18きっぷで行く兵庫の旅、第1弾後編。(土曜日、雪のちくもり)

おや？ミッション完了したぞ。 11時35分。 鳥取駅で灰原の缶バッジを買った後、徒歩5分ほどの市場食堂へ。 〈割とひっそりした立地〉 11時半の開店と同時に突入。 駅前市場が併設されているので、魚の匂いがしますねえ。 〈メチャ安いけど、壁に貼ってある複合版隠しメニューを注文〉 開店から電車の時間まで49分なので、ちょっと焦る。 〈市場定食(1100円)〉 刺し身、煮魚、焼き魚のセットですが、ちょっと骨多し。ま、先週の金沢の魚河岸食堂がちょっとコスパもグレードも良すぎたので。 12時19分。 浜坂行きの電車が発車しました。 コンビニでパンくらい買う時間を一応諦めるくらいには、余裕少なめ。 けんち…

18きっぷで行く兵庫の旅、第1弾前編。（土曜日、晴れ）

5時05分。 相変わらずの腰の痛さと花粉症による目のかゆみ、鼻水があってグダグダしてたんですが、起床。 朝ご飯は、昨日ラ・ムーで買ったメガナポリタン税込213円をお皿移して、レンジで温めて、胡椒かけて。 〈母さまとシェアしたのに爆量〉 5時54分。 同じく昨日の帰りに買ってた18きっぷでお出かけに出発。まずは、いつもの快速で西へ。 7時31分。 12両目から9両目、ひめじ別所辺りで、一旦降りて車外から8両目へ、そして、7両目に移動して一番前の扉前を確保。 のプロセスを経て、姫路ダッシュに成功しました。ここは、念入りに計画を立てて、席を確保せねば。 と、写真は撮り忘れたんですが、岡山行きが新型車…

鳥山明先生、死去。(金曜日、晴れ)

空の上から愛の種を蒔き散らして この星から悲しみ消したかった♪ (僕達は天使だった 歌詞) 〈1つの時代が終わった感MAX〉 12時10分。 今日は朝に小口受注を少し触って、あとは自分の次の仕込みの準備をば。 来週が今年度の有休計算の最終週ということで、あと半日消滅させないための半休を考えてて、来週イベント満載で半休取れる日が水曜日だけだったんですが、ブルーハワイさんからその日は団交で残業拒否だから半休なら今日でと、指示が飛んだので喜んで！と。 12時55分。 出し忘れてた有休届けを書きに戻ったりしつつ、沢良宜駅前のステーキガストに移動。 〈ミートパラダイス〉 3月末で手持ちのすかいらーくの株…

木曜日。（木曜日、）

6時35分。 ちょっと腰を痛めてるので、湿布を貼っての超ゆるゆるジョギング。 うーん、もう今日は買い物とか含みつつの、5.1キロ毎時で。 確か、次のマラソンがさくらランということで、4月半ばだったんですが、この時期は18きっぷで出かけたいですし、本当に、調整するには時間無いですね。 流石に、ちょっと無理すぎるから辞退（申込みはしてない）するかな。

魔の水曜日となるか？(水曜日、雨のち曇り)

6時40分。 昨日の夜はお風呂の後に、用事をするつもりだったのが、完全熟睡で、起きたら朝と。 絶対、夕食後に飲む花粉症の薬が効いてますが、けんちーのメインの敵であるスギ花粉は既に最盛期に入ってるはずなのでもう少し頑張りましょう。 今朝は、雨の中の原付駅集めをしつつ、ファミリーマート巡り。 昨日の10時からウイダーinゼリー2つを買うとフリーレンのクリアファイル貰えるコラボ中なのでファミマを回るつもりだったんですけど、1軒めで単独フリーレン以外は残っていて、淡路商店街裏のマイナーな2軒目であっさりフリーレンも拾えたのでサクサクでしたね。 コピー用紙を挟むと背景が消えて雰囲気の変わるマジッククリア…

雨の火曜日。(火曜日、)

6時34分。 雨が降る中、マスク&セブンイレブンのレインコートを着てのゆるゆるジョギング。 〈レインコート有能なのは確か〉 途中、炒め用キャベツ野菜とか購入しつつ。 そして、レインコートで出陣するときはもう、長袖作業シャツ脱いでいかないと汗かきますね。 〈ゆるゆるゆる〉 ちなみに、次、4月の暑くなってから、10キロマラソンの予定入りそうなんですが、このペースでいかないと無理だなぁ。

大阪府ランキング1位のカツ丼(いつもの店)を食べに行く。(月曜日、晴れ)

至高のカツ丼と言い続けてたけど、ランキング1位と言われると嬉しい。 〈ずっとマスター一人で回転させてるお店です〉 5時25分。 おはようございます。 金沢旅行明け、有給消化の朝です。 昨夜は、休みなのを良いことに、昨日一昨日の旅行日記を仕上げ、雀魂に明け暮れ、その間で画像生成をかけて・・・と深夜2時過ぎても夜更かししてました。 ところで、THE TIME(ワンセグ視聴)のお目覚めクイズがとうもろこしの絵の周りにサ、へ、ホが浮かんでて、答えが『コーン茶』だったんてすよね。 茶はサへホの組み合わせで分りますが、コーン茶って発想が全く浮かばなかったんですが、関東では流行ってるんですかね？ 全然知らな…

特急サンダーバードで行く最初で最後の金沢旅行、2日目。

6時01分。 おはようございます。 金沢市百万石通りの朝です。 7時10分。 すでに荷物をまとめ、チェックアウトしてからの朝ごはん。 7時50分。 前田利家公とまつさんを祀った尾山神社。 8時10分。 金沢城公園。 8時35分。 兼六園下からバスに乗り込みました。 家々の屋根に積もった雪が朝の陽光で順々に落ちていく。 雪の降らない大阪民には新鮮ですなぁ。

特急サンダーバードで行く最初で最後の金沢旅行、 1日目後編。（土曜日、吹雪時々晴れ）

雪の兼六園、雪中行軍を満喫。 〈兼六園に関しては雪も正解〉 15時40分。 ギリギリ座れた福井から1時間半の普通電車。 知らない人だけの4人ボックス席で、結構寝ましたね。 そして、金沢駅到着。 〈北陸一の大都市〉 〈今日は吹雪と晴れのまだら模様〉 16時30分〜17時40分。 バス移動からの兼六園散策。 〈兼六園下で前田利家公に挨拶して〉 〈梅林・白加賀と摩耶紅〉 〈鶺鴒(セキレイ)島と倒れる寸前の松〉 〈根上(ねあがり)松〉 一周した辺りで雪が本降りになってきまして、真っ白に。 こりゃ、幸いと雪の兼六園をもう一周しました。 〈日本最古の庭園内噴水〉 〈一瞬で白く塗り替わる景色〉 ってか、先週…

特急サンダーバードで行く最初で最後の金沢旅行、1日目前編。（土曜日、雪）

4時40分。 おはようございます。 気付いたら、昨日の日記流れてました、けんちーです。 旅行の朝なので目覚ましかけて起床。 我慢できない、葬送のフリーレン25話『致命的な隙』とキングダムの最新話を視聴しながら準備。 6時34分。 特急サンダーバード1号。 6時59分。 京都。 7時16分。 湖西線にて、3月16日に金沢までの脚はサンダーバードから北陸新幹線にバトンが渡されるという内容の放送。 ちょっとセンチメンタル。 8時29分。 福井駅下車。 8時57分。 えちぜん鉄道乗車。

4年に一度の肉の日半休企画。（木曜日、曇りのち雨）

6時34分。 大阪マラソンと旅行の間の木曜日のゆるゆるジョギング。 今日は無事に記録取れました。 〈買い物に寄りつつゆるゆる〉 朝ご飯は抜いております。 さっさと、棚卸しを終わらせて、昼ご飯へGOだ！！

