今日は月一の歯医者(メンテナンス)の日。歯石とりが地味に痛くて、歯医者ってホント苦手で、2、3日前から上の奥歯の歯茎が腫れて痛いし…歯磨きの時出血するのも気に…
今日は、買物に行かないと何も無いスーパーは、車椅子でないと腰が痛くて回れないし次男は頼れないので…オーナーにメールで都合を聞いてみたら行ってくれると言う返事。…
今日は郵便局に発送に行ったんですが、菊池公園⁇阿蘇方面⁇に向かう車🚗が渋滞してました。郵便局に行くのはスイスイだけど、帰りが…ヤバイで、遠回りをして帰ろうと思…
今朝体重を測ると、目標が達成されていて…大万歳🙌1週間の変化1ヶ月の変化いよいよ、大台のkgに変化があり…また新たに目標値を書き直さないと…🎉食事と言うより、…
今日は、次男と一緒に整骨院に行って来ました。まだ患部は触れなくて、肩を中心にマッサージしてもらい電気治療もしてた様です。首あたりから肩甲骨あたりが凝ると言って…
今日は…郵便局に発送に行かないとで、ちょっとキツイなあーって気分でしたオーナーにメールして、出かけてないなら郵便局に行って欲しいと送ってみました。いつもながら…
今朝の体重ですが…まだ減り続けています微妙に減ってくれてますこっちの6ヶ月の方も…最近は、塩分を強く感じる様になり…以前は当たり前に食べていたのが辛〜ってなり…
今日は…郵便局に行ったついでに道の駅(メロンドーム)へホントは、道の駅の食事処でお昼ご飯にだご汁を食べに行ったのですが…オーダーストップが13:30って、早く…
今朝の体重ですが…昨日より-200gでした。ここ1週間、右肩下がりで減ってくれてます。新たな目標体重も後-800gで達成ですでもまだ子宮癌で手術前に減らした体…
今日は、午後から支援センターの方が来て色々と話を聞かれました。認知症がないか、体の動き具合とかです。ベッドに横になって、寝返りとか起き上がり具合も見られました…
今日は…長男の仕事の発送で郵便局に行き、リンガーハットでお昼ご飯🥟🥟🥟その後、次男がTSUTAYAに行くと言うので移動TSUTAYAは、スーパーの奥の方にある…
今日は、次男が掃除機のダイソンの充電が切れると言って…新しい掃除機を見て来ました。コードレスの軽い掃除機です。サイクロン式は、掃除が大変からとゴミパックを入れ…
最近、ホントに食が細くなりました。以前の様にドカ食いが無くなり、甘い物(おやつ)もまったく欲しく無くなりましたよ。きっと、歳のせいもあるんだと思います。 先ず…
夕方、ニャンコズにご飯をあげに来たオーナー。家の縁側の窓が開いたままだったので閉めたのですが…「な〜ん、もう閉めたんですか⁉️」と。外猫にご飯あげながら外から…
今日は朝から突然来たかなあと思ったら、今日は掃除🧹たいって。私とあずきちゃんの部屋を綺麗に掃除してくれました。床も雑巾がけして、あずきちゃんのトイレの掃除まで…
今日は、私の整骨院の日でした。やっぱりマッサージしてもらうと違いますね。スッキリします先生に次男はいつ頃からマッサージ受けられますかと尋ねると…以前から肩の痛…
今日の晩ご飯は…次男の退院祝いとして焼肉を食べに行って来ました。焼肉なべしまで、食べ放題じゃなく食べたい物を食べようかと言ったのですが…次男は、そんなに変わら…
今日は、郵便局に発送をしに行った帰りに…朝ジョイフルして来ました。トーストの代わりにプールパンに変更。次男は、和食で卵かけご飯を食べてました。帰りにTSUTA…
今日は、待ちに待った次男の退院の日でした朝9:30分に家を出て病院へ次男の病室に行くと、荷物を袋にまとめてあってカーゴ🛒で運ぶだけにしてありました。今日もオー…
今朝は気温も下がり、熊本でも雪が降ってました。阿蘇方面は、真っ白で雪が降ってるんだなあって感じ。熊本市内の熊本城でもチラチラ雪だったそうです。昨日ゴルフで福岡…
今朝体重を測ると、昨日より-100gでした1週間の体重の変化です。ホントにゆる〜くゆる〜く右下がりに減ってくれてますねこちらは、3ヶ月の変化です。ご飯🍚は、毎…
