仲江太陽の『回復への道』日記

あちこち、バキバキ。。。。

疲労、つのる。神経、突っ張った感じ。肩、首の痛み。目にまで来ている。足腰の痛み。凝り固まって。身体中、バキバキ。多忙、続く。。。。

2024/04/19 19:43

消耗、疲労。。。。

早朝覚醒。神経、ささくれ立っている。胸、つかえる感じ。多忙。体力、消耗。喘鳴。疲労、蓄積。眠い。眠い。。。。

2024/04/18 19:45

ここで、多忙。。。。

気候、落ち着く。気管支、小康状態。ただ、咳、痰は出続ける。自律神経、修正中。ここへきて、仕事多忙。締め切り厳しく。まだ、無理できず。体調、優先。。。。

2024/04/17 20:03

睡眠、足りず。。。。

気分、鬱々。睡眠、不足。夜中、冷え予防。寝床、温めて。寝付き、悪く。明け方、適温。調節、疲れ。熟睡、できず。。。。

2024/04/16 19:44

暑くて、冷える。。。。

夜中。冷える。日中、暑い。冷房、必須。冷風が足下を這って。下半身から、冷える。 4月半ばで、冷房。胸が痛む。上半身も、冷えた。。。。

2024/04/15 20:05

汗、にじむ。。。。

アパートで、おとなしく。朝の内は、過ごしやすく。昼を過ぎると、暑く。買い物に出ると、汗にじむ。梅雨入り前の陽気。長袖、暑い。サクラ、落花盛ん。体、暑さに慣れず

2024/04/14 19:11

花見、日和。。。。

早朝覚醒。眠い、だるい。でも、眠れない。神経がこわばっている。昼、買い物。好天。桜、満開。だるさ、取れず。。。。

2024/04/13 18:25

寒気、去って。。。。

昨夜、さほど冷えず。昼は、暖かく。春。咳、止まらず。冷えない分、呼吸が楽。夜になっても、冷えず。喘息の季節、終わるか。週末、夏日の予報。。。。

2024/04/12 20:34

消耗、激しく。。。。

睡眠、浅く。咳、激しく。胸、重く。体力、消耗。しゃべると、咳。食欲、減衰。睡眠、不足。ぐったり、木曜日。。。。

2024/04/11 19:30

胸、苦しく。。。。

夜中。冷える。暖房、必要。乾燥、ひどく。疲れ、蓄積。呼吸、苦しく。胸、痛む。喘息、悪化。消耗、激しく。。。。

2024/04/10 19:26

また、冷える。。。。

雨。本降り。気圧、低下。だるい。上がると、北風。雨と入れ替わり。寒気、入る。毎日、寒暖差。。。。

2024/04/09 20:36

不眠、続き。。。。

昨夜、蒸した。温度当節が難しく。夜中、何度も目が覚める。睡眠不足。一日、蒸して。息苦しいほど。頭、ぼんやり。体調、下り坂。。。。

2024/04/08 20:02

今日も、ぐったり。。。。

早朝覚醒。精神的なストレスか。だるいけど、眠れず。晴れ間あり。花見日和だが。喘息のぶり返し、怖く。出かけず。部屋で、ぐったり。。。。

2024/04/07 19:06

とりあえず、ぐったり。。。。

昨夜。寝るのが遅くなった。 1時就寝。朝。眠気取れず。何度も、寝直す。 10時。起床。薬の服用。用事は、先延ばしにした。一日中、ぐったり。。。。

2024/04/06 18:37

冷え、強く。。。。

花冷えというレベルでなく。冬の服じゃないと、寒い。気温の上下、激しく。体の調節、困難。暖かくして。ゆっくり眠りたい。今週、多忙。せめて今夜は、眠ろう。。。。

2024/04/05 22:37

疲労、激しく。。。。

咳が出る。痰も出る。体力、消耗する。のど、ヒリヒリする。デスクワーク。声を出すと、咳込む。疲労、溜まる。温度差、ダメージ。。。。

2024/04/04 20:06

また、冷えた。。。。