水曜日。

6時18分。 昨夜、大事な大事な台所のテレビ(お祖母ちゃんの生前から使ってたアナログテレビチューナー付き)がついに壊れるという騒ぎがあったので、今朝はルーティンのTHE TIMEとそのお目覚めクイズが出来ず。 これで、我が家で地上波テレビが映るテレビは両親の寝室の1つだけになっちゃいました。 まぁ、台所のはやはり欲しいですしね、大きくなくて良いのでカンパして我が家として買いましょう。 で、3日ぶりのゆるゆるショートジョギング。 やはり、朝はゆるジョギングした方が気持ちいいですね。ジョギングに行かなかった分、朝の時間が有効利用できるかといえば、ご飯のあと、布団に潜り込んで眠たくなっちゃうだけなの…

火曜日。（火曜日、）

7時05分。 脚の疲労はまだ抜けず。 朝にジョギングに出ないと、夜に飲んでる花粉症の薬の副反応も合わさってだるだるなんですが、今週末も大事な旅行なので無理しないバランスが難しいところです。

ちょっとお疲れ月曜日。(月曜日、晴れときどき雨)

仕事ウィズ職場討議。 7時05分。 いやー、昨日の冷たい雨のプチマラソン明けで疲れてますね〜。 今週は一応フルウィークなので、今朝のジョギングは止めておきます。 今年度の有休消滅ラインまであと1日すでに出してる日以外にまだ1日余ってるので、半休を今週何処かで狙ってるんですが。 17時10分。 昨日の疲れと花粉症の薬の副反応か、眠気と戦いつつ、元相棒直虎くんの随伴任務〜受注の中口2つこなした後、16時から休憩室で提案2つ書きつつ。 17時55分。 定時後、春闘団体交渉前の職場討議。ま、どんだけ物価が上がってようと、中小企業の賃金はそう簡単に上がらんのですよ。 自分で遊ぶお金は稼ぐしか無い。

初めての大阪マラソン(チャレンジ・ラン)。（日曜日、良き天候）

本日はお日柄も良く、天候にも恵まれ。 5時40分。 朝ご飯を食べました。 良し良し、比較的天気もよく、絶好のマラソン日和ですね。 もちろん、何の滞りもなく、開催でございます。 34000人が走り、大阪市の中心エリアをほぼ1日完全に使うんだから中止のはずもなく。 さて、けんちーたち、片隅のチャレンジ・ラン(7.2キロ)勢の出発はラストウェーブの9時45分で、集合場所の封鎖が9時20分。 手荷物を預けるコロコロトリオのK課長とNくんは先行しますが、超軽装、着替え無しで考えてるけんちーはゆっくり行って8時45分に待ち合わせしてます。 本日の服装は、ほぼ新品の会社の長袖作業シャツに、メッシュ地の防寒能…

思ったより良かった！！『劇場版ハイキュー！ゴミ捨て場の決戦』鑑賞。(ちょいネタバレ感想あり)(土曜日、晴れ)

けんちー満足度・☆☆☆☆★(3.5) 6時10分。 朝起きてビーフシチューを作ろうと始めたら、冷凍洋風野菜がないと。 で、既に冷凍ミニハンバーグを放り込んでたので、冷凍庫を漁ったら、底にバラでいっぱい前の冷凍ミニハンバーグが転がってたのでそれも投入。 結果、ビーフシチューの塩味が出ちゃってイマイチでしたね。前に美味しかったのは、やっすい冷凍洋風野菜が溶け込んで良い仕事してたんだなぁ。 〈こりゃ、厳しい。〉 7時30分。 ゆるゆるジョギング、明日履くつもりのつま先反り面白シューズで。 昨日のインテックス大阪での受付にも履いていきましたが、形状的に自動早歩き機能も付いてて、普段使うには足の負担が気…

大阪マラソン(地獄の雨)へ向かう三連休、初日。(土曜日、雨のち曇り)

大阪マラソン準備の日。 8時20分。 どうせ雨だろうと昨夜は、寝落ちから復帰してだらだら雀魂やらにゃんこの日記念の絵を作ったり。 11時10分。 だらだら～。 この三連休唯一にして最大のイベントは、明後日の大阪マラソン(のすみっコチャレンジラン)なんですが、今日はこの後雨が上がって行って、明日土曜日は晴れ。 そして、月曜日からも晴れなのに、日曜日だけ全力の雨、それも超冷たい雨なんですよね。 〈寒いぞ、冷たいぞ。〉 誰だ、36000人一番の雨男は！？ うちのK課長かもしれませんが。 で、走るコロコロトリオのLINEグループでやり取り。 (hola_bajaさんの雨のハーフマラソンの記事も添付) …

2024年にゃんこの日。(金曜日、曇りのち雨)

(23時57分。寝落ち復帰で流れ阻止)

本格的雨の水曜日。（水曜日、大体雨）

6時40分。 小雨の降る朝。 土曜日のロングコース練習から何だかんだ走ってて足に疲労来てるので、原付駅集め。 で、ローソン盛りすぎチャレンジのラスト週を目指すと。 で、ジョギングでは通らないローソンに寄ったら、今週の目玉たるチャーシューマヨネーズおにぎりとあらびきポークロールを確保。 〈昔なら高いが今の時代のコンビニならお得〉 この2つはきっちり食べ応えもあり、優秀ですかね。昨日の夕方に盛りすぎシュークリームもありましたが、アレはお得感、見るからに無いでしょ。 あと、このローソンなら多分全体通してのMVPかもしれない中村屋のカツカレーも行けたかもですね。 ってか、去年もそこで確保した気がするの…

火曜日。(火曜日、)

6時29分。 今朝の大阪はまさかの16℃。しかも、雨上がりなので、すごい幻想的なサウナ状態に。 〈今週ずっと雨混じりかな〉 足元は以前までのランニングシューズ。安定感と脚への負担の軽さが段違いですね。 今日は途中でうっかり消えたグーグルバーの復帰に再起動して記録取りそこねたんですが、10分1キロくらいでした。 普段は、全然コレでいい。

月曜日。(月曜日、曇りのち雨)

6時20分。 つま先反り面白シューズで通常コースジョギング。 洗えるマスク+作業シャツ無しのアロハ+ボディバッグにタオルを入れて。 〈明日は元のシューズに戻してみよう。雨かもしれないけど。〉

のんびり週末、日曜日。（日曜日、曇り）

ぼへー。 〈完全に春の日向ぼっこ〉 5時55分。 昨日に味を占めたので、朝からビーフシチュー作って食べてます。 超手抜きバージョンの確度を高めようと。 沸かしたお湯に完全炒め無しで、業務スーパーの冷凍洋風野菜と豚肉とふるさと納税の海老をそのまんまぶち込みまして、蓋をずらして完全20分中火で放置。 灰汁なんて知ったことか。 〈ティファールで沸かしたお湯にそのまんま具材を投入〉 20分経ったら、減った分のお湯とルウ(割ったら税込58円)を入れまして、おたまで5分煮込みながら混ぜるだけ。 〈コレならガチの面倒くさがりでも出来るぞ！〉 7時41分。 ロングはしませんけど、つま先反り面白シューズでジョギ…

のんびり週末、土曜日。（土曜日、）

深夜2時37分。 寝落ちの後、金曜日深夜に目が覚めたので、辛抱たまらず葬送のフリーレン第23話『迷宮攻略』を視聴。 いやぁ、期待して見るのに、そのハードルを越えて毎回楽しませてくれます。ヤバい、フリーレンレスになっちゃう。 ヒンメルの迷宮攻略名言に、最強タッグ（フリーレン&ミミック）のサービスシーン、そして、最後は『デンケン、アレも対処できるのか？』と、ラスボス登場。 毎回楽しみで、そして、ラストにはまた『来週、超楽しみ。』と思わせてくれて、その期待を越えてくれるのなんなの？ 一番早いタイミングで見ると、逆に次回までの時間が一番長いのもどかしいという幸せな作品。

