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能登から帰ってきました！
10〜13時半睡眠能登を夜の9時ぐらいに出ました。私も運転して広島へ。しかし車中泊は寝れん。今回のボランティアで3日で3時間しか寝れませんでした。広島でお別れ…
2025/03/31 21:45
能登二日目！
23時半〜2時半睡眠よく寝ました。朝は炊き出しで作ったお好み焼き。今日の現場はこちら。1日かけてココまで綺麗にしました。お別れの集合写真。夜は8番ラーメン。温…
2025/03/30 21:27
能登初日
寝てません。夜の7時に高校に集まって記念撮影。寝ずに交代で運転。12時間くらいかかりました。朝は納吉野家手間豆定食。被災地は15カ月経ってもこんな感じ。今日の…
2025/03/29 21:00
【診察日】能登へ！
0〜4時 8〜9時 10〜12時睡眠早く起きました。論文を書いて今日の能登行の準備。朝はうどん。二度寝してメンクリへ。就活のこととフィンランド行きのことを話し…
2025/03/28 14:06
在宅作業！彼女の家へ！
22時半〜4時睡眠朝は納豆定食。論文を書いて役所と買い物へ。パスポートもらいました。帰って論文作成。昼はブリ照り定食。それから彼女の家へ。帰りにスーパー寄って…
2025/03/27 22:06
在宅作業！
5〜8時半 15〜15時半睡眠昨日はやることがあって遅く寝ました。寝不足で朝内科に行きました。睡眠時無呼吸症候群の定期検査です。帰って論文作成。やっとできて英…
2025/03/26 20:08
1時半〜7時半 19時半〜21時睡眠朝起きてシャワー浴びて、納豆定食を食べました。それから論文作成。2報目が大詰めを迎えてます。今週中には仕上げたいです。昼は…
2025/03/26 02:05
2〜8時睡眠朝は内科へ。薬をもらってからスーパーへ買い物に行きました。それから論文作成。昼はブリ照り定食。さらに論文作成。夜はサバ定食。17時で作業終了してあ…
2025/03/24 22:21
広島に帰ってきました！彼女の家へ！
2時半〜8 10時半〜12時睡眠朝は納豆定食。それから二度寝しました。昼はホルモン定食。それから広島に帰ってきました。彼女の家に行ってお土産を食べました。家に…
2025/03/24 00:19
飲み！ライブ！
2〜4時 6時〜8時睡眠相部屋の宿に泊まりましたが他の人のいびきがうるさくてよく寝れず。難波に向けて出発しました。途中で買った酢豚弁当。それから公園で飲み。み…
2025/03/22 21:07
飲み！精神疾患を治すとは！
23〜8時睡眠朝は納豆定食。それからのんびりしてました。実家に帰ってかなり調子は戻りました。昼は刺身定食。それから大阪の宿へ。腹減ったので納豆定食食べました。…
2025/03/22 01:51
友達と遊ぶ！
1時半〜7時半睡眠朝は納豆定食。それから街に出ました。彼女に頼まれた土産を買いました。それから友達とピザへ。そのあとカラオケ。推しのおそロシア革命ありました。…
2025/03/20 20:04
実家へ！
0〜9時睡眠今日は実家に帰るので帰る準備を朝からしました。朝はサバ弁当。それから高速道路に乗って実家へ。途中でタイヤパンクして保険のロードサービス呼びました。…
2025/03/19 21:06
学校！彼女の家へ！
1〜8時睡眠朝はほっけ弁当。それから学校へ。電子顕微鏡の実験。終わってから帰って昼メシを食べてから連絡。彼女の家へ。帰ってからほっけ弁当(2回目)夜は教授と議…
2025/03/18 23:44
ダルダル！パスポート申請！学校！
3〜8時 10時半〜13時睡眠朝はすごいダルダル。二度寝してもまだだるかったですが出かけました。郵便局とコンビニとパスポートの申請に役所へ行きました。かなり待…
2025/03/17 21:06
フィンランドにいくやりとり！
5〜11時睡眠昼前に起きました。昼はバジルポーク定食。今日はライブに行く予定でしたがしんどくてキャンセルしました。それからフィンランドに行くやりとり。かなり情…
2025/03/17 00:26
休み！フィンランドにいきます！
2〜9時半 15時半〜20時半睡眠朝はゆっくり起きて2日ぶりにお風呂に入りました。昼はタルタルタラ定食。それからダルくて休んでました。夜に友達とフィンランドに…
