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kaolu Bさんのプロフィール

住所
埼玉県
出身
石川県

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ブログタイトル
男だって綺麗になりたいんだもん!
ブログURL
http://kaoluyoung.seesaa.net/
ブログ紹介文
男だって綺麗になりたい!体にいいこと、気持ちいいことをご紹介。
更新頻度(1年)

65回 / 365日(平均1.2回/週)

ブログ村参加:2007/09/20

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ハンドル名
kaolu Bさん
ブログタイトル
男だって綺麗になりたいんだもん!
更新頻度
65回 / 365日(平均1.2回/週)
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男だって綺麗になりたいんだもん!

kaolu Bさんの新着記事

1件〜30件

  • EXERCISE&FOOD 01/04-01/10

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 01/04−01/10 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 04日(月曜)B マックのソーセージマフィン L はなまるうどんのきつねうどん(小) D シュウマイ、トマト、ほうれん草の炒め物、ます寿司 N  E …

  • EXERCISE&FOOD 12/28-01/03

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 12/28−01/03 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 28日(月曜)B コーンフレーク L 味噌専門…

  • EXERCISE&FOOD 12/21-12/27

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 12/21−12/27 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 21日(月曜)B - L マイカリー食堂のカツカレー…

  • EXERCISE&FOOD 12/14-12/20

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 12/14−12/20 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 14日(月曜)B バナナヨーグルト L いなばバターチキンカレー D ぶりの照り焼き、大根とツナの煮物 E 

  • EXERCISE&FOOD 12/07-12/13

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 12/07−12/13 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 07日(月曜)B ー L 松屋の豚めし D 鮭のア…

  • EXERCISE&FOOD 11/30-12/06

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 11/30−12/06 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 30日(月曜)B バナナヨーグルト L 喰JACKのスパイスラー…

  • EXERCISE&FOOD 11/23-11/29

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 11/23−11/29 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 23日(月曜)B -  L ファミリーマート塩カップラーメン D よせ鍋 N 鶏そぼろチーズトースト E <…

  • EXERCISE&FOOD 11/16-11/22<br />

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 11/16−11/22 体重 69.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 16日(月曜)B バナナヨーグルト  L はなまるの生姜玉子あんかけうどん(小) D ぶりの照り焼き、かぼちゃとベ…

  • 腸は第二の脳!

    心の問題は、かつては脳に原因があると考えられていました。 しかし、うつ病の患者には便秘や下痢が多い。 そんなデータがあり、心の健康と腸内環境は密接なつながりが! 最近では、そんな風に位置付けられています。 腸には約1億個の神経細胞が存在し、人体では脳に次ぐ多さ。 腸のコントロールは全てを脳が行っているのではなく、 腸が自ら判断を下す機能を持つことから、第二の脳とよばれていま…

  • EXERCISE&FOOD 11/09-11/15

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 11/09−11/15 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 09日(月曜)B OKストアの目玉焼きのっけのり弁当  L 

  • EXERCISE&FOOD 11/02-11/08

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 11/02−11/08 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 02日(月曜)B バナナヨーグル  L 寿製麺よしかわ

  • EXERCISE&FOOD 10/26-11/01

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 10/26−11/01 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 26日(月曜)B ー  L 

  • EXERCISE&FOOD 10/19-10/25

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 10/19−10/25 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 19日(月曜)B バナナヨーグルト  L 一番館のかけらーめ…

  • EXERCISE&FOOD 10/12-10/18

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 10/12−10/18 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 12日(月曜)B バナナヨーグルト  L ただいま変身中

  • 新しい腸の教科書

    新しい腸の教科書 / 江田証

  • EXERCISE&FOOD 10/05-10/11<br />

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 10/05−10/11 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 05日(月曜)B バナナヨーグルト  L 松屋池袋サンシャインの…

  • EXERCISE&FOOD 9/28-10/04

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 9/28−10/04 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 28日(月曜)B バナナヨーグルト  L すき家のカレー(ミニ)と鶏から揚げ2個 D 肉キャベツの味噌炒め E 

  • アルコール依存やめられますか?

    先日、ご購入頂いた方から・・・ こんなメッセージを頂きました レポートの中身が素晴らしいです。 しっかりと実践します。 嬉しかったです。(笑) わたくしの経験と研究を元にリリースした”きっぱりとアルコールをSTOP!する方法!”

  • 肥満は感染する!

    昔と違って、めっちゃデブ! そんな女子はめったに目にすることはなくなりました。 ※男は、まだまだ存在してますよね? ある程度、健康情報が、一般市民の元にも届いているのが理由なん…

  • EXERCISE&FOOD 9/21-9/27

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 9/21−9/27 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 21日(月曜)B ー  L 黒豆カレー D イカの刺身、カキフライ E 

  • 目に稲妻?

    今光った? 暗闇で視界の右上に目撃した稲妻のような光。 最初は宇宙人のサインかとも疑ったのですが・・・ 度たび経験すると、そうではなくて、自分の目に問題があるのでは? なんとなく…

  • EXERCISE&FOOD 9/14-9/20<br />

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 9/14−9/20 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 14日(月曜)B バナナヨーグルト  L 

  • EXERCISE&FOOD 9/07-9/13<br />

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 9/07−9/13 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 07日(月曜)B バナナヨーグルト  L すき家の牛丼 D 鯖の塩焼き、チーズ餃子 N 味噌カップ麺 E 

  • EXERCISE&FOOD 8/31-9/06

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 8/31−9/06 体重 70.0Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 31日(月曜)B バナナヨーグルト  L 百麺の太麺ラーメン  E 

  • ビールとご飯、どっちがカロリーが高い?

    突然ですが、クイズです! 仕事終わりや、暑ーい夏の日に飲みたくなるのは? そうそうビールだよね? じゃあビールジョッキ1杯(約500ml)とご飯茶碗一杯(約150グラム)だと、どっちのカロリーが高いと思う?

  • EXERCISE&FOOD 8/24-8/30

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 8/24−8/30 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 24日(月曜)B 梨  L …

  • EXERCISE&FOOD 8/17-8/23<br />

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 8/17−8/23 体重 70.1Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 17日(月曜)B パイナップル  L 日高屋のらーめん大盛 D ゴーヤチャンプル、海鮮焼き E 

  • 黒いマスクは危険!

    あなたは何色のマスクを普段着用していますか? わたくしは白い一般的なものを使用することが多いです。 私の勤務先のスタッフを見ていると若い男子は黒のマスクを利用している人が多い気が・・・ 白のマスクって、ずっと一般的すぎて,ファッション性に欠けるという印象を彼らは持っているのかもしれません。 でも、なんか暑苦しく見えるんですよね。

  • EXERCISE&FOOD 8/10-8/16

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 8/10−8/16 体重 70.4Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 10日(月曜)B ー  L カレーライス D ピーマンの肉詰め E 

  • EXERCISE&FOOD 8/03-8/09

    痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 8/03−8/09 体重 68.4Kg 身長 179Cm Fat Ratio 21.2 03日(月曜)B バナナヨーグルト  L 味方のラーメ…

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