こんばんは。 産後ダイエットママによる、産後ダイエット日記です。 夜中とか、早朝とかによくある マッチョ系外人さんが、こんなふうに
産後ダイエットについて、日記形式でご報告。 というより、 有言実行 もとい 言わないと実行できないタイプ なので(^^;) 一人目を出産後は、ウエストニッパーでバッチリ戻ったお腹が 2人目出産後放置していたら、見るも無残な たるみっぱなしのお腹に。 気づいたときには産後ダイエットに最適とされ…
産後ダイエットに体操は欠かせません。 産後、極度の肩こりで偏頭痛がひどい時期がありました。 よく考えると、授乳中の姿勢の悪さ、 ずっと家にいることからくる運動不足などなど 思い当たること山積み(笑) 分かっていても、なかなかゆっくりと自分の時間をとることって難しいですよね。 でも、産後ダイエットと張り切らないま…
産後ダイエットブログへようこそ！ 口コミで人気のハーブティーをご紹介します。 ハーブティー苦手でも、とても飲みやすい 鉄分などもはいっているので健康にもいい …
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