カワサキZX12R全国ミーティングin幸田サーキット
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カワサキZX12R全国ミーティングin幸田サーキット
カワサキZX12R全国ミーティングin幸田サーキット
カワサキZX12R全国ミーティングin幸田サーキット2
ロードバイクの週末rideは程々に、先週末に撮った写真整理をしました。6月1日土曜日、カワサキZX12R中部支部のお友達とのご縁でZX12R全国ミーティングに参加し、サーキット走行を撮影する貴重な経験をさせていただきました。バイクの走行撮影は今回初体験、技術が至らず反省すべき点が多々ありますが、ぶっつけ本番の露出設定にスピードを追う撮影はライダーと共にスリルを味わえました。ありがとうございました。走行写真は全て望遠200mでトリミングしています。カワサキZX12R全国ミーティングin幸田サーキット
養老町の小麦、来月に収穫時期を迎えます。今日は朝から風速4m。何とか走れたものの、ときおり吹く突風は落車の危険を感じるほど。午後から風速6mの予報もあり、走りたい気持ちはあれど20kmほど走って引き揚げました。予報通り午後から強い風が吹き荒れ早々に帰って正解でした。家に帰ったあとはお気に入りのバイクを撮りつつ・・・恒例の自撮り笑17年前のヘルメットでは心許ないのでヘルメットを買い換えました。以前のよりコンパクトな造りなので頭の大きい私にはありがたい。体重は減少していないのですがSサイズのズボンが履けるようになりました。健康のために自転車を再開しましたが実は細マッチョなかっこいい体づくりも兼ねています。自撮りで体型の変化を確認しつつモチベーションを維持しています。5月25日ride
いつも走る堤防が華やいでしました。去年こんなに花が咲いていたっけ?南宮大社のサイクルラックいつもは境内の外で休憩していましたがサイクルラックを見つけてからはここになりました。日陰で涼しいです。GWで疲れていたので養老・垂井だけ走って帰りました。5月11日ride
5月18日、フォレスターにバイクを2台積載して、主人と琵琶湖へライドに行きました。「道の駅あじかまの里」で朝食。鯖ずしだけでは足りず鮒ずしの茶漬けを食べました。鮒の発酵したツンとする酸味が茶漬でまろやかになっておいしかったです。走り出したのは10時ごろでしたが日陰は少し肌寒く感じました。湖上交通の要衝木津港跡若狭からの物資や旅客をここから大津港を経由し京都・大阪へと運んだそうです。GW後とあって行楽客が少なくチャリチャリのんびりマイペースで走れました。「道の駅しんあさひ風車村」オランダの田園風景をモティーフに色とりどりの花と風車のある風景が人気の道の駅でした。しかし施設が老朽化すると夜は暴走族の溜まり場になってしまいイメージ刷新。今風のグランピング&カフェがオープンしていました。せっかくなのでパシャリ。「...琵琶湖ライド
自宅・大垣を出発し養老・関ヶ原・垂井を走るのが定番になっているこの頃。6時半に出発しましたがGWとあってロードバイクからママチャリまでチャリチャリ多かったです。垂井・関ヶ原を西へ向かうロードバイカーは琵琶湖へ向かうためか足早に私の横を追い抜きポタリング組は自由に走り危険予測で少々疲れました。養老駅駅舎鬼瓦の吹流し。「火事除け」を願う水を連想するデザインですが、よくみるとYの文字がありました。養老の頭文字「Y」を入れたのでしょうか。名水百選の地・養老を誇らしげに表しているようでした。朝ごはんの柿の葉鯖寿司とコーヒー。もはや定番。今日もチャリチャリのどかな田園を抜けて南宮大社へ向かいます。黄砂も今日は少なく伊吹山がスッキリ見えます。今まで気づかなかったのですが南宮大社社殿近くにサイクルラックがありました。(見...養老・関ヶ原・垂井町ライド
4月20日のライドです。この日は少し疲れていたので養老町へは行かず垂井関ヶ原町をライドしました。垂井の長閑な村落を走り抜け、美濃国分寺跡を目指します。道は少し荒れていますが鳥や蛙のなく声が道の先へと誘います。昭和3年の御大典記念石灯籠。垂井町内のあちこちでよく見かける御大典記念。今回は石道標の指す左方向(岩手・大滝)へ進みます美濃国二宮・伊富岐神社。付近には弥生時代の土器や古墳が多く発見されています。古代から人の営みがあり強い権力者がいたことが知られています。南部には一宮の南宮大社も鎮座しており製鉄と深い関連があるこの地域は重要な拠点だったことが伺えます。相川北部扇状地の高燥地では古くから農耕文化が滲透しており往時の風景を偲ばせる。古墳に見えたのですが何も記されていませんでした。こちらは喪山古墳。天稚彦(...美濃国分寺跡へ
