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西湘をのんびり走ろう!! https://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/

50台突入して・・・仕事もスポーツも頑張っています・・・

ファイトアタック大好き!!

fitred8828
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住所
二宮町
出身
二宮町
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2007/05/12

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  • そろそろ寝ようかなと・・・

    今日はまだ月曜日なんで・・・ 今週は長くなりそうなんで・・・ 早めに寝てないと・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはロールキャベツ・・・ ボロネーゼを少々・・・ トマトサラダと漬け物盛り合わせで・・・

  • 今日は月曜日・・・

    今日は月曜日で出社して・・・ 今日は月末なんで社内で仕事をすることにしていて・・・ 今日で2月が終わりになって・・・ 早いもので明日から3

  • あとは寝るだけになって・・・

    今日は早い夕食だったんで・・・ 食後にテレビ番組を観たんで・・・ これからベッドに行って・・・ 眠くなるまで自分の時間にして・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはトースト・・・ 目玉焼きとウインナーソーセージ・・・ 野菜サラダとコーンスープと牛乳とで・・・ 早い夕食になったんで・・・

  • 今日のお昼は・・・

    今日のお昼は最近よく行く居酒屋ランチにして・・・ 今日もマグロづくしの刺身定食にして・・・ 帰りにスタバで季節限定のフラペチーノを買って・・・

  • 本日のトレーニング・・・

    今日は日曜日なんでヨガに出てきて・・・ 今日は汗が出てくるポーズが多くて・・・ かみさんと待ち合わせしてお昼に行くので・・・ 汗を流して終

  • これからクラブに・・・

    今日は日曜日なんで・・・ このあとクラブに行くことにしていて・・・ 今日もいつも通りヨガに出ることにしていて・・・ 今日はいつものインス

  • 今日は日曜日・・・

    今日は日曜日なんで・・・ いつも通りヨガに行くことにしていて・・・ 今日はかなり気温が高くなるということで・・・ 3月になるのでそろそろ暖かくな

  • 寝るかな・・・

    今朝は早くに目が覚めたんで・・・ そろそろベッドに入って寝る態勢に・・・ あとは映画を観ながら寝ちゃえばいいかと・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはカツカレー・・・ トマトサラダ・・・ 家でカレーを食べるのは半年振りぐらいで・・・ 子どもがひとり暮らししてからなかったので・・・

  • 今日のお昼は・・・

    今日も自宅帰ってきてからお昼にして・・・ 今日もかみさんの作ったお弁当でお昼にして・・・ 午後からゆっくり休むことにして・・・

  • 本日のトレーニング・・・

    今日はクラブに行く前に床屋に行ってきて・・・ ヨガに遅れそうなんで一旦キャンセルして・・・ 終わってみたら間に合うので再度予約して・・・

  • 今日は土曜日・・・

    今日は土曜日で・・・ 今朝は予想通り早くに目が覚めて・・・ 今日は午前中クラブに行く前に床屋に行こうかと・・・ そのあといつも通りヨガに行く予定にして・

  • あとは寝るだけになって・・・

    明日からまた休みなんで・・・ ゆっくり起きればいいけど・・・ 土曜日の朝は早めに目が覚めるので・・・ 昨夜というか明け方に観ていた夢が変な夢で・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはコロッケ・・・ 野菜サラダと漬け物盛り合わせ・・・ 納豆ごはんに温泉たまご乗せて・・・ かみさんがクラブに行く前に夕食にしてくれ

  • 今日は金曜日・・・

    今日は金曜日で出社して・・・ 今日は午後から取引先に行く予定にしていて・・・ 月末に土日が入ると慌ただしくて・・・ 2月は日数が少ないので大変・

  • あとは寝るだけになって・・・

    明日仕事をすればまた休みに・・・ 週4日勤務ぐらいがちょうどよく感じて・・・ 給与が少し減るけどこういうのもいいなと・・・ 来年からそうしようかな・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはうずらの卵フライ・・・ 野菜サラダとコンソメスープ・・・ 漬け物盛り合わせで・・・

