本日のトレーニング・・・

今日もヨガに出てきて・・・ 先週と同様の動きで・・・ 今日もサウナと水風呂で終了にしてきて・・・

これからクラブに・・・

今日は土曜日なんで・・・ これからクラブに行くことにして・・・ 今日もヨガに出ることにしていて・・・ 今日は朝からかなりの寒さで・・・

今日は土曜日・・・

今日は土曜日なんで・・・ 午前中クラブに行くことにしていて・・・ 今日も頑張ってヨガに出ることにしていて・・・

さてと寝るかな・・・

今日は自宅でテレワークだったんで・・・ 夕方からずっと自分の時間が作れて・・・ 通勤時間がないのは本当に幸せを感じて・・・

今夜のごはんは・・・

今夜のごはんはしゅうまい・・・ うずらの卵フライ・・・ 野菜サラダとたくあんで・・・

今日のお昼は・・・

今日は自宅でテレワークにしているので・・・ かみさんが作ってくれたお弁当でお昼にして・・・ 午前中に集中して作業したので・・・ 午後からゆっくりできる・

今日は金曜日・・・

今日は金曜日で自宅でテレワークにして・・・ 今日は家で静かに作業をすることにしていて・・・ 来週以降いろいろと会議やミーティングが多いので・・・ 事前に資

さあ寝るかな・・・

明日はテレワークにしたので・・・ ゆっくり起きることにして・・・ 明日はいろいろ家で資料作成をしようと思っていて・・・ 静かなところで集中したかった

今夜のごはんは・・・

今夜のごはんはかみさんが作った海苔巻き・・・ 鶏の唐揚げと野菜サラダ・・・ 漬け物盛り合わせで・・・ 今日は節分で恵方巻を買ってこなかったという

今日は木曜日・・・

今日は木曜日で出社して・・・ 今日は木曜日なんで午前中営業全体でのミーティングをして・・・ 午後から社内で業務をする予定にしていて・・・

早く寝ようかと・・・

今夜はお米を食べなかったんで・・・ 満腹感は少ないけど・・・ そのぶん消化が早いと思うので・・・ 早めに寝たいなと・・・

今夜のごはんは・・・

今夜のごはんはハンバーグデミグラスソースで・・・ 野菜サラダとナポリタン少々で・・・ 時間が遅いのでお米は断って・・・ うちの夕食の時間

今日は火曜日・・・

今日は火曜日で出社して・・・ 今日は午後から取引先に行くことにしていて・・・ 月初のもろもろの業務を進めることにしていて・・・

ねむくなってきた・・・

急にねむくなってきて・・・ そろそろベッドに行って・・・ 寝る準備をして・・・ 早めに寝ようかと・・・

今夜のごはんは・・・

今夜のごはんはサンドウィッチ・・・ 野菜サラダとコロッケ・・・ かみさんが食パンを処理したいということで・・・ このくらいで充分なんで他はいら

今日は火曜日・・・

今日は火曜日で出社して・・・ 今日から2月に入り・・・ 今年度もあと2ヶ月となり・・・ 今日は午後から取引先で打ち合わせがあり・・・