豆乳おからダイエットクッキーのレシピ（作り方）2

こちらの記事に、豆乳おからクッキーの作り方が書いてあります。 意外と簡単に作れるようです。 おからクッキー(セサミ風味）の作り方 【材料】 ・マーガリン・・・100g →室温で柔らかくしておきます。 ・おから・・・150g ・薄力粉・・・140g ・卵・・・Mサイズ1個 ・ゴマ・・・大さじ2 →黒ゴマでも白ゴマでもど…

豆乳おからダイエットクッキーの効果

豆乳おからダイエットクッキーは本当に効果があるのか？ ・ 栄養が豊富で低カロリー。 ・ 食物繊維が豊富なので、腸の働きが良くなり便秘の解消に効果的。 ・ 水分を含むと、お腹のなかで3倍に膨張するので、少ない量で満腹 感が得られる。 などが豆乳おからダイエットクッキーの効果のようです。 豆乳おからダイエットクッキーは栄養のバランスが良くて味も美味しいと書いてあります。 3食のうち1食を豆乳おから…

豆乳おからダイエットクッキーの体験談

豆乳おからダイエットクッキーを実際に購入した人の体験談です。 こちらの記事によると、この方は体重が4キロ減ったそうです。 ちょっと固めですが、そのせいでよく噛まなくてはいけないので、少量でも満腹感が持続します。 味はちょっと薄めですが、ダイエット目的なら充分でしょう。 まあ十分おいしいとおもいますよ。 いろいろな味があっ…

豆乳おからダイエットクッキーのレシピ（作り方）1

いま豆乳おからクッキーが大人気ですね。 楽天では12秒に1個売れているものもあります。 量が少ないので、まとめて買うことになると思いますが、それだとけっこうお金がかかってしまいます。 でも、この記事によると、豆乳おからクッキーを家で簡単に作れるらしいですよ。 その作り方を紹介します。 豆乳おからクッキーの作り方…

おから本舗のダイエット豆乳おからクッキーで『1食置き換え低カロリー生活』！

おから本舗の「ダイエット豆乳おからクッキー」は、1日3食のうちの1食をダイエット豆乳おからクッキーに置き換える、「1食置き換え低カロリー生活」をすることによってガマンしないでやせられるダイエット食品です。 ダイエット豆乳おからクッキーなら、1食分しっかり食べても、カロリーはたったの約180kcal程度なので、低カロリーダイエットをすることができます。 『おから』は、豆腐を製造する過程で、煮た大豆か…