お肉を買いに養老へ車を走らせました。(鮮度が良く安いのでいつも肉は養老で買っています)この日はGW前なのでいつもより高めでしたけど・・・車窓から眺める養老の山々は新緑の山肌へと変化していました。55歳を過ぎると一日運動しないだけでも筋力の衰えを感じるので運動を兼ねて養老の滝に寄ってみました。せっかくの鯉のぼりも風がないと干物のようで・・・お店は休業しているところが多く、そのおかげで駐車場は無料で利用できました。「おたきみち」と彫られた道しるべ。養老の滝までの距離を示す丁石。1丁ごとに置かれています。(1丁109m)養老公園開発時に別の場所に組み込まれたり紛失したものもあるようで全ては見つけられませんでした。滝に到着するまでに汗をたくさんかきました。いい運動になりました。喉が渇いたので紅葉サイダーを笑養老の滝
会社で桜餅や草餅を4個ほど頂いて食べてしまい・・・体に悪そうなので消化すべく大垣城まで自転車を走らせました。気温は25℃いい運動になりました。大垣城の石垣のほとんどは近くの金生山から切り出されたもの。城に積まれた石垣の中に化石(2億5千万年前!)があることを思い出しました。金生山といえば石灰。白っぽい石から探してみます。化石ではないですが刻印を見つけました。見つけました。ムカデに見えますがウミユリ。色々混ざっています。シマカイア、フズリナ、ウミユリ、ベレロフォンらしいですが・・・見つけても何の化石か全くわからないので笑金生山化石館へ・・・いかねばなるまい。大垣城の化石
土曜日は清々しい青空が広がりました。風速1m、午後には気温が25℃まであがる予報で薄手のウェアを選びましたが、早朝はまだ肌寒く出かける寸前までウェアに悩みました。結局薄手のウェアで堤防をチャリチャリダンシングすることで体を温め冷たい気温に対応しました笑今日も大垣を出発し、養老~垂井~関ヶ原を走りました。先週はお花見ライドでしたが今回は交通量の少ない垂井・関ヶ原ルートの開拓です。Googleマップで道路の状態をある程度知ることはできますが交通量の少ない脇道はとうぜん情報量が少ないので、実際に現地を走り道に迷っては来た道を戻って自分だけのロードマップを作成していきます。新規ルートの開拓は発見や素敵な景色に出会えたりするので疲れを忘れて楽しく走れます。脇道は川沿いが多いので川の性質がついつい気になります。水は人...葉桜へ
昨日に続き今日もライドです。主人からライドに誘われ、昼過ぎに出かけるのか(いつもなら帰路に着く時間)…と思いましたが桜も満開だし帰りは養老鉄道のサイクルトレインにも乗れるので出かけました。結果出かけてよかった。春を満喫できました。昨日ちょっと残念に撮ってしまった源氏橋再び。この柄は何を意匠しているんだろう?ソロではできない記念撮影を楽しみ(自撮り棒買おうかなあ笑)インスタで女子が腰をクイっとあげて撮るやつをやってみたけど腰は曲げれても反るのは痛くてちっとも映えず笑源氏橋でも懲りずに…ちっともあがってないやんけっ笑初めての養老鉄道サイクルトレイン乗って残そう養老鉄道車輪を外して輪行しなくていいので身軽に移動できます。南濃町駒野ライド
河津桜が終わった後の堤防沿いは新緑の風景。曇り時々晴れ風速1m~2m、今日も絶好のライド日和。夕飯の支度をして8:30出発。昨晩の暴飲暴食で朝食を抜いてヨーグルトだけ飲んで出掛けました。桜の開花を楽しみにしていた源氏橋。源氏に由来する小さな橋。当時は木橋でしたが大正4年に石橋に架け替えられました。パノラマで撮ったので橋が歪んでしまいました。源氏の笹竜胆の紋が刻まれていました。源氏橋が架けられている津屋川。駒野のあたりでは大きな川になります。源氏橋を北上し坂を登り養老駅へ。こちらも楽しみにしていた養老駅駅舎と桜をパシャリ。養老町周辺の桜を眺めながらいつものSAに到着。今日の行動食は柿の葉鯖すし。薄味で胃にやさしく美味しかったです。3個食べても225kcalっていうのもうれしい。比女神社を通過しいつもの南宮大...垂井・関ヶ原ライド
