水曜日。（水曜日、）

6時15分。 おはようございます。 昨日は日記が飛びました。 まぁ、新人さんの研修が1日あって、喋りながらだったので疲れました。ジョギングは、朝と夜で10キロちょい。 週真ん中の朝ジョギング。 健康ライフは今週不整脈がテーマで今日は心臓のペースメーカーの話。 最新ではリードレスのものが出来てるとか。 ニュースでは昨日の広末涼子さんが衝撃でしたね。やっぱり薬物かな。そして、そうじゃなけりゃ、もっと怖いと。

18きっぷ明け月曜日。(月曜日、晴れ)

6時10分。 ハードな3日間が明けて、お仕事。 週明けの朝ジョギング。 3連続日帰り旅行はハードではあったんですが、ジョギングはできませんでしたしね。 〈朝焼け〉

改悪18きっぷの旅、3日目。よつばと！とかきおこ、ちょい旅。（日曜日、晴れ）

そういえば、この冬はカキオコ食べてなかったなと。 〈ちゃぷちゃぷと波の音〉 5時54分。 いやぁ、これだけグッタリした18きっぷ使用の日もめずらしいという、下呂温泉・尾道2日間の疲れ。 東の方は午前中雨ということで、なにはともあれ、とりあえず、西への始発快速に乗り込みました。 まぁ、10000円のきっぷで2日間、少なく見ても18000円使ってるので無理しません。 7時20分。 加古川と姫路の間、宝殿駅下車。 そりゃ、ここで降りたら、名前の通り、行くところは1つですよ。 〈ここに来るのも慣れました〉 〈よつばたちが通った橋を渡って目的地へ〉 8時00分。 奇岩『石の宝殿』を祀ってある生石神社（お…

改悪18きっぷの旅2025年春、2日目。尾道弾丸行、後編。

桜満開の尾道。 11時42分。 尾道駅横の尾道ラーメンたにさんで、昼ごはん食べたので、尾道観光に向かいます。 今から制限時間は3時間。 12時00分。 港で開催中のさくら茶会を覗いた後、光明寺の枝垂れ桜を見てます。超満開。 〈しまなみ海道の入口、向島。むかいしまと読みます。〉 〈尾道と言えば海と山の近さに、それを分かつJR〉 〈枝垂れ桜満開です〉 12時38分。 もちろんロープウェイなど使わず、急な坂道を千光寺公演の展望台直下まで登ってきて、ベンチでくつろいでます。 〈マイナーであろうルートから登頂〉 いやぁ、なにはともあれ、とにかく桜が満開で最高のロケーションですね。 そりゃ、観光客も殺到し…

改悪18きっぷの旅2025年春、2日目。尾道弾丸行、前編。(土曜日、晴れ)

岡山駅のHibiki屋が・・・閉店している！！ 5時25分。 おはようございます。 昨日、日帰りで岐阜の下呂温泉に行ってきての2日目でございます。 睡眠状態から母さまに『今日何時に出るの？』と聞かれて、『5時44分・・・。』って、もう出る時間じゃないですか！？ 母さまに超簡易的味噌汁だけ温めて貰って、出発の1分前まで朝ごはん。 で、西へ向かういつもの始発快速の発車8分前に自宅を出てダッシュ。 〈淀川と日の出〉 7時33分。 姫路ダッシュで岡山エリアを走るUraraちゃんに乗り換え。席も確保できました。 〈明石海峡大橋〉 Uraraちゃん、ピンクで可愛くて、もちろん新車両なので綺麗なんですが、旧…

改悪18きっぷの旅2025春1日目。下呂温泉弾丸行、後編。(金曜日、晴れ)

13時30分。 上呂駅の大安食堂さんで名物を食べた後、散歩してからバスで下呂温泉エリアに降り立ちました。

改悪18きっぷの旅2025春1日目。下呂温泉弾丸行、前編。(金曜日、晴れ)

5時59分。 新大阪から京都方面へ行く快速の始発に乗り込みました。 18きっぷで東に行くときはだいたいコレですね。平日ですが。 6時53分。 滋賀県草津駅。 いや、すごいですね。京都でなんとか座れましたが、それにしても、山科、大津、そしてここまでずっと席は満席で立ちの人も多いです。 これが、平日朝か。 8時02分。 米原駅で大垣行きに乗り換え。 人はそんなに多くないですね。25分乗り継ぎの間にトイレも済ませて。 〈特急しらさぎを見送り〉 8時40分。 大垣駅で豊橋行き新快速に乗り換え。 今日に関してはどうせ13分しか乗らないので、大垣ダッシュをする気はなかったんですが、普通に歩いていって、ちょ…

木曜日。(木曜日、)

6時06分。 朝ジョギング。 その後のマイあさだより後半は長浜からいつもの野鳥通信でオオヨシキリという鳥が紹介されたりしてたんですが、それはともかく、健康ライフを中断してまでニュースが。 米国の単純ダイスキおじさんこと、トランプ大バカ頭領が、世界中に相互関税をかけると。日本は24％。今日の午後からってえらいことになりますね。

水曜日。(水曜日、)

6時18分。 朝ジョギングから帰還。 新年度になってザ・タイムのお目覚めクイズの時間が6分ほど遅くなったんですね。 この6分、大きいんですよね。大体毎朝あいさつしてるおっちゃんと挨拶できなくなりますしね。 今週の健康ライフのテーマ、子供の自殺を防ぐ。 今週週半ばですが、吉野家のこととか考えてたのであまり頭に入ってませんでしたね。 不登校をさせない環境が逆に子どもに無理させて、自殺を増やすか。難しい問題ですね。 6時40分。 先日から見返してるBLEACHは190話を越えて(アニメオリジナルはガッツリ飛ばし)、十刃(エスパーダ)とのウェコムンドでの決戦が始まってます。 オープニングはアクアタイム…

新年度の朝は吉野家から。(火曜日、曇り)

5時35分。 おはようございます。 気持ちのいい新年度始まりの朝。 朝起こされての第一声は『ごはんがない』でした。 父さまが、炊飯器のお釜にお米だけ量って寝ちゃったみたいで。 ということで、そのまま朝ジョギングに出かけて、西中島南方の吉野家にIN。 ハムエッグ牛小鉢定食(560円)を食べてます。母さまから200円だけ朝ごはん代は支給されましたし、吉野家ゴールドプリカにまだ残金は数万円残ってますし、一応明日の100円引きクーポンもらいましたし良いでしょ。 〈ご飯はお替り自由〉 〈1杯目はハムエッグ丼、2杯目は牛小鉢丼で〉 6時25分。 朝ジョギングから帰還。

月曜日。（月曜日、）

6時10分。 週頭の朝ジョギング。 いや、冷えますね。作業シャツなしのアロハとクールストレッチジーンズだけだと、花冷えの朝には厳しいな。

マクドナルドからトマトが消えた。（日曜日、晴れ）

8時50分。 朝の大回り乗車。 出発前の朝ごはんは、野菜、鶏肉、むきエビたっぷりの味噌煮込みうどんで。 16時00分。 今日は何だかんだ、全国鉄道乗りつぶし帳の埋め作業をしながら、BLEACHをずっと流してました。 尸魂界でルキア助ける前あたりから、テレビオリジナルは飛ばして。 17時35分。 スギ薬局に半額ベン・トーを仕入れに・・・来たんですが、やはり空っぽですね。 割引開始時間が早くなってるのかな？ 仕方ないので、少しジョギングで回って。 18時20分。 ジョギング帰り、新大阪駅のマクドナルドで、明日で期限切れの株主優待券を使って、晩ご飯。 いつもの呪文、夜ビッグマックトマト3枚トッピング…