寒暖差が、激しい。日曜日は、6月の陽気。今日、水曜日は、3月並。喘息の症状、続く。雨。低気圧。雨が止んだら、5月の陽気。今、サクラの時期のはず。。。。

2024/04/03 19:35

咳、止まず。。。。

喘息の、症状。喘鳴。今日も、続く。薬を服用する。咳、止まらず。体、冷える。水分、補給。のどの痛み、ケア。。。。

2024/04/02 19:24

喘息、悪化。。。。

昨日は、6月の気温。今日は、4月の気温。季節、うろうろ。大気、不安定。喘息、悪化。咳、続く。気候の変化、激しく。呼吸、苦しく。。。。

2024/04/01 19:25

極端な、気温。。。。

昨夜、眠れず。早朝覚醒。妙に、暖かい。朝はまだ、良かった。昼。暑い。部屋、息苦しい。異様な暑さ。体、バテバテ。。。。

2024/03/31 18:51

眼科、通院。。。。

快晴。眼科に通院。視力検査、眼圧検査、視野検査、眼底検査。前回と比べて、悪化は見られず。ぶどう膜炎、緑内障。目を使いすぎて、くたくた。暑い。夏日。疲れ、倍加。

2024/03/30 18:46

風雨、のち初夏。。。。

雨。風。強い。低気圧でぐったり。昼過ぎまで、雨。上がると、からりと晴れ。暑くて。初夏の陽気。蒸し暑くて、バテバテ。。。。

2024/03/29 20:13

体力、減少。。。。

早朝覚醒。睡眠が足りない。気温差のダメージか。体調の不安、増大。デスクワーク。それでも、体力消耗。ゆっくり眠りたいけど。今夜から、天気、荒れ模様。。。。

2024/03/28 19:52

疲労、つのる。。。。

睡眠不足。毎日、寝るときの気温が変わる。思ったより冷えた。夜中、目が覚める。昼間、眠い。昼休み、うたた寝。でも、足りない。ゆっくり、眠りたい。。。。

2024/03/27 20:27

雨、強く。。。。

一日中、雨。ひどく降ったり、落ち着いたり。気圧が下がるのも、気管支で感じる。頭痛も、ひどい。多忙。仕事、途切れず。神経、痛む。夜。冷たい、雨。。。。

2024/03/26 21:22

天気、下り坂。。。。

晴れと雨が、交互に。冬の天気から、春に。寒暖の差が大きく。痛んだ気管支は、敏感。少しの変化でも、咳。天気、下り坂。気圧、低下。喘息、楽にならず。。。。

2024/03/25 20:26

体調、戻らず。。。。

昨夜、早寝。夜。冷える。咳が出て。朝。胸が痛い。薬服用。部屋に籠もって。一日、養生。喘息の症状、続く。。。。

2024/03/24 20:01

内科、通院。。。。

咳、止まらず。冷える。内科へ、通院。診察。喘息からくる咳で、薬受け取る。花粉も、喘息には良くない、と。自力ではどうしようもなく。薬を飲んで、眠る。。。。

2024/03/23 18:43

春、まだか。。。。

冷える。神経のあちこち、痛い。冷える。日差しはあるけど。空気、冷たく。乾燥、ひどく。喘息の症状、引かず。この冷え、いつまで。。。。

2024/03/22 19:34

咳、発作。。。。

夜明け。体、冷えて。胸が痛い。朝。咳が出る。水分摂って。薬服用。咳、止まらず。軽く、喘息発作。薬吸入しても、止まず。咳続きで、のど、腫れる。。。。

2024/03/21 19:38

気圧で、咳。。。。

朝から、だるい。低気圧。アパートに引きこもり。布団で、ぐったり。午後、強風。咳、激しく。気温差と、気圧差。ダブルで、堪える。。。。

2024/03/20 18:21

乾燥、咳。。。。

喘息の、症状。朝、起きてすぐ、咳。薬、吸入。乾燥、ひどく。静電気が痛いほど。水分補給、追いつかず。咳、続く。気圧、下降中。。。。

2024/03/19 20:20

また、冬。。。。

昨夜から、冷えた。北風、めちゃくちゃ強く。昨日までの暖かさ、吹っ飛ぶ。一気に、冬。乾燥、ひどく。のどが、苦しい。神経の調子、狂う。月曜日から、ぐったり。。。。

