心も体も変化するダイエット

簡単歩いてダイエット

こんばんわ、キングです。今年も残すところあとわずか＾＾来年を楽しみにしている方、今年を楽しんだ方、思ったようになった年になった人などたくさん思う年になった方はいると思います。これからの残りわずかの年は来年につなげるという意味でも、ダイエ

2007/12/27 21:29

笑うってめちゃ大事

一昨日のM-1を見たときの話。私にとっては、初耳だったサンドウィッチマンが優勝を手にした。M-1を見ていて、ブラマヨ以来の大笑い。いやぁーやっぱり笑うって本当にいい。ところで、話が変わるが笑うという行為は本当に素敵な行動ですよね。

2007/12/25 21:34

あなたはなぜ痩せたいの？

ダイエットって、なぜか途中で諦めてしまう人が非常に多いですよね。一体どうしてでしょうか？「できれば、5キロ痩せたい」「できれば、綺麗になりたい」多くの人はこういったことばかり口にしていますが、このようなことを言う人のほとんどはダイ

2007/12/20 23:57

歩いてダイエット

今の世の中って何かと歩く時間を削るようになっています。少しの場所に行くにしても何かと車を使ったり、たった10分歩くところを電車に乗ったり、仕事で疲れたから、早く帰って休みたいと思うところかもしれませんが。実は、疲れているときは少

2007/12/20 01:11

心を映し出す人間の体

今回のメインテーマである。ダイエットにおいて非常に重要な要素としてあげることがあります。それは「体は人間の心を映し出している」ということ。世の中に、初めから太っている人などいるわけはありません。最初の環境や食生活などにおいて、体系や心

2007/12/18 14:40

自然回帰

今の世の中は、不自然なことが非常に多い。ただでさえ、今の世の中はいろんな物にめぐまれすぎて、本来の自然な物が見えなくなっている。今回、2月に予定しているワークショップではテーマが「自然回帰」だ。人にとって自然なものは何なのか？日常の中

2007/12/17 15:38

ダイエットの定義

【ダイエットの定義】心も体に変化させ新しい自分に生まれ変わること本当のダイエットをするためには自分自身を変えようとする意識が必要です。本当にそうなるために、どのようにしていけばいいかを考えていくことが非常に重要です。・理想の自分になるこ

2007/12/15 23:07

人って変われる

初めての投稿ということなので、今の私を載せようと思います。今は何をやるにしても自信があります。そんな気持ちになれたのもダイエットに成功することが出来たから＾＾人は何かのきっかけで大きく変化することが出来る。今までのままの自分では、今と変ら

2007/12/13 22:50