晴れのち曇り気温15℃前後風速0メートル、こんな走りやすい日は滅多にないので2日続けてライドしてきました。ここしばらく伊吹おろしの強烈な風を受け目をつりあげて走っていましたが、今日は朝のスズメのさえずりやキジバトのデデポ(笑)を聞きつつ春うららかな気分でのんびり走れました。いつものSAでどら焼きとコーヒーでエネルギーチャージして、2月に辿り着けなかった南宮大社から朝倉山真禅院までのわずか1kmの(貧脚です)急登リベンジライドです。南宮大社の駐車場に停まっていたバス、早咲きのコヒガンザクラのピンク色に負けてない可愛いカラー。宮代から登り坂が続くので心臓止まらんかと心配でしたが無事今日のコースを走破することができました。体を鍛えるために再開したロードバイク、今年は坂道を増やして体に負荷を与えながら走ることで短...リベンジライド
雨続きで久しぶりのライドでした。風速4mのなか、いつもよりギアを重めにセットして走ったのでいい運動になりました。いつものSAのベンチでコーヒーブレイクしていると、私の隣に若い男性が座りました。他のベンチが空いているのになにもわざわざ…トナラーなのか?といぶかしく思っていたら「自転車ですか?」と声を掛けられました。自転車好きな方のようでした。今日は山が見えないほど黄砂が飛んでいました。(花粉かもしれんけど)走るのをやめようと思いましたが、運動不足もあって垂井まで走りました…実は1個あたりのカロリーを1包装のカロリーと勘違いして買い食べてしまったのが理由だったりする。×2しっかり食べました。トナラー
CycleSportsDays名古屋2024SANTILLOCICLI(サンティッロ・チクリ)SantilloFrancesco(サンティッロ・フランチェスコ)氏とRB-01とともに。RB-01、下段の黒い車体はRB-01e(電動アシスト付き自転車)ライディングポジションは緩やかな前傾姿勢で楽々乗れました。サンティッロ・フランチェスコ氏はカーデザイナーとして、イタルデザイン、ピアッジオ、メルセデスベンツと名だたる会社で経歴を積みトヨタのカーデザイナーとして来日、その後独自でブランドを立ち上げ、サバンナの俊足チーターの体躯をモティーフにRB-01を創りあげました。その躍動的で独創的なデザインは会場でもひときわ目立ち来場者の注目を浴びていました。ペダルを踏むと軽くのびやかに加速して、ハンドルのキレはよくタイト...CycleSportsDays名古屋2024
杭瀬川堤防の河津桜満開でした。ホワイトデーでお菓子をたくさんもらったので(渡した分だけ笑)この日の行動食は梅おにぎりでカロリー控えめに。河津桜
今日も5時に起きて朝活です。自宅から養老町を経由して垂井町の南宮大社まで走りました。5km走るだけでも辛かったのが30km走っても余裕が出てきました。筋肉はわかりませんが体力がついてきたのはわかります。ペダルをこいでいると息があがり汗をかくし、足もつりそうになります。毎回いい運動量になっているはずですが筋肉痛になったことがありません。運動量が足りないのかと思いましたが自転車はそもそもランニングや登山と違い(筋肉運動の収縮の違い)筋肉痛にはならないようです。ビンディングシューズだとトイレやコンビニに行けないのでクリートカバーを購入しました。クリートがすり減っていましたがぴったりはまりました。朝活
雨が降る前に大垣から養老までの20km程の距離を走りました。プログラムは坂道が多くそこそこの運動量になり、喉がカラカラになりました。下半身を鍛えるためにロードバイクを再開して4ケ月、筋肉らしいものは見えませんが、前傾姿勢で地味に使う背中や肩のあたりの贅肉が締まって硬くなってきました。うれしい。でもお腹の肉はなかなか減らず~ぷよぷよなんだなぁ。で、週末休日だけと決めているおやつ、今日は調理前のチキンラーメンをボリボリ。これ好きなんです。そのままかじる用0秒チキンラーメンは私には薄味で物足りませんでした。一年後を楽しみに
ズボンがワンサイズ小さくなりました。減量してもお腹だけは減らなかったので嬉しいです。やる気出てきた。頑張ろう!で、ほかにもやることが〜っあと10なんだよ〜頑張らなくっちゃで、ほかにも・・・あるわあるわで・・・この年齢で頑張ることがあるっていいんじゃないかい桜
