うみねこの経験した鬱との闘病記録（現在進行形）です。 同病の方へ、少しでも参考になれば幸いです。
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ひとつき弱、模擬出勤や日中の活動を増やし、活動記録をつけた。先の火曜日に産業カ...
低反発のボールを使った かべあて がなかなか良い。
ダメなときは仕方ない。休む。
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