今日は月一の歯医者(メンテナンス)の日。歯石とりが地味に痛くて、歯医者ってホント苦手で、2、3日前から上の奥歯の歯茎が腫れて痛いし…歯磨きの時出血するのも気に…
足の浮腫と体重増加、息切れが気になって今度大学病院で心臓の検査をする予定です。最初はオフェブの副作用のネフローゼ症候群かなあと思っていたのですが…心臓からの息…
焼肉屋でいつも頼むのは…カルビ、タン、ホルモン(シマチョウ)これだけで十分です。それ以外で必ず頼む以外のメニューは…冷麺かビビンバです。ビビンバも一人で…
今日は、毎日行ってる電位治療にいけませんでした。何でか…それは、長男の仕事の商品が見つからず探していたからです。商品が無いって言うだけで、長男から怒られるんで…
何かよくわかりませんが、バッジがもらえたみたいです。 トップリスナーだってDisturbedのこの曲にハマってよく聴いていたからだと思います。なんかようわから…
今日は、スーパーのガラポンを引くのに朝10:30から出かけました。多いだろうなとは思ったけど、予想以上の列の長さで、長らく並んでガラガラポンをやると、見事にハ…
今日は、循環器科の診察日でした。先日撮った心電図を見て、足の浮腫を見て…大学病院の呼吸器内科で言われた、大学病院での検査(紹介状)を依頼しました。担当の先生が…
今日も夕方にオーナーが来て、外猫ちゃんにご飯をあげてました。3匹のうちの1匹、我が家のあずきちゃんと同じキジ猫の♂がいるんですが…どうも肉球を怪我しているのか…
少し寒くなって、おでん🍢が食べたいな〜と思っていて今晩ついにおでん🍢美味しかったですでも、おでんだけでお腹いっぱい胃がすぐ膨れて来て…give upもう、おで…
今日は、膝痛が続くので一回ちゃんと整形外科で診てもらおうと行って来ました。右膝だけが痛く、浮腫よ関係あるのかな病院に行って先ず膝のレントゲンです。結果は、膝の…
今日は、大学病院で呼吸器内科の検診日でした。血液検査、胸部レントゲン🩻を撮って…現状維持で変化無しでした。で、循環器科で診てもらった浮腫の話をして、酸素濃度が…
今日は、朝から雨☔で…おまけに雷まで鳴ってましたでも、次男は歯医者へ。私は、電位治療へ。で、午後の3:30分頃から外食を兼ねて…アンビー熊本に行って来ました。…
今日は電位治療に行って、お安く“テラヘルス”のネックレスをもらって来ました。服の上に出してますが、本来服の中に入れて直に当てるものです。話を聞いてる間、付けて…
夕方、いつもの様にオーナーが外猫ちゃんにご飯をあげに来ました。その時に、先日ネット出注文したじゃがりこ細いやつを1個あげたんです。すると、「あたこればのんでみ…
先週の土曜日の話です。兄の家にドコモインフォメーションから電話がかかって来たそうで…大阪の豊中の方に電話を設置された様ですが、代金が支払われていませんどうたら…
14日に行われた部活の同窓会なんですが…名古屋から来てた人が持参して、皆んなに配っていたお菓子があるんですよ。このじゃがりこ細いやつっていうお菓子。こちらでは…
今日で4回目の電位治療に行って来ましたここは、健康アドバイザーの人が色々な為になる話をしてくれます。そして、話し方が面白く笑わせてくれるんですよお腹抱えて笑う…
今日は、北を目指して…先ずは、大牟田のイオンモールのブックオフへ行きました。以前はなかったのに新しく出来た様です。でも、欲しい本が無くて…残念で、八女まで行く…
今日は、7：30から花火が上がるので甥っ子は友達と待ち合わせだと言って、6：00前には出て行きました。私と次男は、外食に出かけ…帰りにスーパーに寄って帰る時駐…
昨日、病院で利尿剤をもらったので、夜中には3回もトイレに起きてしまいました体重は3kg減ってましたよ。オフェブの副作用のネフローゼ症候群だったのかもしれないで…
今日は、11:30分から整骨院の予約日でした。太ももの裏のマッサージは、相変わらず気持ちいいもんです。後は…肩凝りかな首から肩甲骨のマッサージが良かったです腰…
昨日の夕方、近所の奥さんが「どう？体の具合は…⁇」って心配して来られて…電気治療に行ってみらんねと誘われて、早速今日行って来ました。座布団から何ボルトかの電流…
最近、少し動くとはぁはぁ言う様になってしんどく感じます。酸素濃度測ると、92くらいで心拍数が100超える感じです。じっとしてると、96〜97なんだけど…。家で…
