★今日:令和7年3月29日(土)、無事退院。体重は80kg?ヘリもせず。随分歩いたけど。・自分で気付く、異常なお腹?堕肉の固まりだ。20kg落としたい。見果てぬ夢?・あれは一昨年なのか?73kgまで落として喜んだ次の月に?倒れて怪我?理由?不明。・健康に不安で、外出を控えた。暑い長い夏で、昼のその活動を一切止めた。エアコンの調子も悪く?床でゴロゴロ?・何故床で休むことが増えたか?いぬと同じ、少しでも涼む?かな?どんどん体力がなくなっていた。起き上がり、立ち上がるの大変になった。・床から立ち上がるのは本当に大変、風呂に浸かりきると立ち上がるのが大変。親の事故も有って、シャワーだけが増える。・本当に体力がなくなっていたことに改めて気が付く。体力維持の運動?そう言えば、あの中学の時の勉強のライバルは、言っていた...250329今日、無事の退院