金曜日。（金曜日、）

6時49分。 青の祓魔師の第6話の出雲の過去で胸糞悪くなって、ムシャクシャしながらの朝ジョギング。 つま先反りおもしろシューズの実験。 とりあえず、普段のゆるゆる走法は重点はどちらかというとかかとに置いてるので全く靴の恩恵は受けないというかしんどいですね。 で、オーバーペースで早く走ると、生きてくると。 あと、一番いいのはウォーキングかもしれません。つま先が上がってるのでナチュラルに早歩き気味になり、そして疲れない気がします。 ニュースはトランプ大統領。 『金出さないNATOの国を守る気はない。むしろ、ロシアに侵攻をうながす。』とか凄いこと言ってますね。 でも、確かに自国の金の流出は国民にとっ…

雨の木曜日。（木曜日、雨時々曇り）

6時44分。 雨が降ってると思って散歩に出ようとしたら止んでたので、折りたたみ傘を持ってゆるゆるショートジョギングへ。 つま先反りおもしろシューズは悪天候への防御力0なので、いつもので行ったんですが、慣れ親しんだ安心感が半端ないですね。 ゆるゆる行くには超楽です。おもしろシューズの方は、2900円分、あの形状を使いこなさなければというケチ感情が入るからでしょうか。 薬屋のひとりごと 18話『羅漢』 んー、離れのあの女性はマオマオの母親かな？ そして、うさん臭いおっさんは本当の父親・・・か？ そして、謎の女性。 娼館の薄暗い面も見える回でした。

水曜日。

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火曜日。

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三連休最終日。（月曜日、）

6時20分。 昨日の朝は『FREEDOM』のMVを聴いてたんですが、今日も聴いてました。 ただし、公式の47都道府県巡りバージョンを。

おっさん部隊(4人)総員出撃！！2週連続の『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM』鑑賞。（日曜日、）

6時00分。 おはようございます。 今朝もゆっくり起きまして、ユーチューブで『ミーティア』と『FREEDOM』のMVを視聴。 6時29分。 昼前に学校の同期4人で、けんちー的には、2週連続となる『SEED FREEDOM』鑑賞の予約をしてるんですけど、それに向けて大阪メトロに乗り込みました。 いや、もちろん、真っすぐ行ったら約束時間の4時間半前に着くんですけど、今日が仕事帰りのメンバーの関係でなんばで定価鑑賞なので、せめて、大阪メトロの土日エコきっぷ(620円)買って、ちょっと散歩してからにしようというケチごころです。

走り合わせ。（土曜日、）

8時50分。 9時半に南方の河川敷(場所は2人のメンバーに任せた)集合で走り合わせなので、もうちょっとしたら出る感じです。

金曜日。(金曜日、晴れ)

4時55分。 おはようございます。 昨日もまた朝のジョギング後に日記を書かなかった日は流れがちコースで。 一番の原因は布団の中のひとり用こたつに火を点けると絶対寝落ちする現象です。 昨日は、有休明けであさイチにすれ違った課長さんから『工場のリーダーさんから連絡来てなかった？』みたいなこと言われて『ヤベっ！絶対、休み前の日に何かやらかしてて怒られる！！』(確信)と思ったんですが、内容は来月のISO内部監査の監査員にけんちーが選ばれたというお知らせでした。 まぁ、怒られるんじゃなくてホッとしましたが。マジでヒラが内部監査やるんですね。しかも、第一陣で。 6時34分。 通常コースを超シンプル大外枠コ…

休み。（水曜日、曇り）

6時44分。 有給消化の水曜日。 朝の気温は0℃。 通常コースの逆打ちでゆるゆるジョギングに行ってきました。 〈霜が降りてる〉 〈ほんのちょい緩急走法〉 よし、自分への宣言。 今日は休みで、株もなんか嫌な感じの動きしそうですが、普段の出勤時と同じ休み時間にしか株価見ません。 経験上、半休とか休みの日に、時間があるからと頻繁に見て売り買いしても、ろくな事にならないので。

ローソン盛りすぎチャレンジ2024。(火曜日、曇り)

6時42分。 今朝は雨に降られず、安心のゆるゆるジョギング。 東京は予報通りの雪で各地の歩道橋は氷のスロープ状態とか。 大阪はマジで雪とは縁遠いです。 ジョギング中、ローソンに2軒立ち寄り。 昨日の夕方から始まったローソン盛りすぎチャレンジを今年も触ろうかと。 と言っても、一週目はどうせプレミアムロールケーキは絶対に売り切れで買えませんし、おにぎりとたまごサンドは結局300円弱じゃ高すぎますし・・・ということで、『ふわもちコッペ りんご&カスタード』(160円)だけ購入。 〈まぁ、あり。〉 うん、デカくて美味いです。 来週のおにぎりと中村屋のカツカレーは手に入れたいけど、人気でしょうねぇ。

月曜日。

6時17分。 週頭のゆるゆるジョギングっと出かけて、そこそこ行ったところで結構本降りの雨になってきたので、必死で新大阪駅に避難。 で、3月に予定してるJRのチケットを受け取ろうとしたら、ダメでした。 なるほど、受取は一週間前なんですね。

ガンダム

8時12分。 ひだ 9時03分。 資さんうどん。

節分。(土曜日、晴れ)

節分天井となりませんように。 8時40分。 今日はね、走り合わせの予定だったんですが、コロコロトリオのひとりが腰痛発動ととのことで、延期に。 まぁ、おかげで、昨夜はお酒もニンニクもガンガン行けたんですが。 ということで、始発で、京都・奈良周りの大回り乗車。 1月の駅メモイベント終盤なので。 〈夜明けの木津駅〉 駅集めの相方は、蟲師1期で心を透明にしてからの鬼灯の冷徹1期で。 蟲師は、本当に何話を見ても、エンディングの時には心が透明になってる、他に類のないアニメですよね。 12時05分。 えーと、わが家の貸家、しばらくお客さんが空いてたんですが、3月から決まったのでお祝いに家族で吉野家へ。 ま、…

ラーメン食べようの会。（金曜日、）

7時14分。 金曜日の朝。 今日は、夕方にブルーハワイさんとラーメン食べて変える予定なので、会社へは徒歩で出勤予定。 なので、朝ジョギングは中止で。

木曜日。(木曜日、雨のち曇り)

6時35分。 小雨がぱらつく中、ボディバッグに折りたたみ傘を入れての、ショートコースジョギング。 ま、折りたたみ傘を入れた時には、雨は強まらないんですけど。 〈平日なら雨の日も嫌いじゃない〉 琴の若の大関昇進。 春場所・大関としての初場所は、琴の若として戦い、春場所が終わったら、お祖父さんで元大関の琴桜を名乗ると。 いや、良いと思うんですけど、その場合は、春場所、いい成績で終えないとちょっと格好がつかないというプレッシャーが重なりそうですね。

1月棚卸し日。(水曜日、)

6時35分。 今日もゆるゆる変則ショートコースジョギングで。 ローソン100でゆで玉子買っての帰還で、コンスタントに1キロ10分切ってるので良いですね。 〈殴り合いで走り合わせのコースは決まったかしら〉

火曜日。

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弾丸旅行明け。(日曜日、雨時々曇り)

