早朝覚醒

今日は、夜中の3時に目が覚めてしまいました。眠ろうと頑張ったのだけどやはり眠れず。。。。。[:撃沈:]仕方ないので、取り合えず、洗濯をして。。。。[:汗:]みんなが起きて来るのをひっそりと待っております[:zzz:]今までは、きちんと睡眠も

入院せずにすみました。

検査の結果、入院せずにすみました[:ニコニコ:]今日は、二つ先の駅まで用事があって出かけます。本当は、体がだるくてだるくて行く気になれないのですが[:路線バス:]そして、口の中に口内炎ができてしまったらしくたまに、ピリピリと痛みます[:泣き

久しぶり過ぎる日記

みなさんは、元気に過ごしていましたか？あれから、私は、ウツの波に襲われてとても辛い思いをして過ごしていました(-_-;)先週の診察でも、入院した方が良いかもと先生に宣告をされたばかりです。。。。家にいると静養が出来ない事と、薬の調整、自殺を

久しぶりに。

中々、ウツが消えなくて体調の悪い日が続いています。過食もおさまって、今度は拒食ぎみ。忙しい体ですね。少しスリムになってしまいました。来週の通院日までに障害年金の書類を完成させないといけないんですo(；ﾟ∇ﾟ)ゞ分からない所はケースワーカーさ

最近は。。。

連休が明けてからは、元気になる日が少なくなってきている（´Д｀）あぅ…今日も、たった数十分のお買い物に外へ出ただけで後は、家の中でゴロゴロして寝るだけだったヾ(T〜Tヾ)))うぅ〜何をしても感動なし。気力もなし。こんなんで良いのだろうか。。

母からのお話。

8月で2年になる。大切な人を亡くしてから。。。。心療内科に通って、一生懸命に病気と向き合った19歳。成人式を迎えることもなく、線路に身を投げてしまった。その頃から、自分も心療内科に通うようになり未だに、心の傷が癒えないまま。きっと、一生、消

お肉

やっと、ウツ気分から脱出しました(ﾉ≧∀≦)ﾉ・‥…━━━★今日は、朝から食欲があって、過食ぎみを心配しています。家族に尋ねると｢やっと、普通に戻っただけだよ｣って言われました。私の普通は、どうやら口を休めることもなく何かを食べてる状態のこ

ウツ気味

ウツ気味です。寝すぎるほど寝てしまいました。躁鬱と診断されてから、いろいろと自分を分析してみたんです。やはり、躁鬱病なんだなぁって、改めて思いました。ウツのひどい時には、自殺願望が出てODなんかも真剣にしたりして周りに迷惑をかけた事もありま

寝込む。。。

連休にハイだったせいか、二日間、寝込んでしまいました。。。先生は、疲れたら休むようにって言うけどその加減が、自分には分からない。疲れていても、体が動け！って言ってるようで。今日からデイに通う予定だったけど寝込んでいたせいで、お休みさせてもら

なんとなく寂しい日

今日は朝から雨が降って、気分も下がりぎみ。。。。このアップダウンが苦しい。昨日は元気な自分がいて、今日は別人のような自分と向き合い。。。。。。上手にこの病気と付き合えれば良いのだけど振り回されっぱなし。落ち着きがなくて、どこかへ出かけたい衝

連休

昨日は、潮干狩りに出かけましたヽ(^▽^* ﾉ たくさんの人の中、海に入り、貝を探しているとカニが取れてびっくり！(^--^#)ついでに、ヤドカリともご対面しました。。。大きさは様々だけど、一晩、一緒に過ごした元気なアサリは、今日のお味噌汁

通院日

今日は通院日でした。躁状態のことを先生に話すと朝の薬を一錠だけ、増やされました。これで、心が安定すると良いのだけど(´ー｀;)ゞ・・・過食ぎみのことも、気が上がり過ぎることも先生に話して、少しはスッキリ。。。。躁状態の時の疲れが出たのか二日

体重増加！

最近、体重がやや気になりはじめました。。。15キロも体重が減った私は、何処に行ってしまったのでしょう。療養生活に入ってから、食べてるつもりもないのにリバウンドしちゃったみたい。。。。仕事のストレスも無し。寝たい時に寝れる。といった生活をして