  • 今日は木曜日・・・

    今日は木曜日で出社して・・・ 今日は午前中営業全体でのミーティングをして・・・ 午後から人材育成の研修があり・・・ ベテランはグループワークはな

  • さてと寝るかな・・・

    だいぶ眠くなってきたので・・・ 明日が月曜日みたいな気がするけど・・・ 今週は2日仕事に行くだけで・・・ 早く寝ようかと・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは餃子・・・ ポテトサラダと切り干し大根・・・ 味噌汁とで・・・ 今夜も早い夕食になったんで・・・ このあとも自分

  • 今日のお昼は・・・

    今日もクラブから帰宅してお昼にして・・・ 時間が遅いので・・・ 今日のお昼は菓子パンにして・・・

  • 本日のトレーニング・・・

    今日は午前中クラブに行ってきて・・・ ヨガに出てきて・・・ 今日のインストラクターは初めてで・・・ 難しいポーズはなかったので・・・

  • これからクラブに・・・

    今日は祝日プログラムなんで・・・ これからクラブに行くことにしていて・・・ 今日もヨガに出てこようと・・・

  • 今日は水曜日・・・

    今日は水曜日で祝日なんで休み・・・ 今日は午前中クラブに行くことにしていて・・・ ヨガに出てこようと・・・

  • あとは寝るだけになって・・・

    今日は自宅で仕事していたので・・・ 家にいる時間が長い・・・ 仕事を終えても家にいるので・・・ 早めの夕食と早めに自分の時間にしていたので・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは海苔巻きとおいなりさん・・・ 今日はお昼にしっかり食べたんで・・・ 軽めでいいやと・・・ デザートにフルーツ入りのヨーグ

  • 本日の業務終了・・・

    今日は終日自宅で仕事をして・・・ そろそろ終わりにしようかと・・・ 終えたら自宅いるって最高・・・ 通勤電車に乗らないでってうれしい・・・

  • 今日のお昼は・・・

    今日は自宅でテレワークにしていて・・・ かみさんも今日は仕事が休みで・・・ 午前中に用事が済んだので・・・ 駅前の中華に行こうということで・・・

  • 今日は火曜日・・・

    今日は火曜日で自宅でテレワークにして・・・ 特に急ぎの仕事もないので・・・ 家で仕事をすることにしていて・・・

  • 寝るかな・・・

    明日はテレワークにしたので・・・ ゆっくり起きればいいので・・・ 気持ちがすごく楽で・・・ 明後日は祝日で休みだし・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはひれかつ・・・ 野菜サラダとポテトサラダ・・・ 味噌汁と漬け物盛り合わせで・・・

  • 今日は月曜日・・・

    今日は月曜日で出社して・・・ 今日は午後から取引先とWebでミーティングして・・・ そのあと新規事業の説明会をWebで受けることにしていて・・・

  • あとは寝るだけになって・・・

    休みの日はあっという間に終わりになって・・・ 明日からまた仕事に・・・ 今週は水曜日が祝日で休みなんで・・・ 今週も4日仕事に行けばいいし・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはチャプチェ・・・ 味噌こんにゃくとひじき・・・ たくあんで・・・ 今日は午後からかみさんの実家に行って・・・ そ

  • 今日のお昼は・・・

    今日はサウナだけ入りにクラブに行って・・・ サウナと水風呂を2セットやってきて・・・ かみさんと待ち合わせして・・・ かみさんに今週行く

  • これからクラブに・・・

    今日は予定より早くわんちゃんが帰ってきたので・・・ これからクラブに行くことにして・・・ サウナと水風呂を楽しんでこようかと・・・

  • 今日は日曜日・・・

    今日は日曜日で・・・ 今日は月イチのわんちゃんのトリミングの日で・・・ 帰ってくるのを迎えることにしていて・・・ かみさんにクラブに行くの

  • あとは寝るだけになって・・・

    今夜は夕食後ニュース番組だけみて・・・ 早々にベッドに入って自分の時間にして・・・ 明日はゆっくり起きればいいので・・・ 今夜は少し遅くまで起きてても

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはズンドウブ・・・ ひじきと漬け物盛り合わせで・・・ 今夜も観たいテレビ番組がないので・・・ 早めにベッドに行こうかと・・・

