154.5cm,53.5kgの体重を44.5kgに落とす事に成功!あと−1kg食べて動いて合計−10kgに挑戦します!
身長154.5cm,体重53.5kg,体脂肪率32.5%…。気がつけば過去最高に太ってしまいました。半年以上経過し体重44.5kg、体脂肪率20.5%達成しましたがあと一息,トータル−10kgに挑戦中です☆食生活を改善し,コツコツ運動しながら健康的にダイエットしていきます!
2020年8月
太ったなぁと実感したのは、喪服を着たとき。入るには入ったけど、シルエットが肉肉しい。しかも、入るけどさ、今度は脱げない(゚ロ゚ノ)ノマジで脱げずに困りました。…
体重が増えるのよ。コロナ太りとか、言ってられないくらい、太りまくり。ダイエットせねば。
2020年8月
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