花冷えの土曜日。（土曜日、）

8時40分。 朝ご飯は抜きで、朝の大回り乗車から帰還。 昨日まではパーカーでバイクでも行けたんですが、今日は、歩きでパーカーでも寒いですな。 9時30分。 イージスによる防寒装備を整え、相棒にまたがって、昼ごはんを食べに出発します。 今日が珍しく29日の肉の日で土曜日ということで、設定のある焼肉食べ放題も真っ先に念頭に上がったんですが、逆に土曜日だから混みすぎるだろうと。 そっちは、休みとって、平日に行こう。 10時56分。 周辺の道がややこし過ぎる近鉄八尾駅。渋滞と迷子で遅くなりましたが、見事ワールドビュッフェの開店直前に店に着けました。 予約受付番号は18番。

なんとか乗り切った。（金曜日、曇り）

5時40分。 朝ジョギング・・・は今日もお休みで。 昨夜、『チ。』を最終回まで観てて深夜2時になったのと、超ハードな今週を

木曜日。(木曜日、曇りのち雨)

6時10分。 朝ジョギング。 17時10分。 相方さん休みの仕事日1日目。 大分忙しかったです。明日はゆっくりしたい。 17時30分。 雨が降り出す前に西中島南方のガストへ。 今月末が期限の株主優待カードを使い切りで、ガストフィットメニュー。 前と違う組み合わせにしたかったんですが、結局ミニタレカツ丼、明太クリームパスタハーフ、ミニチーズinハンバーグにしちゃいました。 23時15分。 弱い雨の降る中、深夜の徘徊で、ライフの半額ベン・トーを確保。 来週頭のひとつも購入して。

水曜日。

5時20分。 おはようございます。 朝ごはんが小指の大きさのソーセージ2本だったので、さすがにこれではあさイチの仕事が18キロの塗料300缶をひとりで充填＆積み上げとかの仕事できないとツッコんで、サバの味噌缶を開けました。 サバの味噌缶を器に移して、ネギをかけて、チューブ生姜ちょい足してレンジで1.5分すると、完全に栄養ある良いおかずになります。 さて、今朝は3時前くらいに起きたあと、花粉の症状で寝れなかったので、朝ジョギングキャンセルの1.5時間睡眠延長します。

火曜日。（火曜日、）

6時10分。 朝ジョギング。 連日、マイナ免許証のニュースが続きますね。公の方から不備があって、その解消は秋を予定と言ってるのに、それでも作りたがるんですねー。 ちなみに、けんちーの更新時期、今年じゃなかったので高みの見物だ。 関係ないんですが、スマホにJR東日本の週末パスというかなりの広範囲で私鉄まで乗れて、土日で8800円のフリーきっぷが6月25日で廃止されるというニュースが届きました。 いやぁ、大阪近辺って、JRのまともなフリーきっぷが全く無いので、羨ましいきっぷですが、18きっぷがほぼ使えない仕様になった今、関東に住んでてそのきっぷまで廃止だとダブルで絶望を感じたでしょうからまだセーフ…

月曜日。(月曜日、)

6時15分。 月曜日朝のジョギングタイム。 アロハにクールストレッチジーンズ、ラジオとマスクと、昨夜ダイソーで買った花粉用マスクを装備で。 うん、マスクとセットだとメチャクチャ曇るけど、ジョギングであればいけますね。 花粉で頭は超重いけど。 今週の健康ライフは歴史上の偉人を診るということで、今日はルノワール。 晩年は脳卒中とか関節性リウマチとかでぼろぼろになりつつも最晩年まで絵を描き続けたんですね。

相棒メンテナンス。(日曜日、快晴)

ツーリングの季節に向けて。 8時50分。 今日も晴れ。 今日のメイン予定は決まってるので、朝の大回り乗車。 〈ターミナル王寺駅に昇る朝日〉 11時15分。 本日のメインイベントということで、やはり昨日のツーリングでちょっと異音が気になったのを診てもらうのと、エンジンオイルの交換にレッドバロン吹田本店へ。 休みの日に飛び込みで持って来てすぐに順番来るとは思ってないので、予定通りで昼飯を食べに行きます。 11時50分。 レッドバロンから1.5キロほど離れた来来亭へ。 11時30分に着いた時点で満席に近く、そして、もう店の前に待ちができてますね。 〈くら寿司と二択くらいのエリアなので混んでるな〉 注…

土曜日。

8時00分。 晴れのいい天気なので、相棒にまたがって、西へ向かいます。 9時34分。 神戸三宮フェリーターミナル。 いえ、今日は乗りませんが。時間計測。 10時05分。 海辺エリアを走ってたら西灘の辺りに河津桜のきれいな広場があって、停車。 春ですなぁ。 11時02分。 ラ・ムー神戸灘店で買い物。 そして、神戸ハーバーハイウェイが海上を通る灘浜緑地で桜と海を眺めながらピクニック。 よきよき、花粉はきついけども。

金曜日。（金曜日、）

6時05分。 飛び石出勤、朝ジョギング。 ザ・タイムのお目覚めクイズはどうやら高校野球で無いみたいなので早めの出発。 逆に早すぎたので、少し回り道しておっちゃんと朝の挨拶。 マイあさの童謡コーナー、『仰げば尊し』から始まって、田中アナが今月で卒業とのことで、メモリアルを聴きました。 朝の顔が変わるのか〜。

日曜日と錯覚し続ける木曜日。（木曜日、晴れ）

8時50分。 昨日の半休、スパーガーデンに続いて、祝日。 朝の大回り乗車で、始発に乗って、新大阪→天王寺→奈良→京都→東淀川コース。 冷えてるので奈良の佐味田川は気嵐が立ってました。 いつものローソン100に寄ったら、愛想のいい店長さんがいて、『お、休日朝にいるの珍しい』と思ったら木曜日だからですね。 13時00分。 昼ごはん食べに出たところで、そういえば今日は春分の日だと思い出しまして、お墓にお参り。 このあと、父さまも来るんですが、先に草抜きと軽く墓石のブラッシングだけして。 お祖父ちゃんの骨は来年納骨ですが。 で、帰りに業務スーパーで昼ご飯購入。 19円の太うどん2玉と100円のカルボナ…

半休で阪急で箕面温泉スパーガーデン♪（水曜日、）

6時15分。 週の真ん中の朝ジョギング。 今日は昼から有休を取ってるので、朝ごはんは抜きです。 うちの会社の有休の更新は3月16日ということで、今年度にプラスされる分の有休日数の紙をもらったんですが、丁度持ち過ぎで消える分のはみ出し分をピッタリ使い切ってフル42日間休む権利を得ました。 超気持ちいい。 マイあさだより後半はしまなみ海道。昨日は直島だったし、昨夜のNHKジャーナルも瀬戸内海の未利用魚の話だったし、瀬戸内芸術祭に向けて特集かな？ 昨夕、庄内の業務スーパーに行きがてら聞いてましたけど、大相撲は新横綱豊昇龍がいきなり途中休場。 で、一敗対決の高安と大乃里は高安が制しましたね。 高安ね〜…

火曜日。（火曜日、）

6時10分。 朝ジョギングから帰還。 5時すぎの絶妙に半端な時間に洗濯物が終わったのでショートコースで。 〈ジョギング中盤で朝焼け〉 健康ライフは、補聴器。なるほど、補聴器は最初は馴染まなくても、2週間毎の調整で数ヶ月かけてオーダーメイドにしていくのか。

月曜日。（月曜日、）

6時16分。 父さまは確定申告で徹夜したそうです。 ・・・？ いや、昨日の夕方に作業終わって、最後に10月に半分出すから新しいPC買おうで解散したはずなのに。 なんか、医療費の計算が違ってる気がしたとか。医療費は2ヶ月ひとまとめのオレンジの封筒を足せば終わりのはずなんですが。 朝ジョギング、短めで。 今週の健康ライフは、難聴で。今日のテーマはカレー性難聴。一瞬、カレー食べ過ぎたら難聴になるのかと思っちゃいました。

新御堂筋を初めてランナーが走る日。(日曜日、雨)