2024/03/18 19:43

暖か、すぎる。。。。

夜。冷えず。朝。まだ眠い。寒暖差が大きくて、バテている。昼前から、暖かい。暖かいを越えて。汗ばむ陽気。体、慣れず。体調、戻らず。。。。

2024/03/17 18:33

心療内科、通院。。。。

腫れ。暖かい。心療内科の通院日。春の陽気。いや、それ以上。病院は、暖房があって、暑いくらい。診察。問題なし。薬をもらって、アパートに。午後、暑い。もう、初夏。

2024/03/16 17:51

注意力、不安。。。。

夜、何度も目が覚める。睡眠、足りず。職場に行っても。気力、消耗。うっかりミス、多し。見直しで、また消耗。帰宅。エアコン切り忘れ。ミスが隠れていないか、不安。。

2024/03/15 20:55

とにかく、辛抱。。。。

昨夜。眠り浅く。気温差大きい。朝。だるい。昼は暖かく。喘息の症状、落ち着く。夜、眠れるといいけど。どこまで冷えるか。温度設定、悩む。。。。

2024/03/14 20:29

ダメージ、取れず。。。。

昨夜。何度も目が覚める。まだ、低気圧のダメージ。息苦しく。午後、ようやく息苦しさ取れて。消耗、激しく。ダメージ、回復せず。ゆっくり寝たい。暖かい、布団で。。。

2024/03/13 19:56

低気圧、来た。。。。

朝から、不調。昼過ぎから、本格的に不調。頭痛、咳、だるさ。雨、降り出す。夕方、本降り。気圧低下で、喘息症状。まだ、気圧低い。頭痛。胸の痛み。。。。

2024/03/12 20:09

今日も、気温差。。。。

夜中。冷える。朝方も、空気が冷たい。昼。暖か。暖房で、頭がぼうっとする。乾燥がひどい。喘息、引きずって。咳、止まらず。トローチ、補充しなきゃ。。。。

2024/03/11 20:37

まだ、強風。。。。

朝。冷える。晴れ。日差したっぷり。ただ、強風。体感は、春遠し。乾燥がひどく。咳、のどの腫れは引かず。まだ、体調不安定。季節の、変わり目。。。。

2024/03/10 19:04

真冬の、風。。。。

強風。洗濯物、バタバタ。窓、ガタガタ。気温、上がらず。部屋にいても、寒い。喘息の症状、止まず。空気、カラカラ。水分とのど飴、必須。。。。

2024/03/09 18:13

体調、戻せず。。。。

早朝覚醒。睡眠不足。気力体力、消耗。仕事は一つずつ、確実に。定時で切り上げ。後は翌週回し。体調、戻らず。むしろ、消耗激しく。。。。

2024/03/08 20:03

また、下り坂。。。。

朝。晴れ。睡眠、不足。頭痛がひどい。昼間、咳、止まらず。水分と、トローチ。吸入で、しのぐ。天気、下り坂。気分も、下り坂。。。。

2024/03/07 20:26

雪、残る。。。。

昨夜は、雨。雪に変わっていたらしい。朝。雨。少し雪が残っていた。寒暖差、大きく。一日、咳、続く。のどが痛む。週末も、雪なのか。。。。

2024/03/06 19:43

咳、出続け。。。。

気温差。喘息の症状、止まず。冬の寒さ。雨。冷える。咳、止まらず。トローチと、薬。消耗、激しい。。。。

2024/03/05 20:14

体調、悪化。。。。

朝から、のどが痛い。乾燥か。冷えか。昼には、咳が出始めた。喘息の、症状。昼間、暖かく。気温差の、ダメージ。神経が痛む。体調、一気に下り坂。。。。

2024/03/04 20:10

ダメージ、でかい。。。。

夜中。何度か目が覚める。咳、続く。睡眠、浅く。寝不足。だるい。体調、戻らず。喘息、症状あり。いい天気だけど。ぐったり、日曜日。。。。

2024/03/03 18:41

息、苦しい。。。。

