仕事中に腰を痛め、今週末のサイクリングはお休み。今日は麗らかな気分で春の自然を満喫!まずは綾町を散策・・・・・・次は毎年、この時期に必ず訪れる日向市の桜並木・・・...
今回のサイクリングコースは、延岡の国道10号線から、国道388号線に入り、日豊リアスラインを走って「道の駅.北浦」を折り返し出発地点まで帰ってくるという総距離約40㎞のコース。途中、浦城港のフェリー乗...
約3ケ月ぶりの記事の更新です。そのせいで何かあったのではないかと御心配頂いたりして・・・(ぼんねえさんコメントありがとうございました)だいじょうぶです!生きてます!忙しさにかまけて放置していた...
露天風呂に浸かり、夜空を見上げながら今年1年を振り返る。凝り固まった身も心も弛緩していく・・・・・・そんな後ろ姿を息子がスマホで撮影してくれた。息子は父...
『はな恵』の栗きんとんは、以前も紹介したがhttp://junpaku.cocolog-nifty.com/blog/2008/09/post_4f1d.html やっぱり上手い!先日、テレビを見...
―――2013.11.3再訪―――――――本格的に自転車に乗り始めて5ヶ月。すこぶる体調がいい!(怪我は絶えないが・・・・ )67㎏あった体重も、今では-5kgの...
宮崎本物温泉No.26「夏の疲れを癒してくれる温泉!!」【高原.湯之元温泉】
2013/7/28 再訪――――――――――――――――――――――体力づくりと達成感によるドーパミン中毒で、最近は、ほぼ毎週末自転車で走り回っている。昼間は暑いので、朝5時に起き出し約50㎞...
今日、知り合いの女性にニンニクを貰いました。なぜ女性からニンニクのプレゼント?・・・・と思われる方がいるかもしれませんが、昨日、僕が「ニンニクが大好物なんだ!」って言ったのを憶えていたようで、...
今日は天気が良かったので、自転車の初乗りに出かけた。 ロードバイク初心者なので、まずは基本中の基本である、乗り降りの方法やビンディングペダル、シフトチェンジ、ペダリングの練習を1時間ほど実施。...
下の写真の折りたたみ自転車を購入したのが昨年の9月。温泉巡りはもちろんのこと、近所に出かけたり、運動不足解消に一役を担ってきた。いまでも愛用している自転車であるが、自転車の魅力に取り付かれ...
熊本本物温泉No.2「ナンクルナイサ…っと思わず呟きたくなる癒しの湯!!!」【内牧温泉.入船温泉】
内牧温泉の「温泉クイズラリー」で、7件の温泉を巡った。その中で、ここの温泉だけは絶対に外せない、と感じたのがこの「入船温泉」!なぜ、そう感じたのか自分でもよくわからないが・・・本能的に...
熊本本物温泉No.1「いいお湯をゆっくりのんびり楽しめる町湯」【内牧温泉.薬師温泉】
「まち湯クイズラリー」を済ませた後、最初に向かったのは「薬師温泉」朝9時から営業されています。無人の番台に入湯料200円をおいて浴室に向かうと、地元の方らしき先客がお一人。ゆっくり...
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