週末は自転車で「かわらまちテラス」に行きました。大垣市役所周辺の公園と水門川沿いでは、街の活性化、商店街再生プロジェクトとして、毎月小規模なイベントを開催しており、かわらまちテラスもそのひとつです。古くから馴染みのある店だけでなく、店舗をもたない若いアーティストも出店していました。店と店はモノや人とのつながりがあり、出店者のパンを使ったサンドイッチを別の店で販売していたり、ケーキや酒が盛られた枡も同様で、店同士のつながりが統一感をもたせ販売を促進しているようでした。イベントはいわゆる「市」ですが、出店者はモノを売るというよりは見てもらう、消費者に商品の存在や良さを知ってもらうというスタンスのようで、他の客がいても構わず店主と客のあいだで話しがはずみ、それがまた会場全体の和やかな雰囲気をつくりだしていました...市
雨の日は自転車に乗らないのでひどい汚れはないですが、チェーンに砂やほこりがたまっていたので掃除と注油をしました。中腰での作業はつらくて腰が痛くなりますが、手入れするのは楽しくて時間をわすれます。買って17年、これからも状態よく乗り続けたいです。整備
自転車をはじめて2ヶ月、暖かくなったし、減量できたし…サイクルウェア姿を披露してきました。からだの線がまるわかりのやつです。雨が降る前で誰もいなかったけれど笑サイクルウェアはキャノンデールを購入したときのもの。30代の頃と体重はさほど変わらないですが、ジャージの肩やパンツのお尻、太もも部分がちょっとだぶつき、やはり若い頃より体にハリがなく、筋肉が減っていることを実感しました。スプリントは前傾姿勢と坂道を取り入れて下半身を意識的に鍛えます。おお~これぞロードバイクの真骨頂ではないかっ!とはいえ、この前傾姿勢がしんどい。若い頃は70kmぐらいはへっちゃらで走っていたのになぁ。自宅から養老までの往復8kmでも疲れてしまう。50代、無理は禁物、ぼちぼち筋肉をつけていきたいと思います。さて、このスプリントは食後にし...食後のスプリント
体力つくりのため、自転車通勤を始めました。2006年に購入したあのキャノンデール再び登場です笑ロードバイクを買っちゃった-月下の道標自転車を購入しました。自転車なんて中学生の頃以来オートバイに乗るようになってからてんでバランスがとれなくなって乗れなくなっていたのですが思い余って購入してみまし...gooblog 何年も放置していたので保安部品が故障し、足回りが心配だったので主人の行きつけのバー…いや、サイクルショップで点検をしてもらいブレーキシューを交換しました。明日は雨の予報、自転車には乗れないので勤務後に市内の水門川と大垣城まで花見をしに寄り道をしました。満開までもう少しといったところかな。市街地走行も楽チン、補助ブレーキがあってよかったです。桜をバックにセルフィーと、春を楽しんできました笑最近は筋力...ポタリング
ポートレート撮影の講座でライティングの基礎を受講しました。講座ではモデルとなりカメラマンとなり撮影をしましたが、ライティングはともかく難しかったのはモデルになってポーズすること。撮影者にどのように撮ってほしいのかを伝えても、いざポーズをとるとギクシャクして伝えたいことが表現できない。ポーズが決まらないのは私だけではないようで、作品講評では定番の波止場ポーズや、しぇーのポーズはやっぱり出たかという、何を表現したのか説明されてもわからない写真ばかり。(先生も大変だ・・・)子供の頃は素直に気持ちを体現していたのに、社会の枠組みにどっぷりとハマり感情の抑制を覚えた私をはじめ昭和世代の生徒たちが自分を表現するのは難しくて、先生が言うには、昭和の人間は一様にポーズがかたい・・・さて、撮ったり撮られたり、私と同世代の...ポートレート撮影で自己表現
更新、なんとか元日中には間に合いました。(気持ちは元旦)12月半ばにコロナウィルスに感染して39度を超える熱が続き、熱が下がったのが30日。そのあいだ自分で車を運転し病院へ行き検査をするなど意外にも動けていたのですが(病院以外は外出していません)やはりウィルスによる体のダメージがあるのか、今でも体がフラフラしています。もりもり食べて元気を取り戻さなくては。謹賀新年2023年