8時45分。 小回り乗車から帰還。 今日は、最初っから雨予報でお出かけの予定は無いんですが、大阪EXPO駅伝という、大学生と実業団入り混じった初めての試みが行われるので、コレは流石にテレビで見るしか無い。 10時00分。 トップのトヨタ自動車が家から5分の新大阪駅を通過していってます。 いやぁ、だいぶ前から、会社の通勤ルートにも今日の新御堂筋南向きの通行止めが出てたのでワクワクしてたんですよね。 10時15分〜11時30分。 家で見てられなくなったので、さっきまで封鎖されてた新大阪駅三階を通って、業務スーパー、サンディへ徒歩で買い物。 今日の昼ごはんのために、出汁醤油とネギを購入することをメイ…

はらぺこガッツリリベンジ。(土曜日、曇りのち雨)

はらぺこガッツリリベンジ。(土曜日、曇りのち雨) - けんちーのアニメ中心生活ブログ改

目の痒みの最終兵器購入。（金曜日、晴れ）

目の痒みの最終兵器購入。（金曜日、晴れ） - けんちーのアニメ中心生活ブログ改

試練の痛み。（木曜日、）

6時54分。 昨夜もね、かなり夜ジョギングというかショートの夜散歩にしたんですが、痛み・・・来てますね。 いや、もちろん自分でもわかってたんですが。 とりあえず、試金石で今軽く走ってきましたが、うん、会社に行くことは出来るんで、行くしか無いですね。 先週、母さまの病院で突発的休み取ってるから、2週連続突発的休みとなると、先月から始まってる職場の新体制において、周りから『このメンバー無理じゃね？』と思われる可能性が高いし、そうなったら普段頑張ってる意味がなくなるんですよね。 最近、花粉症の薬の副作用もあるのか夜ジョギングを眠気でサボりがちなので、昼の重労働ケアができずに腰痛来てるのか、やっぱり結…

春闘第一回団体交渉の日。(水曜日、)

4時50分。 目覚ましで起きまして、洗濯物を取りに行ったらまだ1時間半もかかると。 昨夜は早めにお風呂入ったので、父さまにきょうは早く入れるから明日は5時前に洗濯終わってるよねと確認してたのに。 6時20分。 朝ジョギング。 マイあさだより後半は奈良の三郷から。 大回り乗車で通る生駒の辺りで、奈良おもちゃ博物館が来週開館すると。 木製のおもちゃと触れ合うみたいです。 今日は、春闘の団体交渉日ですか。ますます、大手企業と中小の給料格差が広がっちゃいますね。

春闘第一回団体交渉の日。(水曜日、)

4時50分。 目覚ましで起きまして、洗濯物を取りに行ったらまだ1時間半もかかると。 昨夜は早めにお風呂入ったので、父さまにきょうは早く入れるから明日は5時前に洗濯終わってるよねと確認してたのに。 6時20分。 朝ジョギング。 マイあさだより後半は奈良の三郷から。 大回り乗車で通る生駒の辺りで、奈良おもちゃ博物館が来週開館すると。 木製のおもちゃと触れ合うみたいです。 今日は、春闘の団体交渉日ですか。ますます、大手企業と中小の給料格差が広がっちゃいますね。

組合学習会の日。（火曜日、雨）

6時15分。 雨の中の傘ジョギング。 出るのが遅くなったので、柴島駅は取らないショートコースを行こうと思ったんですが、崇禅寺界隈は路地が複雑過ぎて、イマイチショートカットの効果は出ず。 マイあさは東日本大震災の日ということで、当日九死に一生を得た人の話など。 〈ひと駅諦めたのに80メートルくらいしか削れてない〉

月曜日。（月曜日、晴れ）

6時15分。 週頭の朝ジョギング。 マイあさだよりは鳥取の大山から。 豊岡のコウノトリが街なかの電柱で子育てしてて、ヒナが3羽産まれたと。 ってか、昨日大相撲、いきなり横綱・豊昇龍負けたんですね。 果たして、今日はどうなるか。 17時10分。 働き終わり。 先週、母さまの突発的病院付き添いで前倒し分がかなり減ってしまったお仕事、今日全力で行きましたけど、明日は相方の定春さん休みなので、踏ん張りどころですな。 23時00分。 寝落ち。 花粉症の薬の眠気が効いてる気がする今日このごろです。

『チ。-地球の運動について-』視聴。(日曜日、晴れ)

8時40分。 定番の小回り乗車から帰還。 今月のイベントは頑張ればワンチャンありそうなんですよね。 11時30分。 晴れの空の下。 今日は完全に阪急吹田近くの『はらぺこ坊やとガッツリお嬢』でランチバイキングの予定だったんですが、対面、メイシアターの辺りで既にシャッターが降りてるのに気付いて、メイン予定が白紙になっちゃいました。 12時30分。 結局軌道修正でラ・ムー摂津店へ。 この時間だと出遅れで、ベン・トーとか惣菜の第一弾残弾が少なくなってるんですよね。 ま、それでも、税込213円のベン・トーとかで今週平日分をある程度確保しつつたこ焼きもワンパック。 13時20分。 下新庄のいつもの公園でひ…

確定申告の勉強がしたかった。(土曜日、晴れ)

8時15分。

金曜日。（金曜日、）

6時15分。 突発的有休明けの金曜日、朝ジョギング。 花粉症ひどいです。特にマジで個人的に今年は目。 マイあさで気になったニュースは使用する塗料の節約などを目的に横断歩道の白ラインを今の倍の90センチ間隔にする実験を愛知県で始めると。 視覚障害者の人には困るかもしれないそうですね。 〈マジマジと横断歩道を眺める〉 7時05分。 『チ。-地球の運動について-』を初見で見てます。

突発的病院の付き添い。（木曜日、）

5時25分。 5時前に洗濯物を干しまして、

水曜日。(水曜日、)

6時15分。 うう、目がかゆいです。 週の真ん中の朝ジョギング。傘はなしで。 マイあさだより後半は伊香保温泉から。 番組ではもちろん旅館名は言ってませんが、松本楼と言う旅館の女将さんの案内で。9年間NHKラジオでレポートしてきたという女将さんの卒業回。 女将さんの仕事とかの話。そりゃ、リピーターも付きますよねという人柄で。

続・雨の火曜日。（火曜日、雨）

6時15分。 今朝も雨の中の傘ジョギング。 ここ数日、作業シャツ脱いでアロハ1枚スタイルだったんですが、作業シャツを下に1枚着直しました。 ま、2月半ばから洗える薄手のマスクを花粉対策で付けながら走ってるんで、体はすぐに温まるんですが。 マイあさだより後半は山梨から。 4月4日から開催される信玄公祭りの話題。いやぁ、行きたいけど、その3日間はどうせものすごい人でしょうしね。 無双シリーズをやってる間は自分の中の戦国熱が高まるので、昨夜もまさに武田信玄使って、無双ABYSSやってましたし、行きてぇなぁ。 ・・・。いや、流石に、バスとかも取れないでしょ。

雨の月曜日。（月曜日、雨）

6時15分。 週頭の傘ジョギング。 絶対止まないと思って、風に強いワンタッチ長傘（セブンイレブン）を装備して出発したんですが、途中で止んで大荷物になるパターンで。 マイあさだより後半は北海道の松前から。90歳の先生から民謡教室で教わっている方で、一曲披露してくれました。 週末のニュースとしては、トランプ大統領とゼレンスキー大統領の大喧嘩ね。前代未聞ですね。昨夜、アメリカで公用語を英語にすると決めたり、本気でやりたい放題。もう、超嫌いですよ。株価も怖くてみる気になれないし。 福島県大船度の山火事は6日目に突入ですか。 思わず天気を調べたくなりますが、全国的に雨模様の中、福島県は今日も明日も晴れで…

雨なので植物園へ行く。(日曜日、雨時々曇り)

