7月6日（日）小松島市サウンドハウスホールにて行われる徳島県ボディビル選手権大会現在チケット絶賛発売中です売り切れ必至なのでお早めにローソンにてお買い求め下さ…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
YouTubeチャンネルにカオマンガイと骨付き鶏 鷭鷭のカオマンガイをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
海外土産でうれしかったものは？プロテインですネタではなくマジです笑今はネットで何でも買えますが1990年代は本当に貴重でしたスイーツ★マッスル公式YouTub…
ちらし寿司の好きな具材は？イクラですね宝石類やぁ機会があったらちらし寿司もレクチャーしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッス…
落雷の瞬間を見たことある？あります少し離れた場所でしたが怖かったです雷と言えばブランは生まれつき耳が聴こえなかったので平気でしたが豆太は先日、生まれて初めての…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで食べた肉じゃが定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
宇宙人はいると思う？いないと思いますがUFOや宇宙人物の番組は好きで、よく見てましたあと心霊ものもでも最近その手の番組減りましたねスイーツ★マッスル公式You…
最近お墓参りした？墓参りでは、ないけど毎朝ブランの祭壇に話しかけブランを見立てたお花に水をやり1日が始まりますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
ボウリングの思い出教えて！元々、凝り性で、その性格ゆえにボディビルも続けられたと思いますが10代の頃、実は一時期ボウリングにハマり毎日3ゲームやってました最初…
お気に入りのスナック菓子教えて！カルビーのポテチですね詳しくはカルビーと言えば現在カルビー総選挙が開催されてますが近々、個人的にもマッスル的カルビー総選挙をY…
代用ってわけじゃないけど先日ムーンサルトで豆腐ハンバーグ食べました ヘルシーで、しかも高たんぱく筋肉も大喜びでしたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
学生時代、朗読の授業あった？ありました今は人前に立つのは平気ですが子供の頃は苦手だったので朗読の授業の時は当たらないでくれと願ってましたスイーツ★マッスル公式…
YouTubeチャンネルにムーンサルトの筋肉定食②をアップしましたムキムキのグッドコンディションでした詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイ…
以前は裸でしたがタンクトップそして現在はオーバーオールと実は徐々に変化していますグルメリポーターと言えば、やっぱりオーバーオールでしょうスイーツ★マッスル公式…
好きな和菓子は？大福、どら焼きあと団子も好きですねどら焼きは以前YouTubeでレクチャーしたけど団子と大福も、また機会があったらレクチャーしマッスルスイーツ…
YouTubeチャンネルに、またまた弁当工房優食の日替り弁当をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouT…
しっかり呼吸してトレーニングしようと思います スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポーター …
一日中では、ないけど没頭出来るのは筋トレですねブランが亡くなった時もう本当に何もしたくなくスマホもテレビも見ず食べることも寝ることも出来ず抜け殻状態…
日記つけてる？日記は付けてませんがブログは、もう20年位、続けています何事も、そうですが凝り性というか、やり始めるとトコトンやるタイプで元々、筋トレも始めた頃…
YouTubeチャンネルに韓国カフェオーバーのスンドゥブプレートをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式Yo…
時間の大切さを感じた瞬間は？それはもちろん間違いなくブランですね正直こんなに早くお別れするとは思ってなかったけど、それでもいつもどこかで、いつまでこうして一緒…
好きなロックな曲教えて！音楽に詳しくないのでロックかどうか分からないけどテンポの良い好きな曲はリアルアメリカンですブランの時も豆太も散歩中にも、よくよく聴いて…
YouTubeチャンネルに徳島発エンターテイナーにっちーさんとのコラボ企画びぷしいちゃんねるに出演しましたの裏側をアップしました詳しく知りたい試聴&チャンネル…
先日ムーンサルトで徳島発エンターテイナーにっちーさんとYouTubeの撮影しましたその模様が、にっちーさんのYouTubeチャンネルにアップされたので見てくだ…
マグロもサーモンもウニも好きですが最後の一貫はイカでしめたいタイプです スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャ…
【オススメ】クローゼットから厳選！わたしの推し服を紹介します
日頃は動きやすいタンクトップやTシャツが多いですねYouTubeでは当初は裸からタンクトップ今はオーバーオールと変化してきましたスイーツ★マッスル公式YouT…
YouTubeチャンネルにムーンサルト20周年記念ムーンサルトプレスをアップしましたお得な情報もあるので詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルス…
好きな刑事ドラマは？古畑任三郎ですねもう何度も見てるから犯人やストーリーも分かってるのに何度でも見れる俺のYouTubeも見習いたいものですスイーツ★マッスル…
筋トレですって冗談みたいですが筋トレの良い所は天候に左右されず、しかも相手のペースやスケジュールに合わせる必要もなく正に自分との闘いまぁその分、言い…
牛乳に合う食べもの教えて！ご飯よりパンですねパンと言えばYouTubeチャンネルにモスバーガーの新きんにくにくバーガーをアップしました詳しくは試聴&チャンネル…
やめてよかったと思うことは？やっぱりタバコですね健康的なイメージが、あると思いますが実は二十歳頃はタバコを吸ってましたでも筋トレを本格的に始めて当時の師匠との…
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7月6日（日）小松島市サウンドハウスホールにて行われる徳島県ボディビル選手権大会現在チケット絶賛発売中です売り切れ必至なのでお早めにローソンにてお買い求め下さ…
好きなおにぎりの具材は？コンビニ系なら鮭てすが最近、牛肉系や卵黄醤油漬けなどの変わり種を、その場で握って提供するお店がありますね近くにもあるので行こう行こうと…
おまわりさんに助けられたことある？助けを求めた事はないけど財布を拾って何度か派出所に届けた事はあります派出所に入ると悪い事してないのに何故か緊張しますよねスイ…
夏に食べたい和菓子は？水ようかんですね一時めちゃくちゃハマって毎日、食べてましたでもそのせいで飽きてしまいしばらく食べてませんが久しぶりに食べたくなりましたち…
YouTubeチャンネルにセブンイレブンの牛丼のショート動画をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
やめてよかったと思うことは？まさしくタバコですね実はボディビルを始める前は吸ってましたしかもかなりのヘビースモーカーでした当時も何度か禁煙にトライしたのですが…
朗読してほしい人物は？アーノルド・シュワルツェネッガーの吹き替えしている玄田哲章さんですねあの声は、もうシュワちゃんそのもの事実アーノルド・シュワルツェネッガ…
好きなおにぎりの具材は？鮭かなあとは明太子やツナなど魚介類いや焼豚入りなんてのも引かれる結局なんでもOKですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
おまわりさんに助けられたことある？助けられた事はないですねうちのジムにはオープン当初から警察官が数人在籍していますがドンドン昇格していき今や地元のトップに、な…
子供の頃では、ないけど影響を受けたのは、この2人 ですね（ハルク・ホーガン&アーノルド・シュワルツェネッガー）この2人に影響受けてなかったらボディ…
暑中見舞いしてる？年賀状も、そうだけど段々こういうのやらなくなりましたブログでは、ありますが暑中見舞い申し上げますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
YouTubeチャンネルに魚の旨い店大漁の大漁定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですねでも牛乳に合うのはやっぱりプロテイン ですだけどここはあえてタコスでスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで行われたタコス作りの模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登 録よろしく お願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