7時10分。 呉弾丸旅行から帰って、明けた朝。 買ってきたお土産の確認と、朝ご飯はスガキヤの味噌煮込みうどんに、炒め野菜とお土産の爆弾卵入りがんすを早速投入。 〈どじょうすくい饅頭は山陰の安来だけど家の土産なのでこだわらず。〉 〈まさに爆弾。300円でしたけど、まぁ、楽しいし悪くないお土産だ。〉 父さんは玉子食べられないので、もう1つは母さまにあげてと。 ちなみに、ガンスは魚とかのすり身を揚げた広島の名物です。 15時02分。 朝にゆるゆるジョギングに行こうかとも思いましたが、疲労がでかく、この時間に慣らしの散歩込み、昼ご飯兼晩ご飯で、家から10分のやよい軒へ。 前から気になってたメニューをい…

ガチ提督といく広島・呉弾丸旅行、後編。(土曜日、晴れ)

14時10分。 呉港艦船めぐりを終えて、入館無料のてつのくじら館へ。 潜水艦あきしお。 15時15分。 再入場で、大和ミュージアムの特別展『日本海軍と航空母艦』へ。 しかし、なんだかんだ、艦船めぐりも立って見てたので、そろそろ脚に疲れが。 そして、特別展の方には、ソファーが無かったので、特別展の音声ガイドを早見沙織さんの声で聞きながら、大和の模型の横のソファーで休憩中です。 回復したら、聞いた音声ガイドの説明を思い出しつつ、見直しましょう。 16時15分。 回復して特別展を見たあと、ダッシュ移動で、15分ほど離れた入船山記念館へ。 元呉鎮守府長官の館ですね。 夕焼けごっこさんも、呉鎮守府の長官…

ガチ提督と行く広島・呉弾丸旅行、前編。(土曜日、晴れ)

深夜1時15分。 兵庫県三木パーキングエリア。 5時20分。 岡山県金光の辺りのパーキングエリアで2回目の休憩。 朝は、軽くで済ませると決めたので、昼を美味しく食べるために、いつもと同じこの時間にパン食べてます。 7時14分。 広島駅前到着。

出発の金曜日。(金曜日、)

5時05分。 おはようございます。 朝のジョギング後に一筆書かなかった日は日記が流れがち・・・ということで、昨日は流れました。 昨日は1日ISO監査研修の2日目で、午前中は朝イチに指名で解答したんで、逆にその後はもう当てられないという安心感が出ちゃって睡魔との戦いでした。 午後はグループに分かれてガチのISO監査の練習。4人ずつ(けんちーだけ5人グループでお誕生日席)に分かれて、合計10ページの規定文書と仮想会社側提出書類を読み込み、実際の監査に挑むと。 無理ゲーレベルでしたが、拙い質問にもグダグダにならない巧みな返答で監査の質疑応答の形にしてくれるのがプロの先生ですよね。 ちなみに、グループ…

寒い水曜日。(水曜日、)

6時25分。 今朝の大阪市の気温はマイナス1℃。 寒いですが、ニット帽と手袋つけてれば、ジョギングで体は温まるので丁度いいですね。 昨日、新幹線きっぷの受取のために走った西中島〜柴島の変則コースが迷いさえしなければ、取得駅数とか会社の通勤コースと被らないことから思いのほか、優秀そうだったので、今朝もゆるゆるそっちコースで。 距離を図ろうとアプリでGPS起動させたんですが、何故か働いておらず。 280ブロッカーという最初に定額800円くらい払ったら、その後、課金無しで広告無くせるやつを使ってて、ギガの節約に大活躍してくれてるんですが、それが悪さしたかな？ たまにあって、一旦切って、起動し直しとか…

冷える火曜日。(火曜日、晴れ)

6時44分。 今朝は変則西中島〜柴島周りのゆるゆるジョギング。 いや、帰りに新大阪駅で小旅行の帰路の新幹線きっぷを受け取ってくるのがメイン目的で、それ故軽く済ませるつもりだったんですが、真っ暗な時間の崇禅寺エリアって道路の配置が迷宮なので超迷いました。 〈ここの地図は地元民でも書けないと思う〉 〈道のはずなのに封鎖〉 そして、撮れてはないけど、黒猫1、白猫2、茶猫1、ブチ1見ましたね。全員、こっちが気付く前に逃げていくタイプでしたが。 きっぷの受取は無事完了しました。

月曜日。(月曜日、)

6時35分。 週頭のゆるゆるジョギング。 週末は小旅行なので、週末に備えて、ジョギングはゆるゆるでいきましょう。

日曜日。

5時12分。 お、JR京都線始発の運転手後ろに、小学生くらいの男の子がひとりで張り付いてます。 そして、JR貨物コンテナ型のリュック装備。こりゃあ、将来有望ですなぁ。(ほっこり☀)

土曜日。(土曜日、雨時々曇り)

4時35分。 朝ご飯はシンプルにご飯とマグロフレークの缶詰で。 炊飯器のご飯がお茶碗一杯に満たなかったので、残ったマグロフレークを食パンに乗っけてトースト。 うーん、予想通りというか、1+1=2になるわけでも、1+1=1.5になるわけでもなく、1+1=0.75+0.75になる謎の計算式が出来る感じで。 マヨネーズプラスで食べましたが、もうしない。 8時28分。 どうせ、今週は2日とも雨混じりなのと、来週が小旅行なので、のんびり予定。 そして、朝は、京都・奈良周りの大回り乗車に行ってきました。 大和路快速、混んでましたね～。 13時55分。 昼ご飯は、朝にローソン100で買った冷凍うどんと特盛カ…

金曜日。(金曜日、)

6時40分。 今朝の大阪はなんと10℃。ゆるゆるジョギングにはちょうどいい温かさでした。 〈雨上がりと気温で幻想的な感じに〉

雨の一日。(木曜日、大体雨)

6時04分。 小雨がぱらつく中、強行突破の最短コースゆるゆるジョギング。 ちょっと、脚のダメージを軽減せねば。 17時10分。 終始小雨にまとわり付かれる1日を無難にやり過ごし。 明日は、うちの部署、何人か休みです。 17時25分。 昨日、休みを強制変更されたお宮さんと晩飯。 hola_bajaさんの日記で牛すき鍋膳を見て、そういえば、大盛り無料の間に行っとかないとと吉野家で。 〈大盛変更で800円はコスパ良いですよね〉 ちゃんと、大盛になってますね。 2杯めを牛すき焼丼にして、満足。 〈ご飯おかわり無料は嬉しい〉 21時15分。 『魔法少女にあこがれて』と『葬送のフリーレン』を数話流して解散…

家から一番近いステーキガスト。(水曜日、快晴)

昨日のゴジラバーガー合わしたら2日で8枚ハンバーグ。 〈正直、平日昼ひとり焼肉食べ放題も頭をよぎりました。今度、やったろ。〉 7時45分。 金沢行こう熱がにわかに高まってきてるけんちーですが、その前に、昨年夕焼けごっこさんと話してた別の旅行プランがあって、その話が出たので、朝のジョギングをパスして、LINEで打ち合わせしながら、一気に往路の深夜バス予約まで済ませました。 テレビではAmazonプライムで新アニメのぽんのみちとやらを流しつつ。 うーん、若い女子系麻雀のアニメで舞台はけんち―大好きな尾道なんですが、内容はまだなんとも言えませんな。 12時10分。 今日は昼から半休を取ってるので、午…

ゴジラバーガーを食べよう。(火曜日、)

6時21分。 今朝の大阪市の温度は2℃。 緩めの緩急走法でショートコースを走ってきました。 〈昨日一昨日で足の疲労が溜まってるので〉 ローソン100に寄って、信号、跨線橋挟みつつ、1キロ10分切ってるので十分だ。 マイあさのニュースでも石川県の被害が少ない都市でも軒並みホテルの予約などがキャンセルされていると。やはり、行かねば。 昨日、声かけて、田舎川さんは付き合ってくれそうなんですが、自分だけでなくなったので、余震も考えると2月後半になりますかね。