深夜。目が覚めた。咳が出る。いったん起き上がって、咳を出し切る。明け方に、もう一度、咳。朝、薬を服用。それでも、咳、止まず。冬の、寒さ。気管支、過剰に敏感。。

2024/03/02 18:14

やっと、休める。。。。

夜。低気圧。朝、ダメージ。だるい、喘息の症状、頭痛。雨、止んで。天気、持ち直して。多忙。バテバテ。明日は、たぶん、休める。。。。

2024/03/01 20:41

今夜、低気圧。。。。

朝は晴れ。昼は曇り。夜、雨が降り出した。今夜は、低気圧が近づいている。喘息のダメージと、疲れ。この時間から、だるい。頭痛がする。暖かくして、体調維持しよう。。

2024/02/29 19:50

一つ、一つ。。。。

多忙。眠い。もっと、眠りたい。体力、回復せず。体調維持を優先して。定時で仕事を切り上げる。早く寝て、睡眠時間を確保したい。多忙、続くから。。。。

2024/02/28 19:39

今週、長い。。。。

まだ、火曜日。でも、眠い。のどを使うと、咳が出る。体力、回復していない。無理せず。体調優先で。仕事を処理。強い北風が、体を冷やす。。。。

2024/02/27 19:49

少し、回復。。。。

連休の間、養生。風邪は、今のところ、落ち着いている。多忙になりつつあって。養生した分の体力、消耗しそう。少し、回復しているけど。喘息の症状は癒えず。無理は、するまい

2024/02/26 20:24

雨、寒く。。。。

かぜ薬を飲んで、寝ている。暖かくして。乾燥を避けて。トローチが無くなって、買い出し。雨。みぞれ交じり。さっさと帰る。一日中、雨。暖房と、服で、保温。のどの腫れ

2024/02/25 19:04

眼科、通院。。。。

朝。いつもの時間に起床。眼科に向かう。定期通院。晴れて、日差し暖か。眼圧検査、視力検査、眼底検査。ぶどう膜炎の悪化無し。帰り道。散瞳剤で、めちゃくちゃ眩しい。体力、

2024/02/24 19:11

雨、引きこもり。。。。

朝。いつもの時間に起きる。ゴミ出し。雪、パラパラ。布団に戻って、二度寝。体を温めて。雨に変わって。薬を服用して、引きこもる。まだ、風邪の症状残る。ひたすら、眠

2024/02/23 17:52

ようやく、薬効。。。。

のどの腫れ、引かず。胸も痛い。医者の薬を服用。夕方、どうやら効いてきた感じ。のどのお痛み、少し楽。痰が出る。薬の効きめ、感じる。無理、しないように。。。。

2024/02/22 19:21

風邪、引いた。。。。

昨夜から、不調。のどが痛む。だるい。今朝、病院へ。診察を受けて、薬をもらう。感冒薬と、のどの炎症の薬。とりあえず、普通の風邪。冷たい雨。薬飲んで、眠る。。。。

2024/02/21 19:22

2月、なのに。。。。

朝から、冷えはなかった。昼。暑い。暖房など、不要。熱気で、めまいがする。外に出て、涼む。夕方。咳が出始める。体調、崩れて。 2月なのに、初夏。。。。

2024/02/20 20:08

週明け、そろり。。。。

朝。胸が重い。咳、続く。少し遅く、職場へ。仕事、そろりそろり。体調を見つつ、ゆっくり呼吸して。幸い、さほど忙しくなく。無理をしないで。今週、始まったばかり。。

2024/02/19 20:06

気管支、整え。。。。

朝。いつもの時間に起床。胸が重い。薬を服用。気管支に溜まっていた物を出す。あとは、薬の効き具合を確かめる。喘鳴とか、咳の出具合とか。晴れている間に、気管支の様子を探

2024/02/18 18:43

心療内科、通院。。。。

朝。いつもの時間に起きる。曇り。冷え込みは強くない。心療内科の通院日。薬をもらわねばならない。気管支は、いったん落ち着いている。診察。気分の落ち込んでいる。まず喘息

