27 12:10

大阪・関西万博「ブルガリア・ナショナルデー」で再会と感動のひととき

こんにちは、YUKARIです025年5月18日、大阪・関西万博で開催された「ブルガリア・ナショナルデー」に参加してきました。この日は、ブルガリアが公式に自国の…

2025/05/19 20:38

何歳からでも柔軟性はアップできます♡年齢に縛られないカラダづくりのすすめ

こんにちは、YUKARIです♡今日は、「柔軟性」についてのお話を少しだけ…よくレッスンの前にこんなお声をいただきます。 「もう歳だから、体が硬くて当然ですよね…

2025/05/17 18:05

【旬の味を先取り】村山市の極上さくらんぼ、予約販売スタート

こんにちは、YUKARIです。先週、私は山形県村山市を訪れました。仕事でしたが、2年ぶりの村山市を楽しみました。空港のまわりは、サクランボ農園。おいしい山形空…

2025/05/13 18:10

本日、10時から無料講座開催します

おはようございます、YUKARIです。 GW中ですが、本日5日 10時から無料講座を開催しますよ〜。 今回お伝えする事は ✅ 足首が細くなる✅ 膝がスッキリす…

2025/05/05 09:30

50歳過ぎての、動悸って？ 人生の別れめ？？

こんばんは、YUKARIです。 受講生の方と話していたら「動悸」の話になりました。どうですか？？「動悸」感じることがありますか？？  50歳を過ぎての動悸は「…

2025/05/03 18:00

4つのCは、人生が変わるC！

こんばんは、YUKARIです。 4つのC❤️ って知っていますかぁ？ChanceChoiceChallengeChange目前にきた ChanceChance…

2025/05/02 19:00