月曜日。(月曜日、雨のち曇り)

5時15分。 週頭のザ・タイム、杉山アナは体調不良ですか。 何だかんだニュースを読み上げるのは、杉山アナなので寂しい。 で、石川県の県庁所在地、金沢市の観光地から完全に人が消えてるというニュースもやってて、現地の人が来てくれないとやっていけないと言ってました。 そうか、けんちーも石川県で大災害が起きた→金沢へも行ってはいけないとナチュラルに考えてたんですが、被害の少ない金沢にも人が行かないということは、石川県全体の観光産業も全て滞るということですか。 自分にできる支援はコレか。ということで、3月までの間にサンダーバードで金沢行きます。で、お金落としてきましょう。 6時35分。 雨がまだ微妙にぱ…

そろそろ、チャレンジマラソンの準備。(日曜日、快晴)

5時10分。 おはようございます。 さて、ちょっとガチめに大阪マラソンのチャレンジマラソン(7キロ1時間20分制限)に向けて、走ってみましょうか。 現在、大阪市はマイナス2℃の模様。 6時38分。 試走完了。 信号にかからないコースで、『次はあの電柱まで加速しよう』とかの緩急を付ける感じで。 〈今日はストイックに。通り過ぎる猫もスルーで。〉 根本的に面倒くさがり、サボり体質なので、ゆるゆる走り続けてると止まりたくなるんですよ。ということは、加速を交えれば、加速を緩めたところは勢い付いてるし、ゆるゆるピッチの部分が『休んでる』と認識を誤認させられると。 毎日は続けられないけど、なかなか個人的には…

のんびり飛行機を眺めよう。(土曜日、曇り一時雨)

おお！初めてのこのスマホのカメラの使い方分かった。 〈ダメ！絶対！！〉 7時14分。 とりあえず、最小小回り乗車で。 朝の1時間30分くらい(徒歩移動込み)で、50駅以上集められるのは、新大阪の環境ゆえです。 11時05分。 なにか食べようと、かなり久しぶりに、東淀川の隆勝でつけ麺・大盛とランチチャーシュー丼をいただきました。 うーん、前までこのセットで1150円だったのが、1300円になってましたね。メインとランチチャーシュー丼がそれぞれ値上げしてるのが、もう来ないレベルに痛い。 〈ちょいちょい来てるけども〉 〈冷めることになってもやはり、冷や盛りの方が麺が締まるんだな〉 個人的に1食税込1…

金曜日。(金曜日、)

6時35分。 今朝も比較的早く出たので通常コースジョギング。 チャレンジマラソンが近付いてきたので、ゆるゆるの中にたまに加速を入れて。 それだけで、足の疲労はかなり増しますけども。 うーん、明日、7キロ走ってみるかな？ マイあさ、6時前の曲は、珍しく2曲。 1曲目は八代亜紀さんの『Fly me to the moon』。ジャズで、2番は日本語なのが最高でした。思わず月を探しましたが、今日は見えませんでしたね。 2曲目は星野源さんの『光の跡』。星野源さんが、石川県辺りを旅したあとに作曲したとか。こちらも、良い曲でした。

ISO内部監査研修。(木曜日、晴れ)

次は完全実践研修。 〈座学も楽しい〉 6時21分。 今朝は早めにジョギングに出たので、ゆるゆる通常コースジョギング。 朝5時半に家出たら、コースも伸ばせるんですけどね。なかなか、安定しない。 〈通常コースで前を通るお寺の月替り手作りポスター。新年初めは2枚ですか。〉 マイあさの健康ライフはこの時期定例の動脈硬化関係で。 今日は1日7500歩歩こうの日。朝ジョギングやってりゃ、仕事も含めて7500歩は確実に歩いてますね。 ただし、階段の昇降とかは平地の3倍の効果みたいなこと言ってますが、階段はね～、膝の消費も3倍な気がするんですよね。 17時10分。 今日は10時〜16時の枠でISO内部監査の座…

水曜日。(水曜日、)

沖のカモメに、ふかし芋取られて・・・ついてね〜。 〈何気に50話やってたんですね〉 4時55分。 夢で家のトイレに入ったらいきなり和式に戻ってまして、『なんでやねん！』とツッコんだところで目が覚めました。 なんの暗喩？ 6時35分。 今朝もゆるゆるショートコースジョギング。 マイあさ、6時前の曲はもちろん八代亜紀さんで『愛の終着駅』。 けんちー、八代亜紀さんといえば、『ラッキーマンの歌』しか思い浮かばないんですが、アレ、普通にいい歌で、歌唱力は全然発揮されてますよね。 そして、子供心に、すごい人がラッキーマンの歌歌ってくれてるなぁと思ってましたもの。

本格的仕事始め。(火曜日、)

6時48分。 大阪市の朝はマイナス1℃。 寒い中でのゆるゆるショートコースジョギング。 そろそろね、大阪マラソンのチャレンジコース(7キロ)が近付いてきてるんで、スピードを上げるべきなんですが、まぁ、まだ仕事始めだし、体力調整しないとと。 マイあさの6時過ぎに日本製鉄のアメリカの買収案件を特集してました。年末には持ってたんですけどね、成功しても失敗しても、どうなるか分からないので、今この新NISAが始まった時にいちかばちかはしたくないと売っちゃいました。

アジャリの森を見に行こうプチツーリング。(月曜日、曇り一時雨)

山ほどある夜間立入禁止表示が心霊スポットの証。(行政的に) 〈肝試しにいっぱい来るという意味で〉 5時12分。 おはようございます。 昨日は休みだったのに、まったくブログを更新せずに寝ちゃいましたね。 ま、朝はラ・ムーで買ったソースジャンボチキンカツ丼を食べ、昼はスガキヤ味噌煮込みうどんに、冷蔵庫に残されてた12月後半が賞味期限の野菜を放り込んで食べ、夜は明日からの4日分の4割引ベン・トーを買いに行ったくらいですかね。 何もしてね〜。 〈ガチジャンボチキンカツ235円はヤバし〉 今朝の朝ご飯は、豚肉に冷蔵庫の白菜をちぎり入れ、かき玉を放り込んで、めんつゆで味付けて炒め・・・とそこまで行って、め…

ミニツーリングへ。(土曜日、)

7時27分。 小回り乗車から帰還。 8時40分。 ミニツーリングに行ってきます。

仕事始め。(金曜日、晴れ)

6時42分。 仕事始めの朝のゆるゆるジョギング。 今朝は冷えてて、初めてくらいで、車に霜降りてますね。 マイあさのニュースは石川県で孤立してる人たちの悲惨な状況、大阪からの応援消防隊が家に閉じ込められてた人を救い出した話、そして、大阪万博でのパビリオン建設と。 そりゃ、みんな、万博なんてどうでもいいから資材を北陸に回せと言いたくなりますよね。風当たり！

正月休み最終日。(木曜日、快晴)

ベルト買いに行こう。 8時15分。 正月休み最終日の朝。 朝は、サンディで購入した備蓄の税込74円カップうどんで。 その後、ゆるゆるショートコースジョギング。 18時41分。 いやー、今回ばかりはほとんど何もせず正月休み終わりますね。 会社の作業着のベルトが年末に壊れたので、新大阪駅のユニクロでプレミアム付き商品券使って、いいヤツを購入。 流石に牛革のを作業着には使えないので、家で使ってる通常ジーンズのかイージスジーンズのかどっちかを回しましょう。 新大阪駅、明日から仕事の人多いだろうに、とんでもない人でした。 で、その後、4割引ベン・トーを確保すべく、スマイル淀川へ。 18時20分くらいの普…