2024/02/17 17:59

とどめ、気圧低下。。。。

夜中。気分が悪くて寝られず。喘息の症状。外は、雨音。気圧が下がったか。喘息の薬、吸入。症状、続く。だめ押しされて。体調、ガタガタ。。。。

2024/02/16 19:13

頭痛、激しく。。。。

朝から、頭痛。胸も、痛む。一日の気温差が大きい。仕事、集中できず。昼、熱気で息苦しく。 2月なのに、春。頭痛と胸の痛み、増して。苦しさ、つのる。。。。

2024/02/15 20:04

高い方に、気温差。。。。

朝も、歓喜は感じなかった。昼、暖かいを通り越して。服を一枚脱がないと、暑苦しい。体の調節、追いつかず。妙に、だるい。暗くなっても、冷え込まず。暖房、不要。気管

2024/02/14 21:11

胸の、痛み。。。。

眠りが浅い。夜中、思ったより冷えた。胸が痛くて。呼吸も浅い。ゆっくり呼吸して、落ち着かせる。朝も、胸が痛い。気管支だろうか。不整脈、か。。。。

2024/02/13 20:03

連休で、一息。。。。

早朝覚醒。冷える。眠りは、足りず。日が当たると、暖かく。三連休。胸は痛くて。心身は回復していないけど。ほっと、一息、つけたかも。。。。

2024/02/12 18:41

まだ、眠い。。。。

疲れ。神経の痛み。胸の痛み。楽になるまで、寝坊。 9時、起床。薬を服用して、寝る。痛み、少しやわらぐ。でも、もっと、眠りたい。。。。

2024/02/11 18:21

とりあえず、ぼんやり。。。。

昨夜。寝るのが遅くなった。 1時就寝。朝。いつもの時間に起床。身体中、ギシギシ。先に神経を緩める。そうしないと、眠れない。眠れないと、回復しない。一日中、ぼんや

2024/02/10 18:20

もう、ぐったり。。。。

疲れた。心身、ともに。消耗しきった感じ。余力無く。咳、止まらず。神経の張り、キツく。胸から上のあちこち、痛い。限界に、近い。。。。

2024/02/09 21:41

一日の、気温差。。。。

夜中。冷えて目が覚めた。エアコンの設定を変えて、寝直す。朝、寒い。凍結注意。昼、暖かく。昼夜の気温差。自律神経、狂う。体のあちこち、ギシギシ。神経が凝り固まっ

2024/02/08 19:29

晴れて、いるけど。。。。

夜中。何度も目が覚める。朝。眠い。睡眠が足りない。デスクワーク。神経、消耗。気分、鬱々。天気とは裏腹。落ち込んで、水曜日。。。。

2024/02/07 20:41

寒い、から。。。。

雪景色。使い捨てカイロを一つ増やす。滑らないようにして、職場へ。乾燥はしていないけど。吸い込む空気が冷たい。服で、体を冷気から守る。頭がぼうっとするけど。冷え

2024/02/06 21:03

咳、止まらず。。。。

咳が出る。朝、起きてすぐがひどい。薬で、気管支に溜まっていた物を出す。天気、重苦しい。雪になって。冷え込んで。暖かくしても。咳、出続ける。。。。

2024/02/05 19:55

休養、したけど。。。。

とにかく、寝た。 10時、起床。薬、服用しなければ。咳が出て、痰が続く。一日、休養。寝たり、本を読んだり。体を冷やさないように。でも、心身、回復せず。。。。

2024/02/04 19:20

心身、ぐったり。。。。

朝。いつもの時間に起床。もっと眠りたい。でも神経が痛んで、眠れず。胸、痛む。喘息の症状。疲労。腰、ギシギシ。神経が楽にならないと。眠れや、しない。。。。

2024/02/03 18:29

とにかく、休みたい。。。。

喘息の症状。息苦しい。多忙。体力、消耗。神経痛んで。頭痛、激しく。なんでもいいから。ゆっくり、休みたい。。。。

2024/02/02 21:57

あちこち、ガタガタ。。。。

朝から、バテバテ。咳が出る。昼、暖かく。暖房が息苦しい。午後、冷える。気温差で、気管支がキツイ。夜、冷え込む。そして、多忙。。。。

2024/02/01 21:23

気温差と、多忙。。。。

しんどい。作業続き。体が、バテて。妙に暖かく。昼間は、汗ばむ。体の調節、難しく。仕事も、溜まって。消耗、激しい。。。。

2024/01/31 19:23

体、ギシギシ。。。。

仕事、どっさり。気管支の状態、良くない。仕事、こなさないと、減らない。デスクワークも。作業も。休み、休み、こなす。体、ギシギシ。消耗、早い。。。。

2024/01/30 20:18

めちゃくちゃ、多忙。。。。