今日は、次男の病院の面会もお休みの日だったので一日ゆっくりしてました。午前中は雨だったのに…菊池市恒例の「桜マラソン」🏃♀️は決行だった様です。菊池桜マラソ…
今朝早く玄関に映る…外猫のマンちゃんとクロちゃんの影。いつも早くから来て朝ご飯を待っているんです。で、一応ご飯をあげようと玄関の戸を開けると…凄い風🌪️と雨。…
今日は、次男の病院に行って来ましたが…リハビリもそろそろ終わるとか。そして退院も早ければ来週の月曜日あたり出来るかもだって。もう退院して大丈夫なんか今日から杖…
一人の食事なので、何でもかんでも入れると多過ぎるので簡単に作ってみました。牛肉、豆腐、白滝、しめじ、うえに乗ってる緑の野菜は…菜の花です。多過ぎて半分も食べら…
次男が入院して、全く外食する事が無くなった今日この頃。一人で外食しても美味しくないですよねそれでか、最近体重が減って来た様な気がします☝️これは、1週間の様子…
昨日は、病院に行かなかったので…今日は頼まれた物を持って、着替えをもらって来ました。病室も一階上になって部屋が変わってました。行った時は、リハビリ中で私に気が…
今日は、整骨院の日でした。主に腰、背中、足を中心に肩周りもマッサージしてくれます。肩なんか何もしてないのに生活習慣で凝るんでしょうね。マッサージ後はスッキリし…
今朝UPした熊本城🏯散策の続きになります。お城の下にあるお土産屋さん&食べ物屋さんのある所です。桜の馬場 城彩苑桜の馬場 城彩苑 · 熊本市, 熊本県Goog…
子供の頃は、大阪に住んでいましたが…お祭りの時とか市営プールの側に関東煮のお店が出てました。子供の頃は、ちくわが美味しい〜とよく食べましたよ。懐かしい熊本に引…
10日前くらいでしょうか。次男と熊本城🏯を散策した様子をどうぞ先日来てくれた友達とも行ったのですが、私は天守閣には上がらず下で待ってました。一緒に散策した気分…
先日、黒川温泉で椅子が足の上に倒れかかって来て…えらいアザが出来たのをUPしました。☝️こちらです。その後もずっと痛いのが続くので、見てみると…なんかドス黒い…
久しぶりにお目にかかりました- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の…
今日の体重ですが、ここ2日以前から破れなかった一定の数値を下げました3/1〜3/7日まで、友達が来たり次男入院したりで測れてませんが…昨夜は、ご飯をお代わりし…
今日は、甥っ子と次男の病院に行って来ました運転嫌いの甥っ子が頑張って往復運転してくれましたよ土曜日の面会は、10：00-11:30と短いのでお見舞い客も多かっ…
昨日行って今日も…明日は運転手のオーナーが法事とかで行けないので今日行って来たんです。でも…明日も甥っ子と病院に行く事になったんですけどね私も入院してる時は、…
次男が入院した事で私の仕事が増えて…ふー状態です。今まで次男がしてくれていたのが当たり前になって…例えば、洗濯、掃除、食器洗い片付け、ワンニャンのトイレ掃除、…
昨夜寝る時にふと目に入りました。何…これ⁉️このアザと腫れ…で、思い出しました友達と最後の日に黒川温泉の「黒川荘」での事。上がりがけに洗い場の椅子(プラスチッ…
次男は会社で破裂骨折をして入院中。今日、様子を見に行くと…今朝が一番痛かったそうで…痛み止めも効かず、もがくしかなかった様です。私が行った時は、少し良くなって…
夜中から明け方の雨の振り方が凄かったですね〜ホテルの泊まった階が8階と言うのもあって、雨風がひどく嵐🌀かと思いました。これだけ雨風がひどかったら、計画を変更し…
天草から熊本城へ移動したのですが…友達、日頃の行いがいいのか小雨が降っていても外に出るとピタッと雨が止むんです。すごいですよねー先日次男と熊本城に行ったので、…
今日は、菊池のホテルを出てから天草へ三角西港。釣りをしてる人がいますね〜。ここらはアジコ(鯵ぼ小さいの)がやたら釣れるんですよ。1号橋です。上が旧橋で下が新し…