雨でも問題ないな。 〈温室の中にもお菓子などの自販機あり〉 6時15分。 けさは小回り乗車無しでのんびりの朝。 朝ごはんは、税込80円のカップそばと昨日ラ・ムーで買ったナスのピリ辛煮浸し(税込70円)で。 いや、メチャ安いセットですが、茄子もレンジで温めたら完全にちゃんとした一品です。 10時30分。 結局今日も3時間くらい『無双ABYSS』に溶かしちゃいました。 でも、大分、コツを掴めてきました。なるほど、結局、最後は圧倒的な物量に対し、こっちも圧倒的火力で対抗するのがローグライトのゲームの基本なので、仲間を集めていく(7割型ランダム)ので一番重視するべきは炎雷風氷斬の属性ですね。とにかく、…

奈落の罠に5時間半持っていかれる。（土曜日、晴れ）

8時35分。 霧のかかった

2月の月末。(金曜日、晴れ一時雨)

6時15分。 週末の朝ジョギング。 洗濯が終わるのが遅かったのでジョギングに出るのが遅くなって、ショートコースで。 月末金曜日ということで、マイあさは童謡の時間。 今日は、『雪』と『春が来た』の同時唱で1回リテイクがあったので、両方とも歌っちゃいました。

ステーキガスト食べ放題、初チャレンジ。（木曜日、晴れ）

6時15分。 今朝は事情により朝ごはん抜きで。 朝ごはん抜きならその時間、朝ジョギングを長く走れると思いきや、その分ダラダラしちゃって、むしろコースを削りました。 そして、とにかくもう花粉症で目も痒いし、頭自体が重いです。 12時50分。 午前中は相方の定春さんを他部署の応援に取られたので、パートの女の子に指示出ししつつ、結構忙しく終了。 会社を脱走して、千里丘の交差点からモノレール沢良宜宙域へ。 沢良宜のステーキガストも寄った回数が増えてきたので、最適コースで移動。 ということで、初めてのステーキガスト食べ放題へ。

水曜日。（水曜日、）

6時20分。 朝ジョギング。 花粉で目を完全にやられてます。そういえば、昨年、医者でもらった花粉症の薬とか残ってないかな？ マイあさだよりは岐阜県下呂温泉から。 いやぁ、バリバリ行きたくなるような上手い案内でしたね。 冬の間、毎週末、テーマを決めて花火物語という花火大会を行ってるんだな。

火曜日。(火曜日、)

6時15分。 火曜日週頭の朝ジョギング。 目がー、目がー！！ ということで、花粉症来てますね。 マイあさ健康ライフは、四十肩・五十肩ということで、前もありましたが、将来の自分がなったときのために検索できるようメモっておこう。 急激に痛む急性期は半月から1ヶ月で、その間は無理に動かさない。 痛みは治まるが、動かしにくくなる慢性期は半年から1年半で、ここは動かさないと固まってしまうと。 回復期はリハビリを続ける。これで。 ま、あんまり痛いなら別の原因もあるかもだから病院ですね。 3週間続いた、ローソンとローソン100のデカ盛りチャレンジもほぼ最終日。 最後は、フレンチクルーラーとビッグミルクフラン…

三連休最終日。『異修羅』視聴。(月曜日、)

8時24分。 朝の小回り乗車。 せこせことイベントポイント稼ぎ中で。 9時00分〜9時40分。 一旦帰ってすぐリターンで散髪へ。 店内は大阪マラソン直前のラジオが流れてて、店員さんとちょっと話しました。 16時42分。 『異修羅』というアニメを1話から初見で11話まで流しつつ、『無双ABYSS』を戦国最強・本多忠勝でラスボスまで倒しました。 ま、ラスボスと言ってもローグライトのゲームなので大仰な話じゃ無いんですが。 で、クリアしたら1段上の難易度が解放されたんですが、そっちも雑賀孫市でクリア。難易度上がって制限付いても、ボスの行動パターンは死に続けて見抜いてますしね。 で、それ以上の難易度は今…

阪神山陽明石1dayパスで行く明石の旅、後編。（日曜日、快晴）

12時36分。 明石天文科学館から大蔵海岸側まで散策して、絶景の明石海峡を眺めた後、人丸前駅から三宮方面への列車に乗ります。

阪神山陽明石1dayパスで行く明石の旅、前編。（日曜日、快晴）

5時35分。 おはようござい・・・。・・・！！寝坊した！！ 普段は、平日も休日も4時40分に目が覚めるんですけど。 朝ごはんは抜きでいいので、ダッシュで出ねば。 6時08分。 大阪駅へ移動して、阪神電車の梅田駅へ。 今日使いたいお得な切符は、駅長室でしか買えないので、地下2階の改札に行かなきゃなんですが、下りる階段がどこにも見当たらず、インターホンで説明したら改札開けてくれて、買いに行きました。 なるほどね、地下1階と2階の改札上下に並んでるんじゃなくて、結構ズレてるのか。 6時14分。 阪神山陽明石1dayパスを購入して、直通快速の 7時14分。 8時30分。 9時30分。 明石天文科学館、…

ニャンコの日。2025年マジ初詣で。(土曜日、晴れときどき雪)

〈植物園の温室は良い日向ぼっこスポット〉 〈ピーキーすぎるので、普通のスタミナ超特盛丼の方が、完全に好み〉 9時10分。 当初三連休初日の今日は友人と出かける予定だったんですが、天気予報では今日は雨のち曇りで明日は1日晴れということで明日に変更。 で、今日は天王寺→奈良→京都まわりの大回りして来ました。 新大阪駅を始発で出るコースでは奈良で20分待ち時間が生じるんですが、まぁ、改札近くにエアコン効いた休憩所あるし問題なし。 〈いつ見てもこのせんとくんの右手は痴漢に見える〉 で、近所に戻ってきてから町内を軽く走りつつ、氏社である中島惣社に参拝。 これが、2025年のけんちーの神社全般、初詣でござ…

うーん。(金曜日、)

4時50分。 おはようございます。 うん、母さまがもう慢性的な腰痛で朝の洗濯物干しも、買い物も、料理作るのも痛くて無理と言い出したので、5時以降朝ごはん→ジョギング→肉体労働前のクールダウン(みっちり趣味的雑用してる)・・・と朝の予定はもう埋まりきってるけんちーが朝飯前に干そうと目覚ましかけてたんですが、結局母さま自分で先にやって痛い痛い言ってます。 食事に関してもね、現状平日朝は毎日、ご飯お茶碗1杯、少量のなっぱを炊いたやつ、極少量の千切りキャベツ、けんちー考案の超手抜き玉ねぎのみ味噌汁だし、平日夜けんちーが作らないパターンではご飯お茶碗1杯、極少量の千切りキャベツ、スーパーで買った白身魚フ…

木曜日。（木曜日、）

6時15分。 朝ジョギング。 マイあさ健康ライフ、本日は塩との付き合い方。 塩を制限するのは無理ゲーなんですよね。せめて、排出を促進するカリウム摂るために、1日分の野菜系ジュースを自室にストックしましょうか。安いとき、もしくは、ダンボールで。 野菜を必要分摂るのも同様に無理ゲーだし。 ニュースではヤクルトスワローズのツバクローの中の方が亡くなったと。 で、スワローズといえばNHKラジオリスナーさんで知らない人は居ない、投稿者の『旅するスワローズ男』さん。 今回の件のコメント、良過ぎて、スワローズに思い入れのないけんちーもうるっと来ちゃいました。

ローソン100デカ盛りチャレンジ最終週。(水曜日、)

6時15分。 週の真ん中の朝ジョギング。 マイあさの健康ライフ、今週は栄養素ということで、今日はたんぱく質。 ま、毎度おなじみフレイルの話で。とにかく、人体は歳を取るとどんどん筋力が落ちて、動けなくなるので、たんぱく質は特に大事を一生心がけます。 たんぱく質摂りすぎたら腎臓に負担とも言ってましたが、摂ろうと思っても普通の範囲なら摂り過ぎまでは摂れないと思います。 ローソン100のデカ盛りチャレンジは今日から最終3週目。 昨日から最終週のローソンは正直スルーでいいなというラインナップだったんですが、ローソン100の方はどれも魅力的でした。 とりあえず、今日はミルクフランスのスーパーサイズで。いや…

