腹がやばい

おなかの皮が、結構目立ち始めてきました これから、腹筋やってきます あと、お気に入りのサイトからの情報で 半身浴をやってきます。

ウォーキングまた始めました

ウォーキングを朝の6時くらいから、 30分くらいやりはじめました ウォーキング最高！

やせるぞおお

今日、久々に体重を量ったら 体重が50キロ後半につかずいていました またダイエットを始めます。 そして、一緒にダイエットをするひと 募集中！！！

ダイエットについて

ダイエットは、やせる意識をしなければ 成し遂げることができません。 でも。なので、意識を常にもちつづけましょう

やせる方法

やせる方法を紹介していきたいと 思います。どうぞ皆さんよろしくお願いします

はじめまして

まだ。始めたばかりの初心者ですが。 頑張りますので。 どうぞよろしく（＾－＾）「