昨夜は2時間しか寝れず、寝不足状態で友達をお迎えに行きました先ずは、新幹線🚄で大阪から来る友達を熊本駅まで。その後、横浜から来る友達を空港まで。久しぶりに会い…
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今日は月一の歯医者(メンテナンス)の日。歯石とりが地味に痛くて、歯医者ってホント苦手で、2、3日前から上の奥歯の歯茎が腫れて痛いし…歯磨きの時出血するのも気に…
まだまだ最終目標の達成じゃないけど、小さく目標立てると達成感があって嬉しいですかね今朝の体重…75kgでした〜最近は、少〜しココナッツサブレのお菓子も食べたり…
私が住む所では昨日梅雨入りした様です。今日は☔️の一日でした。明日から大雨注意報が出ています。それも…線状降水帯の恐れがある様で、天気予報を見ても100%の雨…
今日の体重は…75、3kgでした。今日は循環器科の定期検診で、体重と血圧を測りました。いつもは血圧が140〜150台あるのですが…今日は118で、えっとびっく…
今朝の体重は…この前より少し減って、75、8kgでした。グラフ📈は、3ヶ月の分です。思うに、どうして体重が減ったかと考えてみたら…以前に比べ、甘いお菓子や塩分…
最初はFacebookの動画で見たのが始まりなんですが…最近は、中国ドラマにハマってます。いつからか韓流ドラマを見なくなり、日本のドラマもですが…全然ドラマと…
今朝体重を測ると…500gくらい減ってました76、5kgです。取り敢えずの目標の75kgに近づいてます標準の方から見るとまだまだ太ってますが…この体重になるの…
地道にコツコツと…先ずは、75kgを目標に頑張ります💪10年前子宮癌で退院した時が72kgだったので、その数値に近づけたらいいなよ思ってます。まだお腹回りのお…
ずーっと78kg台をウロウロしてたのですが…今朝、なんと78kgを脱出出来ました〜🎉77、8kgでした。痩せるのって、ホントに少しずつ少しずつなんですねこの前…
先日玄関にレンタルの手すりを設置してもらったんですが…今日は、勝手口に設置してもらいました。今回はレンタルじゃなく、改装前までトイレに付けていたものです。父が…
今日から要支援の活動が始まりました。私の場合、肺にいい様に埃やペットの毛の掃除を主にしていただきます。掃除機〜クリックルワイパー〜モップをかけてもらい、トイレ…
今日は、大学病院の呼吸器内科の検診日でした。血液検査〜レントゲン〜先生との話の順で回ったのですが、今日はレントゲンが混んでいて…先生との話の時間遅れてしまいま…
今日は、大阪の友達から電話があり…2時間くらい喋ってました。その友達も病気抱えていて、リウマチから今は心臓で阪大病院にかかっているそうです。お互いに、あとどれ…
今日の朝の体重ですが…10年ぶりの数値でした。今でこそこんな感じですが…一時体全体が浮腫んで、爆増した頃がありました。94kg近くまで増えて、びっくりしました…
今日は、整骨院の予約日でした。先週は次男の病院行きの付き合ったので、整骨院は行けなかったんです。やっぱりスッキリしますね〜肩の腰も足も全部左側が凝っていて、何…
GW明けで歯医者に行って来ましたレントゲンやら歯磨き具合、歯肉の深さなんか調べて…その後にメンテナンスです。歯磨きしっかりしているつもりでも磨けてない歯があっ…
今日も朝から雨でどこにも行く気になれず…家にこもってる一日でした今日でGWも終わります。これからぼちぼち動いて行こうかな明日は、嫌いな人は歯医者の日。サボった…
GWは、どこへ行っても人がいっぱいレストランもいっぱいですからねなので…GWはひたすらおとなしくしておこうと思ってますGW明けにお出かけしようかなと思ってるん…
今日は次男の通院日だったので行って来ました次男、まだ腰を曲げたり起き上がる時に腰が痛いって先生に言ったら…1年以内に埋め込んでいるボルトを抜くそうです。また、…