2025/03/16 01:29
歯医者！ライブ！
4〜10時半 14〜15時睡遅くに寝ました。 起きてから歯医者に検診に行きました。終わってから買い物にいきました。それからライブへ。本日はこちら！若い人が頑張…
2025/03/15 10:52
学校！
23時半〜6時 19時〜21時睡眠朝は納豆定食。それから学校へ。電子顕微鏡の観察実験。うまく撮れました。サンプル一つは後日やりなおし。昼はサバ弁当。それから今…
2025/03/14 03:47
オンライン合同企業説明会！彼女の家へ！
4〜8時睡眠うー昨日は忙しすぎて寝不足。朝からオンライン合同企業説明会でした。昼はチーズチキン定食。企業説明会で興味ある企業ありました。そのあとに彼女の家へ。…
2025/03/12 21:04
新しいスマホ！
1〜8時半睡眠今日はスマホを変えてからの投稿なので睡眠記録のスクショは無しです。朝はバジルポーク丼。それから論文作成しました。昼はアジの開き。ヘルパーさんがや…
2025/03/12 02:05
資格試験自己採点！会社見学！
23時半〜8時半睡眠良く寝ました。朝は豚みそ丼。それから学校に。奨学金の書類を提出しました。正午に昨日受けた国家資格試験、知的財産管理技能検定3級の解答がでた…
2025/03/10 21:02
知的財産管理技能検定3級の試験！柔道の総会！
1〜8時睡眠朝は納豆定食。それから国家資格、知的財産管理技能検定3級の試験を受けに行きました。デジタル形式の試験は初めてでしたが問題なく受けれました。試験は実…
2025/03/09 22:21
資格の勉強！
2〜8時半睡眠ゆっくり起きてシャワー浴びたり家事したりしてました。午前中は奨学金の書類を書いてました。ヘルパーさんが来て掃除をしてもらいました。昼はバジルチキ…
2025/03/08 19:56
在宅作業！オンライン会議！伝わる文章の書き方！
1時半〜8時 15時半〜17時睡眠朝は適当に食べて、資格の勉強をしました。模試をやってみると70%で合格のところ80%以上取れました。昼はバジルポーク丼。それ…
2025/03/07 23:26
会社見学！飲み！教え子が全国大会へ！
1〜6時半睡眠うー夜遅くまで作業してて寝不足です。朝はネギ塩丼。それから会社見学に行きました。障害に理解ある非常にいい会社でした。メーカーで、私はものづくりが…
2025/03/06 23:02
久々に学校へ！彼女の家へ！
2〜9時半睡眠起きたら久々にスッキリしてました。やる気はまだ低いですが久々に学校へいくことにしました。朝はミートパスタ。学校へいく途中でスーパーで弁当を買って…
2025/03/06 00:20
資格の模試！買い物！
3〜9時半睡眠昨日より鬱は治まってますが、やる気はでないので今日も学校を休むことに。朝は納豆定食を食べました。それから日曜日の国家資格、知的財産管理技能検定3…
2025/03/04 20:10
急遽受診！鬱！しばらく学校休み！資格の勉強！
22〜7時 9時半〜10時睡眠朝から落ち込みが激しく気力もなし。朝は納豆定食。それから休んでメンクリへ。気力が湧くまで休養が必要とのこと。学校にその旨を連絡し…
2025/03/03 21:31
鬱！買い物！彼女の家へ！
1〜4時 10〜13時睡眠夜中に起きて風呂に入って家事をしました。また頭が重くなって寝ました。起きてからガソリンスタンド、肉屋、ドラッグストア、業務スーパーに…
2025/03/02 20:41
鬱！
3時半〜9時半 11〜13時半睡眠鬱で1日寝込んでました。何もしなかったです。※今日の調子(10段階)1タバコ20本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます…
2025/03/02 00:32
鬱！Dismercyレコーディング！
0〜7時 10〜12時睡眠朝から鬱がひどくて、学校を休んで寝てました。ご飯が作れないので急遽ヘルパーさんに入ってもらって、ご飯を作ってもらいました。そのあとに…
2025/03/01 02:09
2025年3月 (1件〜100件)
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