火曜日。（火曜日、）

6時15分。 朝ジョギング。 今日は寝起きの流れが悪かったので数分後遅れてスタート。 遅れた分、挨拶交わすおっちゃんとはすれ違いませんでしたが、曲がり角を曲がっていった後ろ姿を確認。 向こうは東淀川駅で電車を降りてからの流れなので、ホント、数区画、一瞬の交錯ですね。（大袈裟） 〈昨夜走ってない分、ペースは自然と早め〉

月曜日。

6時10分。 週頭の朝ジョギング。 マイあさだより後半は、けんちーも大好きな奈良県の信貴山、朝護孫子寺から。 戒壇巡りのことも言ってましたね。全国に戒壇巡りあるところはそこそこある気はしますけど。 今年も世界一福寅見に行きましょうか。 今週の健康ライフは栄養の話。全部バランスよく摂るのが良いのは分かってますけど、絶対無理ですもんね。

聖地尼崎にて『劇場版 忍たま乱太郎 ドクタケ忍者隊最強の軍師』鑑賞。(日曜日、雨のちくもり)

7時20分。 おはようございます。 今日は、小回り乗車はなしで。 実は昨日、無双ABYSSという、三国無双・戦国無双シリーズのキャラによるローグライト(AI自動生成で敵やマップがランダムにできる)のゲームを任天堂スイッチにダウンロードしたのでそれをプレイしてました。 8時24分。 雨上がりの朝ジョギングから帰還。 マイあさでは安堂ホセさんのインタビューやってました。金曜日にも飛ぶ教室で話聞きましたが。そりゃ、引っ張りだこですよね。

母さまの病院〜祖父ちゃんの49日法要。（土曜日、）

8時25分。 今日は、本来通常土曜出勤なんですが、うちの部署はなんか基本、土曜出勤は休みにするようなので休みです。 有給はまだ消滅しちゃう分が普通にありますし。 そして、今日は割りとスケジュール混んでるんですが、朝は小回り乗車。 ダウンロード視聴の相方は岡田准一さん主演の『燃えよ剣』を初見で。 9時10分〜。 母さまが最近腰の痛みが激しいとのことで、付き添いで病院に来てます。 腰痛と言えば、一番いいのはウォーキングかジョギングなんですが、足の手術もしてて痛むので難しいですね。 骨を丈夫にする薬や注射がメインか。 11時20分。 診察→レントゲン→診察→注射→リハビリテーション→会計待ちで待ち疲…

金曜日。（金曜日、）

6時15分。 週終わり金曜日の朝ジョギング。 いつものおっちゃんと挨拶交わして、1キロくらい走ってたら、突然『オイーッス！』と声かけられて、とりあえず条件反射で『おはようございます』と返してその相手を見たら笑顔のおっちゃん。 周りには他に人いないし、そのおっちゃんの顔をよく見ても知らない人。 ま、そういうことも有りますよね。 毎朝のジョギング時間って、途中にある土木事務所の人たちの集合時間(6時)と重なるのでそこで顔見かける人の一人なのかとも思いましたが、その割には位置と向かってる方向が違ったしな。 今週の健康ライフはうつ病対策のポジティブ練習だったんですが、最終日の今日はお便りの紹介がありま…

木曜日。(木曜日、)

6時05分。 ザ・タイムのお目覚め脳シャキクイズは回文で一瞬で分かったので早い出発。 雨上がりの朝ジョギングは湿気が高いのかちょっと汗ばみ。 その早まった8分くらいの分、ちょい遠回りコースを選んだんですが、微妙にいつも挨拶を交わすおっちゃんとはズレちゃいましたね。 向こうは多分東淀川駅から同じ電車で降りてくるので、5時55分くらいにすれ違うと確定してるんですが。 ローソン100でデカ盛りチャレンジ2週目のキャベツメンチカツロールを購入。 サンドウィッチは300円ですし、お弁当はナポリタンメインでそれならローソンの盛り過ぎナポリタンいきたいので、2週目のローソン100はこれでフィニッシュで。 〈…

水曜日。(水曜日、)

6時12分。 建国記念の日明けの水曜日朝ジョギング。 今日が植村直己さんが消息を絶った日ですか。金曜日に帯広の植村直己記念教室かなにかをマイあさだよりでやってましたもんね。 ちょっと、兵庫の植村直己記念館に久々に行きたくなったけど、結構な山中なんですよね。 ローソン100のデカ盛りチャレンジはローソンとずらして今日から2週目。 チョコロールとチャーシューおにぎりを購入。明日か明後日にお弁当行ってみましょうか。

建国記念日、久々和歌山大回り。（火曜日、晴れ）

改札内改札を経由する大回りは中級者以上推奨ニャ。 〈ゆったり和歌山市線に揺られるのがこのコースの醍醐味〉 5時54分。 建国記念の日の朝。 いつもの小回り乗車、ではなく、大回り乗車に行ってきます。 7時48分。 大阪から1本、始発・紀州路快速のひとりクロス転換シートを確保しまして、優雅に和歌山駅到着。 〈勝ち確定〉 〈快晴の紀の川を渡ります〉 ここから和歌山市線に乗り換えるんですが、5分乗り換えで、和歌山市線はホーム内改札なので、インターホン鳴らしてカメラ越しに140円の新大阪発切符を提示して『奈良周りの大回りです。』と伝えて改札開けてもらわないといけないので、慣れてないとギリギリになります。…

飛び石月曜日。(月曜日、晴れ)

気楽な月曜日、でも忙しかった。 6時15分。 週頭の朝ジョギングから帰還。 まぁ、明日は建国記念の日で休みなので、月曜日だけど気楽ですねー。 17時10分。 会社に行ってみたら、相方の定春さんが子どもさんの病院で昼から半休とのこと。 それでも、仕事をかなり前倒しできる流れだったんで、休み明けは定春さんにゆっくひメインの仕事を憶えてもらえる・・・と計算してたら、お金にならないのに時間と手間はメチャクチャ取られる仕事が大量に入ってきて、ひとりしか居ないけんちーのメイン作業はSTOP。 結果、前倒し貯蓄を逆に減らすことになっちゃいました。タイミング悪っ。 17時50分。 会社帰り、ローソンでちょっと…

日曜日ココスビュッフェ。（日曜日、晴れ）

〈ワッフルワッフル〉 5時30分。 昨夜は夜に寝落ちした後、深夜2時にお風呂入ってない状態で目が覚めて、何故父さまはいつも起こさないんだと思いつつお風呂へ。 洗濯機を回そうとしたんですが、風呂水の利用の仕方が分からず何だかんだグダグダやって深夜3時位になったので、そのまま、『凍牌』『俺だけレベルアップの件』『るろうに剣心』の最新話見て寝ずに朝を迎えました。 とりあえず今日は朝飯食べずに朝ジョギング行ってきます。 6時20分。 昨日は昼に雪道をメインに17キロ歩いたものの、夜ジョギングはしてないので、張り切って朝ジョギング。 十三・三国方面へ。 途中で元マックスバリュー、現KOHYOUの2階にあ…

土曜日。(土曜日、)

7時29分。 昨夜の残りのビーフシチューを食べた後、小回り乗車。 アナウンス『現在当電車の暖房が故障中です。』(絶望)。 8時29分。 ということで、小回り乗車からの京都駅下車したんですけど、想像の上をいく雪と寒さです。下もイージスが要ったかな。 9時00分。 吹雪の中の東寺。 この時点でボディバッグの中のバッテリーとラジオは防水でもあるイージスのポケットに移しました。 9時18分。 東寺のちょっと西のお寺の軒下でひとり作戦会議。 吹雪の中の雪中行軍、ここから4キロ強は無謀か否か？ いや、行くぞ。 10時40分。 京都駅から東寺経由で6.5キロ、晴れたり吹雪いたりの中を。 あちこちで雪だるま作…