新年初詣&生駒山越えハイキングの集い。()

7時00分。 7時34分。 河内永和駅。 7時59分。

異例の正月2日目ですね。(火曜日、晴れ)

8時17分。 おはようございます。 NHKを観てるんですが、元日の大地震から一晩明けて、北陸は凄いことになってますね。 グワングワンと建物が振り子運動するかのような投稿映像、そして、そのまま、横に倒れたビル。 被害が心配です。 朝ご飯は、スガキヤの味噌煮込みうどん。やっぱり、コレは何を入れてもどんだけ煮込んでも麺が柔らかくならないので、玉子もガッツリ固められるし、素晴らしい。 14時04分。 箱根駅伝往路を最後まで見ながら、母さまの分含めて、2人分、味噌鍋を作って食べました。 朝も味噌煮込みうどんで、野菜たっぷり入れたので、ほぼ一緒ですけどね。節約せねば。 明日は、最近の定番、お正月ミニハイキ…

2024年元日。(月曜日、)

アウグーリオ・ボナーノ！！ 〈そして、太陽は昇る〉 0時14分。 新年明けましておめでとうございます！！ 今年もよろしくお願いします！！ TVerで年越し逃走中を見ながら新年になりました。 アンガールズ田中さんが最後に逃走成功ですか。 さ、寝ましょう。 5時54分。 去年の今日の朝のブログを確認して・・・あ、もう走りに行かないと、テレビでアレに間に合わない。

大晦日かぁ、なんだか実感無し。(日曜日、曇り一時雨)

孤独のグルメで1年を終えよう。 〈どんぎつね様、2次元バージョン〉 8時38分。 おはようございます。 2023年、大晦日の朝ですね〜。 とりあえず、いつも通りに朝の小回り乗車に行ってきました。 実は、今の中国製スマホの専用カバーが微妙にイヤホン穴からズレてまして、イヤホンは一方向に固定しないとまともにamazonビデオのダウンロード視聴もできないという間抜けな状態で使ってたんですよ。 で、昨日、カッターを買ってきまして、手先の超器用な父さんに任せて、綺麗に穴を広げてもらったと。 超快適。蟲師1期の序盤を静かな気持ちで楽しめました。 12時50分。 部屋の片付けしてるだけなので、昼ご飯はコロッ…

2023ラス2。金券買い出しと部屋の掃除。(土曜日、)

8時34分。 おはようございます。 昨日はハードな行程だったので、今朝はのんびり。 そして、気合を入れて、呪術廻戦 渋谷事変の最終話『渋谷事変 閉門』を観ました。 寒気のしてくる終わり方でしたね。呆然という感じで。次へはどう繋がるんでしょうか。

超過酷を覚悟済み、紀伊半島一周旅、後編。(金曜日、晴れ)

各駅停車と絶景を楽しむ旅。 12時09分。 本州最南端、串本駅到着。 乗り継ぎ時間は55分。 〈潮岬には現在、ロケット発射基地かなにかあるんですよね〉 ここで昼ご飯を狙ってるので、駅から2分の丼さんで、ビンチョウまぐろ丼と和歌山みかん鶏の親子丼をダブルでいただくべく、ダッシュ！！ 13時05分。 やれやれ、本日は年末29日ということか、丼さんが閉まってたので、プランBへ。 オークワで南紀勝浦港直送の寿司他を買いまして、港で潮岬を眺めながら実食。 〈12月終わりでも全く寒くないですな〉 醤油も湯浅じょうゆだし、海を眺めながら食べられるし(暖かい)、コレはコレで素晴らしい。 〈予算的には店で使う予…

超過酷を覚悟済み。紀伊半島一周旅。(金曜日、)

5時15分。 おはようございます。 朝は業務スーパーで30個400円弱で売ってるミニハンバーグ適量に備蓄の刻みネギとマヨネーズをかけて。 あと、におわ納豆。 簡単で完ぺきな朝ご飯です。 6時00分。 さ、今日は18きっぷの今シーズン3回目。個人的に日帰りで一番過酷な行程の旅へ。 超寒波も去ったので、今日はトラブル無いでしょう。(フラグ) 6時40分。 天王寺で紀州路快速に乗り換え。 よしよし、後ろの車両は和歌山方面行きですね。 〈長い旅になるよ、マスター。〉 関空行きは前4両なので気を付けてと。 8時05分。 和歌山駅で御坊行きの各駅停車に乗り換えです。 〈紀の川で太陽に挨拶〉 〈白浜マリンお…

12月株の権利落ち日と、さらば得正 大淀店フォーエバー。(木曜日、晴れ)

今まで美味しいカレーうどんをありがとう。 〈大阪一なら日本一〉 9時30分。 正月休み初日ですが、今日は株的には12月配当株の権利落ち日ということで注目の日なんですよね。 けんちーも2つばかり12月株持ってたんですが、他のやつは落ち着いてるし、妥当な落ち方だったので、売りました。 新NISAも始まるので普通に今日だけ落ちて明日から戻す可能性もありますか、30日まで市場やってるので、休みにヤキモキするのヤダ。 ちなみに、新NISAは来年からなんですが、今日から新NISAの成長投資枠で前乗りで買えるので、いくつか買いました。 10時30分。 時間があまりないんですが、母さまの買い物に随伴。 〈チェ…

仕事納め。(水曜日、)

5時35分。 今日は母さまの体調が悪いということで、朝はhouseのホテルカリーに白身魚フライと山盛りネギをトッピングして。 母さまの体調不良はお腹(出ない方)なんですが、食べないし歩くことも出来なくて寝てるなら、今日病院行ったときに、入院も聞いてみても良いんじゃないかと思うんですよね。 もう、かなり長いし。専用の病院食を強制的に食べる方がそりゃ、マシな気もする。 6時55分。 時間が遅くなったので原付駅集め。 コンビニで84円切手を買いまして、ふるさと納税のワンストップ申請を3通投函してきました。 さて、今日は仕事納め。 元々休みの人も、昼から半休の人も多いのでのんびりやりましょう。 午前中…

今年のかっぱ寿司納め。（火曜日、曇り）

〈寒ブリが大きくて安いのでお気に入り〉 6時56分。 今日も極寒の中、気持ちよくゆるゆるショートジョギング。 出張で新大阪のホテルに泊まってる鹿児島のフレンドさんとノートで挨拶しつつ。 マイあさでは、ウクライナの前線に娘さんが出てる両親の話をやってました。次に帰ってきたら書きかけの猫の絵を完成させると言い残して再び戦場に向かったそうですが、ソレ、完全にフラ・・・なんてことは言えませんね。 中東の方は、血まみれの聖地を巡る宗教戦争なので、どちらが悪いとか外野には分かりませんが、ロシアとウクライナは責められるべき国がはっきりしてる分やるせない。 17時10分。 仕事納めラス2なんですが、うちの部署…

月曜日。（月曜日、晴れ）

6時44分。 仕事納めの週の月曜日朝。 ゆるゆるショートジョギングへ。 冷えますね〜。ニット帽＋作業シャツ＋アロハ＋手袋の防寒スタイルでギリでした。 走ったら温まりますが。

いろいろ処理処理。(日曜日、快晴)

ふるさと納税処理、マイナンバーカードの表裏要るんだった。(会社で撮る) 11時50分。 午前中は、思う存分惰眠を貪り。 〈自分のオリジナルキャラ含めてクリスマス仕様を作ったり〉 〈キャラを子供時代にタイムスリップさせるプロンプト作ったり〉 で、ムクッと起きて、河童ラーメン本舗新大阪店で昼ご飯。 大阪市プレミアム商品券で。ま、昨日、福崎町でカッパにまみれてきたのもありますが。 もちろん、無料の三種の神器、替え玉、キムチ、揚げニンニクはモリモリで。 〈河童ラーメンベーシックの濃いめがやはり至高か〉 13時36分。 満腹の幸福感の中、NHKラジオで京都で行われてる学生駅伝を聞きながら、そぞろ歩き。 …