今日は、地域包括支援センターの方がレンタルの手すりを設置してくれました。こんな感じで、踏み台も付いていて安心でも、私と次男は玄関から出入りする事が少ないんです…
今日は娘も来てしゃぶに行って来ました金曜日の夜とあってお客さんの多かった事道が混んで予約時間より15分遅れてしまいました電話で遅れると連絡しましたけどね。焼肉…
今日は、黒川温泉♨️に行こうと思ったのですが、老犬るきち君が認知症で泣くし水が飲みたいとヒャンヒャンと高い声で泣くので見送りました。で、合志モールに出来たモス…
今日は美容院💇♀️に行って、カラー&ヘアカラーをして来ましただいぶ髪が細くなってボリュームに欠ける様になった様に思います。以前頭のてっぺんだけ軽くパーマをし…
今日は、3日ぶりに近くの温泉に行って来ました温泉好きの次男が、今日は疲れたから温泉に行こうかと言うので。やはり温泉は、気持ちいい〜今日は暑かったので温泉に入る…
だいたい明日大学病院へ行く予定にしていたのに、オーナーから12:30頃に今から病院行きますよとメールが。こっちはゆっくりしてたけど、急いで着替えて用意して待っ…
痩せるぞ〜ここんとこ体や顔が浮腫んでいたのですが、お陰で体重までアップ⤴️少し前まで、食欲がないと言って食べられなかったせいか痩せて喜んでいたの…
今日は保健所に行って、次回の指定難病の申請を済ませて来ました。ついでにハートフルパスをもらい、障害者用駐車場に止められるものです。車を下りたら杖🧑🦯をついて…
長男夫婦、なぜかうまく行ってなくて…離婚宣言しました長男にもイライラする所があると思うのだけど、嫁はしょっ中生理前のイライラがあるらしく、一言話すのも喧嘩ごし…
子供の頃に見ていた物と言えば…エイトマン、鉄人28号、七色仮面🎭、なんて今の若い人は知らないだろうなジャングル大帝レオもなかなかのヒーローだった様に…
今日、3月に指定難病の申請をしていたのですが…受給者証がやっと届きました医療費や薬代が一定の金額になって助かります今日届いた受給者証が9月30日までなので、届…
毎日出来るだけ温泉♨️に浸かって寝る💤これがベストですねそして私の場合坐骨神経痛とまではないけど、股関節が痛いんです。なのでソフトボール🥎をベッ…
周りを気にせず続けている事と言えば…スマホゲームじゃないかなあ 若者はすぐに辞めてしまった、ポケモンとか将棋ゲームですね病院の待ち時間なんかによくして…
今日は道の駅メロンドームで買って来たごぼうと牛コマ肉を使って…ごぼうと炒めて、一味唐辛子をちょこっとふりかけました。牛コマ肉も黒毛和牛と来るから美味しくないは…
行って来ました〜七城メロンドーム道の駅 七城メロンドーム · 3.8★(3141) · サービスエリア / パーキング エリア〒861-1368 熊本県菊池市…
今日は、次男と甥っ子と一緒にぐるぐる倉庫の本店まで行って来ました熊本の南区にあります。甥っ子は欲しかったゲームソフトがあって喜んで買ってましたよ。次男は、UF…
私は33歳で離婚して、子育てと仕事に没頭した様に働いて来ました。何の仕事をして子供達を養って行こうか色々考えましたよ。保育士の資格があるなら紹介しま…
今日も夕方外猫ちゃんのご飯をあげに来たオーナー。そして、「あ〜枯れとる〜」と喚いてました。何が枯れてんのと聞くと、いちじくらしい。栄養のやり過ぎじゃないで、今…
今日は、ミニトマトが出来てると言うのでハサミと入れ物を渡すと… 2回目のトマト🍅の収穫は、これだけです。でも、甘くて美味しかったスイカの花が咲いてると言って、…
今日は歯医者の予約日。結局奥歯は被せる様です。良かった〜入れ歯にすると取り外しや掃除に面倒臭いなあと思ってたので…治療後30分おいて昼食です。お昼ご飯から玄米…
次男がいつも私の外食を半分食べてくれるので、ちょっと地味に太って来たそうです。なので、ダイエットをすると言い出しました。先ずは、ご飯を玄米に変えるとかで玄米を…