金曜日。（金曜日、）

6時10分。 ニュースで大雪の状況を聴きながら、雪のほとんど降らない大阪に感謝しつつの朝ジョギング。 気温は1℃と冷えてはいますが。 5時台後半の曲は今日は2曲。 後の方はお便りからの内容で亡くなった人への想いを歌った曲だったんですが、前の方は手嶌葵さんの『森のレストラン』。 可愛いいい曲でしたね。

天下一品に求めるものがこってりスープならラーメンは要らないんじゃないか？。（木曜日、寒い晴れ）

チャーハン食べよう。 〈チャーハン推し〉 6時15分。 冷え冷えの朝のジョギングタイム。 ま、走り出したら暖まるんですが。 いつもすれ違うおっちゃんと挨拶交わした後、ローソン100へ。 デカ盛りチャレンジのデカプリンとダブルハムカツバーガーを購入。 ダブルハムカツバーガーはその場でレンジで25秒温めて。美味い。 バケツプリンもね、デカいけど大味じゃなく、表面と内側で食感違って美味しいんですよね。これは、もう1回は買おう。次はちょっと落ちるデカコーヒープリンかもしれないし。 〈デカいプリンはそれだけでロマンだけど、意外とちゃんと美味しい〉 17時10分。 愉快な3人トリオでの仕事2日目。 相方さ…

新体制(確定)スタート。(水曜日、晴れ一時吹雪)

デカ盛りチャレンジ、ローソン100とローソンはずらして欲しい。 6時15分。 週の真ん中の朝ジョギング。 マイあさだより後半はいつもの滋賀県長浜市から。結構な雪のようですね。 そして、そろそろ冬鳥も渡っていく時期で、今朝の鳥さんは幸せの赤い鳥と幸せの青い鳥で。 そしていよいよローソン100のデカ盛りチャレンジスタート。 朝5時台だと全部メニューは選べるんですが、とりあえず、高級税込430円ですが、ハンバーグと俵メンチカツのお弁当とデカ盛り和風ツナマヨおにぎりをば。 他はまた明日以降に。 17時10分。 今日からパートの女の子が復帰。 これで、新相棒で一回り年上のの定春さん(仮名)と3人チームで…

火曜日。(火曜日、)

6時05分。 朝ジョギング。 昨夜は走ってないので自然とペースは上げ目で。 明日からローソン100でデカ盛りチャレンジ始まるので楽しみですね。

新体制始まる。（月曜日、曇り）

〈闇夜の黒猫シルエット〉 6時20分。 週頭の朝ジョギング。 先日、備蓄の自腹鶏肉に追加でふるさと納税の鶏肉が3.3キロ届いて、鶏まつりなので、ローソン100でキャベツ野菜炒めのパックと税込99円の味噌鍋つゆを購入。 ちょっと回り道した分、時間はかかりましたが。 17時10分。 今日から新体制。 パートの女の子は風邪ということで、明日までは少なくても休み。 で、新しい相方さんは、言うなれば、普通の人で。 初日の今日で充填機溢れさせて掃除とかはありましたけど、最初でトラブルを経験しとくのは有りですしね。 前の相方さんは会社のルールとかも一切無視な人だったんで、もう普通の人と仕事できるの超楽です。…

原付にて夢洲駅初訪問。(日曜日、雨のち晴れ)

6時43分。 駅メモ！の今回のイベントは諦めたので、朝はのんびり。 出かけたいところは決まってるんですが、まだ雨降ってるんですよね。 9時50分。 晴れ間が見えてきたので相棒にまたがって出発。 〈新大阪駅前に徳島の祖谷渓のバスが。たまに走ってるのは見るんですが、駐車されてたのでじっくり見れました〉 10時15分。 ラ・ムー此花店。 〈今週の昼ごはんも購入〉 11時05分。 いつもはラ・ムーで買ったピクニックランチを夢洲のセブンイレブンの横で食べるんですが、今日は、どんな雰囲気か予想が付かないので、USJの横で食べてます。 ま、ここは安泰。 〈93円のナス天が天つゆも付いてて普通に美味しいの凄い…

開業した夢洲駅に行こうと思ってた。(土曜日、)

8時45分。 朝の小回り乗車から帰還。 先月のイベントで1000位以内の勲章取れたんで調子乗ったんですが、今回の形式だと無理ですね。 何にせよ、平日は会社が近過ぎるんで、家に居てもある程度ポイント稼げる形式のイベントじゃないと。 9時45分。 昨夜から今日にかけて、父さま、実に3件も不動産会社読んで我が家の査定を頼んでるんですけど、けんちーは出かけます。 ぶっちゃけ、相続額算定のために査定してもらうだけで、売る気はないので、人数増やして本気度を上げるのは良くないと思うんですよね。 叔父さんも今日は来てますし。 10時40分。 大阪メトロの土日エンジョイエコキップ(620円)で先日開業した夢洲駅…

金曜日。(金曜日、)

6時15分。 金曜日の朝ジョギング。

金曜日。(金曜日、)

6時15分。 金曜日の朝ジョギング。

木曜日。(木曜日、)

6時10分。 大阪市の気温は3℃。冷える朝のジョギングタイム。 マイあさだより後半は福島の会津若松から雪の中の絵蝋燭まつり。 会津若松も一度行きたい土地のひとつなんですよね。福島は言うなれば関東に一番近い東北なので行く難易度は案外高くない気もするんですが。 13時02分。

水曜日。（水曜日、）

6時15分。 冷える朝のジョギングタイム。 ザ・タイムのお目覚めクイズは『イカ、エビ、タイの中で少量で満腹になるのはどれ？』というもので、CMに入る直前でアナウンサーの誰かが『いっぱい・・・』と言ったので答えが出て、すぐ出発。 数分早い進行となったんですが、東淀川駅寄りで挨拶交わすおっちゃんとすれ違いましたね。やはり、東淀川駅で電車降りてきてるんだな。 ニュースでは、けんちーの駅メモ！の推しである八潮みらいちゃんの故郷、埼玉県八潮市で起きた陥没事故でトラックの運転手さんがまだ救出されておらず、しかも、応対が無くなったと。願わくば無事に救出されてほしいです。 〈ペースは速めで安定してきた〉

火曜日。(火曜日、)

6時15分。 火曜日の朝ジョギング。 ザ・タイムのクイズがちょっと早めに解けたのと、最近、若干上がってるペースで挨拶交わすおっちゃんとはすれ違わず。 多分、交差する区間はそんなに長くないので、連日すれ違ってたのは意外とシビアなタイミングだったんだなと。 ときに、ローソン100で最近ちょっとマイブームなのがパンコーナーに売ってる『大きな肉まん』(税抜110円)シリーズ。 今までも売ってたんですが、ふとそのうちの大きなカスタードマンに目が止まって、店にある1500Wのレンジで20秒〜25秒温めて熱々にしたら、これが普通に肉まんとして美味しいんですよね。 そして、確かに大きいので冬には有りだ。 6時…

月曜日。（月曜日、）

6時15分。 週頭の朝ジョギング。 ザ・タイムのお目覚めクイズが即答レベル(月曜日は簡単傾向)だったので、普段より5分以上早く出発。 おかげで、マイあさだより前半からラジオを聴けました。準レギュラーの明石天文科学館館長さんで、20周年を迎えた子午線ジャーの話。ワールドワイドに活躍してるんですね〜。 健康ライフは下痢や便秘の話。母さまに聞いてほしいところ。 マイあさだより後半は網走からで暖冬でまだ流氷が来ないと。網走の重要な観光資源だから深刻な問題ですよね。 ジョギングルートは晩ご飯に鍋やるつもりなので、野菜セットが割引になりがちな淡路商店街のローソン100で。 ちょっと、長めの朝ジョギングでし…

