内観の定食

3/31 月 曇

1食目 胚芽米、粕汁、春菊ツナ、メカブ納豆、鯵、蕪浅漬、蛍烏賊、いちご2食目...

2025/03/31 13:40

3/30 日 晴

1食目 生ハム香菜バゲット2食目 十五穀入飯、味噌汁、メカブ、鯛刺身、茎茗荷...

2025/03/30 23:31

3/29 土 曇時々晴

1食目 チーズパン2食目 ブロッコリーカリフラワーアンチョビ炒め、ままかり漬...

2025/03/30 23:28

3/28 金 曇時々晴

1食目 十五穀ひじき入飯+レトルトカレー+目玉焼、味噌汁24 / 13...

2025/03/28 13:08

3/27 木 曇

1食目 十五穀ひじき入飯、味噌汁、肉団子ピーマン残り、烏賊塩辛23 / 8...

2025/03/27 11:15

3/26 水 晴

1食目 カップけんちん蕎麦2食目 十五穀ひじきご飯、味噌汁、鶏排、烏賊塩辛、...

2025/03/26 16:39

3/25 火 晴

1食目 万世ハンバーグサンド、珈琲24 / 7...

2025/03/25 09:47

3/24 月 曇

1食目 チキンビリヤニ風、味噌汁、烏賊塩辛2食目 吉野家蕎麦 とろろ蕎麦3...

2025/03/25 09:46

3/23 日 晴

1食目 炊込みご飯、味噌汁、牛蒡サラダ、烏賊塩辛23 / 6...

2025/03/23 06:23

3/22 土 晴

1食目 チキンビリヤニ風+目玉焼、味噌汁、烏賊塩辛2食目 炊込みご飯、味噌汁...

2025/03/22 14:08

3/21 金 晴

1食目 弁当（炊込みご飯、鮭、インゲン）、お茶2食目 酢橘酎、ブロッコリソー...

2025/03/22 14:07

3/20 木 春分の日

1食目 カップけんちんそば、納豆巻13 / -1...

2025/03/20 09:22

3/19 水 雷雨雪晴

1食目 炊込みご飯、粕汁、鷄唐揚、オクラ、マカロニサラダ、メカブ納豆、烏賊塩辛...

2025/03/19 22:07

3/18 火 曇夜雨

1食目 豆乳汁、チキンビリヤビ風+蒸野菜、マカロニサラダ2食目 チーズパン...

2025/03/19 01:27

3/17 月 晴

1食目 十五穀ひじき入飯、味噌汁、納豆、 、紅生姜炒り玉子...

2025/03/17 13:52

3/16 日 曇時々雨

1食目 十五穀ひじき飯、粕汁、紅生姜納豆、茗荷糠漬、ブロッコリ帆立アンチョビ炒...

2025/03/16 16:07

3/15 土 曇

1食目 炊込みご飯、粕汁、納豆、紅生姜、鮭、茗荷糠漬2食目 カップラーメン ...

2025/03/15 14:52

3/14 金 晴 花粉症甚だし

1食目 ニラ玉汁2食目 切干大根とツナの炊込みご飯、味噌汁、鯖、紅生姜19 ...

2025/03/14 09:23

3/13 木 晴

1食目 レトルト 鮪ビリヤニ、ニラ玉汁2食目 酢橘酎、ほぐし鮭、煮魚、メカブ...

2025/03/13 11:34

3/12 水 曇後雨

1食目 炊込みご飯、粕汁、玉子納豆、紅生姜2食目 万世ハンバーグサンド3食...

2025/03/13 11:33

3/11 火 曇 3.11

1食目 ご飯、粕汁、 、オクラ菜花煮浸し、蛍烏賊、メカブ納...

2025/03/11 15:13

3/10 月 晴 東京大空襲80

1食目 ご飯、豆乳汁、ブロッコリと帆立炒め、鮭、奈良漬2食目 カップヌードル...

2025/03/10 22:47

3/9 日 晴

1食目 ご飯、粕汁、鮫唐揚、メカブ、蛍烏賊2食目 炒飯、粕汁14 / 2...

2025/03/09 10:40

3/8 土 曇後雪

1食目 紅生姜天そば2食目 香味スパイスカレー、味噌汁3食目 納豆巻、烏賊...

2025/03/09 10:37

3/7 金 晴

1食目 鳥飯、粕汁、牛丼の具、玉子10 / 0...

2025/03/07 14:03

3/6 木 曇

1食目 カップヌードル2食目 タイ風鶏肉バジル炒めのせご飯、粕汁14 / 3...

2025/03/06 12:35

3/5 水 雨後曇

1食目 持参鮭弁当、粕汁2食目 配布弁当、粕汁3食目 納豆餅、みかんゼリー...

2025/03/05 13:18

3/4 火 曇

1食目 グリンピースご飯、粕汁、メカブ納豆2食目 万世カツサンド、お茶5 /...

2025/03/04 17:30

3/3 月 雨 桃の節句

15 / 2...

2025/03/03 07:29

3/2 日 曇時々晴

1食目 胚芽米、味噌汁、鯖缶カレー2食目 梅干おにぎり、お茶3食目 胚芽米...

2025/03/02 12:13

3/1 土 晴

1食目 紅生姜天そば2食目 カレー味鶏飯、春菊味噌汁、炒(ソーセージ、ブロッ...

2025/03/01 13:02