喘息のダメージ、取れず。頑張って、職場へ。多忙。仕事、山積み。ダメージで、効率ダウン。なおさら、処理遅れる。体調、戻らず。気ばかり、焦る。。。。

2024/01/29 20:40

一日、療養。。。。

朝。寒い。喘息、症状出る。薬を吸入。咳が落ち着いたところで、横になる。暖かくして、休養。風邪、引かないように。寝ていて、退屈しない。体が、眠りたがっている。。

2024/01/28 19:11

内科、通院。。。。

朝。眠い。ダメージ、大。眠り続けたい、けど。内科に、通院。気管支を診てもらう。軽い、喘息の症状。薬をもらう。天気はいいけど、だるい。。。。

2024/01/27 19:05

ダメージ、大きく。。。。

気管支に、ダメージ。体力、回復せず。寝起きの、咳。体、冷えて。多忙。心身、休まらず。気力で、踏ん張って。今日も、ぐったり。。。。

2024/01/26 19:40

咳、止まらず。。。。

まだ、寒気居座る。低温と、乾燥。気管支、ダメージ。薬、吸入。体、温めて。でも、咳、続く。さらに、消耗。体温、平熱。。。。

2024/01/25 19:30

とどめの、寒波。。。。

昨夜。冷えた。強風。雨はない。でも、寒波。体、冷えて。喘鳴と、咳。昼も、冷えて、夜はもっと、冷え冷え。。。。

2024/01/24 19:18

不調、つのる。。。。

朝。ふらふら。踏ん張って、職場へ。頭痛、激しく。午後、さらに気管支キツく。夕方には、ダウン寸前。仕事を切り上げ、定時で帰る。気圧のダメージ、ひどく。荒れた天気

2024/01/23 19:38

だるさ、持ち越し。。。。

月曜日。週明けだけど。昨日までのダメージ、取れず。さらに、多忙。既に、ぐったり。咳、出続ける。胸が痛む。まだ、月曜日。。。。

2024/01/22 20:03

どうにも、不調。。。。

昨夜から、雨。強く降る。朝。だるい。寝直せば、何度でも眠れる。一日、休養にする。強風。気圧のダメージ。頭痛、取れず。。。。

2024/01/21 19:16

通院、疲れ。。。。

朝。いつもの時間に起床。支度して、出かける。心療内科の通院日。診察。睡眠に不安あるも、薬は変わらず。終わったらその足で、眼科。眼圧検査、視力、眼底検査、など。ぶどう

2024/01/20 18:10

ぐったり、金曜。。。。

忙しい。とにかく、多忙。片付く用事より。新しい用事の方が多い。日が暮れても片付かず。体力尽きて。途中で切り上げて帰ってきた。明日も、朝から、用事。。。。

2024/01/19 20:41

バテバテ、木曜。。。。

眠り足りない。睡眠が浅い。職場、多忙。妙に、暖かく。一日の気温差、大きい。喘息、鎮まらず。体力、消耗。バテバテの、木曜日。。。。

2024/01/18 20:53

この冬、気温差。。。。

昨日は、寒気。今日は、昼から寒気やわらぐ。体調、整わず。気温差、ダメージ。喘息の症状あり。頭痛もして、定時で切り上げ。とっとと帰宅。今夜は、しっかり、眠りたい

2024/01/17 19:28

がっつり、寒い。。。。

朝から寒かったが。昼、強風。気温が下がる。風、ますます強く。枯れ葉、舞い上がる。身体中、冷え。気管支も、冷え。あちこち、ぎっしり、寒気。。。。

2024/01/16 19:54

やはり、寝不足。。。。

睡眠が浅い。夜中何度も目が覚める。精神的なものより。体調が良くない。胸が痛い。喘息か。不整脈か。仕事中、眠気、つのる。。。。

2024/01/15 21:22

睡眠、浅く。。。。

昨夜。早寝。夜中、何度も目が覚める。朝。寝たりず。起きて、洗濯。咳、痰が出る。暖かくして、引きこもり。体を休めないと。神経もキツくて、眠れない。。。。

2024/01/14 18:20

気温差、でかい。。。。

昨日、さほど冷えなかった。今日。めちゃめちゃ冷える。強風吹いて。雪が舞う。暖房で、乾燥。咳が出る。冷えで、頭痛。気温差の、ダメージ。。。。

2024/01/13 18:29

かなり、多忙。。。。

早起きして、職場に。あれこれ、くるくる。動き回って。デスクワーク。それでも、終わらず。残業。多忙、ピーク。疲れ、ピーク。。。。

2024/01/13 00:02

咳、立て続け。。。。

寒い。職場が冷え切っている。部屋が暖まるまで、咳が出る。立て続けに出る。昼はいいけど。帰る頃には、また冷える。咳が、また。喘息には、つらい時期。。。。

2024/01/11 21:02