西国三十三所26番札所と妖怪のまち・福崎探訪、後編。(土曜日、晴れ)

〈みんなのアイドル、ガジロウくん〉 13時09分。 福崎駅から河童のガジロウの居る公園までは2キロあるので2時間後に駅に戻ってるプランで。 途中、道沿いの妖怪ベンチを撮影しながら、 〈海坊主。前回も見たな。〉 〈最新妖怪は、えらくセクシーな食わず女房〉 〈うしろから見ると、なお、セクシー〉 〈銀の馬車道の荷馬車にもカッパ2匹〉 〈河童の大将と将棋対決〉 福崎町観光協会。 いろんな展示やパンフレットもありつつ、カジュアルなレストランになってます。 ガジロウカレーに多数のラインナップが並ぶ中、新作だというココナツミルクの白いガジロウカレーにドリンクを付けて。 〈ガジロウ基本関西弁なんやで〉 〈観光…

土曜日。

7時10分。 超寒波襲来で移動制限のかかる1日、軽く18きっぷでお出かけ中です。 超ゆっくり出発。武庫川で日の出を見ました。 〈いつもの始発より1時間遅い姫路行き快速〉 8時05分。 瀬戸内海が綺麗ですねー。 8時45分。 終点の姫路駅下車。 乗り継ぎ時間15分でバスに乗り込みます。

金曜日。(金曜日、)

6時41分。 昨夜は風呂は早く入ったんですけど、そのまま、早朝3時過ぎまで爆睡しましたね。疲れてる。 今週はインフルエンザ明け、繁忙期で、朝は原付駅集めにしてたんですが、もう仕事納めに向かってるので、ショートジョギングへ。 朝のジョギング、やっぱり超気持ちいいですね。(再確認) 今朝は起きてから画像生成AIでARIAの灯里の画像を作ってました。 〈良い出来すぎて、AIが怖くなります〉 〈アリスは半袖とかサイドスリット付けても、安定しません〉

木曜日。

6時55分。 昨夜は、20時寝落ち、23時30分に起きてお風呂。 その後、深夜2時半まで寝られないという変則的な感じでした。 眠い。 もう、残業はないと思うんですけどね。 松屋でまた面白いメニュー出てますね。

今日こそ残業？(水曜日、晴れ)

6時52分。 昨日は寝落ちしちゃいました。 昨日は残業回避出来たんですが、今日は少なくても部署内で残業はあるはずなので、けんちーも残業かもですね。 ということで、完全防寒で、原付駅集め。日曜日に、4割引ベン・トーを2つしか確保できてなかったので、ローソン100で税込88円で2つ入りのおにぎりと140円のお手頃焼きそばで。 今日の帰りに明日、明後日のベン・トー確保したいところ。 〈黄金色を楽しませてくれた銀杏もすべて散りましたね〉

今日から残業？(火曜日、)

7時53分。 予定では今日明日くらい残業かもなので、朝は原付駅集め。 体力温存気味で、来週半ばまで働き抜きます。

働くぞ。(月曜日、)

7時51分。 インフルで土日合わせて5日休んだ後の月曜日。 キツイでしょうね〜。 繁忙期フルなので、朝のジョギングは自重。

遠出はしないけど、リハビリいろいろ。(日曜日、快晴)

8時17分。 おはようございます。 熱は平熱。 朝ご飯は、焼きそばとネギを炒めまして、そこに玉子をかきたま的に落として。美味いな。 ずっと前に買ってて、調味料置き場に忘れられてたコレステロールゼロ焙煎胡麻油ってのを使ったんですが、その香りもついたのか？ 9時10分。 いよいよ、明日から仕事。 リハビリ最短コースゆるゆるジョギング。昨日の朝は、歩くだけで必死だったんですが、今日はゆるゆるジョギングでも大丈夫てした。 〈吸血鬼生活からの脱却〉 10時05分。 母さまとスマイル淀川へ買い出し。母さまのスマホにやっと大阪市プレミアム付き商品券のアプリを入れたので、本人にそれを使ってもらおうと。 なんと…

少し、身体を動かし始める。(土曜日、曇り時々雨)

7時33分。 おはようございます。 熱はとりあえず、平熱に戻ってますが、自室はガンガン加湿器炊いてるので、寝るたびに、汗だくになってて揮発で下ってる可能性ありますね。 喉の方も、ご飯の湯気を吸っただけで咳が止まらなかった一昨日と比べたら改善。咳しても単発で済むレベルです。 もちろん、繁忙期に3日(決まってる)休んどいて、週末旅行とか行ったらぶん殴られるので、遠出はしませんが、身体動かさないと、明後日からのベリー繁忙期に耐えられないので、最短コースのウォーキングに出よう。

そろそろ。(金曜日、雨のち晴れ)

13時50分。 午前中寝てまして、昼の熱は、36.9℃。平熱に近い微熱ですね。 会社が昼休みの時間帯は友人たちがグループLINEに付き合ってくれてたので、この3日で無駄にスキルが身に付いた画像生成AIのプレゼンしてたら、すぐにひとりは始めてくれました。 で、一昨日、病院に行った以来で外出。備蓄の無いノーシンを来週買うために、スギ薬局でプレミアム付き商品券使ってプリンを購入、来週使えるクーポンGET。 で、吉野家で、超特盛スタミナ丼をテイクアウト。茶碗1杯分以上ある追い飯は流石に炊飯器に移しましたが。 ネギに玉子に3種の肉とニンニク入ってるのでまさに、インフルを完治させるためのスタミナ付くでしょ…

続。(木曜日、晴れ)

11時47分。 朝に一旦熱が微熱まで下がったんで、薬すごいなと思ったんですが、寝てたらまた熱が上がりましたね。 うん、体の痛みと、しんどさで、自分の体温予測できるぞ。 〈手強いぞ〉 19時20分。 夕方。また、微熱まで下がりましたね。 昼は電子レンジでできるタイプのレトルトカレーで済ませたんですが、晩はフライパンでカレー焼きそば作って食べました。 今夜はお風呂も入ります。 高熱で寝てる間、基本的に汗だくなので。

こりゃ、ダメだ。(水曜日、)

深夜1時54分。 昨日、働いてて、ラスト1時間くらいかなりフラフラで、大事な大事な今週に風邪引いた(絶望)と思ってたんですよ。 で、早寝して、この時間に体が熱くて目が覚めて、体温計測ってみたら、39.1℃と。 コリャ、やられましたね。 仕事も忙しいし、明後日、職場の忘年会だし、何より週末は祖父ちゃんのお祝いの面会入れてたのに、全部飛びますね。 〈周りの音をよく聴いて 気配をよく感じておくこと。 by緑尾狼〉 ま、もう一回寝て、朝に体温測って、熱このままならブルーハワイさんに絶望LINE送らないと。 6時12分。 深夜にロキソニン飲んで、朝の体温は38.5℃。まぁ、今週の予定は終了しましたかね。…

火曜日。

5時05分。 葬送のフリーレン最新話『若者の特権』を視聴。 いや、ヒンメル、フリーレンのこと好き過ぎるでしょ。(今更) あと、『うわっ、何コイツ。』とドン引きしてるハイターの横でいつも無表情でピンピンしてるアイゼン師匠かわいい。 いやぁ、今この時間を、一緒に旅してるわけじゃないのに、ヒンメルたちのことがどんどん好きになるのがこのアニメの凄いところです。