  • 今日のお昼は・・・

    今日もクラブから帰宅してお昼にして・・・ 今日のお昼はかみさんが作ってくれたお弁当で・・・ お昼頃から雨の予報だったけど・・・ 今のところ晴

  • 本日のトレーニング・・・

    今日も午前中クラブに行ってきて・・・ いつも通りヨガに出てきて・・・ 毎週同じ動きなんで・・・ いつも通りにこなしてきて・・・

  • これからクラブに・・・

    今日は土曜日なんで・・・ 午前中クラブに行くことにしていて・・・ 今日もヨガに出ることにしていて・・・

  • 今日は土曜日・・・

    今日は少しゆっくり起きれて・・・ 今日から天気は崩れるというので・・・ いつも通り午前中クラブに行くことにしていて・・・

  • 寝るかな・・・

    今日はゴルフの疲れはあんまり感じず・・・ 朝も普段通りの起床だったんで・・・ そんなに眠くはないけど・・・ 規則正しい生活をしないとね・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは海老フライとコロッケ・・・ 野菜サラダと味噌汁代わりにラーメン少々・・・ 漬け物盛り合わせとで・・・ かみさんがクラブに行く

  • ゴルフ終了・・・

    今日は快晴で暖かくて・・・ 遅いのがいたので結構時間がかかって・・・ ようやく帰宅して・・・

  • ゴルフ場到着・・・

    今日も家から近いので・・・ ゆっくり走っても予定通り着いて・・・ 快晴なんで頑張ってこようと・・・

  • 今日は金曜日・・・

    今日は金曜日で有給休暇取得してゴルフに・・・ 今週も3連休になるので・・・ 今日もけがをしないよう無理せず・・・ いいスコアが出るといいなと・

  • あとは寝るだけになって・・・

    明日は休みを取ってゴルフになっていて・・・ 気分はもう3連休で・・・ 3連休がちょうどいいくらいの休みに思っていて・・・ 週休3日制をそのうち選ぼうか

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは豚キムチ・・・ 味噌汁と漬け物盛り合わせで・・・ 今週も明日休みにしているので・・・ 明日から3連休になって・・・

  • 今日は木曜日・・・

    今日は木曜日で出社して・・・ 今日は木曜日なんで午前中営業全体でのミーティングをして・・・ 午後から取引先を訪問する予定にしていて・・・ 明日は休

  • あとは寝るだけになって・・・

    今夜は夕食後に自分の時間にして・・・ 観たいテレビ番組もないので・・・ あとはいつでも寝れるようになって・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは肉豆腐・・・ 和風パスタを少々・・・ 漬け物盛り合わせで・・・ かみさんがこれからクラブに行くというので・・・

  • 今日は水曜日・・・

    今日は水曜日で出社して・・・ 今日は午前中他部署のメンバーと合同で取引先とWebでミーティングをする予定にしていて・・・ 午後から人材育成の研修の最終回があり・

  • あとは寝るだけになって・・・

    今夜も早めの夕食で・・・ 観たいテレビ番組もないので・・・ 早めにベッドに入って自分の時間にして・・・ 今夜は早めに寝ようかと・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはおいなりさんと海苔巻き・・・ だし巻き卵に大根おろしのせと・・・ おそばを軽めと漬け物盛り合わせで・・・

  • 今日は火曜日・・・

    今日は火曜日で出社して・・・ 今日も終日社内で仕事をする予定にしていて・・・ ミーティングがあったけどリスケになったんで・・・

  • そろそろ寝ようかなと・・・

    今夜は夕食のあとテレビドラマを観て・・・ これからベッドに入って・・・ 眠くなるまで自分の時間にして・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは餃子としゅうまい・・・ マカロニサラダとポテトサラダ・・・ 味噌汁と漬け物盛り合わせで・・・