日曜日。(日曜日、晴れ)

5時05分。 なるほどー、このくしゃみと目のかゆみは早くも飛び始めてる花粉ですか。 8時30分。 小回り乗車のついでに、京都駅で下車。 いや、京都観光する気はないんですが、お正月イベントの特殊アイテム入手のためにちょっと京都市南部を朝のジョギングしようかなと。 8時45分。 京都駅から少し歩いて東寺。 途中、当時のすぐ裏にストリップ劇場とかありました。 年季入ってる。 9時05分。 東寺から南下しまして任天堂本社&上鳥羽口駅。 9時26分。 鳥羽街道駅取得。 9時50分。 伏見稲荷もの凄い人ですね。 1月終わりでも駐車場余裕の満車です。 ま、個人的にまだ神域には入れないので、京阪電車で撤退しま…

突発的ワールドビュッフェ。(土曜日、晴れ)

8時35分。 土曜日朝、朝ごはんは抜きの小回り乗車。 微妙に今回のイベントも勲章獲得を狙ってるんですが、厳しいかな。 9時40分。 お宮さんと合流。 昨晩、連絡がありまして、明日休みになったから昼メシにワールドビュッフェ行こうぜと。 八尾のワールドビュッフェ、土日はちょっと料理が豪華な分、値段高いんですけど、お宮さんが普通の人の休日に休みなんて、10年に一回くらいの珍事なので。 10時51分。 前回はなんか2人分の電車賃けんちーが持ったので、極力乗車距離をケチって歩いたんですが、今日は普通におおさか東線のJR俊徳道で近鉄に乗り換えて、近鉄八尾駅からIN。 帰りはまたJR久宝寺まで歩くと思います…

特殊な1週間の終わり。（金曜日、）

6時15分。 無事に会社のオーダーをクリアして、週末金曜日の朝ジョギング。 12時10分。 いやー、正直、技能講習の3日間で疲れたので、同じ講習受けてた他の部署の先輩も昼から帰ったみたいにけんちーも半休取りたかったんですけどね。 会社に来たら派遣の男の姿はなし。つまり、月曜日に体調不良で休んでからまた1週間休みだったと。 この時点で半休の選択肢は無くなりました。 朝仕事してたらこの3日間の交通費の計算をするということで、経路聞かれたんですよ。 で、ケチなけんちーはいつものクセで一番コスパのいい、阪急南方駅から服部天神までと言っちゃったんですが、この場合損ですよね。 結局、事務の人から大阪メトロ…

玉掛け技能講習、最終日。(木曜日、)

6時15分。 朝ジョギング。 昨日からジョギング中にお腹を意識してぜん動させるようにしてるんですが、そうすると、ペースが意識せず上がるんですよね。 これで、腹筋的な効果が付加されれば面倒くさがり的には嬉しいんですが、腰痛めたりしないかとか、ちょっと様子見ていきます。 〈新大阪駅前広場では極レアで見かける猫ちゃん〉 〈自分的にはハイペース〉 12時15分。 昼休み。 朝から実技講習です。 全てが塗料会社ではしない内容なので、実技の練習時点から緊張しっぱなしですよ。

玉掛け技能講習、2日目。(水曜日、晴れ)

6時00分。 今日は15時くらいに玉掛け技能講習の学科試験がある日なので本来なら朝の時間もテキスト読んだほうが良いんでしょうが、軽く走ったほうが目が覚めるので、朝ジョギング。 今日はザ・タイムのお目覚めクイズを母さまがすぐに解いたので5分早い出発となったのと、比較的ハイペースでジョギングしたので、毎朝すれ違うおっちゃんとは時間がズレました。 7時16分。 よし、昨日のテキストのマーク部分を一通り見直しました。 今日の授業開始は8時30分で、大体20分弱で講習所に着くことは分かったので、7時40分に出ます。 11時50分。 昼休み。 あと2時間講義受けたら学科試験ですね。

玉掛け技能講習、1日目。(火曜日、)

こいつは・・・ヤバいな。 6時15分。 朝ジョギングから帰還。 いつもすれ違う通勤姿ジョギングのおじさんとすれ違う辺りでイヤホン外して。 うん、いつも内容聞こえてませんでしたが、ちゃんと挨拶してくれてますね。 これで、こっちも堂々と返せるや。 7時15分。 いつもの出勤時間は8時10分なんですが、今日の社外技能講習は、家から7キロほど離れたところで集合時間自体が8時なので、この時間に出発です。 こう考えたら、コレで講習期間中に相棒がパンクしてたら本気で終わってたので、先週パンクを直しといてむしろ幸運だったのか？ 7時35分。 意外に空いてるR176を北上。 庄内と服部天神の間くらいから西に進ん…

特殊な一週間始まる。(月曜日、)

6時10分。 週初めの朝ジョギング。 大阪市の気温は8℃と破格の温かさ。作業シャツ2枚に長袖の服装では汗かきました。 最近の定番コースで中盤から後半にかけて、崇禅寺駅から東淀川駅にまっすぐ伸びる道を行くんですけど、その途中で、だいたい毎日、通勤途中みたいな格好で走るおっちゃんとすれ違うんですよね。 軽く挨拶するんですけど、6時前にスーツ姿で毎日走るのはどういう状態なんだろう。 ま、こっちも、アロハにジーパンとか大体そんな恰好なんですが。 6時57分。 今期の新アニメ『全修。』の1話を見ました。 会社の執行委員長さんが、オススメしてたので見たんですが・・・はいはいはい、コリャヤバそうですね。 人…

相続関係のお勉強会。(日曜日、快晴)

5時10分。 8時25分。 9時40分。 10時09分。 なんば駅で南海高野線に乗り換えです。 お勉強会ですが、ちょっと旅行気分。願わくば、高野山まで行きたいところ。

急務！厄除けのお守りをいただきに『成田山不動尊』へ。(土曜日、快晴)

10時20分。 成田山不動尊明王院。 11時08分。 多分、なんだかんだ最近寄ることの多い寝屋川公園駅近くのかつやさんにIN。

阪神淡路大震災30年。（金曜日、）

6時23分。 阪神淡路大震災から30年目の朝。 5時46分の地震発生時間には一度止まって黙祷しつつ。 俳優の堀内正美さんが東公園の銘文を読み上げてましたね。 発生から2日目の朝、堀内正美さんが当時朝の番組を務めてたラジオ関西から『危ないので来ないでください』と言われても行って、そこで被災者であっても放送を進める姿が凄かったと。 関係ないんですが、新大阪界隈に戻ってきたら駅に見たことのない謎の車両が。 2両編成で、全体的に黄色くて、窓は少なく、真ん中にウェーブ模様の入った、駆動音的にディーゼルの車両。 〈なんじゃコリャ〉 いろいろ調べてたらJR西日本の新型検測車両らしいです。 撮り鉄さんたちも見…

木曜日。(木曜日、)

6時15分。 ちょっと冷える朝ジョギング。 マイあさだより後半は埼玉から。 埼玉がうどんが名物なのは知ってましたが、うどん共和国とはなかなか良いネーミングですね。 王国だと讃岐うどんとか伊勢うどんとかの一強になっちゃいますし、『共和国？』というフックも強い。

水曜日。(水曜日、)

5時25分。 昨夜は一旦寝落ちで日付変わるころに風呂入ったあと、深夜2時回るまで寝られなかったので眠い朝です。 ザ・タイムのお目覚めクイズは、 『し-き-○-し-し-と』で○に入る文字は何？ 難しい問題なんですが、アナウンサーさんの1人が『路線図でもないし』みたいな一言言った瞬間、脳裏にうっすらあった『し』が多いなというのが閃いて、答えは『な』だと分かりました。 左端の『し』は我らが新大阪です。 6時10分。 朝ジョギング。 健康ライフ、寒い避難所での食事の鍵はやはり暖かい味噌汁ですね。温かさと塩分は元気を出させますし、具材を変えれば、栄養バランスと多様性も取れると。 〈今夜はバイク取りに行く…