今日も次男とブックオフ巡り。近場を回るつもりが、結局南区や東区の方まで足を伸ばして来ましたクッキングパパを何冊か買ったけど…まだ4、5冊探し回らないといけませ…
いつも注文するのは…マックやモスバーガーで、決まってフィッシュバーガー🍔(フィレオフィッシュ)を注文します。なぜかハンバーグを食べないので、季節限定なん…
今日は、午後からですが甥っ子を誘ってブックオフへ熊本県下で唯一まだ行っていない八代へ。結構広くて、車椅子でも余裕で通れました〜私は、クッキングパパを2冊。次男…
今日は、甥っ子が仕事の帰りに散髪💈寄って、ついでに我が家に来るとか。晩ご飯は、鍋🍲以外でお願いと言ってたので、久しぶりびクリームシチュー🫕を作りました。寒くな…
今日は、歯医者の日でした。月一のメンテナンスなんですが…地味にチクチク痛い歯石取り。自分ではしっかり磨いてるつもりでも、薬を塗って見ると結構磨き残しがあったり…
涼しいのを通り越して、今朝は寒く感じます。朝からくしゃみばっかり…菊池温泉ステイートきくち温泉と宿、そして和王食。五感で四季の菊池温泉を楽しみ尽くす、それが“…
10／14日に中学生時代のバレー部の同窓会があります。今回は、欠席する予定ですが…近況として、画像を送っておきました杖で立っているんですけど、これだとわからな…
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今日は月一の歯医者(メンテナンス)の日。歯石とりが地味に痛くて、歯医者ってホント苦手で、2、3日前から上の奥歯の歯茎が腫れて痛いし…歯磨きの時出血するのも気に…
まだまだ最終目標の達成じゃないけど、小さく目標立てると達成感があって嬉しいですかね今朝の体重…75kgでした〜最近は、少〜しココナッツサブレのお菓子も食べたり…
私が住む所では昨日梅雨入りした様です。今日は☔️の一日でした。明日から大雨注意報が出ています。それも…線状降水帯の恐れがある様で、天気予報を見ても100%の雨…
今日の体重は…75、3kgでした。今日は循環器科の定期検診で、体重と血圧を測りました。いつもは血圧が140〜150台あるのですが…今日は118で、えっとびっく…
今朝の体重は…この前より少し減って、75、8kgでした。グラフ📈は、3ヶ月の分です。思うに、どうして体重が減ったかと考えてみたら…以前に比べ、甘いお菓子や塩分…
最初はFacebookの動画で見たのが始まりなんですが…最近は、中国ドラマにハマってます。いつからか韓流ドラマを見なくなり、日本のドラマもですが…全然ドラマと…
今朝体重を測ると…500gくらい減ってました76、5kgです。取り敢えずの目標の75kgに近づいてます標準の方から見るとまだまだ太ってますが…この体重になるの…
地道にコツコツと…先ずは、75kgを目標に頑張ります💪10年前子宮癌で退院した時が72kgだったので、その数値に近づけたらいいなよ思ってます。まだお腹回りのお…
ずーっと78kg台をウロウロしてたのですが…今朝、なんと78kgを脱出出来ました〜🎉77、8kgでした。痩せるのって、ホントに少しずつ少しずつなんですねこの前…
先日玄関にレンタルの手すりを設置してもらったんですが…今日は、勝手口に設置してもらいました。今回はレンタルじゃなく、改装前までトイレに付けていたものです。父が…
今日から要支援の活動が始まりました。私の場合、肺にいい様に埃やペットの毛の掃除を主にしていただきます。掃除機〜クリックルワイパー〜モップをかけてもらい、トイレ…
今日は、大学病院の呼吸器内科の検診日でした。血液検査〜レントゲン〜先生との話の順で回ったのですが、今日はレントゲンが混んでいて…先生との話の時間遅れてしまいま…
今日は、大阪の友達から電話があり…2時間くらい喋ってました。その友達も病気抱えていて、リウマチから今は心臓で阪大病院にかかっているそうです。お互いに、あとどれ…
今日の朝の体重ですが…10年ぶりの数値でした。今でこそこんな感じですが…一時体全体が浮腫んで、爆増した頃がありました。94kg近くまで増えて、びっくりしました…
今日は、整骨院の予約日でした。先週は次男の病院行きの付き合ったので、整骨院は行けなかったんです。やっぱりスッキリしますね〜肩の腰も足も全部左側が凝っていて、何…
GW明けで歯医者に行って来ましたレントゲンやら歯磨き具合、歯肉の深さなんか調べて…その後にメンテナンスです。歯磨きしっかりしているつもりでも磨けてない歯があっ…