  • 今日は月曜日・・・

    今日は月曜日で出社して・・・ 雪が降るというので心配していたけど・・・ 雨で済んだみたいで・・・ 今日も終日社内で仕事をする予定にしていて・・・

  • あとは寝るだけになって・・・

    今夜も早い夕食で・・・ 今夜も観たいテレビ番組もないので・・・ 早めにベッドに入って・・・ そろそろ映画を観ながら寝ちゃおうかと・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはアジの開き・・・ マカロニサラダと漬け物盛り合わせ・・・ 納豆ごはんに温泉たまごと明太子のせと・・・ 具だくさんの味噌汁とで・・

  • 今日のお昼は・・・

    今日はクラブを終えてからかみさんと待ち合わせして・・・ 今日のお昼は居酒屋ランチで・・・ 今日はマグロの4種盛りの刺身定食にして・・・

  • 本日のトレーニング・・・

    今日も午前中ヨガに出てきて・・・ 代行だったけど・・・ 今日も汗をかいて・・・ かみさんと待ち合わせなんでお風呂で汗を流して終わりにして・・・

  • これからクラブに・・・

    今日は日曜日なんで・・・ これからクラブに行くことにしていて・・・ 今日も代行で先週と同じインストラクターなんで・・・ 雨が降りだして結構寒い

  • 今日は日曜日・・・

    今日は日曜でゆっくり起きて・・・ 今日は午前中クラブに行くことにしていて・・・ お昼前から雨の予報になっていて・・・ 朝からかなり寒い1日になりそう・・

  • あとは寝るだけになって・・・

    3連休の2日目もあっという間に終わりになって・・・ 明日も休みだけど午前中から雨の天気予報で・・・ そのあと雪に変わる予報になっているので・・・ あ

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはきんぴらごぼう・・・ 野菜サラダとけんちん汁・・・ 汁なし担々麺と野沢菜で・・・

  • 今日のお昼は・・・

    今日のお昼はクラブから帰宅してお昼にして・・・ 今日のお昼はサンドウィッチとカップ麺で・・・ 午後からゆっくり休むことことにしていて・・・

  • 本日のトレーニング・・・

    今日も午前中ヨガに出てきて・・・ 昨日の疲れが残っていたからか・・・ 少し身体が重い感じがしたけど・・・ 無難にこなしてきて・・・

  • 今日は土曜日・・・

    今日は土曜日なんで・・・ 少しゆっくり起きれて・・・ これからクラブに行くことにしていて・・・ 昨日のヨガでの筋肉痛が残っているけど・・・

  • 寝るかな・・・

    ゴルフの予定が1週間早まる予定なんで・・・ 新しいクラブの練習しておかないといけないかと・・・ 明日朝のうちに行くか・・・ クラブから帰って午後いくか

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは天ぷらそば・・・ 家で揚げたかき揚げ天ぷらとさつまいもの天ぷらで・・・ おいなりさんと野沢菜で・・・

  • 今日のお昼は・・・

    今日はクラブを終えてからかみさんと待ち合わせしていて・・・ 久しぶりにインドカレーのお店にして・・・ 今日もキーマカレーの辛口にして・・・

  • 本日のトレーニング・・・

    今日もヨガに出てきて・・・ 祝日プログラムなんでいつもと違うインストラクターで・・・ 結構きつくて汗びっしょりとなって・・・ 今日はサウナと

  • これからクラブに・・・

    今日から3連休になるので・・・ 毎日クラブに行く予定にしていて・・・ 今日もこれからクラブに行くことにしていて・・・

  • 今日は金曜日・・・

    今日から3連休になるので・・・ 今朝はゆっくり起きて・・・ 目が覚めたんで起きたけど・・・ 目覚ましいらずが一番・・・

  • 寝るかな・・・

    結局うちのほうは雨だけで済んだような・・・ 明日から3連休になるので・・・ 明日からはゆっくり起きればいいし・・・ 毎日クラブに行くだけだけど・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは味噌ラーメン少々と・・・ 麻婆豆腐で・・・ 野沢菜とで・・・ 今日は家でテレワークだったし・・・ クラブが休