大阪市プレミアム付き商品券生活スタート。(月曜日、)

6時45分。 週頭のゆるゆるちょいショートジョギング。 メイン目的は、今日から使用開始の大阪市プレミアム付き商品券の実践で。 なるほど、店のQRコード読み込ませて、店員さんに見せながら自分で金額打つんですね。 とりあえず、ローソン100とファミマで実践。今日の帰りに、母さんが一番使うスマイル淀川で自分で使ってみて、さらに、母さま連れて、家の近所のセブンイレブンで使わせてみよう。

日曜日。

深夜1時59分。 んー、昨夜は日付変わる前に寝たんですが、この2時間くらいでとってもいい夢見たんで一筆。 ARIAのパラレル的な話で、まだ1人前になる前の時期の灯里があの感じのままで、シルフ的な職業についてるシチュエーションの映像付き小説(？)として読んでたような。 夢の中ではシルフと言ってもエアバイクでなく、空飛ぶ魔法使い的な感じでしたが、夢見終わった後の感じはARIAの爽やかさのまんまでした。 さ、また、寝ましょ。 7時30分。 姫路ダッシュ成功。 7時48分。 姫路から岡山に向かう途中、随分、朝もやがかかってますね。

じいちゃんの100歳誕プレGET任務＆大阪市プレミアム付き商品券。(土曜日、晴れ)

祝いたいという気持ちが大事。 8時10分。 今日はある任務を帯びているので、朝にちょっと小回り乗車をした上で、京橋駅で京阪電車に乗り換えます。 〈最近乗りがち、おけいはん。〉 9時00分。 豪華な特急(無料)を枚方市で乗り換えて、石清水八幡宮駅下車。 〈駅前から右へ行けばケーブルカー、左へグルっと回ると表参道/裏参道〉 今日の任務は100歳を迎えた祖父ちゃんの誕生日プレゼントを買うことなので、ご利益を高めるためにも徒歩で一番遠回りの表参道を登山します。 〈ほとんど徒歩で登る人はおらず、車やバスで来た人もわざわざケーブルカーの方まで歩いて行きます〉 〈告知されてる所要時間は40分ですが、けんちー…

植田ショックくるか。(金曜日、)

5時25分。 THE TIMEのお目覚めクイズ。 『なえ』に『けもの』がつくと何になる？ 珍しく解答は一瞬で分かりました。 毎日、ジョギング中に目で追ってるからか。 今朝は、眠気が強いのと今日を耐えるために、二度寝します。7時半に起こしてくれるよう頼んで。

木曜日。

6時35分。 おはようございます。 昨夜は鬼太郎誕生を楽しく観てきたんですが、ジーンズ型イージスでの鑑賞は厳しいですね。 真冬のツーリングを余裕でこなせる防寒着なので温かい映画館ではちょっと蒸れるし、座り心地も悪いですね。 さ、今朝はゆるゆるちょいショートジョギング。5時台は、暖かめで湿気多いので、ちょっと靄がかってました。そして、京都線をくぐる地下道でコツーン・・・コツーンと響く謎の音。 普段こんな音聞かないんですがなんだったんでしょう。 〈街灯の明かりがちょっとスクリーン状になってるの分かりますか〉 〈音の正体は黒にゃんではない〉

残業なしで『鬼太郎誕生ゲゲゲの謎』鑑賞。(水曜日、)

6時50分。 毎日、ギュウギュウの仕事っぽいので、今朝も体力温存の原付駅集め。 コースは氏社の中島総社に参拝しつつ、柴島浄水場周りを走る感じで。 夜明けくらいだと趣きあるんですよね。 〈我が家でお世話になることもある淀川キリスト教病院も格好いい〉 さ、今日もまた普通は残業必須くらいの感じになると思うんですが、けんちーは今日は水曜サービスデーでお宮さんと映画の予約しているので、昨日のうちから全周囲に残業できないと伝えてあります。 ま、うちはその辺、ちゃんと言えるので。

火曜日。(火曜日、)

7時08分。 月頭＆週頭から残業だったので、念の為、体力温存の原付駅集め。 上下イージス、スマホ対応手袋、ネックウォーマー装備の防寒装備で。 コレに、志摩リンマフラー付けたら、最強仕様です。 ま、今日は昨日残業してアドバンテージ作ってますし、残業なしだと思うんですが。 そして、明日は水曜サービスデーで定時後映画行きたいんですよね。

月曜日。(月曜日、)

6時43分。 週頭のゆるゆるちょいショートジョギング。気温は、3℃の表記でニット帽まで被った防寒装備で。 〈昨夜は寝る前にアカギに大三元貰いました。逆にいい週になって欲しい。〉 後半の須賀の森神社跡公園で、いつかの黒猫・スミが餌を食べてる様子なので『誰かにエサもらってるんだな。』と思ったら岩のくぼみの水を飲んでるところでした。 〈な゛～と鳴く子。〉 旅行前とかなら、人里離れたところにいる野良猫とか用にちゃおちゅーる持ってるかもなんですが。 マイあさのラジオ体操後は現政権の経済対策の話。所得税減税なら貯金して終わりだから、消費税減らせば消費増えるのにと。 分かりやすいのは確か。

こっちに振られたからには観るしかない！『翔んで埼玉2 琵琶湖より愛をこめて』鑑賞。〈ネタバレあり〉(日曜日、曇のち晴れ)

いよいよ、大阪が天下を取る日がやって来ますわ。 〈大阪人は悪のボスにされて『おいしい』と受け取ります〉 けんちー的満足度・☆☆☆☆★(3.8) 8時05分。 今朝はのんびり起きまして、ちょいショートジョギング。 マイあさの今朝は、フィリピンで起きた地震由来の津波の話題だけでしたね。 メイン目的は明るい時間に須賀の森神社の大銀杏を見ること。 〈黒猫撮ってたら自転車のおばちゃんがわざわざ道を遠回りして通ってくれました〉 〈イチョウの紅葉としてはぶっちゃけココで満足できます〉 9時20分〜11時35分。 大阪ステーションシティシネマにて『翔んで埼玉2 琵琶湖より愛をこめて』を鑑賞。 〈大阪ど真ん中な…

京都嵐山早朝紅葉狩り2023。(土曜日、)

5時18分。 母さまと2人で、寒風吹きすさぶ、新大阪駅ホームで京都行きの始発から2本目を待ってます。(始発は割と混んでて尚且つ酔っぱらい多い) 毎年恒例(昨年は勝尾寺にした)の早朝紅葉狩りに今年は母さま連れ出そうと。横で既に脚が痛いと文句出てますが、最近毎週車でドライブをしてても、日曜日に父さんと半日大回りしただけで怒涛の如く呪いのラインが届いてたので、行っても行かなくても不満が出るならここから先は全部連れ出そうと。 その方が有意義だし習慣になりますからね。 6時14分。 京都駅32番ホーム乗り換え中です。 7時34分。 車折神社。 7時48分。 パンドレ。

師走の始まり。(金曜日、)

6時35分。 今朝の大阪の6時台は3℃ということで、今季初めてニット帽を着用しての通常コースジョギング。 長袖作業シャツにアロハ、手袋とニット帽で真冬のジョギングスタイル完成です。 頭部は寒い時期だと血管とか怖いので。 で、朝5時40分の家の近所の京都線(薄暗く長い)をくぐる地下道で、スーツに革靴の男性が後ろから不規則に走ってきたんですよね。 こっちもおっさんですが、年中走ってて、初めてのシチュエーションだったので不自然にならない程度にスピードを上げて逃げちゃいました。 一応、財布とかを落としたのを届けてくれるんじゃないかとか確認しつつ。