体脂肪を10g燃やすために…

Q ．体脂肪を10g燃やすためには、いったい何キロ 歩く必要があるのか…A．私の場合は、体重が約66kgなので、 歩く速度にもよりますが、20～25分の ウォーキングが必要なようです。 そうすると、約70kcalのエネルギーを消費し、 約10gの

Movesの記録（11/11～18）

日付 kcal 歩数 自転車11/11 1,573 00,138 7.311/12 1,503 00,254 4.111/13 1,582 03,781 1.211/14 1,519 03,503 0.811/15 1,649 07,058 0.811/16 1,642 06,821 1.611/17 1,548 03,742 0.711/18 1,426 00,046 0.9土日（11/11、12、

ハイビームサポートシステム?

ホンダのハイビームサポートシステムが初搭載されたのは、2001年で、アコードセダン／ツアラーだったようです。 これは「ヘッドライト点灯時、ルームミラーに内蔵したCMOSイメージセンサーが、一定範囲内にある対向車のヘッドライトや前走車のテールランプを検知。検知さ

歩数計代わりになる「Moves」をインストールしてみた…

日付 kcal 歩数 自転車11/07 1,401 00,000 0.011/08 1,599 06,317 0.011/09 1,519 03,124 1.111/10 1,538 04,099 0.4 インストールしただけの11/7の1,401kcalは、基礎代謝？ だとすると、3,000～6,000歩歩いても、100～200kcalしか エネルギー