今日はハイです。

やっと、春っぽい天気になりました(j∇j)ｳﾚｼﾅｷ♪ここ数週間、出かけない日がなかった自分。また、今日もバーゲーンをしているデパートへ行っちゃいました(^--^#)ウムやはり、ハイ(o＾∇＾o)ﾉ！になっている自分がいることに今日、気がつ

寒さとダイエット

雨が降ったり止んだり、おまけに寒い一日になりました。エアコンでは、部屋が中々暖まらないので我が家は、灯油を使うストーブで暖まっていますΣ(￣∇￣ )サムー…暖かい日が続いたので、油断して灯油は品切れ状態。。。。仕方ないので、ホットカーペ

多動だぃ！

先週の土曜日に池袋まで行ってきましたヾ(*≧▽)ﾉ彡ｱﾊﾊ!!展望台から、下を見ると、人が米粒みたいに見えたぁ。そんな所まで、電車に乗って行ってしまうなんてきっと、体調が良かったのか、無理しているのに気がつかないかどちらか。。。。案の定、昨

億劫な日

お天気も悪く、心も重い ┗（-ω-;）┛重い･･ッ 一つ、一つの動作に時間が掛かり過ぎる。。。ご飯を作るのも、お風呂に入るのも億劫(/_;)あの、晴れ晴れとした私は、何処？だから、今日はこの辺で。

無題

今日の朝、友達からメールがあって｢赤ちゃんが産まれる！｣と。。。。｢今、病院なんだけれど辛い！｣そんな状態で、メールしていて大丈夫なのかしら？？？それから、メールが来なくなったんで無事に赤ちゃんを出産したんだと思うv(￣(エ)￣v)ﾔｯﾀｯ

気分。。。。

あんなに好調だった体調も、数日まででしたρ(--、)昨日は、お友達と外出をして、コーヒーを飲んでいる途中で気分が悪くなり、早々と帰宅した途端に寝込んでしまって、病院へ行き点滴と一本σ(;´д｀) 何とか調子は戻りましたが、今日は昨日の余韻が

無題

最近、落ち込むことが無いのが不思議(*_*;ここ数日は、家事も苦にならなく動けてる。あとで、ガクン(=ﾟ◇ﾟ=)？と落ちなければいいのだけどね。それとも、そうの部分が出ているのかな？今日は、障害者年金の手続きに行ってきました。わりと混んでい

ドジな私

午後からは、雨になりました(*ﾟ◇ﾟ)今日の体調は朝から順調で、家事も捗りました。この調子で明日も元気でいれたら良いのですが・・・・障害者年金の申請がしたくて社会保険事務所に電話をかけました。（もしもし、障害者年金のことでお尋ねしたいのです

掲示板

リンクの欄に掲示板を設置しました。ちょっとした交流の場になればと思います。

テンション

朝から順調なテンションで、午後からは壁の掃除にまで着手。買い物も、一人でクリアーして、ご近所とのコミニュケーションもばっちり。こんな状態が続けば良いのだけれどきっと、もう少し時間が経てば、いつものウツ状態に戻ってしまうんだろうなぁ。。。最近

やっぱり。。。不調

今日は、ハローワークに行ってきました。朝は雨が降っていたけど、どーんよりした天気に変わり私の体も心も、どんよりしたように重い、だるい、気力がない・・・何とか用件だけを済ませて、家に帰宅したとたんにバッタリと倒れこみ、そのまま寝てしまいました

一日

今日は、お天気も良かったですね。久しぶりに映画鑑賞に出かけました。[:路線バス:]近くの公園に行くと、花見をしている人でいっぱいでした。なかには、半そでを着ている人もいたぁ[:ニコニコ:]映画もかなり楽しめたまでは良かったけれどその後に、揺

病名

今にも振り出しそうなお天気で調子も昨日と変わらずでした。先日、先生にお願いした診断書を取りに病院へ行ってきました[:ウィンク:]雇用保険の手続きで、障害者手帳を持っているアタシにはどうやら二枚必要らしく、合計で10500円[:がく〜:]痛い

うつ病

初めまして、つくしです。うつ病になってから、1年7ヵ月です[:ムニョムニョ:]体調の悪い日は一日中、動けません。今日は、午前中が最悪な状態で、午後からはパソコンに向かえるようになりました[:ラッキー:]このブログも、リハビリ目的でもあるんだ