  • 今日のお昼は・・・

    今日は自宅でテレワークにしたので・・・ 今日のお昼はかみさんが作ってくれたお弁当でお昼にして・・・ 今のところ雨だけど・・・ これから雪になるのかなあ

  • 今日は木曜日・・・

    今日は木曜日で自宅でテレワークにしていて・・・ 今のところ雨が降っているけど・・・ このあと雪が降る天気予報で・・・ 今日は木曜日なんで・・・

  • 寝るかな・・・

    明日は関東でも大雪の天気予報になっているので・・・ 明日はテレワークにして・・・ 電車が遅れたり帰りに電車が動いていないと大変なんで・・・ リスクをな

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんはロールキャベツ・・・ きんぴらごぼう・・・ けんちん汁と野沢菜の漬け物で・・・

  • 今日は水曜日・・・

    今日は水曜日で出社して・・・ 今日は朝から外出して取引先を回ることになっていて・・・ 午前中は取引先に行って会議に参加して・・・ 午後からは定

  • 寝るかな・・・

    今週は週末から3連休になるので・・・ 頑張れる気がしていて・・・ 木曜日には雪が降る天気予報なんで・・・ 自宅でテレワークにしようかと思っていて・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは豚テキ・・・ きんぴらごぼうと野菜サラダ・・・ 野沢菜の漬け物と豚汁で・・・ 最近早い夕食にしてくれてるので助かる・・・

  • 今日は火曜日・・・

    今日は火曜日で出社して・・・ 今日は取引先に行くことにして・・・ 夕方プロジェクトのミーティングがあり・・・

  • さてと寝るかな・・・

    今夜はお待ちかねの商品が届いて・・・ 帰ってきてすぐに夕食を済ませたので・・・ テレビも観ずに自分の時間にしていて・・・ 今夜も早くに寝ようかと・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜は荷物が届くので急いで帰ってきて・・・ かみさんがクラブに行くので夕食の用意をしていて・・・ 今夜のごはんは串カツ・・・ 野菜サラダと

  • 今日は月曜日・・・

    今日は月曜日で出社して・・・ 今日は年度末の仕事評価の面談があり・・・ 事前準備もしているけど・・・ まあ普通に評価されればいいかと・・・

  • 寝ようかな・・・

    今夜は早めの夕食だったのと・・・ 観たいテレビ番組もないので・・・ 早めに自分の時間にしていて・・・ 特にすることもなくなったので・・・

  • 今夜のごはんは・・・

    今夜のごはんは肉じゃが・・・ 茄子の素揚げと野菜サラダ・・・ たくあんで・・・ 今夜は早い時間に夕食を食べれたんでよかった・・・

  • 今日のお昼は・・・

    今日はクラブを終えて帰宅してからお昼になって・・・ 今日のお昼はトースト・・・ ウインナーとベーコンエッグ・・・ 野菜サラダとで・・・

  • 本日のトレーニング・・・

    今日のヨガはインストラクターが代行で・・・ 全体的にはストレッチが主体な気がして・・・ 身体全体が伸びた気がして・・・ お風呂でサウナと水風

  • これからクラブに・・・

    今日は日曜日なんで・・・ これからクラブに行くことにしていて・・・ 今日もヨガに出ることにしていて・・・

  • 今日は日曜日・・・

    今日は日曜日なんで・・・ 午前中クラブに行くことにしていて・・・ 今日のヨガはインストラクターが代行になって・・・ トレーニングのためそのまま

  • 今夜のごはんは・・・

    こ今夜のごはんは天ぷらそば・・・ 家で揚げたかき揚げ天ぷらで・・・ おそばが少なめにしているので・・・ おいなりさん少しつけて・・・

  • 今日のお昼は・・・

    今日は土曜日なんで・・・ 自宅でお昼になって・・・ 今日もかみさんが作ってくれたお弁当でお昼にして・・・ 午後からゆっくり休むことにしていて・・・

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