今日も朝から雨でどこにも行く気になれず…家にこもってる一日でした今日でGWも終わります。これからぼちぼち動いて行こうかな明日は、嫌いな人は歯医者の日。サボった…
GWは、どこへ行っても人がいっぱいレストランもいっぱいですからねなので…GWはひたすらおとなしくしておこうと思ってますGW明けにお出かけしようかなと思ってるん…
今日は次男の通院日だったので行って来ました次男、まだ腰を曲げたり起き上がる時に腰が痛いって先生に言ったら…1年以内に埋め込んでいるボルトを抜くそうです。また、…
今日は、地域包括支援センターの方がレンタルの手すりを設置してくれました。こんな感じで、踏み台も付いていて安心でも、私と次男は玄関から出入りする事が少ないんです…
今日は娘も来てしゃぶに行って来ました金曜日の夜とあってお客さんの多かった事道が混んで予約時間より15分遅れてしまいました電話で遅れると連絡しましたけどね。焼肉…
今日は、黒川温泉♨️に行こうと思ったのですが、老犬るきち君が認知症で泣くし水が飲みたいとヒャンヒャンと高い声で泣くので見送りました。で、合志モールに出来たモス…
今日は美容院💇♀️に行って、カラー&ヘアカラーをして来ましただいぶ髪が細くなってボリュームに欠ける様になった様に思います。以前頭のてっぺんだけ軽くパーマをし…
今日は、3日ぶりに近くの温泉に行って来ました温泉好きの次男が、今日は疲れたから温泉に行こうかと言うので。やはり温泉は、気持ちいい〜今日は暑かったので温泉に入る…
だいたい明日大学病院へ行く予定にしていたのに、オーナーから12:30頃に今から病院行きますよとメールが。こっちはゆっくりしてたけど、急いで着替えて用意して待っ…
痩せるぞ〜ここんとこ体や顔が浮腫んでいたのですが、お陰で体重までアップ⤴️少し前まで、食欲がないと言って食べられなかったせいか痩せて喜んでいたの…
今日は保健所に行って、次回の指定難病の申請を済ませて来ました。ついでにハートフルパスをもらい、障害者用駐車場に止められるものです。車を下りたら杖🧑🦯をついて…
長男夫婦、なぜかうまく行ってなくて…離婚宣言しました長男にもイライラする所があると思うのだけど、嫁はしょっ中生理前のイライラがあるらしく、一言話すのも喧嘩ごし…
子供の頃に見ていた物と言えば…エイトマン、鉄人28号、七色仮面🎭、なんて今の若い人は知らないだろうなジャングル大帝レオもなかなかのヒーローだった様に…
今日、3月に指定難病の申請をしていたのですが…受給者証がやっと届きました医療費や薬代が一定の金額になって助かります今日届いた受給者証が9月30日までなので、届…
毎日出来るだけ温泉♨️に浸かって寝る💤これがベストですねそして私の場合坐骨神経痛とまではないけど、股関節が痛いんです。なのでソフトボール🥎をベッ…
周りを気にせず続けている事と言えば…スマホゲームじゃないかなあ 若者はすぐに辞めてしまった、ポケモンとか将棋ゲームですね病院の待ち時間なんかによくして…
今日は道の駅メロンドームで買って来たごぼうと牛コマ肉を使って…ごぼうと炒めて、一味唐辛子をちょこっとふりかけました。牛コマ肉も黒毛和牛と来るから美味しくないは…
行って来ました〜七城メロンドーム道の駅 七城メロンドーム · 3.8★(3141) · サービスエリア / パーキング エリア〒861-1368 熊本県菊池市…
今日は、次男と甥っ子と一緒にぐるぐる倉庫の本店まで行って来ました熊本の南区にあります。甥っ子は欲しかったゲームソフトがあって喜んで買ってましたよ。次男は、UF…
私は33歳で離婚して、子育てと仕事に没頭した様に働いて来ました。何の仕事をして子供達を養って行こうか色々考えましたよ。保育士の資格があるなら紹介しま…
今日も夕方外猫ちゃんのご飯をあげに来たオーナー。そして、「あ〜枯れとる〜」と喚いてました。何が枯れてんのと聞くと、いちじくらしい。栄養のやり過ぎじゃないで、今…
今日は、ミニトマトが出来てると言うのでハサミと入れ物を渡すと… 2回目のトマト🍅の収穫は、これだけです。でも、甘くて美味しかったスイカの花が咲いてると言って、…
今日は歯医者の予約日。結局奥歯は被せる様です。良かった〜入れ歯にすると取り外しや掃除に面倒臭いなあと思ってたので…治療後30分おいて昼食です。お昼ご飯から玄米…
次男がいつも私の外食を半分食べてくれるので、ちょっと地味に太って来たそうです。なので、ダイエットをすると言い出しました。先ずは、ご飯を玄米に変えるとかで玄米を…