今日から心機一転働くぞ！→相棒パンク。（火曜日、晴れ）

ピットイン。 6時10分。 さ、お祖父ちゃんのお葬式終わって、三連休も終わって、今日からいよいよ個人的今年の仕事の本格始動です。 ということで、朝ジョギング。 今週の健康ライフは災害に備えるですか。一瞬、熊本からのマイあさだよりかと思った。 8時15分。 会社に出発！ と相棒を玄関から出そうとすると・・・後輪パンクしとる！？ 普段ならね、この時点でもう会社に間に合うの厳しいので、『バイクがパンクしてたので、午前中休みます。』と連絡して終わりなんですが、流石に今日は休めないと全力で自転車を飛ばしました。 ちなみに、ガチ焦りだったので、途中までフルフェイスのヘルメットをかぶったまま気付かないという…

大阪万博『コンピュータに見た夢』。(月曜日、)

8時30分。 成人の日の朝、小回り乗車をしてきた後、大阪環状線の福島駅で下車しました。 この前、マイあさだよりで紹介されてた大阪市立科学館で開催中の大阪万博展で予習しようかなと。 今は、前期の『コンピュータに見た夢』をテーマに企画展やってる筈です。 〈あんまり駅の距離感分からない〉 9時05分。 思ってたより大阪市立科学館と福島駅の距離が近すぎたので、9時30分の開館まで散策。 身体が冷えたのでファミリーマートでトイレ借りて、ICOCAのチャージとエコ割のパンを温めて貰いました。 〈綺麗なトイレをお借りしました〉 聴いてるラジオは、祝日だから通常の番組でなく、ガチモンの再放送やってますね。コレ…

《ガチ》スクリーンでも、腹が減った。『劇映画 孤独のグルメ』鑑賞。(土曜日、曇り)

8時05分。 昨日でお正月からのハードデイズにひと区切り付いたので、小回り乗車。 そして、帰ってきて、映画の予約してすぐ出発です。 9時05分〜11時00分。 尼崎キューズモールのムービックス尼崎にて、かなり久々の映画鑑賞。 久々すぎて、前回からの流れの割引クーポンは無いし、安い日でもないし、レイトショーでも無いんですが、この一週間を乗り切った自分へのご褒美に、スクリーンで五郎ちゃんを観ようかなと。 というのとで、松重豊さん監督『劇映画 孤独のグルメ』鑑賞。

お葬式の日。(土曜日、)

7時10分。 祖父ちゃんのお葬式の朝。 軽く朝ジョギング。マイあさ、休みの日の畠山アナウンサーも元日からインフルだったんですね。 コースは十三・三国方面だったんですが、普段前を通らない24時間営業のKOHYO(前はMAX VALUEだった)で、この時間の値段的なものをちょっと確認。 ま、元から安売りスーパーではないので値段はせいぜい10%引きくらいだったんですが、驚くべきは二階にキャンドゥとか雑貨のコーナーもあって、そこも24時間営業っぽいことですね。 近所に24時間営業の100円ショップがあるというのは、この先、必要な時が来る情報かもしれない。 10時30分。 式場へ向かいます。

やっとお通夜。(金曜日、極寒の日)

7時30分。 今日は、1月3日に亡くなった祖父ちゃんの1週間経ってのお通夜です。 本来、尿路結石の最後の検査で休み取ってたんですが、改めて病院の封筒見たら1月30日でした。 流石に3ヶ月以上経ったら忘れてるや。 ということで、会社を休みは取ってるので、いつもより1時間遅れの朝ジョギング。 今夜は、母さま連れて一旦家に帰るとしても、夜は走らないと思うので朝はちょいロングコースで。 ようよう予告はされてましたが、大阪市の朝の気温が0℃で今期一番の冷え込みですね。 12時30分。 昼を跨いで、業務スーパーのお買い物。軽い昼ごはんと、315円のだし入り味噌とスライス玉ねぎメインで。 金曜の昼でも業務ス…

木曜日。（木曜日、）

6時21分。 小雨がぱらついてきた中の朝ジョギング。 一応、折りたたみはボディバッグに入れてたんですが、ニット帽で大丈夫程度で。 マイあさだより後半は我らが大阪から。 大阪市立科学館で昔の大阪万博関係の企画展やってて、今月末くらいまで前期の『コンピュータに見た夢』、続いて『宇宙に見た夢』をやると。 で、その2つが終わったら大阪万博開幕。ちょっとコレは押さえておきたいですな。 今日の昼ごはんの片一方はラ・ムーの100円舞茸パスタなので、2つで108円のおにぎりをローソン100で購入。 今年初めて、愛想のいい店長さん（？）を確認。 マスクしてたから風邪だったのかも。何気ないことですが、ちょっと1年…

2025年個人的仕事初め。(水曜日、)

6時20分。 2025年仕事初めの朝のジョギング。 西中島南方→南方→崇禅寺→柴島→東淀川を取る通常コースで。 マイあさだより後半は山梨から。夕暮れの甲府盆地を眺める温泉とか小淵沢駅の展望デッキから眺める日本アルプスとか、聞いてるだけで行きたくなる絶景紹介でしたね。 6時前の曲紹介は上白石萌音さんの『なんでもないや』。『君の名は。』の挿入歌。1月8日の『いや。』とかこじつけてましたが、福島佑理さんの十八番らしいですねw 良いですね〜。 6時56分。 非日常な年明けすぎて、合間時間はYouTubeに行ってたんですが、世間復帰のリハビリ兼ねて新アニメをば。 はむさんもチラッと書いてた『沖縄で好きに…

今日もちょっとだけ、お頑張る。

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役所開きの日の役所手続き巡り始め。(月曜日、今年最初の雨)

7時13分。 祖父ちゃん永眠から4日目。 本来なら仕事初めの日の朝。よりによって今年初めての雨ですね。しかも、日中ガッツリ。 今日明日は忌引もらうんですが、今日から役所開きで、今日からメチャ多数の役所関係の手続きあるんで、混雑も考えると2日間はミチミチに埋まるでしょう。 体力維持のため、朝ジョギング、4.8キロ。 ローソン100で、ミニクリームパンとかのど飴を購入。今日も父さま、叔父さん、けんちーの3人で動くので、糖分補給をしないとダメでしょう。 そして、役所の前に、施設も本格始動する今日に、預けてある各種手帳とかも受け取らないといけないんですが、どれだけ進められるのかは始めてみないと分かりま…

やっば。超疲れてます。(日曜日、晴れ)

7時45分。 新年5日目。 本来なら明日から仕事だ憂鬱だって日なんですが、個人的には新年の普通の空気をほぼ一切感じてない、祖父ちゃん永眠からの3日目です。 今日もその関連で忙殺されるの確定なので、そっちを始める前に備蓄空っぽの状態を空き時間で解消すべく原付にまたがって南摂津のラ・ムーに来てます。 大量のごつ盛りシリーズのラーメンと焼きそば(税抜96円)と鯖の缶詰、あと、すぐ食べられる唐揚げのメガパックとかを購入。 9時20分〜10時10分。 父さまと2人で祖父ちゃんの通帳の記入とかの作業を休日オッケーな6金融機関で実行。 10時50分〜12時10分。 家族3人で車に乗って、AOYAMAの千里総…

土曜日。

8時15分。 新年明けてからメチャ濃い日々ですが、まだ1月4日なんですね。 元日昼に39.5℃あった熱も今朝は平熱36℃台に戻ってくれたので、軽く4キロほどジョギングで、体の慣らしを。 9時00分。 流石に葬儀会社。 約束通りの9時ちょうどに、連絡が入りました。 お正月はお葬式の会場が大混雑するので、ギリギリ最速で取れたのが、10日(金)お通夜の11日(土)お葬式で。 そして、今日の昼過ぎに打ち合わせが決まりました。